Argan olie

Marokkansk arganolie er præget af den absolutte overvejelse af kosmetiske egenskaber over helbredende egenskaber. Anvendelsesområdet for arganer er forbundet med terapeutiske og profylaktiske virkninger på huden på betingelse af hår og negle, mens de aktive beskyttelses- og genoprettelsesfunktioner i basen ikke er lige ens blandt andre sjældne olier. Denne værdifulde olie, der indeholder unikke naturlige antibiotika, tilhører de mest populære baser i aromaterapi.

Hvad skal man kigge efter, når man køber olie

Som alle de meget dyre og sjældne olier er arganolie ofte smedet. Skrupelløse producenter erstatter ægte olie med fortyndede analoger med andre baser eller helt forfalskede kemisk syntetiserede produkter.

Ved køb er det yderst vigtigt at vælge tillid til butikker og kilder. Undersøg nøje certifikaterne, sørg for garantier for tilbagebetaling af midler, tilgængeligheden af ​​alle nødvendige juridiske oplysninger. Et af de vigtigste parametre til bestemmelse af falsk arganolie er undersøgelsen af ​​sammensætningen, information om oprindelse af råmaterialer og produktionsmetode, laboratorieundersøgelser og kvalitetscertifikater.

Hvor kan man købe?

Du kan kun købe argan fra producenter, som aroma produkter du har set.

Denne olie sælges i de kulinariske afdelinger, men kendetegnene ved madlavningsolie er noget forskelligt fra kosmetikken hvad angår graden af ​​rancidity. For en sådan olie er det vigtigt at kontrollere sammensætningen og tilgængeligheden af ​​konserveringsmidler, yderligere komponenter og certifikater, der bekræfter sin høje kvalitet.

Navn og mærkning

Denne base kan kun mærkes som "arganolie" (arganolie) eller "arganolie" (med det synonyme analoge "jerntræ").

Udenlandske navne: arganolie (engelsk), lhuile d'argan (Fr.).

Latin markering af planten - argania spinosa. Eventuelle andre underskrifter og afklaringer kan betragtes som bevis for svig.

Plante- og produktionsområder

Argans er præget af begrænset produktion: unik olie udvides kun i et af verdens lande - Marokko. Dette skyldes argan-træets yderst snævre naturlige fordeling, som kun vokser i floddalen, der ligger på den sydvestlige grænse af den legendariske Sahara.

Afrikanske arganier, som for Marokko er den vigtigste kilde til olie, ikke kun til kosmetiske formål, men også til kulinariske formål, er bedre kendt som jernwood. For den lokale befolkning er argan historisk den vigtigste nærende olie, analog med europæisk olivenolie og andre vegetabilske fedtstoffer.

Til udvinding af olie ved hjælp af nukleolerne, der gemmer sig i flere stykker i de hårde knogler af den kødelige arganfrugt.

Fremgangsmåde til opnåelse af

Arganolie opnås for at maksimere tilbageholdelsen af ​​gavnlige stoffer og unikke komponenter af nukleolus ved kold ikke-ekstraktionspressning. Og kun et sådant produkt kan prale uigennemtrængelige egenskaber: enhver anden eller varmpresset olie kan betragtes som en falsk.

På trods af at olieudbyttet ikke er så lille (fra 1 til 3%) bestemmer Argania's begrænsede naturlige plantager de høje produktionsomkostninger.

karakteristika

Olieegenskaberne er direkte afhængige af råmaterialernes kvalitet - frøets modenhed, vejrforholdene, tidspunktet for samlingen, men der er praktisk talt ingen forskel i terapeutiske egenskaber, og alle forskellene vedrører hovedsagelig de eksterne egenskaber - farve, smag og aroma og er vigtigere for madlavning end i i aromaterapi.

struktur

Sammensætningen af ​​olien fra frøene af argan træet retfærdigt tjent titlen på en unik en: cirka 80% er umættede fedtsyrer af høj kvalitet, som spiller en yderst vigtig rolle i kardiovaskulærsystemets metabolisme og sundhed. Indholdet af tocopheroler i arganien er flere gange højere end i olivenolie, og vitaminsammensætningen synes at være designet til effektiv virkning på hud og hår.

Men oliens vigtigste træk er et højt indhold af unikke phytosteroler, squalen, polyphenoler, højmolekylære proteiner, naturlige fungicider og antibiotiske analoger, som bestemmer dets regenererende og helbredende egenskaber.

Farve, smag og aroma

Arganolie er ret lys i sine eksterne egenskaber. Farven spænder fra mørke gule og gule nuancer til lettere mættede toner af gul, orange og rødlig-orange. Dens intensitet afhænger i vid udstrækning af graden af ​​frøforældelse, men indikerer ikke selve oliens kvalitet og egenskaber, selv om for lys farve og nuancer, der afviger fra den grundlæggende palette, kan indikere forfalskning.

Olieens aroma er usædvanlig, den kombinerer subtile, næsten krydrede overtoner af overtoner og udtrykt nødderbase, mens aromaens intensitet også varierer fra næsten umærkelig i kosmetiske olier til mere mættet fra kulinariske.

Smagen minder om ikke nutty baser, men græskar frø olie, men det skiller sig også ud med nuancer af salte toner og en håndgribelig pæn hale.

Hudadfærd

Arganolie er en af ​​olierne, der klart og hurtigt udviser beskyttende evner. Det fjerner meget irritation meget og beroliger huden efter og under solbadning. Når den påføres huden, forårsager den ikke tæthed, olieagtig film eller andre ubehagelige symptomer, men det har en hurtig løfteeffekt og glatter huden aktivt.

Denne base kan påføres huden både i ren form og som en bestanddel af plejeprodukter, der anvendes i kombination med andre basiske og æteriske olier. Argan er perfekt til både speciel og daglig pleje.

Lægemidler

Egenskaberne for arganolie vurderes traditionelt på baggrund af mulighederne for kosmetologiapplikation: virkninger på epidermis, neglens og hårets tilstand. Den unikke sammensætning giver imidlertid olie og terapeutiske talenter.

  • Dette er en af ​​de mest effektive basiske olier til behandling af hudsygdomme, psoriasis, tør eksem, neurodermatitis, virkningerne af traumatisk udsættelse for solen.
  • Brugen af ​​arganolie som en massagebase giver dig mulighed for at lindre muskelsmerter, lindre symptomerne på gigt og gigt.
  • Regelmæssigt forbrug af arganer til kulinariske formål reducerer niveauet af kolesterol i blodet.

De medicinske aspekter af effekten af ​​arganolie er lige begyndt at blive undersøgt, men nogle forskningscentre har allerede fået bekræftelse på, at det er en af ​​de bedste tonic og anti-aging olier, der forbedrer stofskiftet.

Kosmetiske egenskaber

Kosmetiske egenskaber ved denne olie gør det muligt at klare alvorlige dermatologiske problemer og gøre det til et af de mest effektive anti-agingskomplekser af naturlig oprindelse.

Argan forhindrer ændringer, genopretter naturlig skønhed, forbedrer den naturlige balance og fornyer epidermis aktivt. Dette er en af ​​de bedste olier til kvalitativ reduktion af fine og efterligne rynker, for at øge elasticiteten og huden turgor. Det hjælper med at stimulere lokal metabolisme og blodcirkulation, mættende væv med vitaminer og mineraler, dyb fugtgivende og ernæring, hvilket gør det muligt at forbedre hudens generelle tilstand for at genoprette sit sunde udseende, udstråling og attraktivitet.

Denne base virker på cellulært niveau, hvilket øger mængden af ​​ilt og aktiverende membranpermeabilitet, syntese og absorption af næringsstoffer med samtidig binding af toksiner og radikaler, blokering af fugt og inflammatoriske processer.

Argan betragtes som et af de bedste midler til at forhindre ændringer i hudens struktur under påvirkning af stressfaktorer, alder eller vægtsvingninger, især for at forhindre strækmærker og tab af turgor. På grund af dets beskyttende egenskaber, aktiv regenerering og komplekse effekter på bindevæv, kompenserer denne olie for tabet af naturlig elasticitet, hvilket skaber løfteeffekt på grund af den unikke evne til at anvende højmolekylære proteiner som kompenserende og genoprettende elementer.

Arganolie er perfekt til daglig, permanent og særlig pleje af alle hudtyper (fra aldring til følsom), for at beskytte mod aldersrelaterede ændringer og miljøpåvirkninger.

Argan bruges ikke mindre aktivt til hår og neglepleje. Dette er en af ​​de mest effektive olier til højkvalitets cellulær hydrering og kompleks ernæring af hår, hvilket forbedrer den overordnede tilstand af kutikula og negleplader.

Brug til madlavning

Arganolie betragtes som en af ​​de dyreste kulinariske delikatesser. Den bruges aktivt i traditionel marokkansk køkken og høj madlavning, oftest til påfyldning af kolde appetitvækkere og salater med en obligatorisk forøgelse af smag-afslørende citronsaft, der perfekt lægger vægt på ætsende aromaer og krydrede modulationer af skarp eftersmag.

Denne olie er ikke tilbøjelig til rancidity og henfald ved høje temperaturer, så det er helt muligt at bruge det til varme retter, herunder til stegning.

Applikationsfunktioner

Arganolie er giftfri, den kan påføres indeni. Sandsynligvis er systemisk olieforbrug normalt ikke betragtet som en separat aromaterapi metode: argan er et lækkert velsmagende supplement, som kan introduceres i kosten i kulinariske forsøg som et naturligt kosttilskud, der beskytter mod hjerte-kar-sygdomme.

Arganolie opbevares i et til to år, med holdbarhed på grund af forholdet mellem aktive ingredienser.

Dette er en af ​​de bedste konserveringsolier på grund af den høje koncentration af E-vitamin: Ved hjælp af 10% arganbasadditiv kan du øge holdbarheden og stabilisere egenskaberne af basisolier med ekstremt lav holdbarhed eller høj volatilitet.

Der er ingen begrænsninger på brugen af ​​denne base, men det anbefales ikke at anvende det på de beskadigede og fugtige områder af epidermis.

Metoder til brug af arganolie i aromaterapi procedurer:

  • berigelse af kosmetik (serum, cremer, lotioner) og hårplejeprodukter, kropshud, neglebånd, negle, anti-cellulitskosmetik som et aktivt additiv i en mængde fra 10 til 20%;
  • i sin rene form som en massageolie eller olieagtig balsam;
  • at lindre smerter i terapeutisk massage blandet med sort cuminolie i lige dele;
  • til anti-aging pleje i en blanding i lige dele med rosehip olie;
  • som et køretøj eller kosmetisk tilsætningsstof til aroma bade eller kropsbalmer efter det;
  • til masker, der er designet til aktivt at fugtige og fodre hår blandet med ricinusolie eller avocado (1 del argan i 2 dele af en anden base) med tilsætning af æteriske olier egnet til hårtype;
  • til særlig pleje som grundlag for masker, olie komprimerer, applikationer.

Kan du lide artiklen?

Gem dit link ved at klikke på din foretrukne sociale netværksknap:

Argan olie

Arganolie er en vegetabilsk olie fremstillet af arganens frugt (Latin Argania spinosa L.). Arganolie bruges i vid udstrækning i det traditionelle køkken i sydvest-Marokko. Rig på tocopheroler, caroten, essentielle og umættede fedtsyrer, det bruges også til kosmetiske formål.

oprindelse

Arganolie er fortsat en af ​​verdens sjældneste olier på grund af den meget begrænsede fordeling af argan. Argan-træet vokser i semi-ørkener, hvor det, takket være dets dybe rodsystem, beskytter jorden mod erosion og tjener som en naturlig barriere mod ørkendannelse. Argan sorter voksede engang i hele Nordafrika og er nu i fare og under beskyttelse af UNESCO. Organisationen erklærede et område på 2.560.000 hektar, der strækker sig sydvest for Marokko fra Atlanterhavet til High Atlas Mountains og Anti-Atlas ved Arganera Biosphere Reserve (Fr. Arganeraie - Arganereya) [1].

Anvendes i madlavning og kosmetologi

Der er to typer arganolie. Spiselig olie, en mørkere farve og med en mere udtalt smag, der er forbundet med varmebehandling. Denne olie bruges almindeligvis til madlavning, men bør ikke udsættes for intens varme. Det er meget nærende og er en del af den traditionelle pasta amlu. Denne pasta, der består af arganolie, hakkede mandler og honning, bruges ofte med brød til en marokkansk morgenmad.

De organoleptiske egenskaber ved arganolie gør det værdifuldt for kulinarisk kunst. Smagen af ​​mandler og hasselnødder, der opnås gennem den svage ristning af arganfrugter (med hvilken den mørkere farve af olien er forbundet) beriger sådanne retter som couscous, fisk og saucer. Når arganolie indtages, stabiliseres blodkolesterolniveauerne [2] [3].

Kosmetisk olie er lettere og bruges til applikationer på huden, da den hjælper med behandling af hudsygdomme (eksem, overdreven hud, udsat for atopi) [kilde ikke angivet 433 dage] samt i hårpleje, da den aktivt nærer og genopretter, giver intenst levende skinne, eliminerer sløvhed, skrøbelighed [kilde ikke angivet 433 dage].

Argan olie

Arganolie er en vegetabilsk olie fremstillet af arganens frugt (Latin Argania spinosa L.). Arganolie bruges i vid udstrækning i det traditionelle køkken i sydvest-Marokko. Rig på tocopheroler, caroten, essentielle og umættede fedtsyrer, det bruges også til kosmetiske formål.

oprindelse

Arganolie er fortsat en af ​​verdens sjældneste olier på grund af den meget begrænsede fordeling af argan.

Anvendes i madlavning og kosmetologi

Der er to typer arganolie. Spiselig olie, en mørkere farve og en mere udtalt smag, der er forbundet med varmebehandling. Denne olie bruges almindeligvis til madlavning, men bør ikke udsættes for intens varme. Det er meget nærende og er en del af den traditionelle pasta amlu. Denne pasta, der består af arganolie, hakkede mandler og honning, bruges ofte med brød til en marokkansk morgenmad.

De organoleptiske egenskaber ved arganolie gør det værdifuldt for kulinarisk kunst. Smagen af ​​mandler og hasselnødder, der opnås gennem den svage ristning af arganfrugter (med hvilken den mørkere farve af olien er forbundet) beriger sådanne retter som couscous, fisk og saucer. Når arganolie indtages, stabiliseres blodkolesterolniveauerne [2] [3].

Kosmetisk olie er lettere og bruges til applikationer på huden såvel som for hår og antages at have egenskaben til at hjælpe med behandling af hudsygdomme (hårtab, eksem, overdreven hud).

noter

  1. ↑ Arganeraie. Biosphere Reserve Information
  2. Rou Berrougui H, Ettaib A, Herrera Gonzalez MD, Alvarez de Sotomayor M, Bennani-Kabchi N, Hmamouchi M (2003) Hypolipidemisk og hypokolesterolemisk virkning af Arganolie (Argania spinosa L.) i Meriones shawi rotter. J Ethnopharmacol. 2003 nov; 89 (1): 15-8. PMID 14522427 (engelsk)
  3. ↑ Berrada Y, Settaf A, Baddouri K, Cherrah A, Hassar M (2000). Eksperimentelle tegn på antihypertensiv og hypokolesterolemisk virkning af arganolie, Argania sideroxylon. Therapie. 2000 maj-juni; 55 (3): 375-8. PMID 10967715 (fr.)

Oksekød og fårekødsfedt - Oksekød · Kødfedt · Fedtfedt

Fedt af andre husdyr - Oleniy fedt · Gedefedt · Nutriyevy fedt

Vilde dyrefedt - Badgerfedt · Minkolie · Hunderfedt · Bær fedt

Wikimedia Foundation. 2010.

Se hvad "Argan olie" i andre ordbøger:

Druefrøolie - I en gennemsigtig glasflaske Druefrøolie (druemostolie eller druemost) er en vegetabilsk olie, der hovedsagelig opnås ved varm udvinding af druemostfrø. Metoden for koldpressning til højre... Wikipedia

Camellia olie - (orientalsk olivenolie) vegetabilsk olie med høj viskositet, opnået ved at trykke fra de olierige frø af forskellige typer af camellia. Camelliaolie produceres og anvendes hovedsageligt i Kina, Vietnam og Japan. Indhold... Wikipedia

Vandmelonfrøolie er en vegetabilsk olie opnået ved koldpressning fra frøene af vandmelon (Citrullus lanatus). Den produceres og bruges hovedsageligt i Vestafrika. Indhold 1 Egenskaber og sammensætning 2 At få... Wikipedia

Tea tree olie er en essentiel olie, der opnås ved at destillere tea tree blade (malaleuki) med vand. Her på... Wikipedia

Kakaosmør - (Kakaosmør, Kakaosmør) Fedtpresset af frøene af chokoladefrugt. Hvidhvid gul (når rancid hvid), har en fast og sprød tekstur ved stuetemperatur, en karakteristisk behagelig lugt. Distinguish...... Wikipedia

Minkolie - Minkolie er fedtet, der opnås ved forarbejdning af minkhudede skind. Anvendes i kosmetik og medicin til hudpleje samt til pleje af læderprodukter og sko. Minkolie er meget tæt på dens sammensætning og struktur til huden...... Wikipedia

Linfrøolie - Linfrøolie Linseed olie (Latin oleum lini) fedtholdig... Wikipedia

Sennepsolie - Denne side kræver betydelig behandling. Måske er det nødvendigt at wikify, tilføje eller omskrive. Forklaring af årsagerne og diskussionen på Wikipedia-siden: Forbedring / 5. marts 2012. Dato for forbedringen er 5. marts 2012... Wikipedia

Olivenolie - Olivenolie... Wikipedia

Bomuldsfrøolie - Bomuldolie vegetabilsk olie, opnået ved presning af frø af forskellige typer bomuld. Olieindholdet i frøene er lille, sjældent overstiger 25%, og ved presning er det muligt at isolere alt fra 16 til 18%. Med dette...... Wikipedia

Argan olie

Arganolie er en vegetabilsk olie fremstillet af arganens frugt (Latin Argania spinosa L.). Arganolie bruges i vid udstrækning i det traditionelle køkken i sydvest-Marokko. Rig på tocopheroler, caroten, essentielle og umættede fedtsyrer, det bruges også til kosmetiske formål.

oprindelse

Arganolie er fortsat en af ​​verdens sjældneste olier på grund af den meget begrænsede fordeling af argan. Argan-træet vokser i semi-ørkener, hvor det, takket være dets dybe rodsystem, beskytter jorden mod erosion og tjener som en naturlig barriere mod ørkendannelse. Argan sorter voksede engang i hele Nordafrika og er nu i fare og under beskyttelse af UNESCO. Organisationen erklærede et område på 2.560.000 hektar, der strækker sig sydvest for Marokko fra Atlanterhavet til High Atlas Mountains og Anti-Atlas ved Arganera Biosphere Reserve (Fr. Arganeraie - Arganereya) [1].

Anvendes i madlavning og kosmetologi

Der er to typer arganolie. Spiselig olie, en mørkere farve og med en mere udtalt smag, der er forbundet med varmebehandling. Denne olie bruges almindeligvis til madlavning, men bør ikke udsættes for intens varme. Det er meget nærende og er en del af den traditionelle pasta amlu. Denne pasta, der består af arganolie, hakkede mandler og honning, bruges ofte med brød til en marokkansk morgenmad.

De organoleptiske egenskaber ved arganolie gør det værdifuldt for kulinarisk kunst. Smagen af ​​mandler og hasselnødder, der opnås gennem den svage ristning af arganfrugter (med hvilken den mørkere farve af olien er forbundet) beriger sådanne retter som couscous, fisk og saucer. Når arganolie indtages, stabiliseres blodkolesterolniveauerne [2] [3].

Kosmetisk olie er lettere og bruges til applikationer på huden, da det hjælper med behandling af hudsygdomme (eksem, overdreven hud, udsat for atopi) [kilde ikke specificeret 410 dage] såvel som i hårpleje, da den aktivt nærer og genopretter, giver intense levende lysstyrke, eliminerer sløvhed, skrøbelighed [kilde ikke specificeret 410 dage].

Argan olie

Arganolie er en vegetabilsk olie fremstillet af arganens frugt (Latin Argania spinosa L.). Arganolie bruges i vid udstrækning i det traditionelle køkken i sydvest-Marokko. Rig på tocopheroler, caroten, essentielle og umættede fedtsyrer, det bruges også til kosmetiske formål.

oprindelse

Arganolie er fortsat en af ​​verdens sjældneste olier på grund af den meget begrænsede fordeling af argan. Argan-træet vokser i semi-ørkener, hvor det takket være et dybt rodsystem beskytter mod jord erosion og tjener som en naturlig barriere mod ørkendannelse. Argan sorter voksede engang i hele Nordafrika og er nu i fare og under beskyttelse af UNESCO. Organisationen erklærede et areal på 2560000 hektar, der strækker sig sydvest for Marokko fra Atlanterhavet til High Atlas Mountains og Anti-Atlas ved Arganera Biosphere Reserve (Fr. Arganeraie - Arganereya) [1].

Siden oldtiden har marokkanske berberer kaldt argan "livets træ", fordi det tjente dem som materiale til byggeri, mad til mennesker og mad til dyr og naturligvis et uundværligt kosmetisk produkt, der redder Berbers kvinder i et vanskeligt tørt klima.

Afhængig af rensningsgraden kan den bruges til forskellige formål: kosmetisk, medicinsk, kulinarisk. Marokkansk lovgivning forbyder eksport af arganfrugter, men de forarbejdede råvarer er åbne for eksport, derfor er der olieproducenter fra Tyskland og USA.

Anvendes i madlavning og kosmetologi

Der er to typer arganolie. Spiselig olie, en mørkere farve og med en mere udtalt smag, der er forbundet med varmebehandling. Denne olie bruges almindeligvis til madlavning, men bør ikke udsættes for intens varme. Det er meget nærende og er en del af den traditionelle pasta amlu. Denne pasta, der består af arganolie, hakkede mandler og honning, bruges ofte med brød til en marokkansk morgenmad.

De organoleptiske egenskaber ved arganolie gør det værdifuldt for kulinarisk kunst. Smagen af ​​mandler og hasselnødder, der opnås gennem den svage ristning af arganfrugter (med hvilken den mørkere farve af olien er forbundet) beriger sådanne retter som couscous, fisk og saucer. Når arganolie indtages, stabiliseres blodkolesterolniveauerne [2] [3].

I kosmetologi bruges arganolie med succes til at genoprette tørt, svækket hår, genoprette hud, herunder alder, for at forbedre neglens tilstand, kort sagt, der anvendes olie på hele kroppen fra krone til tå. I medicin hjælper det med at behandle psoriasis, kyllingepok, acne og reumatisme. Kosmetisk olie er lettere og bruges til applikationer på huden, da den hjælper med at behandle hudsygdomme (eksem, overdreven hud, udsat for atopi) såvel som i hårpleje, da den aktivt nærer og genopretter, giver en intens levende skinne, eliminerer sløvhed, skrøbelighed.

Hvad er nyttigt arganolie, brug i kosmetologi, anmeldelser og kontraindikationer

03/27/2015 Elena Skønhed og pleje 6 kommentarer

Hej mine kære venner!
Ved du, hvor behageligt det er for mig at oprette sådanne indlæg på min blog? Efter at have indsamlet de nødvendige oplysninger, opdager jeg noget nyt og vidunderligt inden for sundhed og skønhed. Og mest sandsynligt ville jeg ikke have lagt mærke til sådan en ekstraordinær vare som arganolie. Jeg bestilte det for nylig på Iherb, men før du bestiller, er det det, jeg lærte om det.

Fra artiklen lærer du:

Egenskaber af arganolie

Mange kvinder forsøger at forbedre deres udseende ved hjælp af tvivlsomme midler. Arganolie er imidlertid ude af konkurrence, fordi den har alle de nødvendige egenskaber for hurtigt at slippe af med mange problemer. Det vigtigste er, at du vælger et egnet værktøj til applikationen.

Argan olie fordel og skade

Men hvad laves arganolie fra i Marokko? Det trækkes ud af et træ, der vokser i halvøken i landet. I dag er sorter af arganier under beskyttelse af UNESCO-organer. Det er derfor, at olier ekstraheret ved hjælp af sådanne planter anses for at være den mest ægte sjældenhed.

Grundlæggende oliebeskrivelse

At skabe magi i vores tid bliver lettere, fordi den moderne fortryllende er til rådighed enkle og effektive midler til hår og hudpleje. Jeg kan ikke engang forestille mig, hvordan jeg kunne klare sig uden denne lys og smeltende olie.

Hvordan man får arganolie

Dette værktøj anses for at være et af de mest værdifulde blandt alle eksisterende baseolier. Og de ekstraherer dette produkt fra arendræets nødder, som kun vokser på visse steder i Marokko. Frugterne selv er dækket af så tyk skind, at det er nødvendigt at skære af for at få kødet og først derefter fjerne de sunde knogler. Det er fra disse frø, at arganolie er ekstraheret af en lang og besværlig måde at male og trykke på nucleolierne.

Sammensætning, egenskaber og kalorier

Arganolie har en gullig farve med en svag nutty lugt. Indeholder en stor mængde umættede fedtsyrer, yderst nyttige til vores krop. For ikke at nævne vitaminer, aminosyrer og højt indhold af tocopherol - ansvarlig for de oxidative processer i kroppen.

I 100 gram af en lignende vare ikke mere end 828 kcal. Olien indeholder umættede fedtsyrer, caroten, antioxidanter og forskellige vitaminer (A, E, F). På grund af dette medfører det enorme sundhedsmæssige fordele. Du kan bruge det mindste beløb af midler til at mærke dets effekt.

Sådan bestemmer du kvaliteten af ​​produktet

For ikke at tage fejl i processen med at vælge et værktøj skal du være opmærksom på sådanne vigtige punkter:

  • Kontroller emballagen omhyggeligt - Olieens sammensætning skal beskrives detaljeret. Kvalitetsindikatoren er mærket "Argania Spinosa Kernel Oil". I et sådant produkt er der ingen parfume og konserveringsmidler. Men hvis der pludselig er flere ting opført, så har du en falsk. Husk, at forskellige typer arganolie kan indeholde bundfald i bunden af ​​flasken;
  • Sørg for at lugte remediet - et ægte økologisk middel har en duft, hvor noter af en møtrik kombineres med krydrede krydderurter. Selvfølgelig er lugten ikke for behagelig, men det skifter hvert sekund. Hvis pludselig organisk arganolie er kendt for sin fuldstændige mangel på aroma, så har du en falsk. Mest sandsynligt blev værktøjet udsat for varmebehandling, som følge heraf tabte de vigtigste gavnlige egenskaber;
  • Tekstur er ægte i let olie. Du skal blot anvende det på bagsiden af ​​din hånd for at se, hvor hurtigt det absorberes i huden. Fedtpletter og klæbemærker bør være fraværende. Dette skelner olien fra andre typer kosmetiske præparater;
  • Produktets skygge - ægte olie har en gylden farve. Det kan være gennemsigtigt eller overskyet. Men det er bedre at gøre et valg til fordel for den mulighed, der har en rød farvetone. Dette tyder på, at det vil give maksimal fordel for hår og hud.

Naturlig arganolie er let at skelne mellem fakes. Dette produkt er efterspurgt blandt kvinder. Hvad afhjælpes fra, er træerne vokser i Marokko. Derfor er det umuligt at undervurdere virkningen af ​​denne olie. Det er efterspurgt selv blandt stjernerne i show business.

Brug af arganolie efter fødslen og under graviditeten

Dette værktøj er unikt i dets egenskaber, fordi det er rig på vitamin E, fedtsyrer og carotenoider. På grund af dette har olien en positiv effekt på antiinflammatoriske processer og blodcirkulation. Granulering og epithelisering bliver mere aktive. Huden vil blive beskyttet mod ultraviolette stråler, fordi de ødelægger hyaluronsyre, hvilket er nødvendigt for den stabile udvikling af fosteret.

Arganolie: brug uden sundhedsskader

Hvilken olie er bedre: raffineret eller uaffineret? Selvfølgelig har den anden type mere gavnlige egenskaber for organismen. Det kan positivt påvirke følgende punkter:

  • stimulering af immunsystemet
  • fjernelse af farlige komponenter fra kroppen
  • styrkelse af det kardiovaskulære system
  • fjernelse af smerter i muskler og led.

Olieens udtalte helbredende egenskaber påvirker mange menneskers valg. Men brugen af ​​arganolie har kontraindikationer i mange øjeblikke. For eksempel er arganolie til gravide og ammende babyer ikke altid hjælpsomme, da et sådant produkt kan forårsage akutte allergiske reaktioner. Derfor er arganolie under graviditet et middel, som du bør konsultere med din læge før brug.

Argan olie til børn

Hvis der pludselig er irritationer på din barns sarte hud, er det bedre at bruge dette værktøj. Det vil redde barnet fra rødme, så du får mulighed for at reagere rettidigt på forekomsten af ​​problemer.

Med dette værktøj kan mænd forbedre deres reproduktive funktion. Deres spermatogenese stiger, hvilket positivt påvirker de grundlæggende mandlige evner

Brug i hjemmet: Argan's terapeutiske egenskaber

Mange mennesker er interesserede i at bruge værktøjet til at slippe af med plager. Det er effektivt til at håndtere mange problemer, fordi de studerede egenskaber af olien siger meget:

  • Vitamin F er en antiinflammatorisk komponent, der har en regenererende virkning. Kun brugen af ​​ren olie gør det muligt at opnå effekten af ​​epithelialisering. Blodcirkulationen bliver mere stabil, så du kan komme hurtigt efter operationen;
  • Denne olie bruges i medicin som en urogenital wellness specialist. Den indeholder E-vitamin og karotider, som stabiliserer spermatogenese hos mænd. Hormoner hos kvinder begynder at udvikle sig mere intensivt;
  • Ved hjælp af et sådant produkt forbedrer du insulinproduktionen i bugspytkirtlen. Derudover aktiveres glukosebehandling. Dette skyldes det faktum, at der i sammensætningen af ​​sådanne olier er fedtstoffer Omega-3 og Omega-6;
  • olie fra Tunesien beskadiger ikke hjertet og blodkarene til inflammatoriske processer. Kolesterolniveauer hos mænd og kvinder og blodtryk vil derfor altid være normale;
  • Arganolie hjælper med at forhindre neoplasmer, der kan skade din krop. Dette skyldes, at deres sammensætning indeholder fedtsyrer og tocopheroler.

Som du kan se, er hjemme brug af sådanne produkter til terapeutiske formål meget effektiv. Med deres hjælp kan du klare forskellige problemer, der påvirker dit velbefindende negativt. Det vigtigste, at du bruger olier regelmæssigt, fordi kun i dette tilfælde vil de give de forventede resultater.

Arganolie: egenskaber og anvendelse i kosmetologi

Arganolie i kosmetologi

Effektiv arganolie, dens egenskaber og anvendelse i kosmetologi er omfattende, på grund af produktets grundlæggende sammensætning. Det giver dig mulighed for at modtage sådanne fordele:

  • oligo-linolsyre er uundværlig for hænder. Det har beskyttende egenskaber. Takket være dette vil dine hænder forblive unge i lang tid;
  • Produktet indeholder vitamin E. Det er i stand til at fjerne toksiner fra huden og forlænge sin ungdom. Også dette vitamin fjerner alderspletter og forhindrer rynker fra at angive din sande alder. Tocopherol (E-vitamin) gør det muligt at stabilisere halveringstiden for vitaminerne A og C, og deres største fordel vil derfor være så stor som muligt.
  • polyphenol, som er en del af olien, har en anti-cancer effekt. Gennem brugen af ​​sådanne værktøjer kan man minimere risikoen for dannelse af maligne tumorer. Men denne komponent er nyttig til andre øjeblikke. For eksempel giver arganolie til negle dig mulighed for at dyrke dem hurtigere uden at bekymre sig om deres skrøbelighed;
  • som en del af massen er sterol. Det er et stærkt naturligt antiseptisk middel, der nedsætter følsomheden af ​​huden til negative miljømæssige faktorer;
  • Vitamin A er i stand til at forynge huden og genoprette dens elasticitet. Han kæmper med sine problemområder, så du vil altid se godt ud.

Du kan bruge olien fra strækmærker til at genoprette fra fødslen af ​​barnet. Dette værktøj giver dig mulighed for at bringe figuren i orden. Du vil glemme, hvad der kan medføre komplekser eller andre ubehagelige situationer. Ved hjælp af arganolie kan du igen besejre dem omkring dig med deres ideelle parametre. Men det er kun muligt, hvis du bruger det regelmæssigt.

Effektiv arganolie, hvis egenskaber og anvendelse i kosmetologi varierer meget, betragtes som et universelt middel:

  • den naturlige beskyttelse af det øvre lag af epidermis er genoprettet, så dit udseende vil ikke lide af negative miljømæssige faktorer;
  • celler fodrer på niveauet af dermis, så hudfarve vil være sund;
  • efterligne rynker forsvinder uden spor
  • hudens elasticitet vil blive genoprettet;
  • selv de dybeste rynker bliver udjævnet;
  • lipidmetabolisme er genoprettet;
  • vand udveksling vil vende tilbage til normal;
  • hudfarve bliver sund, da indholdet af C-vitamin og E vil udjævne.

Du kan bruge arganolie i kosmetologi til at klare grundlæggende hudproblemer. De vil ikke mærkes i fremtiden, hvis du bruger værktøjet regelmæssigt.

Argan olie fordel og skade: gavnlige egenskaber til ansigtet

Fugtgivende og nærende huden - et højt indhold af E-vitamin og specielle syrer gør det muligt at fugte huden i ansigt og krop.

Arganolie har ikke stærk lugt, efterlader ikke fedtede mærker og er et glimrende middel til både ansigt og krops hud. Samtidig nærer huden huden med vitaminer og lindrer irritation og tørhed.

Blødgøringsegenskaberne for arganolie - til tør hud, arganolie er et ideelt produkt og er især mærkbart til behandling af psoriasis, eksem og andre sygdomme, der er forbundet med hudafskalning.

Takket være vitamin E og fedtsyrer får huden alt, hvad du behøver, og bliver glat, silkeagtigt og meget behageligt at røre ved. For at bruge olien er nok kun et par dråber, der kan påføres håndfladen eller direkte på huden.

Argan olie mod ældning - blødgøringseffekten af ​​olien hjælper med at bekæmpe rynker og de første tegn på hudens aldring.

Huden er mættet med vitaminer, ser udhvilet, hydreret og mere ungdommelig. For at kunne bruge arganolie skal du sætte et par dråber på ansigt, hals og décolleté.

Bekæmpelse af hudforstuvninger - for at bevare hudens elasticitet under og efter graviditeten, gnider arganolie i problemområder (bryst, lår, mave og skinker) et par dråber flere gange om dagen.

Denne bemærkelsesværdige virkning skyldes det samme høje indhold af vitamin E.
Arganolie som et middel til acne-arganolie er et af de få, der ikke er caedogene - ikke tilstopper porer og endog reducerer fedtets smidighed og renser desuden huden.

Argan olie til ansigt, krop og hår

For at klare de grundlæggende problemer med udseende, kan du forberede sådanne masker.

Maske til tør hud

En teskefuld argan skal fortyndes i to spiseskefulde havregryn. Tilsæt 30 gram honning og to æggeblommer kyllingæg. Alle ingredienser skal blandes for at opnå en homogen masse. Påfør blandingen på dit ansigt i 20 minutter. Derefter skylles med varmt vand. Skyl dit ansigt med koldt vand for at genoprette hovedcellens regenereringsprocesser.

Til fedtet hud

For at forberede en sådan maske skal du tage en æggehvide, som blandes med en spiseskefuld arganolie. Klar mos skal massere ansigtet og lade det stå i 15 minutter. Derefter tørres ansigtet af med en klud fugtet med varmt vand og sæbe.

rejuvenescence

Tag en teskefuld mandelolie. Tilsæt en teskefuld argan og en spiseskefuld blå ler til den. Indtast lidt varmt vand for at røre alle ingredienserne, indtil der dannes en homogen opslæmning. Påfør blandingen på ansigtet og hold den i 15 minutter. Derefter fjernes rester med våde klud. Påfør den creme, du bruger til at fugte huden.

Til acne

Tag en teskefuld honning, 15 dråber argan og 6 dråber sort spidskommen. Påfør denne blanding på dit ansigt hver dag for at slippe af med acne om et par uger.

Disse er de grundlæggende opskrifter, du kan bruge til madlavningsprodukter. De giver maksimal fordel for din hud, fordi de indeholder ernæringsmæssige komponenter til sund hud og hår.

Hvordan man bruger arganolie til hår

Denne olie har følgende funktioner:

  • Styrke svagt og skørt hår kan bruge arganolie som en balsam. Derudover er det meget effektivt at gnide ind i hovedbunden ren arganolie, gå et stykke tid, og skyll derefter bare med vand og shampoo.
  • Dette værktøj hjælper også med at gøre krøllerne blødere, lydige og utroligt smukke.
  • Du kan bruge olien til at behandle splittede ender, forsigtigt gnide produktet i spidserne og sprede det over hele overfladen.
  • For dem der konstant kæmper med urørlig hår, kan du bruge olie til at glatte og glatte krølleens struktur.

Kontraindikationer til brug

Hvis du beslutter dig for at bruge dette værktøj, skal du sørge for at tage hensyn til den enkelte intolerance over for sammensætningen. Hvis du pludselig har en allergisk reaktion, bør du stoppe med at bruge disse muligheder.

Desværre har mange kvinder anafylaktisk shock. Det er derfor, du bør konsultere din læge på forhånd for at undgå sådanne reaktioner.

Argan Oil Storage Rules

Sæt ikke produktet, hvor solens direkte stråler falder på den. Det er bedst at opbevare denne type olie på et mørkt og køligt sted. F.eks. Fastgør det til køleskabsdøren.

Argan olie ansøgning

Nu ved du hvordan man opbevarer arganolie til helbredelse og forbedring af udseende. Dette fantastiske værktøj giver dig mulighed for at klare grundlæggende problemer med trivsel og hudproblemer. Det vigtigste er, at du bruger det regelmæssigt, fordi kun i dette tilfælde kan du nyde alle dets egenskaber.

Som du kan se, kan arganolie klare forskellige problemer. Det vigtigste er, at du bruger det i overensstemmelse med instruktionerne. I dette tilfælde vil det medføre det maksimale udbytte for din hud og trivsel. Dette værktøj er i stand til at forny strukturen af ​​hår og hud indefra. Men det er kun muligt, hvis det anvendes i overensstemmelse med gældende regler.

Video: Brug af arganolie i kosmetologi

Hvor kan jeg købe arganolie

For at købe ægte organisk arganolie er det bedre at købe økologiske madbutikker. Det er bedre at købe naturlig marokkansk arganolie eller fra Tunesien.

Jeg anbefaler at købe her, hvor jeg selv erhverver ikke kun ham, men også mange andre naturlige kosmetiske produkter.

Cococare, 100% naturlig marokkansk arganolie, 2 ml (60 ml)

Argan olie

Arganolie er et uundværligt redskab til hud og hårpleje. Ikke underligt at det hedder flydende marokkansk guld: denne magiske olie anvendes aktivt ikke kun i kosmetologi eller til terapeutiske formål - nogle gange bruges den også til madlavning. Hvad er de gode egenskaber ved dette vidunderlige produkt?

Hvor kommer arganolie fra?

Arganolie er produktet af behandlingen af ​​miniaturekorn indeholdt i argan-træets frugter. Og et sådant træ vokser hovedsageligt i det sydlige Marokko, selvom det lejlighedsvis er muligt at møde det på Algeriet.

Arganolie er et meget sjældent produkt: det tager ca. 30 kilo frugt for at få en enkelt liter af denne mirakelhærdning. Derfor er prisen på arganolie ret høj.

På nuværende tidspunkt er der tre måder at opnå arganolie på:

  • Chemical. Denne metode anses for at være den reneste, men den bruges til at opnå arganolie, der kun er beregnet til alle slags laboratorietests og til industrielle formål.
  • Mekanisk. Den mest bekvemme og hurtigste måde - olien ekstraheret på denne måde mister ikke sine unikke egenskaber fra et år til et og et halvt år.
  • Manual. Dette er en gammel tradition, der er bevaret til denne dag - lokale beboere udtrækker nucleoli fra modne frugter med hånden.

Hvad er nyttigt arganolie?

Argan olie har tjent til alle, der ønsker at støtte hans helbred: den indeholder steroler og oliesyre ikke kun lavere kolesterol i blodet, men også hindre absorption fra tarmen til blodet af skadelige kolesterol. Et særligt kompleks af syrer i sammensætningen af ​​denne virkelig magiske olie hjælper med at aktivere de beskyttende og anti-inflammatoriske funktioner i kroppen, og E-vitamin sikrer det fulde funktion af det kardiovaskulære system. Arganolie er også meget nyttig til revmatisme, arthritis eller fordøjelsesproblemer.

Arganolie er ikke mindre gunstig for huden, fordi den er i stand til at suspendere aldersrelaterede ændringer i den. Det glatter glat overfladisk rynker, nærer tør hud og giver elasticitet til moden hud. Ja, og for legemet bekymrer det sig ikke værre, vender tilbage sin tidligere elastik og elasticitet.

Og arganolie passer perfekt til hår - det lindrer dem hurtigt af skæl og giver håret en sund glans og klar farve.

Argan olie i madlavning

Denne fantastiske olie giver absolut enhver skål en uovertruffen nutty smag - den kan ikke kun tilsættes snacks og salater, men også til rige fisk eller grøntsagsservicer.

Argan olie til ansigtet

I kosmetologi er arganolie simpelthen ikke ligestillet - dette overraskende ikke fedtede produkt absorberes perfekt i huden og efterlader ingen oliefletter på den. Desuden er et sådant værdifuldt forbrug meget forbrugt - for at anvende denne eliksir af sundhed og ungdom på huden i sin rene form, vil to eller tre dråber være tilstrækkelige. Og med for tør hud blandes arganolie i lige proportioner med aloe gel. Dette middel har en sådan stærk virkning, at koncentrationen for at opnå en mærkbar effekt vil være mere end tilstrækkeligt ubetydelig.

Da arganolie er et dyrt og meget værdifuldt produkt, skal du arbejde hårdt for at finde det i sin rene form. Ofte er det tilføjet til forskellige olieblandinger, masker og cremer. For eksempel kan denne mirakuløse komponent findes i den foryngende øjenkonturelixir fra mærket "Compliment", som hjælper med at gøre huden omkring øjnene mere tonet, elastisk og elastisk. Naturlig arganolie i sammensætningen af ​​denne eliksir bidrager ikke kun til næring af huden indefra, men også aktivering af fornyelse af cellerne samt forbedring af beskyttelsesfunktionerne i huden.

Argan Hair Oil

For nylig på internettet kan du mere og mere møde rave anmeldelser om olier, serum og shampoo lavet af arganolie. Og i alle anmeldelser, uden undtagelse, er det umuligt ikke at henlede opmærksomheden på en helt identisk konklusion - denne fantastiske olie forvandler hår uden anerkendelse! Det er svært at finde et værktøj, der kan genoprette svækket og beskadiget hår hurtigere og bedre end arganolie!

Arganolie kan bruges både i ren form og som en del af hårmasker. For at kunne bruge det i sin rene form anvendes kun tre eller fire dråber af dette magiske middel til håret. Først gnides olien i hårrødderne og masserer forsigtigt hovedbunden, og så spredes agenten over hele længden af ​​håret. Og du kan bare sætte et par dråber olie på kammen og flere gange for at holde det gennem håret. Hvis du vil lave en fremragende hårmaske, kombineres en teskefuld arganolie med ti dråber lavendelolie, fem dråber muskatmosalieolie, æggehvide og to teskefulde olivenolie. Denne maske påføres håret i hele længden af ​​en kvart time.

Og hvis du er fuldstændig tilbageholdende med at røre med forberedelsen af ​​hjemmet kosmetik, kan du bruge og klar. Intensivt serum mod hårtab fra Compliment, der indeholder et kompleks af fem olier, herunder arganolie, vil være en fremragende hjælper til hår. Dette vidunderlige serum har en gavnlig effekt på hårets struktur, styrker deres rødder og reducerer deres skrøbelighed betydeligt, og beskytter håret hårdt mod hårtab og for tidlig aldring!

Argan olie

Arganolie er en vegetabilsk olie fremstillet af arganens frugt (Latin Argania spinosa L.). Arganolie bruges i vid udstrækning i det traditionelle køkken i sydvest-Marokko. Rig på tocopheroler, caroten, essentielle og umættede fedtsyrer, det bruges også til kosmetiske formål.

oprindelse

Arganolie er fortsat en af ​​verdens sjældneste olier på grund af den meget begrænsede fordeling af argan.

Anvendes i madlavning og kosmetologi

Der er to typer arganolie. Spiselig olie, en mørkere farve og en mere udtalt smag, der er forbundet med varmebehandling. Denne olie bruges almindeligvis til madlavning, men bør ikke udsættes for intens varme. Det er meget nærende og er en del af den traditionelle pasta amlu. Denne pasta, der består af arganolie, hakkede mandler og honning, bruges ofte med brød til en marokkansk morgenmad.

De organoleptiske egenskaber ved arganolie gør det værdifuldt for kulinarisk kunst. Smagen af ​​mandler og hasselnødder, der opnås gennem den svage ristning af arganfrugter (med hvilken den mørkere farve af olien er forbundet) beriger sådanne retter som couscous, fisk og saucer. Når arganolie indtages, stabiliseres blodkolesterolniveauerne [2] [3].

Kosmetisk olie er lettere og bruges til applikationer på huden såvel som for hår og antages at have egenskaben til at hjælpe med behandling af hudsygdomme (hårtab, eksem, overdreven hud).

noter

  1. ↑ Arganeraie. Biosphere Reserve Information
  2. Rou Berrougui H, Ettaib A, Herrera Gonzalez MD, Alvarez de Sotomayor M, Bennani-Kabchi N, Hmamouchi M (2003) Hypolipidemisk og hypokolesterolemisk virkning af Arganolie (Argania spinosa L.) i Meriones shawi rotter. J Ethnopharmacol. 2003 nov; 89 (1): 15-8. PMID 14522427 (engelsk)
  3. ↑ Berrada Y, Settaf A, Baddouri K, Cherrah A, Hassar M (2000). Eksperimentelle tegn på antihypertensiv og hypokolesterolemisk virkning af arganolie, Argania sideroxylon. Therapie. 2000 maj-juni; 55 (3): 375-8. PMID 10967715 (fr.)

Oksekød og fårekødsfedt - Oksekød · Kødfedt · Fedtfedt

Fedt af andre husdyr - Oleniy fedt · Gedefedt · Nutriyevy fedt

Vilde dyrefedt - Badgerfedt · Minkolie · Hunderfedt · Bær fedt

Wikimedia Foundation. 2010.

Se hvad "Argan olie" i andre ordbøger:

Druefrøolie - I en gennemsigtig glasflaske Druefrøolie (druemostolie eller druemost) er en vegetabilsk olie, der hovedsagelig opnås ved varm udvinding af druemostfrø. Metoden for koldpressning til højre... Wikipedia

Camellia olie - (orientalsk olivenolie) vegetabilsk olie med høj viskositet, opnået ved at trykke fra de olierige frø af forskellige typer af camellia. Camelliaolie produceres og anvendes hovedsageligt i Kina, Vietnam og Japan. Indhold... Wikipedia

Vandmelonfrøolie er en vegetabilsk olie opnået ved koldpressning fra frøene af vandmelon (Citrullus lanatus). Den produceres og bruges hovedsageligt i Vestafrika. Indhold 1 Egenskaber og sammensætning 2 At få... Wikipedia

Tea tree olie er en essentiel olie, der opnås ved at destillere tea tree blade (malaleuki) med vand. Her på... Wikipedia

Kakaosmør - (Kakaosmør, Kakaosmør) Fedtpresset af frøene af chokoladefrugt. Hvidhvid gul (når rancid hvid), har en fast og sprød tekstur ved stuetemperatur, en karakteristisk behagelig lugt. Distinguish...... Wikipedia

Minkolie - Minkolie er fedtet, der opnås ved forarbejdning af minkhudede skind. Anvendes i kosmetik og medicin til hudpleje samt til pleje af læderprodukter og sko. Minkolie er meget tæt på dens sammensætning og struktur til huden...... Wikipedia

Linfrøolie - Linfrøolie Linseed olie (Latin oleum lini) fedtholdig... Wikipedia

Sennepsolie - Denne side kræver betydelig behandling. Måske er det nødvendigt at wikify, tilføje eller omskrive. Forklaring af årsagerne og diskussionen på Wikipedia-siden: Forbedring / 5. marts 2012. Dato for forbedringen er 5. marts 2012... Wikipedia

Olivenolie - Olivenolie... Wikipedia

Bomuldsfrøolie - Bomuldolie vegetabilsk olie, opnået ved presning af frø af forskellige typer bomuld. Olieindholdet i frøene er lille, sjældent overstiger 25%, og ved presning er det muligt at isolere alt fra 16 til 18%. Med dette...... Wikipedia

Læs Mere Om Fordelene Ved Produkterne

Sådan koges kål pak choi

Der er mange forskellige typer af kinesisk kål. En af dem er pak choy eller bok choy. Det har mørkegrønne blade formet som en ske og hvide stængler, samlet i en roset som den af ​​stilkede selleri.

Læs Mere

Hvordan ser keta fisk ud, dens beskrivelse med fotos, sammensætning og fordele ved denne fisk; madlavning opskrifter med denne slags fisk

Keta: egenskaberKalorieindhold: 127 kcal.beskrivelse Chum laks er en vandrende rød fisk, en type Pacific laks.

Læs Mere

Tomater - gavnlige egenskaber og skade på kroppen

Få mennesker i verden, der ikke kunne lide tomater. Saftig og velsmagende grøntsag bruges til at lave salater, supper, juice, tomatpuré, er en del af mange retter.

Læs Mere