Basil - medicinske egenskaber og kontraindikationer

Beskrivelse af brugen af ​​basilikum, sammensætning og kaloriindhold i frisk og tørret basilikum, anvendelse af frø og blade, anvendelse af basilikum til vægttab samt andre nyttige egenskaber.

Fordelene ved basilikum er enorme. Den krydrede plante bruges på forskellige områder af livet - i madlavning, kosmetologi, traditionel medicin til behandling af forskellige sygdomme.

Selvfølgelig er dette ikke alt, det kan bruges næsten overalt, mens græsset har en stor del positive virkninger på kroppen.

Anvendelse af basilikum, medicinske egenskaber og kontraindikationer af denne plante bør undersøges fuldt ud.

Af denne grund bør du omhyggeligt kende til de fulde egenskaber ved denne plante.

Beskrivelse og anvendelse af basilikum

Basil er en duftende plante, der tilhører den blomstrende division, den dicotyledoniske klasse, ordren af ​​den klare blomster, familien af ​​lyse farver, basilikaets slægt. Fra det gamle græske sprog er "basilikum" oversat som "kongelig græs".

Indledningsvis begyndte krydderiet at vokse i Asien. Men på grund af det faktum, at det har en behagelig og lys aroma over tid, spredte den sig hurtigt over hele verden og fangede landene i Europa. Samtidig tiltrækkes folk ikke kun af duften, men af ​​de store fordele ved urten.

Krydderens vigtigste ydre egenskaber bør omfatte:

  • basilikum har tetrahedrale stængler. Deres højde kan være fra 30 til 80 cm;
  • blade kan være grønne eller lilla i farve. De er aflange og ovale i form;
  • Stængerne i enderne har blomsterstand. I deres sammensætning er der flere blomster;
  • Blomsten kan være hvid, lyserød, hvidlilla;
  • alle dele af anlægget har en grov struktur. De indeholder kirtler med æterisk olie. På grund af det har græsset en krydret og behagelig aroma.

Studerende basilikum, dets fordelagtige egenskaber og kontraindikationer, er det værd at overveje de områder, hvor denne krydrede urt bruges. Dens brug er ret bred, det er forbundet med et højt niveau af nyttige kvaliteter af krydderier.

I nedenstående tabel er der områder, hvor basilikum anvendes.

region

beskrivelse

På grund af det faktum, at basilikum har mange gavnlige egenskaber, bruges urten på forskellige områder af medicin til behandling af mange sygdomme - migræne, hovedpine, gastrit med kronisk natur, bronkitis, colitis, respiratoriske sygdomme med akut karakter. Olien, der opnås fra basilikum, forbedrer lokal blodcirkulation, det bruges til behandling af gigt, gigt, eliminerer muskelsmerter, hjælper med forkølelse, neurose, kvalme, depressive tilstande. Spicy græs er i stand til at tilvejebringe bedøvelses- og antiinflammatorisk virkning, hvorfor den tilsættes forskellige salver, som anvendes som led i medicinsk behandling for neuritis, myosit, arthritis.

Blade i frisk og tørret basilikum anvendes aktivt til madlavning. De er lavet til krydderier, tilsat til forskellige saucer, supper og andre retter, i blanke, pickles. Basil er kendt overalt i verden. Bundtede blade og blomster bruges som krydderi i frisk og tørret form. De giver forskellige retter en behagelig, sødlig lugt, der gør smagen mere følsom.

Basil olie er et fremragende kosmetisk produkt, der hurtigt kan fjerne rynker og andre ubehagelige hudlæsioner. De aktive stoffer indeholdt i det, normaliserer proteinmetabolisme og vandfedtbalance. I parfume tilsættes olien til parfume, den er også inkluderet i sammensætningen af ​​forskellige tandpastaer, toiletsæbe. Det giver disse produkter en behagelig aroma.

Spice bruges til at forberede forskellige desinfektionsmidler såvel som til aromastofrum.

Sammensætning og kalorieindhold i frisk og tørret basilikum

Fordelene og skaderne af basilikum bestemmes af dets unikke sammensætning. I dette vidunderlige græs er der en lang række nyttige elementer, der er nødvendige for kroppens normale funktion.

Vær opmærksom! Især er der mange nyttige elementer i sammensætningen af ​​antennedelen af ​​basilikum. Den indeholder forskellige vitaminer, æteriske olier, tanniner, phytoncider, sukkerarter, caroten.

Kalorie basilikum er 232 kcal pr. 100 gram, hvoraf der er:

Basil har høje medicinske egenskaber, som leveres af den rige sammensætning. Den indeholder alle de vigtige komponenter, som alle har brug for:

  • forskellige vigtige makro- og mikroelementer - jern, kalium, calcium, mangan, selen, kobber, zink, natrium, fosfor, magnesium;
  • en stor mængde vitaminer - vitamin A, ER, alfa- og beta-caroten, beta-cryptoxanthin, lycopen, B-vitaminer (fra 1 til 9), C, E, K, PP, NE og andre;
  • Der er essentielle aminosyrer i sammensætningen - arginin, valin, lysin, leucin, methionin, threonin, tryptophan, phenylalanin, histidin.

Fordelene ved basilikumfrø og blade til kroppen

Den høje brug af basilikum er tilvejebragt af det enorme antal kemiske elementer og forbindelser, der er indeholdt i plantens blade og frø. Takket være dem kan regelmæssigt forbrug af krydderier forhindre mange sygdomme, det har en positiv effekt på sundheden, styrker immunsystemet. Også bakteriedræbende egenskaber beskytter mod forskellige infektioner.

Basilens helbredende egenskaber simpelthen fascinerer med dens mangfoldighed. Denne urt har følgende gavnlige egenskaber:

  • krydret plante har antipyretisk og diaphoretic effekt. På grund af disse egenskaber er basilikum brugt til at behandle forkølelse og åndedrætsbesvær. En særlig infusion af basilikumblomster og sesamfrø gør det muligt at reducere temperaturen, det kan også tages i forebyggelsen af ​​forskellige catarrale patologier;
  • græs har høje bakteriedræbende egenskaber. Denne kvalitet tillader brug af basilikum i tandlægen. Det hjælper med at fjerne tandsten, patogen plaque på tændernes overflade, fjerner ubehagelig lugt og bakterier fra mundhulen, hvilket kan provosere karies skader på tænderne;
  • astringerende og baktericide egenskaber gør det muligt at styrke tandkød og lindre den inflammatoriske proces;
  • har en helbredende virkning. På grund af dette er planten ofte brugt til forskellige sår, ridser, slid, forskellige sygdomme i huden. De grundlæggende bestanddele af basilikum bidrager til den hurtige ardannelse, eliminerer mange hudlæsioner;
  • basilikum har immunostimulerende egenskaber. Det er denne effekt, der giver dig mulighed for at begrænse væksten og udviklingen af ​​hiv-celler, og forhindrer også dannelsen af ​​kræfttumorer;
  • har en vanddrivende effekt. Dette har en gavnlig effekt på det urogenitale system. Planten forhindrer dannelse af sten og sand i nyrerne;
  • har en beroligende effekt. Infusioner med basilikum anbefales at anvendes ved stress, depression, neuroser. De har en beroligende virkning på nervesystemet;
  • har antispasmodiske egenskaber. Basil hjælper med at fjerne tegn på flatulens, det lindrer kramper i maven, normaliserer gasudveksling i maven;
  • Det har en positiv effekt på reproduktionssystemet. På grund af at sammensætningen af ​​det krydrede græs har mangan og E-vitamin, har det en positiv effekt på kvinders reproduktive system. Komponenter har også en gavnlig effekt på hjertet og det endokrine system;
  • regulerer blodtrykket. Krydderiets sammensætning har et højt kaliumindhold, som har en positiv effekt på blodtrykket. Det giver også vand, syre og elektrolytisk balance;
  • forbedrer tilstanden af ​​muskelvæv, styrker knogler, har en gavnlig effekt på betingelse af hår, tænder, negle. Alle disse egenskaber er tilvejebragt på grund af, at krydderierne indeholder calcium, fosfor;
  • regulerer blodsukkerniveauer, normaliserer hjerterytmen. Alt dette observeres på grund af indholdet i sammensætningen af ​​kobber, magnesium.

Kan gravid basilikum

Under graviditeten er basilikum ikke kontraindiceret, tværtimod skal det endda forbruges. Det giver dig mulighed for at styrke immunsystemet hos den fremtidige mor, samt en positiv indvirkning på barnets udvikling. Alt dette er tilvejebragt af et stort antal nyttige stoffer, der er en del af krydderiets plante.

Det er vigtigt! Inden du bruger basilikum under graviditeten, skal du konsultere en specialist. Ansøgningen skal være korrekt. Mange læger anbefaler at spise det i moderation og ikke hver dag.

Fordelene ved planter under graviditeten er enorme, og dette bekræftes af følgende funktioner:

  • På grund af indholdet i phytoncides plantesammensætning, C-vitamin, æteriske olier, når det anvendes, styrkes immuniteten. Græsset beskytter kroppen af ​​en gravid kvinde fra mange katarralsygdomme, hvilket kan have negativ indflydelse på udviklingen af ​​den fremtidige baby;
  • er et glimrende profylaktisk middel til avitaminose;
  • te fra tørret basilikum giver dig mulighed for hurtigt at fjerne hovedpine, som ofte forstyrres i de tidlige stadier af at bære et barn;
  • Planten beskytter mod udvikling af tegn på anæmi hos gravide kvinder. Denne egenskab sikres ved indholdet af jern og folsyre i plantens sammensætning;
  • græs indeholder kalium, som beskytter en kvinde, når den bærer en baby fra hyppige muskelkramper;
  • Urte te, te og urte-baserede infusioner har en beroligende virkning på nervesystemet, de lindre søvnløshed symptomer, nervøs overbelastning, eliminere nogle smerter, har en positiv effekt på det kardiovaskulære system;
  • med lavt blodtryk hjælper basilikum med at forbedre den generelle tilstand
  • Basil-baserede te og urtete bidrager til at fjerne det hyppige ubehagelige problem, der bekymrer kvinder under graviditeten - de eliminerer hurtigt tegn på oppustethed.

Værd at notere! Basil i tidlig graviditet anbefales at bruge i begrænsede mængder, fordi det kan forårsage nogle sundhedsmæssige problemer. Det kan også bruges ikke kun indeni, men også i form af inhalationer og afkogninger til skylning af mund og hals med ondt i halsen, periodontal sygdom, stomatitis.

Brug af lilla basilikum ved amning

Mange læger råder kvinder til at bruge basilikum efter fødslen. Græsset vil hurtigt bringe kroppen tilbage til normal, det vil genoprette alle indre organer, øge immuniteten. Det skal selvfølgelig spises i moderation, ellers ville det være sundhedsskadeligt i stedet for at være godt.

På grund af det faktum, at basilikum indeholder et højt niveau af jern og andre sporstoffer, bør det bruges til at genoprette blodformlen i en sygeplejerske. Det er nødvendigt at bruge for at eliminere symptomerne på anæmi, som ofte opstår efter fødslen af ​​en baby.

Vær opmærksom! Hvis der opdages en masse lilla basilikum i en sygeplejerskers kost, kan dette ikke kun påvirke sundheden, men påvirker også mængden af ​​produceret mælkemælk. Det går bare ned, og for nogle kan det endda forsvinde.

Men stadig er basilikumsfordelene for ammende kvinder høje:

  • urt lindrer stress og kramper;
  • fører til normal søvn, eliminerer symptomerne på søvnløshed;
  • reducerer kolikudseende og eliminerer dem fuldstændigt;
  • øger immunforsvaret;
  • fjerner smerter i halsen;
  • forbedrer humør
  • øger appetitten.

Brug af basilikum slankende egenskaber

Basil er nyttig til vægttab, dets bestanddele bidrager til aktiv forbrænding af fedtindskud, og de normaliserer også stofskiftet. For vægttab bør du bruge frø, der kan købes på næsten ethvert apotek. Det vigtigste, at pakken ikke blev skrevet "til plantning." Fra frøene lave en særlig drik, der er nyttig til at tabe sig.

Forberedelse af drikken er ganske enkel, det vigtigste er at følge alle de vigtige anbefalinger:

  1. 1 tsk basilikumfrø skal hældes i beholderen;
  2. frø skal fylde med et halvt glas varmt vand;
  3. yderligere frø skal omrøres og afsættes i 5 minutter. De bør svulme over denne periode;
  4. Så efter at frøene har svulmet, kan du hælde lidt frisk juice eller naturlig yoghurt ind i dem;
  5. drikke klar drik er om morgenen, når du spiser mad.

Derudover kan basilikumfrø tilsættes havregryn, forskellige grøntsager eller frugtsalater. Du kan også sætte 1 tsk i din yoghurt.

Det er vigtigt! Hvis du vil opnå den ønskede effekt og tabe sig, vil en brug af plantens frø ikke være nok. Sørg for regelmæssigt at udøve motion. Med den rigtige tilgang kan du kaste op til 5 kg om en måned.

Citron Basil Dyre Opskrifter

Basil er meget udbredt i madlavning. Spicy krydderurter bruges til at forberede forskellige godbidder, det tilsættes til saucer, og også tonic drikkevarer er ofte forberedt af det. Det producerer en vidunderlig basilte te eller en duftende drink med tilsætning af citronsaft.

Enkel te med basilikum

Citron basilikum kan fremstilles tonic te til en simpel opskrift. Derefter kan du efter tilberedningen supplere med andre ingredienser, der giver ekstra smag og lys smag.

Det er vigtigt at følge alle anbefalinger i kogeprocessen korrekt:

  1. til madlavning vil have brug for en flok grønt, der vejer 40-50 gram;
  2. Grønne skal vaskes godt. Bladene skal alle blive revet af, stængerne vil ikke være nødvendige;
  3. blade bliver efterladt til tørring, og i mellemtiden opvarmes 1 liter vand, bringes til kogning
  4. Basilbladene spredes i en tekande eller kasserolle;
  5. hæld grøntsagerne med kogende vand og lad dem blandes;
  6. insisterer te under låget i 15-20 minutter;
  7. Resultatet skal være en duftende drink med en smuk grønlig-lilla nuance.

Værd at notere! For at gøre smagen af ​​te mere levende og give den en smag, kan du desuden tilføje mynteblade, vinblad, hindbær. Du kan drikke drikke med honning eller marmelade.

Citron Basil Drik

Opskriften indebærer brug af basilikumblad og citron. Det viser sig at være usædvanligt, den ekstra surhed gør den smag original, og også mætter den med vitamin C.

Hvordan laver du lækker te? Overvej ordningen for dens forberedelse:

  1. 3-4 blade af basilikum er nødvendige til madlavning, vi vasker dem og vælger alle bladene;
  2. læg en lille beholder med vand (350 ml) på ilden og opvarm den;
  3. yderligere forberede citronen. Klem saften ud af flere skiver, det skal gøre 1 el.
  4. peels citronskiver rengøres fra film og afsættes;
  5. efter at vandet begynder at koge, spredes basilikumblade i det og koges i 1,5-2 minutter, så drikken er mere mættet;
  6. fjern beholderen med drikken fra varmen, sæt citronskrælene ind i den, dæksel med et låg og lad stå for et stykke tid;
  7. Efter ca. 15 minutter, hæld citronsaft i drikken, tilsæt 1 tsk honning og bland.

Hvordan er basilikum lilla nyttig til kvinder?

Lilla basilikum er godt for den kvindelige krop. Det har en gavnlig effekt på alle interne systemer og organer, eliminerer forskellige lidelser og sygdomme.

For at forstå brugen af ​​lilla basilikum for kvinder er det værd at overveje sine vigtigste egenskaber:

  • Bladene og frøene fra planten har en lav brændværdi, så de bruges ofte til vægttab. Mange kvinder forbereder forskellige afkogninger og infusioner, der fremskynder processen med at brænde fedt;
  • Afkogning af basilikumblade er i stand til at reducere smerte under menstruation og genopretter også cyklussen;
  • den moderate brug af basilikum i løbet af foderperioden medfører en stigning i mælken;
  • På grund af det faktum, at æteriske olier har en tonic effekt, anvendes basilikum aktivt i kosmetologi til fremstilling af forskellige anti-aging cremer. De hjælper med at normalisere huden;
  • Basil styrker hår og negle, forhindrer deres skrøbelighed.

Anvendelsen af ​​basilikum i kosmetologi

Basil anvendes aktivt i kosmetologi. På grund af det faktum, at planten har en rig sammensætning, er det i stand til hurtigt at sætte orden på huden, håret, negle. Af denne grund tilsættes dets æteriske olier til sammensætningen af ​​forskellige cremer, lotioner, geler.

Hvad er basilikum anvendt i kosmetologi:

  • planten er i stand til at sætte udseende på huden. Det fjerner rynker, acne, acne, fremmer hurtig heling af ar og ar;
  • Du kan lave forskellige masker til huden fra basilikum. De forårsager hudblegning samt fjernelse af forskellige læsioner;
  • Særlige lotioner, masker, afkogninger af basilikum har en positiv effekt på hårets struktur, de styrker det, forhindrer brud;
  • Dekoktioner kan bruges til negle, nok til at støtte deres fingre 5-10 minutter om dagen. Regelmæssig brug giver dig mulighed for hurtigt at genoprette neglepladen.

Kontraindikationer Basil

Som med andre urter har basilikum kontraindikationer, som ikke bør anvendes og anvendes. De vigtigste af dem er:

  • svangerskabsperiode. Faktisk er dette ikke en streng kontraindikation. I denne periode, især i de indledende perioder, bør græsset forbruges i små mængder. På grund af det faktum, at basilikum har en tonic effekt, kan det forårsage livmoderen tone og for tidlig arbejdskraft;
  • Det anbefales ikke at spise basilikum for personer, der har lidt et hjerteanfald eller slagtilfælde, samt epileptika;
  • diabetikere anbefales ikke at læne sig på græsset, fordi kryddersammensætningen har et højt sukkerniveau;
  • på grund af det faktum, at basilikum øger blodcirkulationen, anbefales det ikke, at de misbruger hypertensive patienter;
  • bør ikke indtages i store mængder, hvis der er overfølsomhed over for urtens essentielle olier. Dette kan føre til spiseforstyrrelser og forgiftning.

Basil er en nyttig krydret urt, der kan bruges i forskellige områder. De kan gøre det til en række drikkevarer, te, te, som kan forbedre sundheden og forbedre immuniteten. Også krydderurter laver fremragende saucer, krydderier, som giver forskellige retter en lys og rig smag. Det vigtigste er ikke at glemme den korrekte brug og kontraindikationer.

  • Bouillon af vilde rosmarin
  • Badan te fordele og skade
18. marts 2018 2278 Anbefalet læsning:

Gulerødder - kulturen er ikke kræsen. Men for en god høst skal du følge nogle anbefalinger, når du vokser det, især reglerne om afgrøde.

For at gøre kvass hjemme fra et tørt kvass, skal du først forberede alle de ingredienser, der er nødvendige for kvass, så lav en surdej, og lav kvass på basis heraf.

Der er et ordsprog: "Russiske kvass reddede mange mennesker." Og faktisk er denne sommerdrink siden oldtiden kendt for sine mirakuløse egenskaber.

Velvet Amur - et kæmpe helende træ. Bark, blomster, frugt og blade er blevet brugt i traditionel medicin siden oldtiden. Velvet har en ejendommelighed - hvis du rører ved sin løv eller frugt, vil planten begynde at udlede en ubehagelig duft.

En afkogning af græsbryderens rødder er en effektiv smertestillende middel. Det bruges til gigt, hoved- og ledsmerter, reumatisme, neuralgi. Alkoholtinkturer og salver bruges til hurtig helbredelse af sår, behandling af furunkulose.

Æteriske olier er til stede i dristige blade - eugenol, limonen, cumen, der betragtes som den vigtigste aktive ingrediens. Kombinationen af ​​æteriske olier og alkaloider giver farmaceutiske præparater særlige helbredende egenskaber.

Oftest anvendes livmoderhinden i gynækologi. Herb er taget i kombinationsterapi, ofte med medicinlægemidler. Mining livmoderen klare sig godt med mange lidelser i fordøjelsessystemet, lever og galdeveje.

Basil er værdsat ikke kun for sin unikke aroma, men også for dens mange gavnlige sporstoffer. Dette er en meget termofil plante, så for at få greens så tidligt som muligt, er det bedre at dyrke sine frøplanter.

Naturen har givet os mange lægeplanter, som i århundreder hjalp mennesker med at besejre sygdomme og forbedre deres sundhed. En af disse antikke stoffer er kamille. Hippocrates nævnte disse sjove hvide og gule blomster i hans skrifter.

I naturen er der mange planter, der indeholder æteriske olier og dermed har en positiv indvirkning på menneskers tilstand og sundhed.

Valnødgrøn, men ikke sådan et fælles fødevareprodukt, har værdifulde egenskaber, som blev omtalt i de gamle bøger i det gamle Tibet.

Vi vil gerne dele med dig opskrifter af folkemusikiner, som helt sikkert vil hjælpe dig med at få din stemme tilbage.

I folkemedicin bruges bouillon af vilde rosmarin til at behandle mange sygdomme. Fra dette lægemiddelplante kan du forberede nyttige infusioner og medicinske te.

Hvad er basilikum nyttigt for?

Basil - henviser til de årlige lægeplanter. I den vilde natur i Sydasien, og der er hans hjemland, kan den vokse op til 75 centimeter og sprede sine tetrahedrale stængler rundt. En plante i naturen kan have mange nuancer, der spænder fra grønt og når lilla, mens det kan have forskellige lugte. Det var lugten, der gjorde denne plante attraktiv for mennesker.

Navnet basilikum i oversættelse betyder "royal". Man mente, at kun monarken selv kunne skære plantens blade med en gylden segl. I verden er der omkring 70 arter af planter. Fra det 18. århundrede i Rusland blev det brugt som et lægemiddelværk.

Basil kom til Europa i det 12. århundrede, og efter at have erobret landene i Italien og Frankrig, erobrede vi gradvist vores kærlighed. I Rusland begyndte det at bruges til både kulinariske og medicinske formål.

Sammensætningen af ​​basilikum

Basil - 18 fordelagtige egenskaber

Både blade og blomster af planten er spiselige. Men det er de blade, der er rigeste i æteriske olier, da planterne blomstrer, forsøger de at fjerne blomsterne for at bevare stammen og bladeets friskhed og blødhed.

Basil fremmer hjertesundhed

Mættet ud fra karakteren af ​​nyttige egenskaber har planten høje mængder provitamin A - beta - caroten, som udfører funktionen til at opsnappe og eliminere frie radikaler. Det er disse radikaler, der er så ødelæggende for vores krop. Beta-caroten beskytter vores krop mod dannelse af maligne tumorer og forhindrer aldring. I betragtning af disse basilikums egenskaber er det kendetegnet ved dets evne til at forhindre udviklingen af ​​aterosklerose og beslægtede hjerteanfald, forbedrer hjerte muskelens funktion, styrker blodkarens generelle tilstand og reducerer hjertepasmer. Beta-caroten reducerer kolesterolniveauerne i blodet, hvilket hjælper med at styrke arterierne og forhindre hjerteanfald.

Bevar sund hud og hår

Basil ekstrakt er inkluderet i mange formuleringer af shampoo og balsams til hår og hudpleje. Æteriske olier af planten har gode fugtighedsgivende egenskaber. Anvendelse af dem til pleje af tørt og skørt hår kan betydeligt opnå effekten af ​​helbredende tråde. Forbedring af blodcirkulationen, basilikabaserede produkter aktiverer hårsækkene, forbedrer deres tilstand og kan give en terapeutisk effekt i manifestationerne af psoriasis.

Essentiel olie baseret på basilikum kan forhindre udslæt på ansigtets hud. I kosmetologi er det vant til at eliminere manifestationer af anke - acne. Besidder bakterielle egenskaber, forhindrer olien, der trænger ind i de blokerede porer i ansigtet, spredningen af ​​acne og eliminerer væksten af ​​bakterier, der forårsager denne proces. Derudover er basilikum bredt anvendt til andre problemer forbundet med huden. De antiinflammatoriske kvaliteter af frisk plantejuice anvendes til insektbid, ringorm og psoriasis. I kosmetologi er basilikolie rettet mod at give huden et blødt, fløjlsagtigt udseende.

Basil hjælper med at forhindre maligne neoplasmer

Indholdet af flavonoider i planten beskytter den naturlige struktur af celler fra frie radikaler. At være en stærk antioxidant, er basilikum i stand til at modstå udviklingen af ​​maligne kræftformer.

Basil styrker immunsystemet

Undersøgelser udført på området for undersøgelse af planters egenskaber viste basilikums evne til at modstå dannelsen af ​​patogene bakterier af forskellige typer. Antioxidanter til stede i plantens æteriske olie spiller rollen som en forsvarsmekanisme i kampen mod bakterielle infektioner. Forskere har fastslået, at tilstedeværelsen af ​​rosmariniske, linolensyre og oliesyrer i en plante giver antibakterielle evner, det er deres kombination, som hjælper planten med at modstå sådanne sygdomme som pseudomonas bacillus, staph infektion og enterococcus. Basilblade påføres sår, de er en del af præparaterne beregnet til behandling af herpes og andre virale infektioner.

Basil hjælper i sygdomme i mave-tarmkanalen

Basil har et stærkt antiinflammatorisk potentiale. Det normaliserer fordøjelseskanalen og forbedrer fordøjelsesaktiviteten. Infusioner med basilikum lindre tarmbetændelse, reducere flatulens, magekramper og støtte sund intestinal mikroflora. En-procentig opløsning af basilikumolie kan skylles med friske grøntsager og frugter, hvilket vil reducere forekomsten af ​​bakterier og bakterier betydeligt på dem. Og de friske blade af planten i salat vil ikke kun give fadet en krydret smag, men vil også beskytte mod E. coli med dets antibakterielle egenskaber.

Basil-ekstrakt bruges ofte i sammensætningen af ​​midler med det formål at løse problemer med fordøjelsen. Specielt med årsagerne til GERD (gastroøsofageal reflukssygdom), hvor tilbagelevering af indholdet af maven ind i spiserøret opstår, hvilket resulterer i inflammation af spiserørvæggene.

Basil's evne til at forbedre blodkoagulering

Naturligt mættet med anti-hæmoragisk vitamin K, kan basilikum hjælpe syntesen af ​​proteiner, der er ansvarlige for blodkoagulation (koagulation). Det har også en positiv effekt på processen med calciumabsorption, som spiller en vigtig rolle i metabolisme af knogler og knoglevæv. Den daglige sats for K-vitamin er kun i stand til at genopfylde kun to spiseskefulde hakket basilikurtræ.

Basil Hjælp med ledsmerter

Baseret på essentielle olier af basilikum opnås en farveløs flydende eugenol. I olien af ​​eugenolisk basilikum er det fra 70 til 89 procent. Brugt væske i sammensætningen af ​​smertestillende midler, biocidale og antiseptiske lægemidler. Eugenol, der reducerer aktiviteten af ​​cyclooxygenase, forhindrer dannelsen af ​​antiinflammatoriske celler og proteiner. Undersøgelser foretaget ved University of Science i Malaysia fandt ud af, at applikationer, der anvendte eugenolbasil, signifikant reducerer arthritisk smerte og hævelse i knæene. Forbrug af blade i den daglige kost reducerer signifikant patienten med arthritis.

Forhindrer en forkølelse

Drikke te med basilikum er effektiv i perioden med sæsonforkølelse. Rig på C-vitamin, det hjælper med at reducere kropstemperaturen, lette hoste, eliminere halsinfektioner. Spicy planter af planten er velegnet til indånding af det øvre luftveje.

Basiliens evne til at opretholde mental opmærksomhed

Planter anvendes også meget til at forbedre kognitive evner. Det har en særlig indflydelse på forbedringen af ​​processen forbundet med memorisering, dvs. af hukommelsen. Evnen til at forbedre blodcirkulationen er knyttet til planten evnen til at modstå aldersrelateret skade på hjernen. Derudover har basilikum anti-depressive egenskaber.

Talrige forskningsdata har vist, at plantens blade har anti-stress egenskaber og kan beskytte nervesystemet mod negative overbelastninger. Eksperter på sundhedsområdet anbefaler for dette formål at bruge per dag fra 10 til 12 friske grønne blade af planten, tygger dem godt. Sådan en simpel anti-stress opskrift, ikke kun i stand til at rydde blodet af toksiner, men også roligt behandle stressende situationer. Regelmæssigt forbrug af basilikum kan reducere niveauet af stresshormon cortisol i kroppen, hvis forøgede indhold kan medføre en stigning i kropsvægt.

I tilfælde af respiratorisk sygdom

Basil er et af ingredienserne i mange sirupper og svulster. De kemiske komponenter i planten bidrager til fjernelse af sputum fra bronchi og lindre tør hoste. Alle har beføjelse til at lave en hostinfusion baseret på en krydret plante derhjemme. Til dette koges i 10 minutter i 100 gram vand 7-8 basilikumblade og 4 fed hvidløg. Det er nødvendigt at bruge infusionen hele dagen. Det er ikke kun effektivt mod hoste, men også i stand til at lindre astma-eksacerbationer.

Forbedrer mundhulen

Basil kan perfekt passe til mundhulen og opretholde sunde tænder og tandkød. Det hjælper med at fjerne dårlig ånde forårsaget af forskellige symptomer. Til hygiejniske formål praktiseres pleje af mundhulen ved anvendelse af pulver fremstillet af en plante. Flere tørrede blade, der bæres i pulverform, anvendes som tandpasta. Dette værktøj vil ikke kun styrke tandemaljen, men også tage sig af tandkødets sunde tilstand.

Basil hjælper med urolithiasis

Bladene på planten har evnen til at påvirke nyrernes arbejde positivt. 5-7 blade af planten, der anvendes før måltider, vil forbedre udskillelsen af ​​galde. Og basilikosaft med en tilsvarende mængde honning, taget i 5 måneder, vil bidrage til fjernelse af sten fra nyrerne og urinsystemet.

Hjælpe med smerter i hovedet

Basil har fremragende egenskaber ved fjernelse af hovedpine forårsaget af muskelspænding, fordi det kan virke som muskelafslappende, afslappende muskler, blokere centrene for overekspression og samtidig uden at udøve negative virkninger på menneskekroppen. Te fra basilikumbladene er taget med en smerte i hovedet, eller simpelthen sætter plantens blade til templerne. I tilfælde af mild smerte kan du tygge bladene eller massage ved hjælp af basilikumolie.

Antimikrobielle egenskaber af planten

Anlægget har kraftige antimikrobielle egenskaber. Tilstedeværelsen i basilikumets essentielle olie af stoffer linalool, cyneol, myrcen, kan stoppe udviklingen af ​​skadelige bakterier og antibiotiske mikroorganismer. Ved operationen anvendes plantens egenskaber under rehabilitering af postoperative patienter. Appliques med tilsætning af basilikum stimulerer vævsvækst, fremmer helingen af ​​sting og forhindrer dannelsen af ​​keloider.

Mange mennesker lider af gær- og svampeinfektioner. Hudsygdom Candida påvirker ikke kun de ældre, men også de unge. Essentiel basilikolie er ekstremt "uvenlig" for den opportunistiske svamp af slægten Candida og er i stand til effektivt at bekæmpe det.

Basil hjælper i ørebetændelser

Øreinfektioner, der forårsager smerte i øret, er måske en af ​​de mest ubehagelige og smertefulde. Dette problem bliver særlig relevant, når det kommer til børn. Til sygdomme af denne art anbefales det at anvende basilikumets essentielle olie, som har antibakterielle egenskaber og klare sig godt med inflammatoriske processer forårsaget af øreinfektioner. Det vil være nok to eller tre dråber olie for at reducere smerte og reducere betændelse.

Den positive virkning af basilikum på syn

Brug af krydderurter af basilikum vil have en gunstig effekt på nethinden. Mættet med A-vitamin, det bevarer øjenhindenes slimhinder og forbedrer den visuelle funktion.

Hvordan er basilikum nyttig til mænd og kvinder sundhed?

Plantenes egenart at udøve en stimulerende virkning på kroppen henviser til kategorien af ​​afrodisiakum. Dette gør basilikum uundværlig for mænd. Brugen af ​​krydderier i kosten øger styrken og den mandlige kraft, stabiliserer arbejdet i andre organer og systemer. Derudover forbedrer den generelle præstation og trivsel.

Ikke mindre nyttigt det er for kvinder. Basil græs kan lindre krampe smerter i "kritiske dage" periode. På basis af plantens æteriske olie fremstilles masker og cremer med en foryngende virkning. Basil er til stede i diætretter og er i stand til at fremskynde metabolske processer og derved fjerne overskydende uønskede pund fra taljen.

Hjælp til mennesker med diabetes

Egenskaberne for basilikum anvendes i vid udstrækning til at hjælpe patienter med vaskulære sygdomme og diabetiske problemer. Hos patienter med hjerte-kar-sygdomme reducerer basilikum triglyceriderne i blodet og kolesterol, hjælper med at reducere muligheden for hjerteanfald og slagtilfælde. Laboratorieundersøgelser har bekræftet basilikumets evne til at reducere sukkerindholdet, hvilket gør det nyttigt for mennesker, der lider af forskellige stadier af diabetes.

Hvis du er svækket i transport, skal du bare tage i munden og tygge et par blade af planten.

Kontraindikationer til brug af basilikum

På trods af ovenstående positive egenskaber har basilikum og dets kontraindikationer, som ikke bør overses. nemlig:

  • ved akut cerebrovaskulær ulykke - slagtilfælde
  • i kroniske neurologiske sygdomme, der manifesterer sig i en forudsætning for forekomsten af ​​anfald - epilepsi;
  • i tilfælde af vaskulær patologi, udtrykt som thrombophlebitis og trombose;
  • i kliniske former for iskæmisk hjertesygdom, der forekommer i form af myokardieinfarkt;
  • mennesker med nedsat blodpropper
  • ved akut og kronisk hypotension - lavt blodtryk
  • høj koncentration af æteriske olier i planten anbefales ikke til gravide og ammende kvinder;
  • Spicy græs anbefales ikke til børn under 7 år
  • Basilindholdet er højt i kviksølv. Som følge heraf anbefales det ikke at bruge plantens blade i store mængder. I store doser kan basilikke skade kroppen, så du bør konsultere din læge før brug.

Interessante Basilica Fakta

I Bulgarien, Rumænien, Serbien, tilsættes krydret græs til duften i vandet, som er belyst under den guddommelige tjeneste.

I Centralasien kaldes basilikum duftende græs - Regan eller Reikhan.

I Rumænien giver en pige, der giver samtykke til et engagement, hende valgt en basilikumbrikke, men mexicanerne mener, at plantens mystiske egenskaber vil hjælpe med at holde hendes elsker i nærheden, så de syder op i en tør plante i folklæderne.

Æteriske olier af planten er giftige for insekter og godt afstødning myg og fluer. Græssække hængende i skabet vil redde ejeren af ​​ting fra udseendet af møller.

Camphor og eugenol produceres industrielt fra basilikum, idet de anvendes i parfumeri- og medicinsk industri. Tandlæger anbefaler ofte brug af basil infusion til forebyggelse af sygdomme i mundhulen, da det kan dræbe omkring 90 procent af bakterierne og forhindrer udviklingen af ​​karies.

Folk, der bruger en saltfri diæt, erstatter salt med en kombination af basilikum og rosmarin.

Basil plante er helt capricious, elsker befrugtet jord, god vanding, varme og pleje. Kun hårdtarbejdende gartnere kan glæde sig selv med grønne blade af en plante dyrket på stedet. Insekticidale egenskaber af planten vil hjælpe med at slippe af med edderkoppemider og bladlus i haven.

Basil. Sundhedsmæssige fordele og skade. Hvordan man spiser basilikum i mad?

Enhver skål vil være nyttig og duftende, hvis du dekorere det med en basilikumskridt. Basil har mange gavnlige og helbredende egenskaber til helbred. Ikke underligt, før det blev kaldt det kongelige eller kongelige græs. For at få så stor fordel og mindre skade fra denne krydrede urt som muligt, skal du kende hemmelighederne ved dens anvendelse. Dette vil blive diskuteret i dag.

Kemisk sammensætning og næringsværdi

Denne plante er kendt for mange. Det har en specifik, helt frisk smag. I øjeblikket har opdrættere opdrættet mange sorter af denne plante. Afhængigt af sorten kan du lugte peber, kanel, vanilje, kamfer, citron, fedter, karamel... Der er en grøn og lilla sort farve. I kemisk sammensætning adskiller alle sorter ikke meget fra hinanden.

Her er den mest værdifulde ting, som denne plante indeholder.

  • Hovedparten er en stor mængde æteriske olier, meget komplekse i sammensætning. De lugter, som vi føler, det er duften af ​​æteriske olier. De har en meget stærk bakteriedræbende effekt. Af særlig opmærksomhed er efgenol - dette er en del af de æteriske olier med antispasmodiske egenskaber.
  • Fedtopløselige vitaminer - A, beta-caroten, E. Meget vitamin K (dette er en hæmostatisk faktor). Det er indeholdt i basilikaen mere end 3-dages normen, 10 gange mere end i selleri og 30 gange mere end i orenago.
  • Fra vandopløselige vitaminer - der er vitaminer fra gruppe B, vitamin C, rutin (vitamin P), relateret til bioflavonoider.
  • Af mineralerne her er kalium, calcium, natrium, fosfor, jern, zink, kobber, mangan, selen.
  • Aminosyrer, fedtsyrer (Omega-3 og Omega-6), bioflavonoider, phytoncider, terpenoider (kamfer), en stor mængde ikke-fordøjelig kostfiber.

Næringsværdi er 23 kcal pr. 100 g produkt.

Nyttige egenskaber af basilikum

Basil er en urt beundret af folk fra oldtiden. I Indien er denne urt æret som en hellig plante. Det menes, at uden denne plante er der ingen sundhed og lykke i huset. I det gamle Italien personificerede hun græsset af kærlighed.

Hvad er basilikumets gavnlige egenskaber?

  • Æteriske olier har en stærk bakteriedræbende virkning, skadelig virkning på Listeria, coli ischeriasis, intestinal og Pseudomonas bacillus;
  • Efgenol lindrer kramper og betændelse. Dette er især mærkbart i inflammatoriske sygdomme i leddene, herunder reumatoid arthritis;
  • Vitamin K (phylloquinon) har hæmostatiske egenskaber.
  • Anvendes som et ekspektorat til forkølelse, bronkitis, tuberkulose, bronchial astma og hos rygere;
  • Som et middel til at forbedre fordøjelsen og absorptionen af ​​næringsstoffer, tag med sygdomme i maven. Hjælper med at klare flatulens
  • Phytoncides reducerer kroppstemperaturen perfekt i tilfælde af virus- og svampeinfektioner, ødelægger protozoer;
  • Lindrer hovedpine, herunder migræne, tand- og menstruationspine
  • Basilens desinfektionsvirkning hjælper med sår og mavesår i munden, f.eks. Med stomatitis;
  • Det har en astringerende virkning, som har en gavnlig virkning på tyggegummi sygdom. Tygge et blad, du kan stoppe blødningen med periodontal sygdom;
  • Gunstig effekt på blodkar, da sammensætningen er kalium. Desuden hjælper planten med at slippe af med overskydende kolesterol;
  • Det har en beroligende egenskab. Tilføjelse af mad eller bare at tygge på et blad, basilikum vil hjælpe med at klare stress. Og tilsætning til mad vil hjælpe med at forbedre søvn og forbedre hukommelsen;
  • Viser urinsyre, hvilket betyder, at det vil være nyttigt til forebyggelse af dannelse af nyresten;
  • Basil har antioxidant egenskaber, fjerner frie radikaler og fjerner deres negative virkninger på kroppen;
  • Øger immuniteten efter alvorlige sygdomme, herunder hos kræftpatienter og hos patienter med HIV-infektion;
  • Det er et afrosiac, der stimulerer og forbedrer seksuel lyst og seksuel aktivitet. Det vil være nyttigt for både mænd og kvinder.

Kontraindikationer

Basil giver irritation af slimhinderne i alle organer. Af denne grund bør det ikke tages i store mængder.

Det anbefales ikke at bruge basilikum hos gravide og ammende kvinder.

Har en stærk blodkoagulerende virkning, bør den være begrænset eller udelukket fra kosten til personer, der lider af:

  • blødningsforstyrrelser,
  • tromboflebitis,
  • myokardieinfarkt,
  • og acceptere blodfortyndere som Warfarin.

Overdosering med basilikum æterisk olie er farlig og kan endda være dødelig. Langsigtet tygning af foldere kan også være farligt, da bladene indeholder kviksølv.

Folkemetoder med basilikumansøgning

Basil i folkemedicin bruges i form af infusioner, tinkturer, te, decoctions, selvfølgelig frisk. Ansøg indad og udadtil.

Tilbage i oldtiden blev basilikebladene malet, hvide sesamolie blev tilsat, og denne blanding blev anvendt til hudsygdomme. Infusion af basilikum og sorte sesamfrø hjælper med at reducere varme, hjælper med forkølelse. De papede basilikumbladene, blandet med sur mælk, hjalp de svækkede kvinder i arbejde for at give dem styrke.

  1. For at blødgøre majsene anbringes massen af ​​basilikumblad på majsen.
  2. Til hovedpine anbringes slibet vand fra bladene på templerne og på bagsiden af ​​hovedet.
  3. Te fremstillet af tørrede blade hjælper med at sænke blodtrykket og give vitalitet.
  4. Til behandling af sår og nedskæringer fremstilles bade fra infusion af blade, og når fødderne sveder, bliver de lavet til bad med kold infusion.
  5. I tilfælde af forkølelse indånder du aromaen af ​​basilikumblad.
  6. En afkogning af basilikumblade hjælper med hudsygdomme med forkølelse og skylning.
  7. Fra blade og blomster kan du lave juice, som bruges i en spiseskefuld 20 minutter før et måltid.
  8. For at styrke tandkød bør saften opbevares i munden i 2 minutter. Gentag proceduren flere gange om dagen.

Når kløehudsinfusion fremstilles med en hastighed på 2 spsk. l. tørre blade for 0,5 liter kogende vand, bryg, insistere, infusionsbelastning. Tag et halvt glas før hvert måltid. Den samme infusion kan vaske øjnene med konjunktivitis.

Til fremstilling af bouillon med betændelse i halsen 2 spsk. l. dække med et glas kogende vand og lad dem simre i yderligere 20 minutter. Cool og belastning. varm bouillon skylle ondt i halsen.

Med otitis 2 ss. l. tørre råvarer bryg i 0,5 liter kogende vand og kog over lav varme. Fjern fra varme og lad det komme i yderligere 10 minutter. Strain. Med den resulterende bouillon gør en komprimering på øret med otitis i 1-2 timer.

For at opnå en gylle til ekstern brug kan basilikumbladene hakket ved hjælp af kødkværn eller blender. Fra den resulterende gylle, så kan du klemme saften.

Hvordan vælger basilikum, når man køber i en butik?

Hvis du ikke har mulighed for at vokse basilikum, kan du nu nemt købe det i en butik eller på markedet. Vær opmærksom på følgende, når du køber.

Græsset skal være saftigt. Køb ikke basilikum, hvis det er tyndt og allerede har visnet. Fra et sådant køb er det usandsynligt at være til gavn. For ikke at blive bedraget, rive af et blad og gnid det mellem fingrene, og snu det derefter. Fingre skal lugte.

Hvordan man holder basilikum?

For at holde den krydrede urt frisk så længe som muligt og bevare alle de nyttige stoffer, efter at have købt basilikum, læg det i en krukke med koldt vand. Og derefter opbevares i køleskabet. Ved at ændre det daglige vand i tanken forbliver græsset frisk i en uge.

Ved langtidsopbevaring opsamles blade eller skærer planten 10 cm fra toppen. Det er bedre at samle greener, når det har en stor løvfældende masse. Og det er bedre at gøre dette før blomstringen. Under blomstringen af ​​æteriske olier og kamfer bliver bladene mindre.

Ved langtidsopbevaring kan basilikum fryses. Samtidig opbevares æteriske olier og vitaminer i lang tid. Du kan fryse på en anden måde. Vasket og tørret græs finhakket og bland det med vegetabilsk olie (oliven, solsikke, hørfrø). Rør for at få en tynd vassel. Den resulterende vrøvl fylder cellebeholderen for is. Beholderen fjernes i fryseren. Så snart blandingen hærder, skubber vi terningerne i en plastikpose og fjerner dem igen i fryseren, indtil de bliver anmodet om.

Alle næringsstoffer i basilikumet bevares og tørres. For at gøre dette opsamles bladene i tørt vejr og lægges ud i et ventileret rum i skyggen. Det er bedre at opbevare tørret basilikum i glas eller keramiske krukker med en tæt jordstopper. Så tørrede blade absorberer ikke fremmed lugt og fugt, og æteriske olier vil ikke fordampe.

Hvordan man bruger basilikum?

At krydre har bragt så mange sundhedsmæssige fordele som muligt, det er bedst at bruge det frisk. Det er svært at opregne alle de retter, hvor man kan tilføje basilikum. Disse er alle mulige salater, varme supper, kød- og fiskeretter, pizza osv. Tilsæt basilikum i sidste øjeblik, når det serveres. Dette er nødvendigt, så de æteriske olier afslører deres vidunderlige aroma, og de gavnlige vitaminer ødelægges ikke.

Forresten er basilikum en del af provencalsk urter.

Hvis du vil bruge frisk basilikum i dine opskrifter året rundt, vokse det hjemme, på vindueskarmen. Sådan vokser basilikum på vindueskarmen, se denne video.

Kære læsere, efter at have læst om alle de fordelagtige egenskaber ved basilikum, blev du sikkert forelsket i det endnu mere. Og det er det værd. Vok det på dine personlige tomter og lige i din lejlighed på vindueskarmen. Og vær sund!

Mine kære læsere! Jeg er meget glad for at du kiggede på min blog, tak alle! Var denne artikel interessant og nyttigt for dig? Skriv venligst din mening i kommentarerne. Jeg vil gerne have, at du også deler disse oplysninger med dine venner i det sociale. netværk.

Jeg håber virkelig, at vi vil kommunikere med dig i lang tid, der vil være mange flere interessante artikler på bloggen. For ikke at savne dem, abonner på blog nyheder.

Basil: nyttige og medicinske egenskaber, brug, kontraindikationer

I flere årtusinder er værket værdsat for sin smag og uovertruffen aroma. På kulinarisk er basilikum et yndet krydderi. Forskere har fundet en anden positiv side - den medicinske effekt på menneskelige organer. Vi vil fortælle dig om de gode egenskaber og kontraindikationer af basilikum.

Den basiske kemiske sammensætning og kalorieindholdet

Bladene på planten indeholder mange gavnlige stoffer:

  • kobber;
  • aminosyrer, enzymer;
  • vitaminer (B2, C, PP);
  • fiber;
  • mineralske elementer;
  • tanniner;
  • tanniner;
  • kviksølv;
  • Takket være æteriske olier har krydderierne helbredende egenskaber og fantastisk duft. Spice indeholder kamfer, eugenol, linalool, otsimen, methylhavicol;
  • glycosider;
  • kalium, mangan;
  • phytoncides hjælper med at dræbe skadelige og patogene mikrober;
  • fiber;
  • kobber og simple sukkerarter;
  • caroten;
  • rutin;
  • vegetabilske fedtstoffer og proteiner.

På grund af dets lavt kalorieindhold (27 kcal pr. 100 gram blade) hjælper med at bekæmpe overskydende vægt.

Hvordan er frø og blade af basilikum duftende, lilla og citron

Uanset sorten anbefales krydderi til:

  • arthritis;
  • bronkitis;
  • hovedpine;
  • tuberkulose;
  • gigt;
  • SARS;
  • svampeinfektioner;
  • kighoste
  • blære sygdom;
  • søvnløshed;
  • flatulens.

Basil stimulerer immunsystemet og hjerteaktiviteten, hæmmer væksten af ​​kræftfremkaldende celler. Hjælper med at fjerne overskydende slim fra lungerne og næse. Ved hyppig brug forbedres hukommelsen og nervesystemet bliver stærkere.

På grund af bakteriedræbende virkning anbefaler tandlæger at bruge til problemer med mundhulen: tandsten, karies. Hjælper med at styrke tandkødet.

Citron basilikum er ikke egnet til brug efter udseendet af blomster. Under blomstringen bliver blade hårde. Krydderiet har en behagelig aroma og bruges regelmæssigt til madlavning. Juice fra friske blade hjælper med at normalisere tarmmikrofloraen, forbedre fordøjelsen.

Lilla basilikum kendetegnes af store blade, og smagen minder om allspice. Hvis du vil slippe af med den ubehagelige lugt fra munden, tygger plantens blade. Basilbaseret infusion er et ideelt middel til forebyggelse af glaukom og grå stær. Med hjælp af bouillon kan helbrede tarmkolik, gastrit og madforgiftning. Et godt værktøj til at forbedre appetitten.

Duftende basilikum er en god måde at bekæmpe influenzavirus og katarralsygdomme på. Hjælper med at reducere høj kropstemperatur, bekæmpe nervøse sammenbrud.

Basil frø:

  • fjern overskydende væske;
  • kæmper med fedme
  • reducere kolesterolniveauer
  • forbedre fordøjelsen;
  • fjerne giftstoffer.

Forskere har vist, at basilikum indeholder en masse kviksølv i sammensætningen, og derfor bør terapeutiske formål anvendes på en begrænset måde - ikke mere end to uger med konstant brug og i små doser.

Nyttige egenskaber til mænd

Takket være de syrer, der udgør planten, øges blodcirkulationen i hankroppen, stabiliserer sukkerniveauet, og aktiviteten af ​​de indre organer forbedres.

Også planten hjælper:

  • at øge koncentrationen, hvilket er nyttigt for chauffører
  • tone op hele kroppen;
  • anti-inflammatorisk middel, der ikke har negative mentale og neurologiske virkninger;
  • genvinde smagen for livet;
  • fjern tandpine og hovedpine
  • returnere sund søvn;
  • god effekt på styrke, hjælper med at øge seksuel lyst.

Til kvinder

Planten hjælper kvinder med at se bedre ud, nemlig:

  • opretholder en smuk hudtilstand
  • kæmper mod hudbetændelser;
  • styrker neglene
  • fjerner fine rynker
  • forbedrer hudens elasticitet
  • forbedrer udseende
  • fremskynder hårvæksten
  • fjerner vorter
  • hjælper med at normalisere menstruationscyklussen;
  • Gør håret smukt og skinnende.

Når der er smerter i arbejdet, hjælper basilikum med at reducere smertens følelse. Med den konstante anvendelse af en frøbaseret drink bliver chancen for at få kræft halveret.

Medicinske applikationer

Basilens helbredende egenskaber anvendes i vid udstrækning i medicin.

Spice bruges på mange områder og helbredes ved hjælp af mange sygdomme:

  • Hjælper med motionssygdom. Nok til at holde i munden et par blade af planten for at glemme ubehag i transporten.
  • Sammensætningen indeholder en stor mængde af beta-karyofillen. Med hjælp af dette stof erstatte medicinske lægemidler.
  • Infusioner på basis af blade lindre vægten i maven. God ekspektorant.
  • Basilisk juice hjælper i kampen mod blærebetændelse og hoste. Normaliserer fordøjelsen. Det har en styrkende virkning på menneskers sundhed generelt.
  • En afkogning af bladene lindrer træthed fra øjnene, behandler hudsygdomme, kæmper mod kulde.
  • Te fra planten er et effektivt middel til forkølelse.
  • Basil er inkluderet i sammensætningen af ​​mange lægemidler og hjælper dermed med at bekæmpe forskellige sygdomme.
  • Tandlæger bruger til skylning af munden.
  • Godt aromatisk middel.

Anvendes i kosmetologi

Værdsat brugen af ​​basilikum og kosmetologi. Anlægget er meget udbredt til fremstilling af tonic og fløde. Antioxidanter bekæmper aldersrelaterede ændringer på huden og hjælper med at slippe af med små rynker.

Ofte findes i hår og shampoo masker. Planten styrker rødderne og forbedrer tilstanden af ​​skøre tråde.

For at slippe af med comedones og acne anbefaler kosmetologer jævnligt at tørre ansigtet med infusion af planten.

Er det muligt at tabe sig ved at spise basilikum

At miste de ekstra pund:

  1. Frø skal kun købes i specialforretninger. Designet til plantesammensætning er ikke egnet til brug, da det behandles med forskellige kemikalier.
  2. Hvis opskriften giver varmebehandling, så for at bevare den maksimale mængde vitaminer, tilsæt krydderi i slutningen.
  3. For at forbedre resultatet kombineres brugen af ​​krydderier med træning. At udmunde dig til den fuldstændige udmattelse er ikke nødvendig - det er nok at lave daglige øvelser.
  4. For et mærkbart resultat er det bedre at bruge planten frisk.
  5. I sin rene form anbefales en stor mængde ikke. Spis ikke mere end tre krydderi grene om dagen.
  6. For at opnå de ønskede resultater skal du tilføje planten til te, salater, sandwich og gryderet grøntsager med krydderier. Det mest effektive middel er te baseret på frø.
  7. Du kan ikke drikke afkogningen af ​​frøene mere end 400 ml. Det er bedst at drikke en halv time efter måltidet. Du kan ikke spise før du spiser - krydderi forårsager appetit.
  8. Kost kursus - 3 uger. Så skal du tage en pause i mindst en måned.

Basil Essential Oil

Olie fra fabrikken fremstilles ved at færge toppen af ​​stilken og blade på blomstringstidspunktet. Det er på nuværende tidspunkt, at basilikum indeholder de fleste olier.

I modsætning til plantens mættede farve er den resulterende masse næsten farveløs, lidt gullig, gennemsigtig og flydende.

Dette er den mest aktive tonisk æterisk olie, som kombinerer en hurtig og effektiv effekt med en systemisk forandring i den følelsesmæssige baggrund.

også:

  • når du bruger rydder sindet
  • nervøsitet er hurtigt elimineret;
  • psykologisk udholdenhed genoprettes
  • stemningen stiger;
  • udvikle intuition, som hjælper med at finde en vej ud af disse situationer;
  • stimulerer tænkning;
  • aroma genopretter selvværd, øger selvtillid;
  • En god måde at håndtere komplekser på.

Behandler de bedste olier til behandling af afhængighed, stressforstyrrelse og kronisk træthed.

Brug under graviditet og amning

Eksperter er uenige om farerne og fordelene ved planter til gravide kvinder.

De fleste har tendens til at tro at:

  • krydderiet fremkalder livmoderens tone, hvilket truer med at afbryde graviditet eller for tidlig levering;
  • kan forårsage hududslæt;
  • kan irritere slimhinden i slimhinden
  • forårsage fordøjelsesbesvær.

Under amning kan krydderi forbruges i rimelige mængder. Det skader heller ikke for moderen eller barnet. En afkogning af bladene hjælper med at stimulere mælkeproduktionen.

Kontraindikationer og mulig skade

På trods af krydderiernes værdifulde kvaliteter kan det forårsage skade på kroppen.

Derfor, før du inkludere det i din kost, undersøge de mulige reaktioner:

  1. På grund af kviksølvindhold er det forbudt for personer med hypertension og diabetes.
  2. Det bør helt opgives under graviditeten.
  3. På grund af den store mængde olier er det forbudt at spise mere end to store skjeer om dagen af ​​en ren plante. Flere fører til gastrointestinale problemer og forårsager forgiftning.
  4. Hvis du er allergisk over for krydderi, kan du ikke bruge selv i små doser.
  5. Det er forbudt at bruge førskolebørn.

Hvis du følger doseringen og ikke misbruger krydderiet, vil basilikum medbringe uvurderlige fordele for din krop.

Læs Mere Om Fordelene Ved Produkterne

Bananer - nyttige egenskaber og kontraindikationer

En af de mest populære typer af frugt i vores land og over hele verden er bananer - en velsmagende og nærende, overkommelig og solgt i hver butik, sund og rig på essentielle stoffer.

Læs Mere

Hvad er vitaminerne i rød og sort kaviar?

Rødkaviar er kaviar af fisk fra laksfamilien, de omfatter chinook laks, coho laks, laks, laks, laks, pink laks og laks. Sorte kaviar er fisken af ​​stær, stær og beluga.

Læs Mere

Produkter indeholdende vitamin B12

Korrekt ernæring kan ikke eksistere uden indholdet i den daglige kost af et sådant unikt og nyttigt vitamin som B12. Dette stof er i stand til at normalisere de hæmatopoietiske funktioner i kroppen, arbejdet i mave-tarmkanalen, hjernen og centralnervesystemet.

Læs Mere