Bromelain hvad er det

Bromelain - (eng. Bromelain) planteproteolytisk enzym afledt af ananas. Det bruges til at forbedre fordøjelsen, lindre inflammatoriske processer i skader, lindre hævelse af blødt væv, samt accelerere deres opsving fra skader og andre skader. Undersøgelser har også vist anti-cancer egenskaber og evnen til at forhindre dannelsen af ​​blodpropper. [1] Den bedste naturlige kilde er friske ananas, men koncentrationen er kun i den uspiselige kerne. Ubrugelig for vægttab.

Synonymer (notation i sammensætningen): Bromelainum, ananasenzym, ananasekstrakt, planteproteasekoncentrat

Effektivitet [rediger]

Ifølge den omfattende database over naturlige lægemidler [2] og PubMed vurderes effektiviteten af ​​bromelain som følger:

  • til behandling af arthritis og inflammatoriske tilstande, når de kombineres med trypsin og rutin.
  • muskelgendannelse efter træning
  • at reducere blodkoagulering

Det resterende vidnesbyrd har ikke tilstrækkelig videnskabelig dokumentation.

Bromelain til vægttab og vægtforøgelse [rediger]

Mange producenter hævder, at bromelain accelererer vægttab og er en "fedtbrænder". Teoretisk set hjælper bromelain som et proteolytisk enzym med at regulere kroppens vægt ved at optimere fordøjelsesprocesserne. Bromelain bidrager til nedbrydning af protein og fremskynder strømmen af ​​aminosyrer i blodet, som er nødvendige for bevarelse og vækst af muskelvæv. Bromelain til vægttab er således fuldstændig uegnet, men det kan være nyttigt at opnå muskelmasse.

Handling på immunsystemet [rediger]

Hovedvirkningerne af bromelain på immunsystemet skyldes:
- stimulering af monocyt-makrofager, naturlige dræberceller, cytotoksiske T-lymfocytter
- regulering af cytokin niveauer
- eliminering fra blod og væv fra patogene immunkomplekser, der undertrykker immunsystemet
- regulering af niveauet af klæbemolekyler
- fremmer resorptionen af ​​blodpropper i blodkar
- forbedrer antitumorimmuniteten og letter kontaktpersonen af ​​morderceller med kræftceller

Dosering [rediger]

Ifølge officielle data fra den tyske kommission E anbefales bromelain til voksne at tage 80-320 mg, 2-3 gange om dagen.

  • For at forbedre fordøjelsen: 200-500 mg efter måltider
  • Ved skader: 500 mg, 4 gange om dagen på tom mave. Varigheden af ​​et kursus er 8-10 dage.
  • Med gigt og betændelse: 500 - 1000 mg dagligt, 2 gange om dagen. Varigheden af ​​et kursus er 8-10 dage.

Der er tegn på, at kartofler og soja indeholder stoffer, der kan reducere aktiviteten af ​​bromelain.

Kontraindikationer og bivirkninger [rediger]

Individuel intolerance og allergiske reaktioner. Også i sjældne tilfælde forårsager bromelain sådanne bivirkninger som kvalme, diarré, øget blødning under menstruation. Det bør undgås af mennesker, der er allergiske over for ananas. Kontraindiceret hos børn og gravide. Det anbefales ikke at tage forhøjet blodtryk, lever og nyresygdomme.

Bromelain. Hvad er det, egenskaber, ansøgning

Bromelain er et proteolytisk enzym (et enzym der bryder ned protein). I høje koncentrationer blev bromelain fundet i ananasstængler. Det er i stand til at nedbryde protein, både i surt og alkalisk medium. Så hvad er bromelain, hvilke egenskaber besidder det, og hvordan kan det være nyttigt for en person?

Bromelain blev først isoleret fra saften af ​​ananasstængler i slutningen af ​​firserne af det sidste århundrede. Ananas hører til bromeliadfamilien. Derfor navnet på denne forbindelse.

Vi plejede at opfatte ananas som en eksotisk behandling. Men han er bogstaveligt talt en kur. I mange århundreder er ananas blevet anvendt i traditionel medicin af befolkningen i Sydamerika, på Hawaii, for at behandle fordøjelsesbesvær og allergier som et antiinflammatorisk middel.

Denne eksotiske frugt indeholder en masse vitamin C, kalium og mangan. Og i slutningen af ​​det sidste århundrede identificerede forskere en anden unik forbindelse - bromelain.

Nyttige egenskaber af bromelain

Siden opdagelsen af ​​bromelain anvendt i medicin som en anti-inflammatorisk og decongestant. Derudover har nyere undersøgelser vist, at bromelain kan stoppe lungemetastase, hvilket tyder på, at det kan bruges til at behandle en bred vifte af sygdomme.

Bromelain kan også hjælpe med at slappe af musklerne, lindre smerter og betændelse i bindevævet.

Bromelain kan anvendes til behandling af:

Gigt og ledsmerter;

Inflammatorisk tarmsygdom

Tendenitis - Betændelse i senen

Da bromelain hjælper med at nedbryde proteiner, kan det bruges til at hjælpe kroppen med at fordøje mad og mere effektivt absorbere næringsstoffer. Det kan være meget effektivt til behandling af sygdomme i mave-tarmkanalen, såsom:

Inflammatorisk tarmsygdom

Tyktarmskræft;

Bromelain kan hjælpe med at lindre smerte, hævelse efter operation og skader hurtigere. Anti-inflammatoriske og smertestillende egenskaber af bromelain kan anvendes som erstatning for mere skadelige farmaceutiske præparater.

Fordelene ved bromelain til kroppen

Bromelain bryder ned protein i øvrigt uanset mediumets surhed. I betragtning af at vi ikke altid spiser sunde fødevarer med højt proteinindhold, kan bromelain som et proteolytisk enzym hjælpe kroppen med at nedbryde proteinet til mindre peptid-enheder eller individuelle aminosyrer.

Traditionelt brugte sydamerikanske folk ananas til at reducere fordøjelsessygdomme og irritation. Så hvilke fordele kan bromelain bringe til menneskekroppen?

Aflaster hævelse, hævelse, rødme efter operation og skade, fremskynder helbredelse.

På grund af dets gavnlige egenskaber kan bromelain anvendes topisk til tredje graders forbrændinger.

Når det appliceres topisk, kan det reducere hævelse og ubehag med insektbid.

Kan fremskynde helbredelsen af ​​sportsskader, reducere hævelse, når du strækker sener, forskellige blå mærker og andre mindre skader.

Bromelain er tilgængelig i mange naturlige kosttilskud til led. Det kan hjælpe med at lindre ubehag, reducere smerter i ledesygdomme som arthritis, slidgigt.

I alternativ medicin bruges bromelain ofte til åreknuder og hæmorider.

Bromelain kan reducere maveforstyrrelser og halsbrand. Især bromelain virker effektivt med andre enzymer, såsom amylase (nedbryder kulhydrater) og lipase (nedbryder fedtstoffer).

Bromelain kan hjælpe med at reducere oppustethed, gas og andre irritable tarmsygdomme.

Undersøgelser har vist, at bromelain kan hjælpe med at balancere surhedsgraden i maven og alkaliniteten i tyndtarmen.

Bromelain kan have en gavnlig virkning på det generelle immunsystem i den menneskelige krop.

Bromelain-forskning pågår, og måske vil vi lære meget mere om dets gavnlige egenskaber og fordele for mennesker.

Bromelain instruktioner til brug

Den vigtigste kilde til bromelain ananas. Men i frisk ananas er det ikke nok for ham at fungere som medicin. Som additiv er bromelain tilgængelig i form af tabletter, pulver eller kapsler.

Den mest almindelige foreskrevne dosis af bromelain er 500 mg dagligt. Men til terapeutiske formål kan denne dosis ændres af en læge.

Til behandling af gigt kan det være 400 mg en gang to gange om dagen.

Allergier - 1000 mg pr. Dag plus quercetin.

Når onkologi - 2000 mg daglig, sammen med andre proteolytiske enzymer.

For at forbedre fordøjelsen - 500 mg.

Efter operationen - 1000 mg tre gange om dagen mellem måltiderne.

Bromelain skal tages på tom mave, bortset fra modtagelse for at forbedre fordøjelsen. Brug af bromelain anbefales normalt fra 8 til 10 dage.

Du kan købe bromelain på apoteket. Dens omkostninger kan ikke kaldes lavt. I gennemsnit koster det ca. 1000 rubler.

Bivirkninger og kontraindikationer til bromelain

Bromelain er et kosttilskud, ikke et lægemiddel. Men i dette tilfælde er der kontraindikationer, og der kan være bivirkninger. Derudover kan bromelain interagere med andre lægemidler.

Det kan ikke tages med individuel intolerance. Folk, der er allergiske over for ananas, latex, hvede, selleri, papain, gulerødder, ourop, cypress, pollen kan være allergiske og bromelain.

Bromelain bør ikke gives til børn, da der ikke er undersøgt effekten af ​​bromelain på børnenes krop. Ja, og dosen af ​​børn er ikke defineret.

Bromelain er kontraindiceret hos gravide kvinder, personer med blødningsforstyrrelser med højt blodtryk, lever og nyresygdom.

Bromelain kan øge risikoen for blødning under eller efter operationen. Derfor skal modtagelsen stoppes mindst to uger før operationen.

Bivirkninger af bromelain kan manifesteres i form af kvalme, opkastning, diarré, overdreven menstruationsblødning.

Bromelain kan interagere med en række lægemidler. Hvis du tager følgende medicin, er det ikke kontraindiceret at tage bromelain uden at konsultere en læge.

Antibiotika. Bromelain kan øge mængden af ​​absorberbare antibiotika, hvilket vil øge deres blodniveau.

Forberedelser til blodfortynding. Bromelain kan påvirke blodkoagulation. Når du tager blodfortyndere, herunder aspirin, kan der være risiko for blødning.

Beroligende. Bromelain kan også forbedre effekten af ​​at tage sedativer. Når du tager sådanne stoffer fra at tage bromelain, skal du derfor nægte eller konsultere din læge.

Dette gælder også for alkohol og naturlægemidler med beroligende egenskaber.

Bromelain - hvad det er, brugsanvisning, pris og anmeldelser. Slankning bromelain

I udøvelse af den perfekte figur er mennesker i stand til at eksperimentere. Når nye piller, der fremmer fedtforbrænding, optræder på markedet, er der ingen ende på dem, der ønsker at tabe sig ifølge de første anmeldelser om stoffet. En lignende skæbne fandt kosttilskudet Solgar Bromelain (Solgar Bromelain). Bromelain - hvad er det? Dømmer efter instruktionerne, er det et enzym, der findes i frugter som ananas, papaya, kiwi og nogle andre.

Hvad er bromelain

Det enzym, der er i stand til at spalte protein i begyndelsen af ​​det 20. århundrede, avancerede som et effektivt middel til overvægt. Fabrikanter hævdede, at hvis kun 1 gram Bromelain påføres, brændes 900 gram af det subkutane fedtlag let. Siden da er der meget tid, hvor forskere har studeret det proteolytiske enzym godt. I de fleste dele findes den i trunker af eksotiske træer og i det mindste - i deres frugter og stilke.

Enzyme Bromelain

Bromelain er et kompleks af stoffer med følgende egenskaber:

  1. Bromelain brænder ikke fedt, men bryder ned protein. På grund af denne virkning absorberes proteinforbindelser perfekt af fordøjelsessystemet.
  2. Stoffet er indeholdt i alle dele af den eksotiske ananas. I industriel skala skiller bromelain kun ud af kernen af ​​frugten, hvor den er ved sin maksimale koncentration.
  3. Under medicinsk forskning er proteolytiske, immunostimulerende og antiinflammatoriske egenskaber af bromelain blevet etableret.

Bromelain i produkter

Det proteolytiske enzym bromelain er ikke et vitalt stof til den menneskelige krop. En voksen har brug for 80 - 320 mg enzym 2 gange om dagen. Yderligere modtagelse afhænger af, hvilken kropssystem der skal påvirkes og det resultat, du ønsker at få. Indeholder naturligt bromelain i produkter:

Man bør huske på, at enzymet er indeholdt i umodne frugter. Hermetiske frugter har det ikke, fordi bromelain er ødelagt i processen med temperatureksponering, som bruges til konservering. Et moderat indtag af enzymet har en positiv effekt på fordøjelsen, stimulerer tarmene, bekæmper effektivt mod virale og onkologiske sygdomme og forebygger fedme. Ernæringseksperter siger, at bromelains evne til at nedbryde proteiner i aminosyrer fører til opbygningen af ​​nyt muskelvæv.

Bromelain-lægemiddel

Den moderne industri producerer et kosttilskud - stoffet Bromelain. Tilskud er tilgængelige i plastikburer med 60 kapsler, som omfatter 500 mg bromelain og 40 mg calciumcarbonat. De positive egenskaber af lægemidlet er talrige:

  • forbedrer tilstanden hos personer, der lider af eksprient bukspyttkjertelinsufficiens;
  • hjælper med betændelser i enhver ætiologi
  • forbedrer tilstanden af ​​leddene, derfor er det specielt indikeret for arthritis;
  • forhindrer blodpropper
  • forbedrer effektiviteten af ​​træningen;
  • genopretter musklerne efter fysisk anstrengelse
  • stimulerer immunitet.

Bromelain slankning

Som allerede nævnt er Bromelain et enzym, der bryder ned proteiner, men ikke fedtstoffer. Af denne grund er Bromelain ikke egnet til vægttab, da det ikke er en fedtbrænder. Enzymet er uden tvivl nyttigt for menneskekroppen, fordi det hjælper med at bekæmpe mange lidelser, men giver ikke effekten af ​​at tabe sig. For at tabe sig, skal du holde fast i en afbalanceret kost, spille sport og ikke være doven.

Solgar Bromelain

Ifølge instruktionerne er supplementet Solgar Bromelain et aktivt enzym (fra ananas), som fremmer resorptionen af ​​blodpropper og blodfortynding. Det viste også, at lægemidlet letter reumatisk inflammation, lindrer hævelse, forhindrer blodpropper, hjælper med at genoprette leddene efter skader. Intet siges at Solgar Bromelain fremmer vægttab. Bromelain kosttilskud har kontraindikationer:

  • graviditet, amning
  • komponentintolerans.

Bromelain med æblecidereddike

Internettet annoncerer i vid udstrækning lægemidlet fra Canada "Bromelain med æblecidereddike." Fabrikanter hævder, at det er let at tabe sig med ham uden fysisk anstrengelse og ekstreme kostvaner. At dømme efter annoncerne, bioadditive har enzymatisk aktivitet, som vil fremme kaloriernes forbrænding og forbedre stofskiftet, selv under fuldstændig hvile. Fødevaresyre, som er i sammensætningen af ​​lægemidlet, doseres strengt, derfor øger den fedtforbrændende virkning, reducerer glucoseniveauet, genopretter balancen af ​​kalium og natrium.

Quercetin med Bromelain

Den mest kraftfulde antioxidant blandt flavonoider, som er vitaminer fra gruppe P, er quercetin. Det styrker væggene i kapillærerne, beskytter celler mod frie radikaler. Quercetin bruges til at forhindre kardiovaskulære patologier, i astma og arthritis, i allergiske og inflammatoriske reaktioner. Flavonoid har en høj effekt på immunsystemet, hvilket hjælper med at fjerne kroppen af ​​kræftfremkaldende stoffer.

Quercetin med Bromelain er et antiinflammatorisk og antiallergisk lægemiddel udgivet i USA. Lægemidlet er ikke beregnet af producenten til vægttab. Hans handling:

  • tilpasning og understøttelse af immunitet under sæsonbetonede vejrændringer;
  • aktiv antioxidant;
  • kontrol med allergiske reaktioner
  • støtte til normale histaminniveauer
  • immunmodulerende middel.

Bromelain Instruktioner til brug

Størrelsen af ​​enzymets dosis afhænger af formålet med modtagelsen. Brugsanvisning Bromelain siger, at hvis du har brug for at hjælpe fordøjelseskanalen, er dosen op til 2000 mg, som tages sammen med måltider. For bedre fordøjelse af mad skal drikke fra 200 til 800 mg / dag. Når der tages højere doser af bromelain, kan der forekomme bivirkninger som flatulens og / eller pastaformede afføring.

Bromelain Price

Uddrag fra bladene, stammen og kernen af ​​ananas kan købes på ethvert apotek. Et lidt billigere stof sælger onlinebutikker, men husk at med et sådant køb skal du desuden betale levering. Gennemsnitsprisen for Bromelain i Rusland afhænger af producenten, antallet af kapsler eller tyggetabletter og forskellige tilsætningsstoffer, der kan være i lægemidlets sammensætning. Omkostningerne varierer fra 390 rubler til 1650 rubler per pakke.

Video: Ananas enzym

anmeldelser

Eleonora, 23 år gammel

Købt et tillæg Solgar bromelain til vægttab til den bedste pris - 724 rubler. Jeg ved ikke, ananasekstrakt er syntetisk eller naturlig, men det er blevet meget hurtigere at tabe sig end med en normal kost. Allerede i den første uge efter at have modtaget tabt 3 kg. Jeg vil også bemærke, at huden på ansigtet er blevet mindre olieagtig efter Solgar Bromelain.

Anastasia, 47 år gammel

Piger på arbejdspladsen rådes til at drikke et bromelain kursus for vægttab (ikke forveksles med bromnaftalin). Jeg læser, at dette er et glycoprotein med høj molekylvægt, som hydrolyserer substrater med lav molekylvægt, fremmer nedbrydning af proteiner. Jeg forstår ikke, og her taber man sig? Lægemidlet bruges bedst til genopretning efter slagtilfælde og hjerteanfald.

Christina, 29 år gammel

Kendskab til bromelain var vellykket. Jeg kan godt lide at støtte immunitet med forskellige vitaminer og bioadditiver, så i løbet af den næste tur til apoteket købte jeg supplementet Solgar Bromelain 500 mg. Jeg tog en pille måned (1 pc / dag). Resultat: Der er ingen tyngde i maven, selv efter overspisning blev huden ryddet af acne, håret begyndte at falde mindre.

Oplysningerne i artiklen er kun til orienteringsformål. Materialer i artiklen kræver ikke selvbehandling. Kun en kvalificeret læge kan diagnosticere og rådgive om behandling baseret på en bestemt patients individuelle egenskaber.

I hvilke tilfælde skal en person anvende bromelainenzym? Instruktioner for tilsætning, kontraindikationer, hvilke produkter indeholder

Det proteolytiske enzym bromelain er for nylig blevet annonceret som en mirakelbehandling for vægttab. Producenter af vægttab piller har fokuseret lykkelige kvinder på fedtforbrændingsegenskaber bromelain. Det er imidlertid en stor fejl at antage, at dette stof bryder ned fedtceller.

Men på trods af at denne protease ikke er i stand til at slippe af med ekstra centimeter, kan den stadig være til gavn for kroppen. For ikke at forveksle med bromelain-kontoen er det værd at finde ud af alle detaljer om det.

Nyttige egenskaber af bromelain

Enzymet i nogle frugter kaldet bromelain er en kilde til gavnlige stoffer til menneskekroppen. Det kommer i form af et kosttilskud. Bromelain kapsler eller tabletter er taget for at forbedre sundheden.

Lægemidlet bromelain påvirker kroppen som følger:

  • forbedrer fordøjelsesprocessen
  • tynder blodet
  • forhindrer blodpropper
  • eliminerer puffiness
  • fremmer proteinabsorption
  • lindrer betændelse;
  • stimulerer immunsystemet
  • forhindrer udviklingen af ​​kræftceller.

At købe Bromelain er tilrådeligt, hvis en person klager over dårlig immunitet, fordøjelsesbesvær eller funktionsfejl i det kardiovaskulære system.

Lægemidlet vil være nyttigt for dem, der for nylig har haft et traume, der lider af gigt eller andre betændelser forekommer. Derudover vil denne diæt hjælpe musklerne til at komme sig efter en hård træning. Derfor, hvis du regelmæssigt deltager i klasser, er det passende at tage bromelain.

Country Life, Bromelain, Triple Strength, 500 mg, 60 tablets

Produkter indeholdende bromelain

Da enzymet er af naturlig oprindelse, kan visse plantefødevarer levere bromelain til kroppen. Det meste af dette stof er til stede i sådanne produkter:

I en produktionsskala opnås bromelain fra kernen af ​​en ananas. Det er i den hårde del af denne frugt indeholder gavnlige stoffer.

Paradise Urter, Bromelain, Fælles og Fordøjelses Formel, 500 mg, 60 kapsler

Sandheden om at tabe sig med bromelain

Du har måske hørt om, hvor effektivt bromelain er for at tabe sig. Sådanne oplysninger leveres af nogle skruppelløse producenter af kosttilskud til vægtkontrol. For mange mennesker tabe sig, er dette forgæves håb. Når alt kommer til alt, køber Bromelain, venter de virkelig på resultatet. Dette stof har imidlertid kun en middelmådig virkning på fedtceller. Hvad sker der faktisk i kroppen?

Når du bruger dette lægemiddel, forbedres proteinabsorption gennem mave-tarmkanalen. Dette skyldes, at bromelain bidrager til dens opdeling. Men protein er byggematerialet i muskelvæv.

Hvis volumenet af musklerne vil stige, vil de gradvist erstatte fedtmassen. Denne mekanisme fører til et lille vægttab. Men dramatisk ændres tallet ikke kun på grund af opbygningen af ​​musklerne. Hvis en person er overvægtig, er bromelain magteløs. Desværre hjælper det ikke med at løse et lignende problem. Ja, dette enzym vil virkelig forbedre fordøjelsen, fremskynde stofskiftet. Men for et konkret vægttab kræver mere drastiske foranstaltninger. For eksempel kost, motion.

Brugen af ​​bromelain er mulig i komplekset. Han vil bidrage til processen med at tabe sig. Men de mest almindelige årsager til fedtopbygning er en langsommere metabolisme. Og for at stimulere mavens arbejde - det er netop den opgave, som ananasekstraktet nemt kan opnå.

Ansøgningsvejledning

Instruktionen er knyttet til ethvert stof, der indeholder denne ingrediens. Køber dårligt, du skal forstå, hvor vigtigt det er at omhyggeligt undersøge liner. Brugsanvisningen giver alle de oplysninger, der er af interesse for doseringer, indikationer og mulige bivirkninger.

Aktivt kosttilskud, hvor bromelain findes i høj koncentration, anbefales i sådanne tilfælde:

  • traumer;
  • inflammatoriske processer;
  • arthritis;
  • lav immunitet
  • fejlfunktioner i fordøjelseskanalen
  • trombose;
  • forhøjet blodkoagulation
  • precancerous tilstand
  • onkologi.

Bluebonnet Nutrition, Super Bromeline, 500 mg, 120 kapsler

Kontraindikationer

  1. graviditet;
  2. amning;
  3. individuel intolerance
  4. nyresygdom
  5. unormal leverfunktion
  6. hypertension;
  7. tager en række stoffer, der er uforenelige med de komponenter, der udgør Bromelain kosttilskud.

At tage bromelain er forbudt for børn.

dosering

Voksne uden kontraindikationer kan inkludere et kosttilskud i deres kost. Du bør ikke glemme de anbefalede doser.

  1. tage 1-2 kapsler om dagen (afhængigt af koncentrationen af ​​det aktive stof)
  2. drik rigeligt med vand
  3. brug stoffet før måltider eller måltider.

Kursets varighed afhænger af de forfulgte mål. Det tager som regel ca. 10 dage at opnå en terapeutisk effekt. Tilskud kan bruges som adjuvans til behandling af visse sygdomme og til forebyggelse.

Mulige bivirkninger

  1. allergisk reaktion;
  2. kvalme;
  3. diarré;
  4. vanskeligheder med at forhindre blødning i tilfælde af skade
  5. overflod af blødning under menstruation.

Før du starter kurset, bør du konsultere en læge. Denne regel kan ikke ignoreres, uanset hvilken badami du skal forbedre skakket helbred.

Bromelain fra Solgar

Spørg hvilken slags produkt at købe bromelain, du bør vide, at valget ikke er let. Men dette enzym produceret af mange producenter. Derfor er det svært at bestemme hvilket stof der skal foretrækkes.

Gør det bedste køb vil hjælpe de samme købere som dig selv. Folk der har erfaring med bromelain er villige til at dele deres indtryk. For eksempel er der skrevet mange gode ting om Solgar-piller.

Solgar, Bromelain, 500 mg, 60 tabletter

Denne producent tilbyder et kosttilskud, hvor ananasbromelain - hovedkomponenten. I en pille 500 mg. I pakken 60 stk. Dette beløb er nok for et kursus på to måneder. En liste over yderligere ingredienser: cellulose af vegetabilsk oprindelse, MCC, soja lecithin, silica, glycerin, magnesiumstearat og citronsyre. Produktet fra Solgar har flere fordele:

  1. Kosttilskud overholder standarder for god fremstillingspraksis. Tvivl som et lægemiddel er ikke nødvendigt;
  2. I kapslernes sammensætning er der ingen stoffer, der kan skade kroppen;
  3. Tilskud let at bruge. På dagen skal du kun bruge en pille. Gør det bedre med mad.

Solgar bromelain sælges i brune glasflasker. Den mørke farve beskytter tabletterne mod ultraviolet lys. Prisen på produktet er helt acceptabelt. Hvis du for eksempel bestiller denne vare på iHerbs hjemmeside, skal du kun betale 900 rubler til pakken.

Analoger af planteenzym

Solgar er ikke den eneste mulighed. For at forbedre sundhed af bromelain tilbydes af andre virksomheder. Overvej de analoger, der er mest efterspurgte.

Bromelain Nu Foods. Vegetar kapsler. Solgt i 60 eller 120 stykker i en krukke. Hver kapsel indeholder 500 mg bromelain. Pris 550 eller 1000 rubler i overensstemmelse med antallet af kapsler.

Bromelain Doctor's Best. Kapsler, der vejer 500 mg. I pakningen 90 portioner. Produktets pris er fra 900 rubler.

Bromelain Source Naturals. 60 kapsler pakkes, hver indeholdende 500 mg aktiv bestanddel. Betal for kosttilskud vil have omkring 600 rubler.

Quercetin og Bromelain

Ikke altid kun et enzym i sammensætningen af ​​kosttilskud har en gavnlig effekt. For eksempel kombineres et proteolytisk enzym med en planteafledt flavonoid quercetin. Desuden har quercetin antihistamin, antiinflammatoriske, antivirale egenskaber. Og dette stof virker som en bedøvelse. Her er et par eksempler på kosttilskud, der indeholder quercetin med bromelain.

Quercetin med Bromelain Now Foods. Vegetabilske kapsler. Pakket i 120 stk. Kostprisen på kosttilskud fra 1100 rubler og derover.

Quercetin Bromelain Doctor's Best. 180 vegetariske kapsler pr. Pakke. Pris fra 1200 rubler.

Disse lægemidler er meget effektive, fordi de har en gavnlig virkning på grund af indflydelsen af ​​to hovedkomponenter på én gang.

Hvor kan man købe bromelain?

Hvordan får man madtilskuddet af interesse? Dette spørgsmål spørger hver person, der ønsker at gennemføre kurset. I dag køber ethvert kosttilskud ikke noget problem. Og behøver ikke engang at gå til apotekerne. Selvfølgelig tager mange lægemiddelvirksomheder på fødevaretilsætningsstoffer. Men ikke altid blandt dem kan du finde den rigtige. For ikke at spilde tid, er det mere sikkert at bruge internettet og iHerb-hjemmesiden.

Bromelain kan købes på iHerb, fordi butikken har specialiseret sig i salg af kosttilskud. Pas på, priserne på lægemidlet på iHerb og på andre websteder varierer ofte betydeligt. Det er værd at kigge efter det mest fordelagtige tilbud. Så forbliver det for de små:

  1. bestemme hvilken fabrikant du foretrækker;
  2. udfyld en særlig ordreformular
  3. bekræft din hensigt om at købe varer
  4. vent til levering med kurer eller besked om at pakken ankom til posthuset.

Når du modtager en pakke, skal du ikke glemme at kontrollere pakkenes integritet. Du har fuld ret til at afvise varerne, hvis flasken med kapsler er beskadiget.

Thorne Research, Bromelain M.F., 60 Veggie Caps

Skal jeg tvivle på hensigtsmæssigheden af ​​købet?

Nogle mennesker er forsigtige med bromelain og forklarer deres tvivl om behovet for frygt for deres eget helbred. At overholde en sådan stilling er logisk. Indtagelse af et stof, der teoretisk set har nyttige egenskaber, fører dog undertiden til uforudsigelige reaktioner fra kroppen. Men mindre bivirkninger ved brugen af ​​bromelain, om muligt, men ikke farligt.

Hvis du ikke overskrider den tilladte dosis og følger producentens råd, vil det ikke medføre ubehag at tage piller. Brugen af ​​Bromelain giver ekstraordinære fordele for de fleste patienter. Talrige positive forbruger vidnesbyrd vidner om.

Nogle mennesker skriver, at takket være kosttilskud, begyndte deres mave at fungere som et ur. Nogen fortæller den gode nyhed om, at gigt ophører med at plage så meget som før. Der er historier om, hvordan kosttilskud accelererede genopretningen fra skade. Og næsten alle forbrugere noterer sig en generel forbedring af trivsel.

Bivirkninger er sjældne. Derfor kan vi konkludere, at de potentielle fordele ved at tage bromelain overstiger risikoen væsentligt. Ekstraheret ekstrakt fra ananas er en naturlig gave. Så hvorfor ikke bruge det?

bromelain

Bromelain reklame, som et middel til at tabe sig, dækkede på én gang alle medier. Efter nogle undersøgelser viste det sig, at bromelain ikke er et panacea i kampen mod fedme og hjælper ikke altid.

Trods dette har bromelain fundet sit sted blandt de næringsstoffer, der hjælper vores krop. I dag anvendes bromelain i medicinsk og fødevareindustrien, traditionel medicin og sport til en række formål.

Bromelain Rich Foods:

Generelle egenskaber ved bromelain

Bromelain er et katalytisk enzym af vegetabilsk oprindelse indeholdt i bromeliadfamilien af ​​planter. Et andet navn for bromelain er "ananasekstrakt", som det modtog takket være sin hovedkilde - den eksotiske frugt ananas.

Bromelain findes i hjertet af frugten, og findes også i stilke og blade af ananas. Stoffet er et brunt pulver. Eksisterer i to typer - bromelain fra ananasstængler (stambromelain) og frugtbromelain (frugtbromelain).

Bromelain anvendes i lægemidler. På apoteker kan det findes i form af kapsler og tabletter. Anvendes til fremstilling af kosttilskud, der anvendes i sportsnæring. I industrien er bromelain brugt til at blødgøre kødprodukter. Oftest bruges den til fremstilling af røget kød.

Dagligt behov for bromelain

Bromelain er ikke et vigtigt stof til vores krop. Om nødvendigt anbefales en voksen at tage fra 80 til 320 mg 2 gange om dagen.

Bromelain-tilskud skal reguleres afhængigt af resultatet, der skal opnås, og på hvilket legemsystem der skal virke.

Behovet for bromelain øges:

  • med overspisning, lav produktion af fordøjelsesenzymer;
  • med skader: strækning, brud, brud, forvrængning (lindrer blødt svulst og betændelse);
  • i tilfælde af onkologiske sygdomme (for at bremse væksten af ​​tumorer) såvel som for deres forebyggelse af neoplasmer;
  • arthritis (mens du tager en rutine);
  • med overskydende vægt forbundet med lav produktion af enzymet pepsin og svækkede metaboliske processer;
  • med forhøjet blodplader i blodet (anvendt til hævning af blodkar);
  • med nedsat immunitet
  • i hudsygdomme (urticaria, acne);
  • astma;
  • med nogle virussygdomme.

Behovet for bromelain er reduceret:

  • med højt blodtryk (kontraindiceret);
  • med forhøjet kolesterol;
  • kontraindiceret hos personer med præinfarkt og pre-stroke tilstand
  • under graviditeten
  • har små børn
  • nyresygdom
  • i leverens sygdomme
  • med individuel intolerance over for stoffet.

Bromelain fordøjelighed

Bedste af alt absorberes bromelain på en tom mave. Ligesom ethvert enzym absorberes det perfekt i tarmen, og gennem væggene kommer ind i blodet. Ifølge nogle rapporter indeholder sojabønner og kartofler stoffer, der kan reducere absorptionen af ​​bromelain i kroppen.

Undersøgelser har vist, at bromelain absorberes op til 40% inden for seks til ni timer. Ved forhøjede temperaturer ødelægges bromelain, ved lave temperaturer falder dens aktivitet.

Nyttige egenskaber af bromelain og dets virkning på kroppen

Bromelain er et enzym, der virker som trypsin og pepsin (enzymer af mavesaft). Det bryder ned proteiner, som gør det muligt at absorbere dem bedre i maven og tarmene.

Bromelain hjælper med at forbedre fordøjelsesprocessen. Ved at reducere sekretionen af ​​pankreatiske enzymer eller overspisning har bromelain en stimulerende effekt.

Det er værd at bemærke, at bromelain ikke har nogen signifikant effekt på nedbrydning af fedtceller. Ikke desto mindre er der en ret håndgribelig fordel af det. Bromelain, som et enzym, har en kompleks virkning på kroppen, stimulerer den normale funktion af mave og tarm, og påvirker metaboliske processer. Forbedrer kredsløbssystemet, immunsystemet osv.

Atleter tager bromelain for hurtigere genopretning fra skader. Stretching, rive af væv, leddskader - bromelain hjælper med at genoprette hurtigere, reducerer smerte og reducerer inflammation.

Også atleter bruger det til hurtigt at få muskelmasse. Bromelain hjælper kun med at reducere kropsfedt under betingelse af regelmæssig fysisk anstrengelse. Velprøvet i kampen mod fedme med lav produktion af enzymet pepsin.

De anti-inflammatoriske og helbredende egenskaber hos bromelain hjælper med at bekæmpe arthritis og astma. Bromelain hjælper med at øge immuniteten, regenerative processer i kroppen.

Bruges til at reducere væksten af ​​maligne tumorer. Det bruges også til profylaktiske formål, hvis der ikke er kontraindikationer herfor.

Interaktion med andre elementer:

Bromelain reagerer med proteiner og hjælper dem med at bryde ned. Deltager i nedbrydning af fedtstoffer og kulhydrater.

Tegn på overskydende bromelain i kroppen

Sager, hvor bromelain er for meget i kroppen, er meget sjældne. Hvis dette sker, kan symptomer være:

  • kvalme;
  • trykforøgelse
  • diarré;
  • flatulens;
  • øget blødning under menstruation.

Tegn på mangel på bromelain i kroppen

Da bromelain ikke er et uundværligt stof i vores krop, er der ikke fundet tegn på dens mangel.

Faktorer der påvirker mængden af ​​bromelain i kroppen

Med mad modtager den menneskelige krop den nødvendige mængde af dette stof. Med visse overtrædelser kan du kompensere for manglen på stoffer ved hjælp af koncentrater, kosttilskud og medicin.

Bromelain til skønhed og sundhed

Den komplekse effekt af enzymet bromelain på kroppen bidrager til dets styrkelse og foryngelse. Bromelain har en gavnlig virkning på huden og håret.

Bromelain hjælper med at helbrede sår i ansigtet, lindrer hævelse og betændelse, stimulerer genoprettelsen af ​​huden. Frugtsyrer og den antibakterielle virkning af bromelain hjælper i pleje af olieagtig hud.

Derudover bruges stoffet af atleter til at opbygge muskler. Dette kræver en protein kost og aktiv fysisk aktivitet.

Bromelain - hvad er det? Virkning på kroppen

I Amerika og i Frankrig bruges bromelain ofte til at bekæmpe allergier, som mange russere ikke forestiller sig. Det viser sig, at for at kunne tage sig af dit helbred er det nok at have en "fransk ananas" ananas på bordet.

Hvordan denne delikatesse kan hjælpe og hvordan man spiser det korrekt - vi vil fortælle om det i detaljer.

Hvad er bromelain?

For omkring 100 år siden talte forskere om effektive midler til at tabe sig - bromelain. De hævdede, at for at erhverve en slank figur er det nok at forbruge 1 gram af dette stof. Bromelain er et kompleks af enzymer (enzymer), der hjælper med at nedbryde protein i aminosyrer, og kroppen absorberer proteinforbindelser i en delt form meget bedre.

En stor mængde bromelain findes i fødevarer som ananas, kiwi, papaya og vild citron. I industriel skala, for at opnå dette enzym, tager de for eksempel kun kernen af ​​ananas, selvom der findes et enzym i stilkene og i denne plantes hud. Faktum er, at det er kernen i, at bromelainkoncentrationen er særlig høj. Men hvis ananas er bevaret, vil enzymet blive ødelagt.

Enzymet bromelain er indeholdt i ananas til indholdet ↑

Hvad er de fordelagtige egenskaber ved bromelain?

I dag er det sikkert sikkert, at bromelain ikke hjælper med at tabe sig, men det har mange andre nyttige egenskaber:

  • sparer dig med allergi
  • styrker immunsystemet
  • lindrer betændelse.

Forskere kunne bevise: Bromelain har en mucolytisk (eksplosiv) egenskab, hvilket betyder, at den er effektiv i allergisk hoste.

Ananasekstrakt i pulverform anvendes ofte i kosmetologi. På grund af dets anti-ødem, sårheling egenskaber, det er især effektivt i bekæmpelse af hudsygdomme:

  • nældefeber;
  • atopisk dermatitis.
Bromelain - effekten på kroppen til indholdet ↑

Hvordan man får bromelain?

Bromelain kan opnås fra mad eller som kosttilskud. I det første tilfælde er det nyttigt at spise ananas, saftig og moden frugt. Virkningen på kroppen vil kun være positiv. Undtagelsen er mennesker, der er allergiske over for denne plante.

Det er vigtigt! I modsætning til det faktum, at de fleste bromelain er indeholdt i en hård og ikke meget velsmagende kerne, er det ikke værd at spise. Årsagen er følgende: Pesticider, der kan bruges til at dyrke denne plante, akkumuleres også i kernen.

Hvis du er sikker på, at fosteret ikke er "fyldt med kemi," kan juice laves fra kernen. Det bør være dagligt at drikke frisk juice, supplere det med andre nyttige frugter og grøntsager.

Lægemidlet "Bromelain": brugsanvisning

I dag kan bromelain opnås ved daglig brug af kosttilskud med samme navn. Disse er kapsler (tabletter) anbragt i en mørk brun plastflaske. Hver kapsel indeholder 500 mg bromelain og 40 mg calciumcarbonat. Ifølge instruktionerne skal de tages 1 time før måltider eller en time efter måltider. Daglig dosis - 500-1000 mg (1-2 kapsler) afhængigt af sværhedsgraden af ​​sygdommen. Behandlingsforløbet er 8-10 dage.

Det er vigtigt! Bromelain er særlig effektivt i kombination med quercetin. Den første eliminerer symptomerne, og den anden - blokerer produktion af histamin.

Nyttige egenskaber af lægemidlet er som følger:

  • regulerer niveauet af histamin - et stof der forårsager allergier
  • bidrager til normaliseringen af ​​det overfølsomme immunsystem
  • lindrer tilstanden hos en person, der lider af allergisk rhinitis, rødmen og kløe i øjnene, hududslæt.

Quercetin er et flavonoid (vegetabilsk pigment), der findes i bær (hindbær, kirsebær, blåbær), nødder, honning og olivenolie. Det hæmmer produktionen af ​​histamin, reducerer inflammation, eliminerer puffiness. "Quercetin with Bromelain" sælges i granulater, som først skal opløses i vand. Nogle producenter markedsfører dette produkt i kapsler eller tabletter.

Bromelain tabletter til indhold ↑

Bivirkninger

"Bromelain" er ikke et lægemiddel. Dette er et kosttilskud, men det kan alligevel også forårsage bivirkninger:

  • diarré;
  • forstoppelse;
  • kvalme;
  • opkastning;
  • flatulens
  • takykardi;
  • allergiske reaktioner (urticaria, kløe, bronkospasme, hvis patienten er allergisk over for ananas, gulerod, dill eller pollen).
til indhold ↑

Kontraindikationer

BAA "Bromelain" kan ikke anvendes:

  • børn;
  • gravide kvinder i første trimester (især dem, der er blevet diagnosticeret med højt blodtryk, blødningsforstyrrelser, patologi i lever og nyrer);
  • mennesker, der er allergiske over for ananas;
  • patienter 2 uger før operation og en uge efter operationen.
Bromelain forberedelse - instruktioner for indholdet

Interaktion med andre lægemidler

Bromelain er i stand til at tynde blodet og reducere dannelsen af ​​blodpropper. På grund af denne egenskab kan lægemidlet forårsage overdreven blødning (livmoder eller under menstruation). Det anbefales at udelukke samtidig anvendelse af "Bromelain" og blodfortyndende lægemidler, såsom aspirin.

Bromelain øger niveauet af antibiotika i blodet. Derudover forbedrer det effekten af ​​sedativer, alkohol og sedativer. Inden du bruger kosttilskud, bør du konsultere din læge.

konklusion

Bromelain er et enzym, der findes i store mængder i ananas, kiwi og andre frugter af eksotiske planter. Enzymet hjælper med at lindre betændelse og hævelse, eliminerer allergi symptomer (hududslæt, conjunctivitis, rhinitis, allergisk hoste). Du kan få det med mad eller bruge et kosttilskud med samme navn. Særligt effektiv mod allergi kompleks "Bromelain with Quercetin." Lægemiddelforløbet varer 8-10 dage.

Hvad er bromelain: en panacea eller en dummy? Instruktioner til brug, pris, anmeldelser og analoger

Du smagte en ananas kød og følte næsten straks en bestemt astringent smag? Bromelain begyndte at fungere. Hvad er det, og hvad er det nyttigt for en person? Hvordan man tager det korrekt, og i hvilke tilfælde opvejer den skade, der opvejer fordelene. Samt doser, analoger, anmeldelser af læger og tabe sig. Svarene på alle disse spørgsmål, se den detaljerede artikel - med links til videnskabelige kilder.

Klik på punkterne 4 og 5 - alle doser, former og det korrekte valg af lægemidlet.

Hurtig navigation på artiklen:

Hvad det er og hvor det er indeholdt

Bromelain er ikke et rent stof, men en blanding af komplekse enzymer. Den første violin i den spilles af to enzymer, der hjælper nedbrydning af proteiner. Sammensætningen er indeholdt i alle dele af ananas. Til lyd er additiver med et stof ofte kaldt "ananasekstrakt" ("ananasekstrakt").

På markedet kan du finde to typer stoffer med denne biokomponent.

  • Stambromelain (SBM). Stænglerne er billige affald af frugtproduktion, derfor er stoffet med SBM-mærket bredt tilgængeligt og mere overkommeligt. SBM-ekstrakter kløftes vellykket, men de hjælper heller ikke fordøjelsen af ​​mad.
  • Frugtbromelain - Frugtbromelain (FBM) - fra umodne frugter. Det koster mere. Det er den perfekte hjælper til kroppen at fordøje proteinfødevarer.

På internettet replikerer eftertanke myten, at vores helt også er i papaya og kiwi. Men indholdet af bromelain i disse produkter er nul.

Hvor meget bromelain er der i ananas?

Der er to modstridende svar.

  1. Universitetet i Mississippi Medical Center hævder, at koncentrationen af ​​det aktive stof i frugtsaft og modent frugt er meget lavt, og anbefaler at tage kosttilskud.
  2. Men i 2005 erklærede det verdensberømte Dole frugtproduktionsselskab: "Du kan få 13 gange mere enzym fra en kop hakket ananas end fra den stærkeste pille!".

Som følge heraf kæmper frugtleverandører for deres bromelain-lagerhus og supplerer producenterne for deres produkt. Vi er tilbøjelige til praktisk tilgang. Med additivet er det lettere at kontrollere dosis, kombination af stoffer og optagetid. Samtidig er friske frugter også nyttige på en sund menu.

Er der bromelain i dåse ananas? Svaret er enkelt - nej. Pasteurisering ødelægger dette enzym, såvel som de fleste af vitaminerne. Alt, hvad du finder i frugten fra krukken, er nostalgi for barndoms delikatesse og mange kalorier på grund af hurtige kulhydrater, hvis de er konserveret med sukker.

Nyttige egenskaber

Afhængigt af hvordan du vil tage uddraget, vil dens virkning være anderledes.

  1. Hvis der tages med mad, vil bromelain hjælpe med at nedbryde proteinmolekylerne og lette fordøjelsen. Dette er vigtigt i tilfælde af pankreatisk insufficiens. Denne egenskab af produktet forårsager ikke tvivl i videnskabelige kredse. Særligt nyttig vil være kombinationen af ​​vores helt med andre enzymer - for eksempel amylase, der nedbryder kulhydrater.
  2. Hvis der tages mellem måltider, absorberes enzymerne mere som et terapeutisk stof med en systemisk virkning. Moderne medicin har endnu ikke fået tilstrækkelig viden om alle virkningerne af et populært additiv på menneskekroppen. I nogle tilfælde behandler vi en anerkendt terapeutisk virkning, og i andre med antagelser, som testes i et testrør eller i mus.

Top 8 systemiske effekter på kroppen

  1. Lindrer symptomer på gigt. Særlig lyseffekt på leddene - i kombination med rutin og trypsin. Forhindrer vævsødem og vil være på plads med forstuvninger og forstuvninger. (1)
  2. Hjælper musklerne til at komme sig fra styrketræning. Lovers af bodybuilding er logisk at bruge kosttilskud umiddelbart efter træning. (2)
  3. Renser næsens bihuler. Det er også nyttigt quercetin og på recept, antibiotika. (3)
  4. Fremskynder sårheling, effektiv fra blå mærker og i kosmetologi. (4)
  5. Lider symptomerne på astma og allergier. (5)
  6. Det forbedrer blodcirkulationen, hæmmer dannelsen af ​​plaques på væggene i blodkar og normaliserer blodtrykket. (6)
  7. Hjælper den korrekte funktion af endometrium, menstruationsstrømmen og lindrer samtidig smerte. (7)
  8. Det understøtter immunsystemet, forhindrer og bremser udviklingen af ​​kræft, især onkologi i fordøjelseskanalerne. (8)

Bromelain slankning

Du er formentlig bekendt med reklamen for mange "fedtbrændere" med bromelain. Obsessive løfter "Aspen talje om 14 dage" har længe været fyldt Oskomu.

Bemærk dog, at in vitro-reaktioner viser, at vores helt kan nedbryde fedtstoffer. På den anden side er mange bioaktive fundne effektive i gnaverforsøg, men er magtesløse når det kommer til menneskekroppen.

  • Ja, bromelain er nyttigt til at tabe sig. Især når du vælger en lav-carb diæt. Enzymer kan anvendes til støtte for proteinfordøjelse.
  • Hjælpe kroppen vil være med ny fysisk anstrengelse. Det er værd at overveje mulighederne bromelain med quercetin og vitaminer C og R. Dette valg vil beskytte skibene og musklerne med en skarp start af træningen.

Men de vigtigste assistenter til vægttab - dette er den optimale diæt og gennemførlige regelmæssige motion.

Enzymer og smag af ejakulat

Vi hører ofte, at ananas transporterer den gode smag af mænds sæd. Det akademiske samfund ignorerer denne hypotese og har endnu ikke testet det i laboratoriet.

Det er nysgerrig, at pornoaktrere, der kender meget om sådanne problemer, anbefaler mænd at læne sig på forskellige frugtsaft, begrænse kød og asparges, og også glemme alkohol og tobak.

Mulig skade og kontraindikationer

Alle stoffer har kontraindikationer. Bromelain er ingen undtagelse. Instruktioner til brug af helten i vores historie vil være ufuldstændige uden en liste over bivirkninger og mulig skade.

  • Allergiske reaktioner - vejrtrækningsbesvær, kløe, forstoppelse, hævelse i næseslimhinden, rivehud, rødme i huden. Disse symptomer er sjældne, men har brug for opmærksomhed.
  • Hvis du er allergisk over for ananas - omgå suppleringssiden. Start ikke med store doser, hvis du er allergisk over for bi-gift, latex, græspollen, rug, hvede, gulerødder, selleri og fennikel.
  • Ser du en ked af maven, farveløs afføring, flatulens, kvalme? Selv den gennemsnitlige dosis af tilskuddet vil være for stor til problematisk mave-tarmkanalen.
  • Bromelain bør ikke tages af dem, som allerede drikker blodfortyndende lægemidler (antikoagulantia), samt aspirin og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler - ibuprofen, diclofenac.
  • Bromelain forbedrer absorptionen af ​​antibiotika. Dette gælder især for amoxicillin og tetracycliner.
  • Hvis du tager sedativer og / eller antidepressiva, er det muligt, at bromelain vil øge deres virkning.
  • På den ene side hjælper bromelain med at helbrede sår. På den anden side øger risikoen for blødning. Hvis kirurgi er nødvendig, skal du stoppe med at tage stoffet mindst 2 uger før operationen. Spørg din læge, hvis du kan bruge tilskuddet efter proceduren.
  • Sikkerheden af ​​bromelain hos børn og gravide er ikke klinisk testet. Forventer du en baby? Vent et øjeblik med eksperimentet.

Separat fastsætter vi stedet for vores helt i den komplekse behandling af børn, når der er markante krænkelser i udviklingen af ​​fordøjelsesenzymer. Her bruger mange læger ekstraktet uden at vente på fuld godkendelse af evidensbaseret medicin. For eksempel er det i naturopaths og DAN-lægerne af den opfattelse, at afhængighed af planteenzymer næsten ikke udvikler sig i modsætning til præparater af animalsk oprindelse (pancreatin, creon osv.).

Doser og regimer for forskellige sygdomme

Bromelain er ikke et officielt middel. Der er ingen enkeltdoser og protokoller. I blogs fra læger og på store engelsktalende websteder mødte vi følgende anbefalinger.

  • For at lette fordøjelsen - fra 200 til 2000 mg pr. Dag strengt under måltiderne.
  • For systemiske effekter på kroppen i NSAIDs rolle - 200 til 800 mg pr. Dag. Tilskud taget mellem måltiderne.
  • Med slidgigt, smerter i leddene. En kilde anbefaler at tage 400 mg ekstrakt 1-2 gange om dagen. Ifølge en anden kilde er doseringen mere: 650 mg, 2-3 kapsler om dagen.
  • Til forebyggelse af allergier - 1000 mg bromelain i kombination med quercetin. Når polinoze er det rimeligt at begynde at tage 10-14 dage før blomstringen af ​​allergenet og fortsætte hele perioden plus 1-2 uger.
  • For at accelerere sårheling - 1000 mg 3 gange om dagen.
  • Med bihulebetændelse - 600 mg pr. Dag.
  • Til forebyggelse og hæmning af kræft - 2.000 mg pr. Dag.
  • Med ødem af væv med forstuvninger og forstuvninger - fra 80 til 320 mg 2-3 gange om dagen.

Hvordan man vælger prisen og hvor man kan købe

Når det kommer til tilsætningsstoffer til fødevarer, ønsker jeg maksimal effektivitet. Det er vigtigt at forstå godt, hvilket stof der er mere rentabelt at købe for dig.

Sortimentet er stort. Prisen varierer fra 500 rubler til 5 tusind i forskellige doser. Hvordan ikke at gå tabt i overflod?

Iherb kosttilskud

Vi har til vores rådighed globale producenter af alle striber på iherb og unge kolleger på det russiske marked, især Evalar, ananas med bromelain ekstrakt.

De mest populære analoger til iherb er blandt verdensmarkedet ledere.

  • Throne Research, Canada - den højeste pris med maksimal biotilgængelighed.
  • Solgar, Source Naturals, Doctor's Best and Now Foods, USA er anerkendte mærker og ensartet kvalitet.

Her er tre spørgsmål, før du køber kosttilskud.

  1. Hvor vigtigt tror du mærkeniveauet? Vi betragter producenten som en vigtig faktor. TM er alder, teknologi og omdømme på markedet.
  2. Hvilken kvalitet af ekstrakt er mere gavnlig for dig? Billige stamme eller kraftig frugt er det, vi talte om ovenfor, i s. №1.
  3. Hvilken kombination skal tages til dine formål?

Analoger er rimelige at vælge til hovedformålet med modtagelsen

  • Ren ananas slankekstrakt med en høj dosis af vores helt.
  • Multikomponent kosttilskud til vægttab med den ekstra effekt af venotoniske eller restaurerende midler i bodybuilding.
  • Quercetin med bromelain til allergi og arthritis.
  • Sammensætning med andre fordøjelsesenzymer til fordøjelsesforstyrrelser.
  • Kombination med en kraftig antioxidant (curcumin, resveratrol osv.) For åreknuder, til generel helbredelse og forebyggelse af kræft.

Bromelain fra Solgar (Solgar) er kendt i Rusland. Værdigt mærke uden klager med en masse positive anmeldelser. En af markedsledere: 500 mg tabletter, 60 stk.

Bromelain fra Now Foods er også bredt repræsenteret. Gunstig økonomisk position: 500 mg kapsler, 120 stk.

Andre kosttilskud med vores helt er let at se på iherb. For rimelige besparelser skal du sammenligne prisen på den daglige dosis. Vælg emner med en rating på 4.4 og læs anmeldelser.

Alle links har allerede vores kode til en rabat på -5%. Det virker for enhver kurv.

I vores mening er iherb unik. Det har alt... Og lidt mere. Et stort udvalg, niveauet af mærker, anstændig teknologi, komfort for det rigtige valg og billig levering til Rusland, Ukraine, Hviderusland.

Reelle anmeldelser og personlige erfaringer

Læger, tabe sig og allergier er helt klart opdelt i to lejre. Nogle mennesker tror ikke på effektiviteten af ​​kosttilskud et andet sted, undtagen for at forbedre fordøjelsen. Andre har effekt og er afhængige af privat erfaring i forventning om mere forskning.

Phlogenzym-komplekse enzymkompleks indsamlede de mest positive udtalelser fra udenlandske læger. Den indeholder en kombination af rutin (100 mg), trypsin (48 mg) og bromelain (90 mg). Det er inkluderet i behandlingen af ​​arthritis. Læger godkender vores helt og som led i behandlingen af ​​de tidlige stadier af åreknuder, sportsskader og allergisk rhinitis. Tilskud kombineret med antibiotika eller drikke for at konsolidere resultaterne af traditionel terapi.

På fora med virkelige historier fra allergikere er kombinationen med quercetin meget eftertragtet. Resultaterne i forebyggelsen af ​​polinoz beskrives særligt optimistisk.

Og selvfølgelig er der spændende, og deres entusiastiske anmeldelser på vej til harmoni er interessante. Bromelain-baserede fedtbrændere har lovet siden Herbalife, men siden da er priserne og de rentable steder, hvor de kan købe, ændret.

Udseende og indenlandske kolleger. Ananasekstrakt fra Evalar blev bragt til det lokale marked. Der er BAA Silhouette, annoncere enzymskræller og cellulite salve, som også ikke gør det uden bromelain.

Vi brugte reviewhjenden i 2 tilfælde.

  1. Som hjælper til fordøjelsen af ​​barnet i ønsket om at undgå "afhængighed" til enzymerne i dyrets fordøjelse. Resultatet er positivt: Dyspepsi faldt allerede på den anden administrationsdag. Efter 6 ugers brug, blev dosen gradvist reduceret, BAA fjernet fra børnenes menu uden problemer.
  2. I kombination med quercetin, bromelain vi ønsket som et effektivt middel til polinoz for ambrosia og malurt.

Vi vil være glade, hvis vi kunne besvare alle spørgsmålene. Vi fortalte traditionelt alt om bromelain. Hvad det er, hvor det er indeholdt, brugsanvisninger, doser, pris, hvor man kan købe, øverste analoger på iherb, anmeldelser af læger og tabe sig og den ægte oplevelse af vores familie. Eventuelle spørgsmål? Kommentarer er åbne! Lær vigtig og hold dig sund!

Læs Mere Om Fordelene Ved Produkterne

Negle vækst produkter

Tilstanden for vores hår, negle og hud er den bedste sundhedsidentifikator, og hvor godt spiser vi som helhed. På grund af forurening med toksiner, stress, dårlig ernæring bliver huden sløv, håret bliver tørt og skørt, og negle eksfolierer og holder op med at vokse.

Læs Mere

Effekten af ​​ingefær på menneskekroppen

Blod ingefærGinger er uden tvivl en meget nyttig plante. Men hvad angår hypertension og andre hjertesygdomme er udtalelser fra både patienterne og lægerne selv ikke tilstrækkeligt entydige.

Læs Mere

Calcium-rige fødevarer

Sen for at grave en brønd, når du dør af tørst!Calciumindhold i fødevarer Hvorfor har jeg brug for calcium. Calcium i kroppen er et must. Det er nok at sige, at i en voksenes krop fra 1 til 1,5 kg calcium.

Læs Mere