Citron. Sammensætning, nyttige egenskaber og opskrifter med citron

Goddag, kære læsere! I denne artikel vil vi diskutere med dig sådan en utrolig nyttig plante, eller rettere frugten fra denne plante, som en citron, samt dens sammensætning, fordele, indikationer og kontraindikationer til brug, medicinske opskrifter og naturligvis inviterer jeg dig til at diskutere citron i kommentarerne til denne post eller forum i det relevante emne. So.

Citron beskrivelse

Citron er et frugtblokgrønne træ med en spredende eller pyramidalkrone, der vokser i højden op til 8 meter. Citron refererer til citrusplanter (Citreae).

Citronbladene er grønne, læderagtige, 5-8 cm brede, 10-15 cm lange. Axillære, enkelt eller parrede blomster. Citronfrugt er en lysegul farve, oval ovoid i form, 4-6 cm i diameter, 6-9 cm i længden. Skrællen er tuberkuløs eller pitlignende, vanskelig at adskille og indeholder mange kirtler med æterisk olie. Interiøret har flere rede, ægformede frø.

Citronens frugt og træ har samme navn - citron, selvom det ofte under dette udtryk udpeges folk oftere selve frugten.

Homeland citron troper og subtropics i Kina, Indien og Burma, men i dag er denne plante dyrket i Middelhavslandene, USA og Kaukasus.

Til smag er citron en sur frugt, selvom importerede citroner ofte er bittere i smag. Dette skyldes, at de bliver revet af for tidligt (umodne) til transport. Modne citroner adskiller sig fra umodne ikke kun i sarte raffinerede smag, men også i medicinske egenskaber, dvs. moden citron er mere nyttig.

Til fremstilling af 1 kg æterisk olie har du brug for en skræl på ca. 3000 citroner, og citronens pulp bruges til at producere citronsyre.

Citron kemisk sammensætning

Citronmasse indeholder en stor mængde citronsyre, som er den vigtigste kilde til gavnlige egenskaber ved denne frugt. Også i citronens sammensætning er til stede - essentiel citronolie, flavonoider, phytoncider og glycosider, en masse fiber og pektin.

De vigtigste stoffer, der udgør citronen:

Makroelementer: klor, kalium, magnesium, calcium, svovl, natrium, fosfor;

Sporelementer: jern, fluor, molybdæn, mangan, bor, zink, kobber;

Andre stoffer: kostfiber, organiske syrer, sukker, kulhydrater, proteiner og fedtstoffer, vand, aske, mono- og disaccharider.

Energimængde af citron (pr. 100 g produkt):

Proteiner - 1,1 g;
Fedt - 0,3 g;
Kulhydrater - 9 g;
Calorie citron - 29 kcal.

Juice af 1 citron indeholder 33% af det daglige krav til vitamin C og 1 el. Sked citron skræl 13%.

Nyttige egenskaber af citron

En af de vigtigste fordelagtige egenskaber af citron, eller i stedet for at være i det C-vitamin (ascorbinsyre), er at stimulere immunsystemet (immunitet). Immunitet er kroppens beskyttelsesmekanisme mod infektion, forskellige patologiske faktorer og miljøirriterende. Når immunforsvaret svækkes, lider en person ofte af smitsomme sygdomme, det er svært at genvinde, og behandlingen af ​​næsten enhver sygdom er den obligatoriske brug af stoffer. Hvis immunsystemet er fint, klare det med mange patogener - vira, bakterier, allergener, stress osv. Og derfor forsøge at holde immuniteten altid i god stand, og spiser ofte mad, der er rig på vitamin C. Lad os nu overveje de vigtigste sygdomme og tilstande, hvor det er meget nyttigt at spise en citron, samt drikke vand eller te med citron.

Citron bruges i mange sygdomme, for eksempel:

Desuden har citron følgende medicinske egenskaber:

  • styrker immunsystemet
  • fjerner varme
  • fjerner giftighed hos gravide kvinder;
  • stimulerer aktiviteten af ​​det kardiovaskulære system;
  • behandler centralnervesystemet
  • hjælper med hypotension og neurastheni
  • lindrer hovedpine og migræne
  • er antihelminthic;
  • forbedrer fordøjelsen;
  • reducerer surhedsgrad
  • hjælper med at fjerne toksiner fra kroppen;
  • fjerner tungmetaller fra kroppen
  • styrker og gør væggene i blodkar elastiske;
  • dræber op til 12 forskellige bakterier;
  • hæmmer dannelsen af ​​tarmgasser (flatulens).

Hvis du spiser 1 citron hver dag eller bruger saften af ​​1 citron, er mængden af ​​søvn, du har brug for, reduceret (hvis du ikke har tid til at sove). Desuden øger spise citron humør, holder kroppen i god form, fjerner ønsket om at spise mellem hovedmåltiderne.

Citronskader

Alvorlig skade på citron kan kun forekomme i nogle få tilfælde:

  • hvis en person har en individuel intolerance over for citron og andre citrusfrugter, som kan forårsage en allergisk reaktion, fordi Citrusfrugter er produkter med øget allergenicitet;
  • i nærværelse af kontraindikationer;
  • med overdreven brug af frugten.

Citronskader på tandemaljen er også bemærket.

Til en terapeutisk effekt skal citron konsumeres i moderation, for eksempel drikke vand med en lille mængde citronsaft, tilsæt et stykke til te osv. Forresten er citronte og citront te de vigtigste opskrifter til forbrug af citron til medicinske formål.

Kontraindikationer for at tage citron

Citron kan ikke tages, når:

  • ondt i halsen (kan forårsage forbrænding)
  • høj surhed
  • kronisk gastritis;
  • pancreatitis;
  • maven.

Citron Opskrifter til medicinsk brug

Til terapeutiske formål kan du simpelthen spise citron hver dag, det er veletableret som forebyggelse og behandling af cerebralt ødem, kapillær sårbarhed, smerter i benene. Hjælper med at normalisere nervesystemet, lindrer træthed og generel svaghed. Også med venøs dilatation af vener, hæmorider, trofiske sår, er et effektivt redskab til bekæmpelse af forskellige infektioner (vira, bakterier, svampe).

Citron kan ødelægge op til 20 sorter af mikrober, er effektiv i dysenteri, kolera, paratyphoid feber, meningokokker, gulsot, dropsy, skørbug. Det er ordineret til nyresygdom, gigt, katarre i maven, lungetuberkulose, lumbago. Fjerner toksiner fra kroppen, fremmer genoprettelsen af ​​væv. Det er velegnet til mennesker i alle aldre og gør et fremragende arbejde mod putrefaktive processer.

Citron Opskrifter

Vand med citron. Det er ikke kun velsmagende, men også nyttigt. Ved regelmæssig brug lindrer vand med citronsaft hovedpine, sænker blodtrykket, gør effektiv behandling af nyresygdommen, fremmer fjernelsen af ​​toksiner fra kroppen. Hvis du drikker vand med citron på tom mave, aktiveres det fordøjelseskanalen og neutraliserer den øgede surhed i maven.

Honning kan også tilsættes til vand med citron, så vi får en beriget drikke, der vil mætte vores krop med C-vitamin og mikroelementer.

Fra orme. Tag 1 citron, fjern skræl og hug den. Til den resulterende masse tilsættes pulp og citronfrø. Hvis du har en blender, kan du bare hugge frugten uden at rense den. Hæld blandingen med 1 kop kogende vand, når det køler lidt, tilsæt 1 tsk honning og lad det stå i 2 timer. Stamme og tage før sengetid.

Med revmatisme. Knus 4 citroner og 3 hvidløgshoveder, fyld dem med 1 liter kogende vand og lad dem afsted i en dag. Stamme og tag 50 g før måltider 3 gange om dagen.

Med forkølelse eller influenza. 1 citron med skæl med kogende vand. Pass gennem en kødkværn og tilsæt 100 g blødgjort smør med 1 el. ske med honning. Rør og spis i stedet for smør til sandwich. Om vinteren skal du spise denne olie mindst 6 gange om dagen efter at have smurt den med et stykke sort brød.

Ginger med citron. Ved det første tegn på forkølelse lav gingerte med citron. Skær citronen og ingefæren i stykker, dæksel med kogende vand og lad dem simre i 5 minutter over lav varme. Drikk små slanger.

Med angina. Klem saften af ​​en fjerdedel af en citron, tilsæt 150 ml vand og skyl halsen med denne opløsning hver time i 2 på hinanden følgende dage.

Du kan også forberede en sådan blanding til skylning: Tag en saft på 0,5 citron, 1 tsk grovt salt og 1 kop vand.

Med bronkitis. Klem saften af ​​3 citroner, bland med 50 g peberrod revet på revet. Tag 1 tsk flere gange om dagen. Denne medicin kan ikke drikke eller marmelade.

Med angina. Klem saften af ​​1 citron, tilsæt saften af ​​2 blade af aloe og 500 g honning. Læg medicinen i en glasskål og køle i en uge. Tag 1 el. ske 3 gange om dagen en time før måltider.

Med hypertension. Placer 3 citroner og 5 hvidløgshoveder i en 3-liters flaske eller krukke og dække med vand til toppen. Så snart blandingen flyder til overfladen, vent 2 dage, og når det går ned til bunden, tag 100 ml hver om morgenen.

Med hovedpine Lav et hoved wrap af vand med citronsaft eller anvende saftige stykker citronkød til din pande og templer.

Beroligende. Knust citronskræl og hæld vodka i forholdet 1:10, tag et par dråber.

Med øget hjerteslag på nervøs jord. Rist 0,5 kg citroner, bland med 0,5 kg honning og 20 knuste abrikoskerner. Spis på tom mave om morgenen og aftenen til 1 spsk. en ske.

I onkologiske sygdomme. Ovennævnte middel fra en blanding af 500 gram citron, 500 gram honning og 20 abrikoskerner hjælper også til at klare kræftceller, da kernerne af abrikoskerner indeholder vitaminer B17 og B15, der har vist sig at være anti-kræftmidler blandt folkens healere.

Med næseblødninger. Tilsæt en kvart citronsaft til 1 kop koldt vand, sug i opløsningen i næsen og hold i 3-5 minutter, og hold næseborene med fingrene. Derefter sidder du stille eller står, men ikke lægger dig ned. Placer et koldt, vådt håndklæde eller is på panden og næsen.

Elixir af ungdom. Kryb 6 store citroner, kombiner med 4 hvidløg og 350-400 g honning. Fyld den mørke glasbeholder sammen med blandingen, bind den med gasbind og lad den stå i 10 dage på et mørkt sted. Stamme og tag 1 el. ske fortyndet i et glas vand om morgenen 15 minutter før måltider og om aftenen efter middagen.

Til vægttab. Om aftenen forberede infusionen: 1 kop kogende vand, hæld 2 teskefulde tør kamille og et par stykker citron. Om morgenen skal du drikke på tom mave.

Hårbalsam. Til 1 liter varmt vand tilsættes 2 tsk citronsaft. Skyl dit hår efter vask.

Ansigtsmaske Bland i lige store mængder citronsaft og honning og påfør ansigt i 20 minutter. Efter skylning med varmt vand.

Fra corns. Damp dine fødder, binde en skorpe med pulp til callus, så gør 2-3 dage.

Hvorfor er en citron nyttig til vores krop? Drikkehemmeligheder

Har du nogensinde spekuleret på, hvad en citron er god for vores krop? I denne artikel vil vi afsløre alle de fordelagtige egenskaber ved en citron, finde ud af, hvad der er inkluderet i sammensætningen og hvordan man spiser det korrekt.

Hvorfor citron er godt for vores krop - citron hemmeligheder

Citron er et træ, der vokser i Asien og især på kinesisk område.

I dag dyrkes denne gule citrus i Kaukasus, i Middelhavet og endda i Amerika.

I vores land har kun få fået set disse stedsegrønne citrusfrugter, der kan nå op til 8 meter, have en fluffy krone og blomstre med storslåede hvide blomster, som ligner magnolia.

Men citrusfrugter og deres unikke sure smag er velkendte for alle.

Denne citrus er en af ​​de mest populære smagsstoffer til forskellige slags retter, konfekture, mineralvand osv.

Citroner kan spises med alt: pulp, citronsaft, zest.

Af dem opretter aroma olier og syre komponent.

Hvad er inkluderet i citronen?

De vigtigste komponenter i citrus er vandbaseret og citronsyre. Desuden er citron mættet med vitaminer, og der er meget ascorbinsyre i den.

Det er ascorbinka, der giver frugten en sur smag.

Juice 1 frugt indeholder ca. 1/3 af den daglige norm for ascorbinka og i 15 gram zest - ca. 12 procent.

Ud over askorbinsyre indeholder citron følgende vitaminer:

Ud over citronsyre indeholder den andre organiske partikler og forskellige alkaliske sporstoffer.

Der er elementer som sukkerarter, nitrogenforbindelser, mineraler, pektiner og endda Cu i denne frugt.

Bioflavonoider er til stede i frugtens hud - særlige naturlige forbindelser, der er nødvendige for mennesker og giver en gul farve til citrus.

Hvad er nyttige citronhelende egenskaber

Så hvad er brugen af ​​citron til kroppen:

  1. For det første er denne citrus en fremragende forebyggende foranstaltning mod forkølelse. Det styrker immunforsvaret, øger kroppens modstand. Ikke kun fordi citronsyre ikke ofte er inkluderet i komplekset af antivirale lægemidler og andre midler til forkølelse.
  2. Rutin kræves af en person, da dens mangel kan forårsage vaskulære patologier. Rutin forhindrer blodstrømmen indenfor og subkutane blødninger på grund af styrkelsen af ​​kapillærvægge og andre skibe. Det lindrer smerter i underarmene forårsaget af åreknuder.
  3. En positiv effekt på de vaskulære vægge og K, den er indeholdt i den bløde del af frugten. Det er nyttigt ikke kun for hjerte og blodkar, men også for det urogenitale system, især for nyrerne.
  4. Citrusens helbredende egenskaber skelnes også i dets antiseptiske virkninger. Juice har en sårhelende og antiinflammatorisk virkning, såvel som dræber mikrober. I nogle lande anvendes hakket frugt direkte til det berørte område.
  5. Ascorbinsyre, der er til stede i citronblandingen, virker som en antioxidant. Det forhindrer tidlig aldring, forhindrer dannelsen af ​​tidlige rynker, gør huden yngre og renser huden.
  6. B-vitaminer eliminerer søvnløshed, reducerer træthed, hjælper med at bekæmpe depression og tone op. De giver også beskyttelse mod skæl og acne på huden, normaliserer tilstanden af ​​neglepladen.
  7. Retinol er godt for synet.
  8. Citronskal reducerer dannelsen af ​​gasser og normaliserer fordøjelsessystemet.

Hvad behandler en citron?

Siden oldtiden har healere brugt citron til at behandle sådanne patologier som:

  1. Hepatitis A.
  2. skørbug
  3. Malaria.
  4. Tuberkulose.
  5. Gigt.

Citrusfrugter er også nyttige for kvinder, da de hjælper med at behandle gynækologiske sygdomme.

Vand med citron er en glimrende mulighed for behandling under den infektiøse proces i mund-, tonsillitis- og slimhindepatologier. I 125 ml vand skal du klemme saften af ​​en halv citrus.

  • Gul frugt er uundværlig, hvis du skal fjerne toksiner fra kroppen. Det drev urin godt, renser tarmene og eliminerer skadelige indeslutninger fra leveren.
  • Citronsaft kan arbejde, hvor andre stoffer er magtesløse.
  • Stoffer, der er til stede i citrusmassas masse og hud, hjælper med nyre og urolithiasis, og med galdeblæresten.
  • Udvendigt påført skræl til behandling af svampe.
  • Rubbing citrus hud vil styrke neglepladen.
  • Zest eller komprimerer med citrusjuice vil hjælpe med smerter i hovedet.

Citronsaft om morgenen på tom mave fortyndet med vand vil være gavnligt for at tabe sig. Det er nyttigt for både mænd og kvinder.

Lægemidler opskrifter med citron

Lægemidler opskrifter med citron:

Citronte kan betragtes som den mest populære alternativ medicin. Dette er profylaktisk mod forkølelser og perfekt normaliserer vandbalancen og er også et produkt til at lindre en feberisk tilstand.

Sådan tilberedes en lækker og sund limonade fra citron, læses i denne artikel

. Unpoleret frugt i 60 sek. skal dyppes i meget varmt vand og derefter snoet i en blender. I den resulterende sammensætning tilsættes 2 spsk honning og ca. 100 gram smør. Honning med citron, måske at spise med brød som spredning, det er dejligt og nærende.

For at fjerne kornene er det muligt at vedhæfte en citrons hud til tidligere dampede fødder og pintintovat. Denne procedure skal udføres i 2-3 dage, hvorefter callus vil passere.

  • Citron for hår

For at forbedre krøllens tilstand og fjerne den olieagtige glans, bør du lave et hår. I 1 liter vand skal hældes 2 spiseskefulde citronsaft.

Citron æterisk olie er også meget udbredt. I folkemedicin er det vant til at fjerne hovedpine og svimmelhed, næseblødninger, hævelse, feber, fedme, scuffing, frostskader, hæmorider, migræne. Og også mod koger, vorter, lav.

Hvem kan ikke spise citroner - kontraindikationer

Denne frugt er skadelig for personer med mavesår eller 12 duodenalsår.

Med visse grader af gastritis kan det udløse smerte, spasme og halsbrand.

Men selv i dette tilfælde er det nødvendigt at huske, at kun råfrugt er kontraindiceret. Citronsaft som et supplement til en skål eller som et stykke i te er ikke forbudt.

Sourfrugt kan skade tandemaljen. Det er skadeligt i enhver dosis til babyer under 3 år og mennesker, der lider af allergiske manifestationer.

Der er ingen tegn på skade for gravide og ammende mødre.

Alligevel er skaden forårsaget af det for store forbrug af citroner. Dette gælder også for enhver anden frugt, ikke kun gul citrus.

Du behøver ikke at spise over det tilladte antal, brug citronsaft eller citrusskræl, uden at tage hensyn til organismens individuelle egenskaber.

Før behandling med saft er det bedre at konsultere en læge.

LiveInternetLiveInternet

-kategorier

  • 1000. +1 tip (299)
  • Tips til alle lejligheder (98)
  • Lille tricks god madlavning (84)
  • Mistress note (120)
  • Personlig Udvikling (83)
  • Hukommelsesudvikling (48)
  • Livstips (13)
  • Time Management (11)
  • Kommunikationsfærdigheder (9)
  • Hurtiglæsning (3)
  • Danse (76)
  • Latina (26)
  • Zumba Dancing Slimming (16)
  • Go-Go (5)
  • Dansemner (4)
  • Club danser (2)
  • Orientalsk dans (25)
  • FAQ (78)
  • FAQ video (20)
  • LiRu (2)
  • Design (6)
  • Memo (24)
  • Vores mindre brødre (656)
  • Hunde (35)
  • "De lever - som en kat med en hund" (25)
  • Mit dyr (5)
  • Fra kattens liv -1 (154)
  • Fra katte-2's liv (35)
  • Interessant om katte (62)
  • Killinger (18)
  • Katte (billeder) (232)
  • Til katteejere (37)
  • Disse herlige dyr (75)
  • På World Wide Web (326)
  • Muskelsamling (32)
  • Hvilke fremskridt har nået. (8)
  • Jeg vil gerne vide alt (114)
  • Kreativ skrivning (17)
  • Myter og fakta (36)
  • Bevidst kan du ikke tænke på (3)
  • Passionære Mordasti (44)
  • Fantastiske - tæt! (14)
  • Showbiz (39)
  • Alt om alting (39)
  • Liv i glæde (656)
  • Live Easy (186)
  • Ritualer, fortune fortælling, omens (126)
  • Helligdage, traditioner (97)
  • Money Magic (72)
  • Mand og kvinde (46)
  • Simoron (36)
  • Numerologi, horoskop (28)
  • For sjælen (25)
  • Feng Shui (17)
  • Esoterisk (2)
  • Palmistry (1)
  • Helligdomme (5)
  • Trofæets alfabet (102)
  • Sundhed (790)
  • Hjælp dig selv (359)
  • Selvmassage i henhold til alle regler (82)
  • Sygdomme (70)
  • Qigong, Tai Chi Chuan, Taichi (61)
  • Akupressur, Zoneterapi (39)
  • Alderdom er ikke en glæde? (26)
  • Traditionel medicin (9)
  • Vision korrektion (5)
  • Orientalsk medicin (2)
  • Live godt (132)
  • Traditionel medicin (45)
  • Rensning af kroppen (41)
  • Sidste cigaret (24)
  • Israel (144)
  • Byer (34)
  • Promised Land (10)
  • Nyttig information (5)
  • Izravideo (19)
  • Foto rapporter (11)
  • Yoga (210)
  • Yoga komplekser (123)
  • Yoga løser problemer (43)
  • Øvelser (30)
  • Asanas (9)
  • Yoga til fingre (mudra) (7)
  • Tips (2)
  • Skønhed uden magi (1151)
  • Ansigtsgymnastik, øvelser (218)
  • Luksuriøst hår (133)
  • Japansk skønhed, asiatiske teknikere (80)
  • Massage teknologi (60)
  • Ungdoms hemmeligheder (56)
  • Original Manicure (20)
  • Stien til strålende hud (111)
  • Kosmetiske taske (55)
  • Immaculate Makeup (105)
  • Problemer (40)
  • Kunsten at være smuk (33)
  • Stil (131)
  • Pleje (280)
  • Opskrifter (768)
  • Bagning (93)
  • Garnér (18)
  • Den første skål (12)
  • Etnisk køkken (6)
  • Dessert (53)
  • Snacks (118)
  • Dejprodukter (83)
  • At spise arkiveret (51)
  • Kød (113)
  • I en fart (31)
  • Drikkevarer (75)
  • Grøntsager og frugter (115)
  • Opskrifter (25)
  • Fisk, skaldyr (34)
  • Salater (60)
  • Saucer (8)
  • Vilkår (16)
  • Nyttige websteder (11)
  • Foto (8)
  • Fotoredaktører (3)
  • Strømforsyning (7)
  • Nyttige links (7)
  • Programmer (11)
  • I livet griner. (132)
  • Video Sjov (33)
  • Foto sjovt (2)
  • Legetøj (25)
  • Åh, de børn. (27)
  • Prikolyushechki (29)
  • Bare fantastisk! (15)
  • Needlewoman (209)
  • Strikning (21)
  • Nålarbejde (11)
  • Reparationer (3)
  • Gør det selv (83)
  • Vi skaber trøst (37)
  • Syning (70)
  • Digte og Prosa (245)
  • Lyrics (151)
  • Ordsprog (67)
  • Aphorisms, citater (22)
  • Prosa (4)
  • Populære udtryk (1)
  • Perfekt krop (629)
  • Bodyflex, oxysize (120)
  • Pilates (40)
  • Aerobic (25)
  • Callanetics (21)
  • Milena. Fitness (18)
  • Gymnastiksal (17)
  • Kropstransformering (5)
  • Anatomi (1)
  • Tips (69)
  • Sport (Video) (88)
  • Stretching (40)
  • Øvelser (231)
  • Photo World (63)
  • Kunstnere (5)
  • Natur (5)
  • Foto (16)
  • Fotografer og deres værker (31)
  • Blomster (8)
  • Photoshop (5)
  • Udfordre overskydende vægt (549)
  • Fanget i kostvaner (62)
  • Power Laws (118)
  • Spis for at leve. (76)
  • HLS (16)
  • Produkter (73)
  • Tabe sig intelligent (126)
  • Stien til det ideelle (103)

-video

-musik

-Søg efter dagbog

-Abonner via e-mail

-Regelmæssige læsere

Citron og dens helbredende egenskaber

Limon (lat. Citrus × limon) er en hybrid arter af træer fra slægten Citrus (Citrus) (undtagen citron, dette slæg omfatter mandarin, appelsin, citron, brigradia, grapefrugt osv.).

Dette er et lille evergreen træ op til 5-8 m højt, med en spredning eller pyramidalkrone.

Der er træer i en alder af 45 år. Citron kaldes også den ovale gule frugt af denne plante med en hård at adskille tuberøs skorpe, der indeholder mange kirtler med æterisk olie.

Citrusfrugter anses traditionelt for at være tropiske og subtropiske regioner i Sydøstasien, især Indien. Meget ordet "Citron" blev taget fra det persiske sprog og blev først opført i Rusland i slutningen af ​​det 16. århundrede. I Europa syntes citronen takket være Alexander of Macedon. Ud over alle vidundere bragte hans soldater fra Indien citroner, også kaldet indiske æbler.

Der er tre hovedgrupper af sorter: sure (eller ægte) citroner, søde - med sød, behagelig smagende pulp og grov (ponderosis) - med tyk hud og et stort antal frø. De vigtigste sorter af dyrkede citroner er sure. Forresten er der en hybridfrugt, genetisk tæt på en citronkalk, der næsten alle de fordelagtige egenskaber af en citron, men samtidig har den en neutral eller endda sød smag.

Citronfrugter er meget duftende, duften er specifik. Citronmasse udgør ca. 60% af frugtmassen.

Alle ved, at citroner er gavnlige, bærer en rig sammensætning af helbredende stoffer og frem for alt C-vitamin. Forresten indeholder C-vitamin citroner op til 53 mg, og i en stabil form (saften af ​​en citron indeholder 33% af det daglige krav til vitamin C og 1 spsk citronskal - 13%). Selv når citronsaft opvarmes i 5 minutter til 100 ° C, falder indholdet af C-vitamin næsten ikke (det er derfor, at citronte er godt). Derfor købes disse frugter af syge, svækkede børn og gamle.

Men citroner kan gøre meget mere godt for både sunde og syge mennesker.
Døm for dig selv: citroner indeholder 7,1% kulhydrater i form af sukkerarter, hvor let fordøjelig fructose og glukose hersker et stort antal pektiner, der når næsten 16% tørstof i skræl og 11% i massen; indeholder en ganske stor mængde frugtsyrer, blandt hvilke citronsyre råder.
Citron indeholder en hel del B-vitaminer (hjælpe med at bekæmpe depression og søvnløshed og samtidig lindre skæl og acne), vitamin A (ansvarlig for godt syn, hud og slimhinder) og vitamin P (hjælper kroppen med at absorbere ascorbinsyre fuldt ud).

Desuden er citronsaft meget rig, for det første med organisk kalium, hvilket er så nødvendigt for det normale kardiovaskulære system og nyrer. Citronsaft er en kilde til citrin. Dette stof kombineret med C-vitamin har en gavnlig effekt på redoxprocesserne i kroppen, stofskiftet og styrker og gør væggene i blodkarene elastiske.

Citron Sammensætning

Mere præcis kemisk sammensætning af citron. Pulp af en citron til 90% består af væske, hvori der er vandopløselige syrer og vitaminer

100 g citron indeholder:

  • Protein - 0,9 g
  • Fedt - 0,1 g
  • Kulhydrater - 4,9 g (inklusive mono- og disaccharider - 3 g)
  • Kostfiber (fiber) - 1,3 g
  • Pektin - 0,5 g
  • Organiske syrer (citronsyre, æblesyre) - 5,7 g
  • Ask - 0,5 g

Vitaminer i citron:

  • Vitamin A - 0,01 mg
  • Vitamin B1 (thiamin) - 0,04 mg
  • Vitamin B2 (riboflavin) - 0,02 mg
  • Niacin (vitamin PP) - 0,1 mg
  • Folsyre (vitamin B9) - 9 mcg
  • C-vitamin (askorbinsyre) - 40-50 mg

Macronæringsstoffer i citron:

  • Kalium - 163 mg
  • Calcium - 40 mg
  • Magnesium - 12 mg
  • Natrium - 11 mg
  • Fosfor - 22 mg

Sporstoffer i citron:

  • Jern - 600 mcg
  • Mangan - 40 mcg
  • Kobber - 240 mcg
  • Molybdæn - 1 mcg
  • Fluor - 10 mcg
  • Zink - 125 mcg
  • Frø indeholder fed olie og bitter limonin. Fedtolie findes også i grene og blade (0,24%).
  • Citronin glycosid blev fundet i cortex.
  • Den karakteristiske lugt af citron skyldes tilstedeværelsen af ​​essentiel (citron) olie i forskellige dele af planten. Hovedkomponenterne af æteriske æteriske olier er terpen, α-limonen (op til 90%) og citral (op til 6%).

Calorie citron

100 g citron indeholder i gennemsnit ca. 33 kcal.

Nyttige egenskaber af citron

Den helbredende egenskaber af citron var kendt i oldtiden. Det er kendt, at i det XI århundrede f.Kr. Kinesiske læger skrev recept, hvor citronens frugt tjente som det primære middel til behandling og helbredelse af sår og lungesygdomme.
Og indiske yogier spiser en citron hver dag og med skræl, og det giver dem mulighed for at opretholde et godt helbred indtil en meget gammel alder.

Æteriske olier indeholdt i skræl, har en stærk bakteriedræbende effekt. Citroner er meget rige på mineralsalte, og en væsentlig del af dem er kalium, som sammen med C-vitamin har en diuretisk (diuretisk) virkning på kroppen.

C-vitamin har en gavnlig effekt på menneskekroppen, deltager i metabolisme af kulhydrater, fedtstoffer, proteiner, som hjælper leverens normale funktion i neutraliseringen af ​​giftige produkter.
Citroner er vist i mange sygdomme. Særligt nyttigt at spise dem med atherosklerose, højt blodtryk, gravide og ammende mødre.

Af alle citrusfrugter har citron den største terapeutiske effekt i hypo- og avitaminose C samt til behandling af forkølelser. En klassisk kombination - te med citron - er ikke kun en hyldest til tradition, men også et fremragende værktøj til genopfyldning af vitaminer, slukning af tørst, foryngelse og bekæmpelse af træthed.

Citron stimulerer appetit, fremmer fordøjelsen, sænker kolesterol i blodet, letter krampe og kolik, har en tonic effekt.

Citron stimulerer også produktionen af ​​enzymer og fordøjelsessafter i maveslimhinden, hvilket fører til en stigning i absorptionen af ​​jern og calcium i kroppen.

Selvom citronens smag er meget sur (frugten indeholder 5-8% citronsyre), kan den regelmæssigt reducere den store surhed i maven.

Citronsaft fremskynder helbredelsen af ​​knoglefrakturer, hjælper til behandling af sår, difteri, lymfekontakt, colitis, anæmi, hypertension, gigt, tyfus og halsbetændelse. Citronsaft spiller en vigtig rolle i rensning af lever og galdeblære i menneskekroppen fra sand, sten og slagger. Uden operation løser citronsaft sten, sand og fjerner dem fra kroppen.

Brugen af ​​citron i traditionel medicin

Lemonens gavnlige egenskaber har længe været brugt i en række traditionelle medicin.

  • Når du starter en ondt i halsen, skal du afskære en halv frisk citron, ikke skrælle fra skræl og tygge lidt længere. Gør dette indtil halsen passerer.
  • Citron hvidløg er et bedre middel til forkølelse. Tag 9-10 citroner, skrællet, men lad skrælnen rive på en fin rist. Derefter er 9-10 hvidløgshoveder også fintrevne, bland godt, hæld denne blanding med 3 liter kogt vand ved stuetemperatur. Tæt tæt og sæt i køleskabet. Tag om morgenen før et måltid og om aftenen før sengetid med en spiseskefuld.
  • Terapeutisk opløsning til forkølelse. Ved de første tegn på forkølelse skal du stoppe med at tage mad og lave en sådan behandlingsopløsning: en og en halv liter kogt vand, en spiseskefuld groft salt, juice presset fra en stor citron, 1 gram ascorbinsyre. Om aftenen skal du drikke hele løsningen i en halvanden time.
  • Hoste og influenza er en god hjælp til en sådan afkogning. Kog 1 citron i vand i lav varme i 10 minutter, skære det og presse saften i et glas (du kan bruge et tredje glas æblecidereddike i stedet for citron). Tilsæt 2 spsk af glycerin til citronsaft, rør og fyld glasset til brimmen med honning, tag 2 teskefulde af blandingen 3 gange om dagen med stærk og hyppig hoste og også natten over. Hvis hosten er stærk, men sjælden og tør, skal du tage 1 tsk før og efter morgenmad, frokost, middag og altid før sengetid.
  • Citron med revmatisme. Du skal tage 1 hel citron eller huden på fire eller fem citroner. Skræl en citron, skære den i små stykker, hak skallen, hæld alle 1/2 liter vodka. Insistere på i flere dage. Hver aften gnides denne infusion ømme pletter, og derefter wrap dem i uldstof.
  • Honning, æg, citron og brandy med osteoporose. Tag fem æg og citroner, to spiseskefulde honning, 50 ml cognac (Cahors). Bryd æg, bland med honning, tør og knus skalen. Hæld skallen med citronsaft, bland efter begge dage begge blandinger, hæld brandy og bland godt, drik 25-30 ml en gang om dagen, indtil du drikker hele blandingen. Gentag tre kurser med pauser på tre dage.
  • En blanding af sokalimon og persille bruges til at fjerne fregner. Forbered en stærk afkogning af persille, bland med citronsaft og brug til at whiten fregner, gnide dit ansigt om morgenen og aftenen.
  • Akne, blå mærker, blå mærker er hurtigere, hvis de smøres med infusion af citronsaft og honning i et forhold på 1 til 2.
  • Citron og æggehvide med acne. Bland en æggehvide med citronsaft, slå til skumdannelse, på ansigt, hals og lad i en halv time, skyll derefter med varmt vand. Denne maske strammer porerne og giver ansigtet en døsighed.
  • Citronskal bruges til hovedpine. Tag en frisk citronskal, fjern forsigtigt det hvide inderlag med en kniv, og påfør derefter skrællet skræl til templerne og lad det gå et stykke tid. Templet vil brænde lidt, og smerten vil passere.
  • Citroneddike bruges til at fjerne vorter.
  • Citron skræl med pulp for at blødgøre majsen. Have dampende ben før sengetid, binde en skorpe af citron med pulp til corns. Gentag denne procedure 2-3 gange, du skal dampe benene igen og forsigtigt fjerne callus.
  • Når sprøde negle anbefales at anvende applikationer med citronsaft to gange dagligt, morgen og aften.
  • Citron, olivenolie, honning med sten i blæren. Bland 50 g honning, 50 g olivenolie, saft af en citron. Tag 1 el. ske 3 gange om dagen med sand i nyrerne. Kursus - 1 måned.
  • Citronfrugter bruges som anthelmintic.
  • Dens saft har astringerende egenskaber og bruges til at styrke maven.
  • Hvis du har periodontal sygdom og betændelse i tandkødet, anbefales det at skylle munden med citronsaft opløst i et glas varmt vand: opløs 4 te i et glas kogt vand. skeer af honning og 1 spsk. en skefuld citronsaft, brug som skylning flere gange om dagen.
  • For at styrke tænderne rødder, gnid tænderne med citronskind.
  • Citronsaft whitens tænder. For at gøre dette skal du tage et lille stykke citrus, feste det på dine tænder og vent et par minutter. Men læger anbefaler ikke at misbruge dette værktøj, fordi citronsyre i et stort antal negative virkninger på calciumsalte, som er en af ​​komponenterne i tandemaljen.
  • Stærk kaffe med citronsaft hjælper med at lindre forgiftning. Før det forventede måltid skal du have en kop godt brygget kaffe med citronsaft eller et citronskive. Efter festet gentages den samme procedure. Drunkenness passerer hurtigt.
  • Citron og skæl olie. Tag fire spiseskefulde olivenolie, tilsæt saften af ​​en halv citron, bland godt, varme lidt. Ansøg på hårets rødder med fingerspidserne med massagebevægelser, lad det gå et stykke tid, vask derefter dit hår med shampoo.

Advarsel: For sygdomme i mave, tarm, lever, galdeblære, galdeveje og bugspytkirtlen (akut og kronisk pankreatitis) skal du bruge citroner omhyggeligt og i nogle tilfælde eliminere fuldstændigt fra kosten.

Du skal også være forsigtig, når du tager store mængder citronsaft, da det kan ødelægge tandemaljen, så i sådanne tilfælde skal det fortyndes med lidt vand.

Du bør vide, at overdreven og irrationel brug af citroner, som faktisk noget produkt, kan skade selv en sund person.

***
Komplekset af de unikke fordelagtige egenskaber af citron gør det til en uundværlig frugt for en fuld og sund kost. Derfor, hvis dit valg er sundhed, lav en citron en integreret del af din kost.

Hvad er nyttigt citron: medicinske egenskaber til kroppen, brug, kontraindikationer

Ascorbinsyre, en kilde til godt helbred, findes i store mængder i citrusfrugter. Citroner kan kaldes rekordholdere i denne henseende, det er dem, der effektivt virker på immunsystemet og kæmper for patogener af forskellige sygdomme. Hvad er nyttigt citron, hvordan man bruger det, for ikke at skade sundheden - interessant information i artiklen.

Den helbredende egenskaber af citron til menneskekroppen

Lyse gule frugter har længe tjent folks respekt for deres unikke helbredende evner. En kop te med citron perfekt varme, hjælper kroppen med at opmuntre, forbedre sundheden og øger resistens mod infektioner.

Ud over det høje indhold af ascorbinsyre har frugterne en tilstrækkelig mængde andre vitaminer og mineraler, der har en gavnlig virkning på menneskekroppen.

  1. Tilstedeværelsen af ​​kalium hjælper med at styrke blodkar, normalisere blodtrykket. Dermed reduceres risikoen for patologier af hjerteaktivitet.
  2. Flavonoider dræber bakterier, der forårsager smitsomme sygdomme.
  3. Ved hjælp af en særlig phytonutrient aktiverer citrus hjerneaktivitet og forbedrer nervesystemets funktion.
  4. Ascorbinsyre og limonen reducerer antallet af frie radikaler, der forårsager kræft.
  5. Kombinationen af ​​calcium og magnesium forbedrer blodviskositeten, forhindrer dannelsen af ​​kolesterolplaques og udseende af aterosklerose.
  6. Citronmasse forbedrer tarmmotilitet, bidrager til normalisering af fordøjelsen.
  7. Frugten neutraliserer urinsyre og andre giftige forbindelser.
  8. Antibakterielle egenskaber af frugten kan ødelægge de patogene bakterier af tuberkulose, difteri, kolera, malaria.
  9. Citron stimulerer leveren, fremmer produktionen af ​​enzymer og fortynding af galde.
  10. Citrus syre accelererer opløsningen af ​​nyresten og galdeblæren.
  11. Takket være calcium i frugten forbedrer tilstanden af ​​knogler, negle og tænder.
  12. Citron næringsstoffer styrker håret, eliminerer skæl og forbedrer krummens tilstand.
  13. Citronsyre ødelægger parasitter i kroppen.
  14. Ekstern brug af citron hjælper med at kurere acne, eliminere rynker og pigmentering på huden.
  15. Rutin forbedrer syn.

Kvinder og mænd kan sætte pris på helbredende egenskaber hos en lys repræsentant for citrus.

Fordele for kvindens krop

Da de unge damer især bekymrer sig om deres udseende, gør citronens evne til at forbedre tilstanden af ​​hud og hår det et uundværligt redskab til at skabe et smukt kvindelig billede.

Desuden kan smukke blondiner give deres hår en lysere glans ved hjælp af regelmæssige skylninger med citronsaft.

Separat skal man sige om effektiviteten af ​​citrus til vægttab. Spise frugter fremskynder metaboliske processer i kroppen, bidrager til fjernelse af toksiner, som giver dig mulighed for hurtigt at miste de ekstra pund.

Gravide kvinder med citron vil modtage den nødvendige dosis vitaminer og sporstoffer, såvel som:

  • slippe af med toxicose;
  • normalisere fordøjelsen
  • styrke immunforsvaret
  • forhindre forkølelse;
  • normalisere trykket
  • vil fremskynde genopretningen.

I en bestemt situation er det bedre at bruge citron i små mængder for at reducere sandsynligheden for allergier, samt at beskytte sig mod udseendet af halsbrand.

For mænd

Repræsentanterne for den stærke halvdel af citrusfrugt menneskeheden virker specielt. Citron hjælper med at øge styrken og bruges til at behandle infertilitet hos mænd, hvilket forbedrer sædkvaliteten. Også effektiviteten af ​​frugten i at slippe af med prostata.

Men vi skal være forsigtige med ikke at overdrive det, fordi et overskud af citronsyre, tværtimod forværrer sædets kvalitet.

Citron Essential Oil

Ved hjælp af koldpresseteknologi eller varmebehandling fremstilles olie af citrusskal.

Dens grundlag er det aromatiske stof limonen, som med succes anvendes på følgende områder:

  • i madlavning - til fremstilling af limonade, konfekture
  • i kosmetologi - som en del af cremer, shampoo og balsam for at fjerne skæl, forbedre hud og hår tilstand;
  • at desinficere genstande, såsom fade, VVS;
  • i aromaterapi - for at opdatere luften, forbedre tilstanden i nervesystemet, roen ned;
  • at fjerne pletter på forskellige overflader, tøj;
  • som afskrækningsmiddel - insektmiddel (fluer, midges, myg);
  • i medicin - til behandling og forebyggelse af forskellige sygdomme.

Citronsaftfordele

For at få en forsyning af energi, godt humør, styrke din immunitet, samt forbedre ydeevnen, skal du drikke en kop citronsaft om morgenen. Sørg for at fortynde det med vand for ikke at provokere sygdomme i maven.

Citronsaft:

  • aktiverer hjerneaktivitet
  • forbedrer hjertefunktionen
  • øger funktionen af ​​nyrer og lever;
  • fjerner urinsyre
  • lindrer tandpine
  • lindrer ondt i halsen;
  • behandler hoste;
  • kæmper anæmi.

Effektivere i sin handling anses for at være en saft af grønne citroner.

Vand med citron

Ikke mindre nyttig drikke vil være rent vand med tilsætning af citronsaft. Til forberedelsen skal der tages hensyn til andelen: en tredjedel af en gennemsnitlig citron til 1 kop vand. Citrus er skåret i 3 dele, og en af ​​dem er presset ind i et glas.

Denne cocktail er en del af mange kostvaner, fordi det hjælper med at tabe sig. For at gøre dette skal du drikke et glas vand med citron om morgenen, eftermiddag og aften, 20 minutter før måltider.

Drikke hjælper:

  • forbedre følelsesmæssigt velvære
  • forebygge nyresygdom
  • Rens kroppen af ​​toksiner;
  • fremskynde metabolismen.

Disse egenskaber tillader citron cocktail efter et par uger af dens anvendelse er meget bedre udseende, forbedrer hud og hår, til at skinne skønhed og sundhed.

Citronskal

Mange mennesker ved ikke, at de mest gavnlige stoffer ikke er i citrusjuice, men i sin zest. Den indeholder 7-10 gange flere vitaminer end citronsaft.

For at gøre det, skal du først fryse frugtens skall og derefter gnide den.

citronskal:

  • forynder kroppen
  • renser leveren
  • forhindrer oppustethed, forstoppelse
  • øger kroppens forsvar;
  • beroliger, reducerer reaktionen på stress;
  • whitens tandemalje;
  • reducerer fedtet hud;
  • eliminerer pigmentering;
  • anvendes som et antiseptisk middel.

Brug i traditionel medicin

De gavnlige egenskaber ved citrusbrug giver helbredere i deres behandling.

  1. Infektionssygdomme behandles med citron-honning blanding med tilsætning af smør.
  2. For at standse næseblod bør der placeres et par dråber citronsaft i næseborene.
  3. Drikke citron i perioden med avitaminose hjælper med at styrke immunforsvaret.
  4. Til hovedpine og migræne anbefales det at anvende den skrællede frugtskind til templerne.
  5. Tilstanden af ​​gigt er lettet, hvis i løbet af måneden tre gange om dagen at drikke 50 g citrusjuice fortyndet med vand.
  6. En blanding af citroner, honning og abrikoskerner normaliserer puls.
  7. Plaque hals i difteri eliminerer smøring med frugtsaft.
  8. Et middel baseret på citroner med selleri tjener som en forebyggende foranstaltning for diabetes.
  9. Skallen af ​​gul frugt eliminerer brysthinden på benene, hvis de påføres 3-4 gange natten over til problemområdet.
  10. Citronalkoholtinktur eliminerer kvalme, lindrer svimmelhed og opkastning.
  11. Citrus sirup fjerner orme fra kroppen.

Traditionel medicin har mange opskrifter ved hjælp af denne sunde frugt. Tværtimod kan brugen af ​​naturlige ingredienser effektivt bekæmpe sygdomme.

Anvendes i kosmetologi

Om hvordan citron påvirker skønheden, blev det sagt ovenfor. Citrus bruges til at forbedre tilstanden af ​​hud, hår, negle og tænder.

Hvordan laver en citron i skønhedens område:

  • eliminerer skæl;
  • stimulerer hårvæksten
  • fjerner pigmentering, fregner, hvide ansigt;
  • fjerner bumser på huden;
  • lindrer rynker, gør dermis smidig;
  • lindrer irritation efter solskoldning, insektbid;
  • fjerner plak
  • styrker negle (tørrer med citronskal)
  • blødgør grov hud (på hæle, albuer);
  • opdaterer huden (deodorant effekt).

Ved hjælp af forskellige opskrifter til skønhed og sundhed skal der lægges særlig vægt på doseringen af ​​citronråmaterialer for ikke at forårsage uønskede reaktioner på citrus.

Kontraindikationer

Sikkert ved alle, at for mange citrusfrugter ikke kan indtages, fordi disse frugter ofte forårsager allergier. Der kan være en diatese hos børn og et udslæt hos voksne, der misbruger sure frugter.

Desuden er kontraindikationer for brugen af ​​citroner:

  • nedsat tandemalje, hvilket citronsaft kan forværre;
  • betændelse i munden (stomatitis);
  • mavesår i det akutte stadium
  • halsbrand, surhedsgrad;
  • fordøjelsesbesvær;
  • børns alder op til 1 år.

Læger anbefaler heller ikke for ofte at indføre citroner i din kost til personer med pancreatitis og nyresten.

Under graviditet og amning bør citrusfrugter begrænses på grund af en mulig allergisk reaktion hos et barn.

Og glem ikke hygiejnen: det er nødvendigt at vaske citronerne grundigt inden brug for at undgå patogene bakterier i kroppen.

Moderat forbrug og brug af solenergi frugt vil fuldt ud åbne den helbredende egenskaber af citroner, styrke immunsystemet, giver skønhed og sundhed.

Citron-healer: de helbredende egenskaber af citron

De helbredende egenskaber af citron er kendt siden oldtiden - de gamle læger har aktivt brugt citronens frugter til behandling af sygdomme i bronchi og lunger, tyfus, malaria og endda pest. Citroner holdt sejlerne fra skørbugt i fjerne vandringer, reddede af forkølelser og helbrede sår.

I dag er alle medicinske kvaliteter citroner, deres kemiske sammensætning, ernæringsværdi og mængden af ​​vitaminer i modne frugter pålideligt kendt (se tabel). Citroner bruges derfor til at behandle og forebygge mange sygdomme, for eksempel:

  • Citroner styrker kroppens immunsystem;
  • Citroner har fremragende antioxidant egenskaber, så de forhindrer udviklingen af ​​tumorer, herunder maligne (kræft);
  • Citroner normaliserer blodtrykket og hjælper derfor med hypertension;
  • Citroner sænker kolesterol og protrombinniveauer i blodet og kan derfor bruges til behandling af problemer med blodkar, aterosklerose og fedme;
  • Citron hjælper med svimmelhed forbundet med træthed og spasmer af cerebral fartøjer;
  • Citron er nyttig i epidemier af influenza og ARVI, såvel som mod herpesviruset;
  • Citroner opløse sten og sand i galdeblæren og nyrerne;
  • Citroner fremskynder helbredelsen af ​​knogler og helbredelse af sår.

Anbefalinger fra eksperter: hvordan man bruger citron i behandlingen

Den utilsigtede brug af citroner har ingen helbredende virkning, men bidrager til udviklingen af ​​gastrit og en forøgelse af surhedsgraden af ​​mavesaften. For at få en gavnlig effekt skal du følge anbefalingerne fra specialister, og det er bedst at konsultere din læge, så:

  • Åreknuder og trombose behandles med kompresser og tyndt skiverne citronskiver.
  • Hypertension i indledende fase er helbredes, hvis 3-4 gange om dagen at spise en halv citron med en skræl. Blodtrykket falder hurtigt til normale værdier.
  • Til behandling af angina er skyllet ordineret med en blanding af citronsaft og honning i lige store mængder.
  • For at forebygge beriberi øges immuniteten og forbedrer appetitten, drikker fortyndet eller ren citronsaft daglig, men ikke mere end 100 ml.
  • Tandpine lindrer gurgling med ufortyndet citronsaft.
  • Blod fra næsen kan stoppes ved at indsætte en bomuldspinne dyppet i en dråbe citron æterisk olie i næseboret, eller suges ind i næsen, fortyndet citronsaft og hold det der i et par minutter (en kvart citronsaft fortyndes med et glas koldt kogt vand).
  • Migræne behandler frisk skræl. Når dit hoved begynder at gøre ondt, skal du bruge zest til templerne med den våde side og holde, indtil en stærk brændende fornemmelse begynder. Derefter fjernes skrællen som hovedregel ved hovedpine passerer.
  • Diarré kan stoppes ved at drikke saften af ​​en citron på tom mave.
  • Stomatitis behandles ved at skylle munden med en blanding af citronsaft, honning (1 spsk.) Opløst i et glas vand ved stuetemperatur.
  • Spasmer behandles i henhold til den gamle russiske opskrift: "En person, der lider af benkramper, bør smøres med frisk citronsaft om morgenen og aftenen med deres såler og ikke gå eller bære sko, indtil citronsaften tørrer helt ud."
  • For at reducere kropstemperaturen under en forkølelse, brug vand, der har citronsaft tilsat i forholdet 1 / 3-1 / 2.

Tynde skiver af citron behandler åreknuder. Foto: Vermont Farm Heart

Med gastrit med høj surhedsgrad og dysfunktioner i bugspytkirtlen kan citroner være skadelige. Citroner kan også irritere slimhinderne i maven og tarmene, så citroner anbefales ikke til mavesår og duodenale sår til enteritis og colitis.

Citron til skønhed: Anvendelse i kosmetologi

Ud over at behandle alvorlige sygdomme lindrer citroner træthed, mætter kroppen med vitaminer, genopretter styrke efter en hård dag og hjælper selvfølgelig med at bevare ungdom og kvindelig skønhed.

Smykker bruger juice, pulp og skind af citronfrugter. Lotioner og masker med tilsætning af citron glatter ud rynker, fjern fregner og alder pletter, cornified hud, og også behandle revner på såler og palmer. Kampen mod skæl indtager et særskilt sted i kosmetologens arsenal.

Citron til hud

Løsning af hudproblemer tager størstedelen af ​​citronens evner op:

  1. Til fedtet hud med udvidede porer er en lotion af lige dele mineralvand og citronsaft også egnet. I modsætning til den tidligere opskrift skylles ansigtet ikke efter tørring med vand.
  2. For at reducere fedtet af fedtet hud, tør det med citronsaft inden du går i seng og skyl det med vand om morgenen.
  3. Vitaminmaske fra pulveriseret citronskallepulver (1 tsk) med tilsætning af æggeblomme og cremefløde (1 tsk) giver næring, vitaminiserer og opdaterer tørt ansigtskind. Påfør masken på ansigt og hals. Skyl masken med varmt vand efter 20 minutter.
  4. Gnidning med en blanding af en slået æggehvide, 1/2 kop vodka og saft af en citron indsnævrer også porerne godt.
  5. For at blødgøre tør hud kan du bruge frisk æggeblomme bundet med en teskefuld honning og et halvt glas creme. Hæld under omrøring langsomt hæld i en spiseskefuld citronsaft og 1-2 spsk vodka. Lotionen nærer tør hud, den kan bruges til aftenrensning af ansigtet.
  6. Elastikiteten af ​​halsens hud kan genoprettes ved at smøre halsens rynkede hud med en blanding af saft af en citron, et slagteprotein og 1 spsk. l. vegetabilsk olie.
  7. Forfriskende, fedtet hud kan være en blanding af citron-, gulerods- og agurksaft i lige store dele. Blandingen genopfriske fedtet hud og indsnævrer forstørrede porer.
  8. Opfrisk og nyd tør hud kan tørres af en blanding af saft af en citron, et glas fløde, slået æg, et halvt glas vodka eller cologne og en teskefuld glycerin.
  9. Toning, blødgørende og rensende virkning på tørfølsom hud har en lotion citronsaft (1 spsk), vegetabilsk olie (1 spsk), en æggeblomme, vodka (3/4 kop) og kamferalkohol (1/4 kop).
  10. Fading, aldrende hud tørres med lotion citronsaft (1 spsk), glycerin (1 tsk), cologne (1 tsk) og vand (1 kop).
  11. Rengør, desinficerer og genopfrisker normal hud i ansigtet, vaskes med lotion citronsaft (1/4 kop), æggeblommer (3 stk.), Vodka (1 kop), kamferalkohol (1 kop) og vand (1/2 kop).

Citron til behandling af hårproblemer

Kosmetologer anbefaler at bruge citron ikke kun for at fjerne problemer med ansigtets hud, men også for hår, hænder, fødder.

  • Når olieholdig seboré hjælper med at tørre fedtet hår med citronsaft imellem vasken. Citronsaft effektivt fjerner skæl.
  • For at vaske tørre, delte ender, brug en blanding af en spiseskefuld citronsaft, en æggeblomme, en spiseskefuld vegetabilsk olie og et halvt glas varmt vand.
  • Skinne og silkeagtig hår kan genoprettes ved at skylle håret med vand og citronsaft, 1 spsk. l. pr. liter vand.
  • Citronsaft blødgør tør, hård hudhud. For at blødgøre smør dine hænder med en blanding af saft af en halv citron, en spiseskefuld glycerin, et halvt glas vand
  • Koteletterne, huden omkring neglene, fjernes let, hvis du tilføjer lidt citronsaft til badene i varmt vand
  • Svedige fødder eliminerer regelmæssige benbad af citronsyre, med tilsætning af thymol og borsyre.
Jeg ønsker at bevare sundhed og skønhed i mange år! Lad citronen være din pålidelige assistent!

Læs Mere Om Fordelene Ved Produkterne

Detaljeret beskrivelse af valmue og dens art

Valmue (Latin Papaver) - Urteagtig plante af valmuefamilien. Uhøjtidelig i plantning og pleje og uimodståelig skønhed. Det menes at den har magt til at slippe af med onde ånder og muligheden for en kærlighedstroll.

Læs Mere

Fordele og skader af pærer for mænd og kvinder

Pære er den næstmest populære i Rusland efter æblet. Men dens nøjagtige oprindelse er stadig ukendt. Vi kan kun sige med sikkerhed, at i første omgang blev pærer spist kogte eller bages.

Læs Mere

Effektivitet og fordele ved chitin og chitosan

Chitosan - anvendelseChitosan er en stærk sorbent af naturlig oprindelse, hvis sorbingbase er krebsdyrchitin. Chitin er et nitrogenholdigt polysaccharid, der er kemisk bundet til cellulose, hvilket danner en lyserød gennemsigtig substans og er hovedkomponenten i det ydre skelet eller yderbeklædning af insekter, krebsdyr og arachnider.

Læs Mere