Hvad er nyttigt græskar?

En rigtig naturlig multivitamin, dronning af efteråret kan kaldes en fantastisk grøntsag - græskar. Stoffer, der er en del af den lyse, saftige og solrige masse, selv efter varmebehandling, bevarer deres nytteværdi. Mere end det er en anden uvurderlig skat af et græskar dets frø, som også er et lagerhus af nyttige mineraler og næringsstoffer.

I alt er der omkring 10 vilde græskararter i naturen. Almindelig græskar tilhører slægten Pumpkin, græskarfamilien, tilhører melonafgrøderne. Homelandet af denne urt er Mexico, hvor kulturen blev dyrket yderligere 3000 år f.Kr. e. Græskar blev bragt til Europa efter opdagelsen af ​​Amerika og blev meget hurtigt populært der.

Ud over de sædvanlige orange-udseende græskar sorter, er der også grøn, blå og endog hvid.

Pumpens frugt er stor, når ofte en stor størrelse: fra 2 til 9 kg. Det er interessant, at græskar dyrkes ikke kun til konsum, men også til dekorative formål. Ikke-dyrkede græskar bevares i lang tid, så de anvendes i gårde siden oldtiden. Græskar er det vigtigste symbol og kendetegn for den mest magiske ferie i Halloween. Normalt på den dag skæres skræmmende ansigter ud af græskar, trækker pulpen ud af det og sætter et lys indeni og bruger græskar som en lampe.

Sammensætning af græskar

Pumpens kemiske sammensætning i sin rige mangfoldighed overstiger mange andre kulturer. Så indeholder græskarmasse 5 gange mere caroten end gulerødder. Også i græskar indeholder en signifikant mængde saccharose, stivelse, fiber, proteiner, pektiner, makro og mikroelementer. En masse plantepulp vitaminer, og indeholder tilstrækkelige sjældne vitaminer K og T.

Med hensyn til frøene er de ikke mindre end massen. Deres største fordel er græskarolie, som er rig på organiske syrer, såsom linolensyre, oleinsyre, palmitinsyre og stearinsyrer. Frø indeholder også phytosteroler, der er værdifulde for helbredet.

100 g græskarmasse indeholder følgende stoffer:

Nyttige og helbredende egenskaber af græskar til helbred

Den velkendte græskar i Rusland kommer fra det sydlige Mexico.

Indianerne begyndte at dyrke denne grøntsag mere end 5 tusinde år siden.

De kogte mad fra pulpen, fik olie fra frøene og brugte skræl til at lave opvask. I det 16. århundrede begyndte de at vokse det på Ruslands område - siden da har det været særligt populært hos os.

Men græskar er ikke kun velsmagende, men også meget sundt, det er svært at liste alle de fordelagtige stoffer, det indeholder.

Næringsværdi og næringsstoffer

Pumpens gavnlige egenskaber og dets kontraindikationer skyldes den kemiske sammensætning af denne grøntsag. Ca. 75% af vegetabilskmassen er pulp, 10% er frø, og ca. 15% er skræl.

I maden bliver skrælnet normalt ikke brugt på grund af dets stivhed, men papirmassen og frøene spises ikke kun, men bruges også som medicin.

Pedikler og blomster er også nogle gange brugt til medicinske formål.

Næringsværdi: 100 g græskar indeholder: 1 g proteiner, 1 g fedt, 4,4 g kulhydrater, 91,8 g vand, kalorieindhold 22 kcal.

Denne grøntsag indeholder et stort antal forskellige stoffer, som har en gavnlig virkning på den menneskelige krop:

  • Ascorbinsyre (C-vitamin) - hæver immuniteten og sparer fra årstidens kulde.
  • En sjælden gæst i andre grøntsager, vitamin T findes i et græskar. Det hjælper med at absorbere tung mad lettere, derfor er det nyttigt primært for personer, der lider af overdreven vægt. Hertil kommer, at T-vitamin forhindrer anæmi, fremmer dannelsen af ​​blodplader, forbedrer blodkoagulering.
  • Græskar og pektin er rige, og caroten i gule og orange former er mere end i gulerødder.
  • K-vitamin, som er afgørende for syntesen af ​​blod og knogleprotein, er fraværende i næsten alle andre grøntsager, men i græskar, hvilket giver den endnu større værdi.

Derudover indeholder den:

  • vitaminer, A, D, E, F, PP,
  • B-vitaminer,
  • makro og mikronæringsstoffer:
    • jern,
    • kalium,
    • calcium,
    • magnesium,
    • kobber,
    • phosphor,
    • kobolt;
    • fiber;
  • vegetabilske sukkerarter;
  • ingredienser:
    • accelererende metabolisme
    • udlede "dårligt" kolesterol,
    • påvirker tilstanden af ​​huden og forskellige kropssystemer.

Fordele og skade på græskar sundhed

Denne vidunderlige grøntsag er et ægte apotek, der indeholder medicin til mange sygdomme.

Fordelene ved græskar ligger i dets vasodilaterende, antiinflammatoriske, sårheling, rensende egenskaber.

Dens papirmasse kan berolige nervesystemet, forbedre metaboliske processer, normalisere arbejdet i mave-tarmkanalen og gall- og urinproduktionen; øger vand-salt metabolisme i kroppen.

For nylig er der fundet et stof, der kan undertrykke væksten af ​​tuberkelbacillus.

Kødet fjerner fra kroppen ikke kun overskydende vand, men frigør også det fra toksiner og kolesterol. Det er også kendt som et antiemetisk middel, såvel som et middel, der bremser aldring.

Under hvilke sygdomme giver græskar de største fordele?

  • aterosklerose;
  • gigt;
  • tarmsygdomme, galdeblære;
  • lever- og nyresygdom;
  • sygdomme i genitourinary system;
  • intestinale infektioner;
  • forstoppelse;
  • hæmorider;
  • diabetes mellitus
  • fedme;
  • acne og hudsygdomme;
  • skæl og seborrhea;
  • nervøse lidelser
  • ondt i halsen og forkølelse
  • kardiovaskulære sygdomme;
  • caries.

Er pumpens gavnlige egenskaber under forarbejdning?

Græskar kan forbruges i enhver form - rå, kogt, bagt og frosset.

Den bedste effekt giver selvfølgelig frisk kød, men frosne beholder også næsten alle næringsstoffer og er praktisk til brug på ethvert tidspunkt af året, da den opbevares langt længere end frisk.

Græskens gavnlige egenskaber bevares, når man bager grøntsager.

Når du bruger græskar i leveren, fjernes slagge- og natriumsalte fra kroppen, og udtalt koleretiske, afførende og diuretiske virkninger observeres.

Først og fremmest er bagt græskar nyttigt for personer, der lider af fedme og hjerte-kar-sygdomme - det reducerer belastningen på hjertet væsentligt. Du kan bage en grøntsag i ovnen som helhed, lige i huden eller skære den i små stykker.

Avicenna skrev også om kogte græskars helbredende egenskaber, såvel som om fordelene ved rå græskar. Han anså denne grøntsag for at være et glimrende middel mod langvarige hoste- og lungesygdomme.

I dag anvendes kogt græskar også i kosmetologi som en del af fugtighedsgivende og nærende masker.

Det er meget nemt at koge en grøntsag: Skær den vaskede frugt i to dele og fjern frøene fra frøene og skær dem i mellemstore stykker. Sæt i kogende vand, salt og kog i 30 minutter. Du kan spise i stykker eller mos.

En anden mulighed for at bevare alle de nyttige kvaliteter af produktet er at tørre græskar.

Tørret ud over de gavnlige egenskaber ved denne grøntsag giver det også styrke under fysisk anstrengelse, styrker hukommelsen, hjælper med at forbedre fordøjelsen, fjerner galde og slim.

Og vigtigst af alt er det et halvfabrikat, som praktisk taget ikke kræver yderligere behandling.

Græskar Curative Fordele

Det kan kaldes en praktisk affaldsfrit vegetabilsk - udover pulp kan frøene spises, og andre dele af frugt bortset fra tykt skræl kan bruges til behandling.

Indførelsen af ​​dette produkt i kosten vil ikke alene medføre en forebyggende virkning på sundheden, men vil også have en terapeutisk effekt.

Hvad er fordelene ved frugtpulp?

Eventuelle retter lavet af græskar er nyttige til hjerte-kar-sygdomme.

Kalium indeholdt i det hjælper med at stabilisere hjertearbejdet, reducere hævelse og styrke blodkarrene.

Hudlæsioner - forbrændinger, eksem, acne, acne og andre - behandles ved hjælp af frisklavet græskarhvirvler påført sårene. Det vil hjælpe med problemer med negle, lindre smerter i fødderne med et langt ophold på hans fødder.

En anden grund til at bruge denne sunde grøntsag i ernæring er anæmi. På grund af det høje indhold af jern og vitamin A i pulpen forbedres blodformlen.

Imidlertid absorberes vitamin A bedst i kombination med fedtstoffer, så når man laver mad, f.eks. Grød, er det ønskeligt at tilsætte smør eller vegetabilsk olie eller koge det i mælk. Så karoten absorberes meget bedre.

På grund af det høje indhold af caroten er græskar nyttigt til vision.

En halv pund råpulp hver dag virker som en mild afføringsmiddel og lindrer forstoppelse, vil fremkalde en diuretisk og koleretisk virkning i sygdomme i nyrerne og leveren.

Kogt eller bagt kød, taget op til 3 kg om dagen i 3-4 måneder, hjælper også med disse sygdomme.

Det er umuligt at overvurdere de gunstige egenskaber af græskar til leveren, som grøntsagen giver til patienter i rehabiliteringsperioden efter at have lugtet. Det hjælper med at bringe de "dårlige"

Læger anbefaler en lille smule grød til at bruge to gange dagligt til pyelonefritis, blærebetændelse (i akut eller kronisk form) såvel som i nogle former for urethritis.

Når ødem skal spise græskar grød tre gange om dagen.

Græskar skal indgå i menuen for ældre, især patienter med aterosklerose. Det har en masse pektin, og det hjælper med at fjerne kolesterol.

En kogt eller stuvet grøntsag eliminerer stagnation i milten og leveren, fjerner toksiner og radionuklider, forbedrer funktionen i mave-tarmkanalen og fordøjelsen. Derfor er det uundværligt for kronisk forstoppelse, colitis, mavesår og duodenalsår.

Brug vegetabilsk og som anticancer middel. Kogt kød påføres tumorer og indgår i kosten.

Græskar er også nyttig til vægttab, det er ofte inkluderet i diæt af deres patienter, ernæringseksperter.

Græsens fordelagtige egenskaber ligger i det faktum, at det er et kalorieindhold, og takket være stofferne i pulpen bidrager det til vægttab og normalisering af metaboliske processer.

Ved begrænsning af slik og melprodukter anbefales det at tage 100-150 g græskar grød tre gange om dagen ud over den sædvanlige kost.

Nyttige eller skadelige græskar frø?

Fordele og skade på græskarfrø bestemmes af tilstedeværelsen af ​​visse stoffer indeholdt i dem.

Græskar frø er 50% olie.

Derudover indeholder de mange proteiner, zink, proteiner, harpikser, phytosterol, organiske syrer, vitaminer, caroten.

De kan spises rå eller tørrede, samt gnides med honning.

Du skal bare huske på, at de i store mængder kan forårsage kvalme eller opkastning, men en håndfuld græskarfrø tjener kun gavn og vil ikke forårsage skade.

Det eneste der ikke skal gøres med frø er at bage i ovnen og stege. I dette tilfælde mister de de fleste af deres gavnlige kvaliteter. Tørrede frø opbevares i cirka to år og taber ikke deres egenskaber.

De fordelagtige egenskaber ved græskarfrø anvendes til behandling og forebyggelse af visse hjerte-kar-sygdomme. De aktiverer hjertet, kan lindre smerter i hjertet med angina og andre sygdomme i hjertet og blodkarrene.

Frø af forskellige frugter bruges til at opnå visse resultater, men ikke altid.
For eksempel er de fordelagtige egenskaber af melonfrøet godt undersøgt og udbredt både i medicin og i kosmetologi.

Men hagtorn frø bruges kun til reproduktion af buske. Flere oplysninger kan findes på: http://opolze.net/svoistva/yagody/boyaryshnik.html

Græskar "mælk" har fungeret godt til behandling af nyrer og urinveje.

Et glas græskar og hampfrø:

  1. Gnid frøene i en mørtel, med jævne mellemrum tilsat kogt vand (3 kopper) til dem.
  2. Derefter skal du filtrere drikken, tilsæt sukker eller naturlig honning og drikke portioner hele dagen.

Det kan tilsættes til boghvede grød. "Mælk" anvendes, når vandladningen forsinkes, eller når blod er til stede i urinen.

Et andet middel til nyresygdom er te fra frø. Du skal tage 1 spiseskefulde frø og hæld 1 kop kogende vand, insistere i en halv time. For at drikke denne te har du brug for op til 3 glas om dagen.

Fordelene ved græskar til børn er dets anthelmintiske virkning. Græskar frø hjælper først og fremmest fra kvæg, svinekød og dværgkæde, ascaris og pinworms.

Manglen på toksiske virkninger på kroppen giver dig mulighed for at bruge frøene under graviditeten, give dem til børn, patienter med nedsat leveraktivitet og ældre.

Hvordan slippe af med orme?

  • Frigør 300 g friske eller tørrede frø fra skallen (fjern kun hårdt skræl, efterlad en tynd grøn film).
  • Slib grundigt i en mørtel
  • Fortsæt omrøring, hæld små mængder på ca. ¼ kop vand.
  • Tilsæt en teskefuld sukker, honning eller marmelade.
  • Patienten skal tage hele volumen på en tom mave inden for en time i små portioner.
  • Efter tre timer skal du drikke magnesiumsulfat, fortyndet som følger: voksne - 10-30 g i et halvt glas varmt vand; børn med en sats på 1 gram pr. år af livet.
  • Efter en halv time skal du lægge en flod.

Frø gives i sådanne doser: 2-3 år - op til 30-50 g, 3-4 år - op til 75 g, 5-7 år - op til 100 g, 10-12 år - 150 g

Græskarjuice - hvad er det til brug?

Pumpesaft er et andet nyttigt produkt, der kan fås fra denne grøntsag. Nyttige egenskaber af græskar opbevares i sin saft.

Hvis du drikker græskar bouillon eller juice, sødet med en sked honning før seng, kan du slippe af med uhyggelig søvnløshed.

En halv kop juice vil berolige nervesystemet og fungere som sovende pille.

Juice fra denne grøntsag fjerner overskydende væske, så det anbefales at tage det i tilfælde af ødem, dropsy, sygdomme i urinvejen, nyrer og lever. Kun 3 spiseskefulde 4 gange om dagen kan slippe af med mange problemer med nyrer og lever i en måned.

De antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaber af græskarjuice er velkendte. Komprimerer med det hjælp til behandling af sår, forbrændinger, udslæt, eksem: Sug et gasbind serviet i saften og anbring det på det ømme sted.

To til tre glas juice dagligt er det bedste middel mod forstoppelse og sygdomme i galdevejen og galdeblæren.

Få mennesker ved det, men græskarjuice er en fantastisk måde at reducere temperaturen under forkølelse. Og det beskytter tænderne mod karies og tandemaljen - fra revner.

Græskar smør

Fordelene ved græskarolie er, at den har en høj værdi og har en bred vifte af terapeutisk og profylaktisk virkning.

På grund af tilstedeværelsen af ​​let fordøjelige proteiner, mere end 50 mikro- og makroelementer, fedtsyrer og biologisk aktive stoffer.

Fordelene og skaderne af græskarolie bestemmes også af dets kemiske sammensætning.

Påfør olie i behandlingen af ​​fordøjelseskanalen, kardiovaskulære, nervøse endokrine systemer, for at rense kroppen af ​​skadelige stoffer, styrke immunsystemet, opretholde hormonbalancen.

Det bruges til behandling af syn, erosive og ulcerative læsioner af slimhinderne, forstyrrelser i reproduktionssystemet.

Det har en gavnlig effekt på hud, hår, negleplader, tilstanden af ​​knoglevæv og brusk. Det har sårheling og bakteriedræbende egenskaber.

De gode egenskaber ved havtornolie er meget velkendte og udbredt. I næsten alle hjem kan du finde dette værktøj.

Men om majsolie, kender kun få mennesker, selv om det er meget udbredt inden for medicinalindustrien - for at lære mere.

Og om hvilke nyttige egenskaber der har linser, kan du læse i vores artikel på: http://opolze.net/svoistva/bobovy-e/chechevitsa.html

Kan jeg bruge græskar blomster?

Planternes blomster kan også effektivt bruges til medicinske formål - til forebyggelse eller behandling af hoste. De bages i dejen i form af kager og spises med stærke angreb. Sammen med blomster af græskar kan du bage og blomster af viburnum.

Du kan tilberede og afkoge blomster: Hakkede blomster (2 spsk. L.) Hæld et glas vand, kog i 5 minutter og insistere en halv time. Træk bouillon og tag en halv kop før måltider tre gange om dagen.

Hvad er fordelene ved græskar til kvinders og mænds sundhed?

Kvinder vil også være interesserede i græskarens gavnlige egenskaber.

Faktum er, at græskar giver dig mulighed for permanent at slippe af med irritationsperioder, søvnløshed og overarbejde, og også fjerne acne, gøre dine negle stærke og dit hår frodigt og sundt.

Fordelene ved græskar til kvinder ligger i dets antioxidantegenskaber. Enhver ung dame begynder snart eller senere at bekymre sig om spørgsmålet om aldring - græskar løser også dette problem.

Vitaminerne A og E, der er til stede i pulpen, bekæmper aktivt udseendet af rynker og andre tegn på for tidlig aldring. Vitamin A stimulerer produktionen af ​​slim, det er den bedste "ven" af slimhinderne.

Derfor er græskar meget nyttigt for den intime kugle. Derudover indeholder græskar jern, så kvinder, som regelmæssigt spiser det, vil altid have en god hudfugtighed og godt humør.

Under graviditeten vil de nyttige egenskaber af rå græskar være nyttige. Råmasse eller græskarjuice hjælper med at fylde manglen på vitaminer og slippe af med toksikose.

For eksempel beroliger opkastning af græskar med citron.

Det er umuligt at udelukke fordelene ved græskar til mænd. I lang tid er græskarjuice blevet anvendt i folkemedicin som et middel til at hjælpe med at opretholde seksuel tone hos mænd.

Derudover har de gunstige egenskaber af græskarfrø en gavnlig effekt på mænds sundhed og seksuel styrke. Det er ikke tilfældigt, at frøene, der blev jordet i melet, i gamle dage blev føjet til kærlighedspotionerne.

I sygdomme i prostata kirtlen vist enema med afkogning af græskar. Du kan erstatte dem med mikroclysters fra frøolie, såvel som stearinlys fra raffinerede knuste frø, blandet i lige proportioner med smør.

Er græskar godt for børn?

Hvis barnet ikke har kontraindikationer, vil inddragelsen i diæt af forskellige græskarretter kun gavne barnet.

Denne skattekiste af vitaminer og andre næringsstoffer vil give barnet sundhed, god søvn, roen i nervesystemet, græskarjuice vil have en mild effekt på nyrerne og hjertet.

Fiber, der er så rig på grøntsager, har en gavnlig effekt på børnenes mave.

Det normaliserer fordøjelsen og hjælper med at absorbere næringsstoffer bedre, understøtter immunitet.

Wonder-grøntsag vil give din baby alt, hvad der er nødvendigt for normal vækst og udvikling.

Pumpens medicinske egenskaber er i stand til at løse et andet problem, der oftest findes i børneorm.

Pumpkin kontraindikationer

Det anbefales ikke at bruge denne grøntsag til følgende sygdomme:

  • forstyrrelse af syre-base balance i kroppen;
  • diabetes mellitus
  • ulcerative sygdomme i fordøjelsessystemet;
  • gastritis.

Nogle mennesker, der har prøvet denne grøntsag for første gang, kan opleve oppustethed. Måske bør de afholde sig fra at spise det. Men resten af ​​græskar vil give størst mulig gavn for sundhed og skønhed.

Kulinariske opskrifter til sunde græskaretter

Græskaretter er et fremragende terapeutisk og profylaktisk middel. Derudover er det også meget velsmagende.

Der er mange opskrifter til madlavning af denne grøntsag: den er tilsat salater, supper, den bruges til at forberede side retter til kødretter, korn, konserves og endda desserter.

Græskar med honning har også nyttige egenskaber.

Som du ved, er honning selv et stærkt terapeutisk middel, og i kombination med de gode egenskaber af græskar har det en virkelig mirakuløs helbredende kraft.

  1. Tag en stor frugt omkring 9 kg i vægt, fjern huden og slib i en kødkværn sammen med frøene og kernen.
  2. I den resulterende masse tilsættes 5 kg honning og blandes.
  3. Infunder i 10 dage, omrør lejlighedsvis. På den ellevte dag presser du saften gennem ostekloth.
  4. Drik juice tre gange om dagen en halv time før måltider til 50 g.

Kødet kan kasseres - det har givet alle biologisk aktive stoffer og har ikke længere nyttige egenskaber.

En anden græskaropskrift med honning vil gavne leveren efter hepatitis eller et behandlingsforløb med potente stoffer.

  1. I mellemfrugten skal du klippe toppen af, fjerne solsikkefrøene med en træske og fylde den med akacia honning (anden honning vil også fungere).
  2. Rør og dækk frugten med en afskåret hætte.
  3. Langs skåret baner dejen og lad i 10 dage stå i mørke.
  4. Fra det ellevte kan du begynde at tage en halv time før måltider i en spiseske 3 gange om dagen.
  5. Behandlingen fortsatte i 20 dage.

Græskaregød har også gavnlige egenskaber, især for børn, ældre og kostføde.

I børnenes menu kan der i mangel af allergi suppleres grød med honning.

For at lave grød skal du:

  • 1 kg papirmasse,
  • 2 æbler
  • 1,5 liter mælk
  • en halv kop hvede eller ris (du kan også tage boghvede, semolina eller majskorn), smør,
  • granuleret sukker
  • kanel, vanille.

Skræl og terninger æbler sammen med vegetabilsk pulp.

Brød mælken og kog kornet i den. Kog grød over lav varme i 15 minutter.

Sæt græskar og æbler i det og bring til beredskab. I slutningen hæld sand, vanille og kanel. Før du serverer, læg smør og honning.

Fordelene ved græskar i sin råform er, at den indeholder den maksimale mængde vitaminer, der beriger enhver græskarret.

Prøv at lave mad græskar salat:

  1. 150 g papirmasse og 4 æbler til rist på en grov rivekniv,
  2. Tilsæt en citronskive og citronsaft (ca. en teskefuld), 2 tsk. honning
  3. Rør og drys med hakkede valnødder.
  • terninger 250 g græskar og 4 kartofler,
  • kog, salt, tilsæt krydderier;
  • dræne væsken og bland grøntsagerne i en puree,
  • Hæld mælk (1 l) og kog indtil klar.
  • stege i vegetabilsk olie 1 kg tærte græskar, finhakket løg, hvidløgskage, 1 tsk. jord ingefær.
  • Salt, peber og hæld en liter kylling bouillon.
  • Kog indtil kogt, køligt og mos.
  • Kog kartoffelmosene og server dem, forindrettede med en kvist koriander, cremefløde og croutoner.
  • Grate 0,5 kg pulp,
  • Hæld 400 ml varm mælk og kog indtil det er blødt.
  • Kold meget, knæk et æg ind i det, sæt sukker (2 spsk. L.), Bland.
  • Tilsæt så meget mel for at få konsistensen af ​​cremefløde.
  • Blandes grundigt og steges som almindelige pandekager i en varm stegepande med smør.

For at lave en kage skal du:

  • 0,5 kg græskar,
  • 0,5 kg puffekage,
  • en halv kop tørrede abrikoser eller rosiner,
  • en kvart kop sukker, nødder (valgfrit).

Pulp rist på et medium rist, bland med sukker, hakkede tørrede abrikoser (rosiner) og nødder.

Hvis det ønskes, kan du tilføje kanel. Rul ud blækservietet, læg det i en form med en diameter på 26-28 cm, klippe rundt om kanterne.

Sæt et græskar på toppen og læg krydsede strimler af dej. Luk formen med folie og sæt i ovnen.

Bages i 35-40 minutter ved 200 ° C. Træk formularen ud, fjern folien og bages til gyldenbrun, hvis dejen er bleg.

Pumpkin syltetøj kan ikke kun velsmagende, men også en nyttig dessert.

Græskar har særlige helbredende egenskaber, der hjælper med at fjerne toksiner fra kroppen og øger stofskiftet.

Derfor er denne marmelade nyttig til dem, der overvåger deres form og sundhed tæt.

Hvis du følger diætet, er pumpkin syltetøj et rigtigt fund, som ikke alene vil hjælpe kroppen med næring med nyttige vitaminer og mikroelementer, men også at tabe sig.

For at lave velsmagende og duftende marmelade er det bedre at vælge et lille sommergræskar, som i modsætning til vintersorter har et mere ømt og saftigt kød, men desværre opbevares ikke så længe.

Pumpkin syltetøj til vægttab:

  1. fjern huden fra huden, fjern frøene,
  2. 3 kg papirmasse skåret i små stykker,
  3. Tilsæt 2-3 appelsiner og 1 citron (også forskåret med zest).
  4. Bland alle til at falde i søvn 1 kg sukker og kog i 2 doser på lav varme.

Du kan lave mad græskar og tørrede abrikoser.

Det vil kræve: 1 kg papirmasse, 0,3 kg tørrede abrikoser og 0,5 kg sukker.

  1. Rist pulpen, skyll tørrede abrikoser og skær i stykker (du kan hælde kogende vand).
  2. Sæt sukker, tørrede abrikoser i revet kød og lad det være lidt tid.
  3. Når saften skiller sig ud, sættes på ilden, koges med konstant omrøring, afkøles og tændes igen.
  4. Gentag proceduren 3 gange.

Børnene vil elske denne græskar marmelade:

  1. brænde 1 kg bagt græskar og 0,5 kg sukker. Tilsæt ikke vand!
  2. Rør til sukker er helt opløst.
  3. Når massen er tykkere, er marmelade klar. Du kan tilføje en lille orange zest eller vanillin.

Græskar i kosmetologi

Effektiv mirakel grøntsag og som kosmetisk.

For eksempel at slippe af med acne, nok til at tørre huden hver morgen med et lille stykke papirmasse.

Opnået fra græskar og nyttige, effektive ansigtsmasker.

Her er nogle opskrifter, som du kan lave selv.

For at fodre huden, lav en mos fra pulp:

  • bland 3 spsk. skeer med vildt med æggeblomme og 1 tsk. naturlig honning.
  • Påfør masken i 15 minutter og skyll med varmt vand.

Mask for tør hud:

  • kog pulver, bland 2 til 1 med. fersken eller olivenolie.
  • Ansøg om 20 minutter.
  • Skyl med koldt vand.
  • Rist pulpen, klem saften ud af den, fug en bomuldsstuds ind i den og tør retten af ​​ansigtet.
  • Efter 10 minutter skal du vaske dit ansigt med varmt vand.
  • Hvis du har tid, kan du sætte revet pulp på dit ansigt i 15 minutter.

Sådanne masker anbefales at gøre mindst tre gange om ugen i løbet af 20 procedurer.

Som du kan se, var det velkendte græskar ikke sådan en simpel pige, der kun var egnet til at skabe fyldte dyr og lanterne til Halloween.

Denne grøntsag er en vidunderlig gave, som naturen har skabt for mennesker. Ifølge sine nyttige egenskaber kan den sammenlignes med mange planter, der anvendes i traditionel medicin, og endda overhale nogle.

Nyttige egenskaber og ulemper ved græskar

Tidligere blev græskar betragtet som en af ​​de vigtigste fødevarer i hver bondehus. I dag er denne lyse appelsinfrugt almindelig i mange lande, og der laves forskellige retter fra den, den bruges som en egenskab til Halloween.

Men ikke alle ved, at denne plante er fra Syd Mexico og er mere end 5.000 år gammel! I det XVI århundrede blev græskar introduceret til Europa. Så begyndte hun at vokse aktivt i Rusland og Ukraine.

Generelle oplysninger

Denne kødfulde frugt er oval eller rund. På toppen af ​​den er dækket af en tykk skind, der skæres ved madlavning. Inde i planten er frø og saftigt kød. Afhængigt af sorten kan frugtens skind være orange, grøn, rød eller grå. Massen i planten kommer også i en anden farve.

Den vigtigste funktion af græskar er, at den kan opbevares i huset i en tilstrækkelig lang periode, og du kan feste på det selv om vinteren. Frugten forbruges rå, bagt, stegt, kogt. Græskar er let at lave Mos kartofler, grød, saft. Det er dog mest nyttigt at spise produktet frisk, da i den råmasse er den maksimale mængde stoffer, der er nødvendige for kroppen.

Saml græskar i de første to uger af september i tørt vejr. Den rige nuance af skræl og tørrede frugtstammen er en indikation på, at planten er modnet.

Det er bedst at holde frugt på et mørkt sted ved stuetemperatur. Det er nemt at forlænge et græskarens levetid, hvis det fjernes med en stang på 7-10 cm. Som regel kan det ligge og ikke forringes fra flere måneder til et år.

Sammensætning af produktet

De unikke egenskaber af græskar har en gavnlig effekt på kroppen. Dette skyldes den gavnlige kemiske sammensætning af produktet. Frugten er 75% af papirmassen, 15% af skallen og 10% af frøene. 100 g af produktet indeholder 22 kcal. Skræl bliver ikke spist på grund af dets hårdhed, og pulp og frø anvendes aktivt ikke kun i madlavning, men også til medicinske formål.

Pumpen indeholder især vitaminerne A, B, F, E, C, PP, K, T (carnitin). De unikke egenskaber ved sidstnævnte hjælper med at fordøje tunge fødevarer, hvilket er særlig vigtigt for personer med overvægt. Ascorbinsyre (C-vitamin) giver dig mulighed for effektivt at forbedre immunsystemets beskyttende funktioner. Med sin hjælp kan du undgå sundhedsproblemer, selv i epidemien af ​​influenza og ARVI.

Anlægget indeholder et stort antal makro- og mikronæringsstoffer (zink, kobber, calcium, kalium, jod, jern, fosfor). Dette giver dig mulighed for at styrke kroppen. En gavnlig effekt på menneskers sundhed er tilstedeværelsen af ​​fibre i fostret, pektiner, organisk syre.

Nyttige funktioner

Dette produkt er kendt for sådanne egenskaber:

  • obstruktiv inflammation;
  • rengøring;
  • helbredende sår og skader på huden;
  • dilaterende fartøjer.

Pumpekraft hjælper med at udskille toksiner og overskydende kolesterol. Det bruges også i fødevarer til normalisering af metaboliske processer og etablering af nervesystemet. Fosteret er i stand til at forbedre fordøjelseskanalen, det har også en koleretisk og diuretisk virkning.

Pumpkin er kendt for sin antiemetiske funktion, så det anbefales at tilføje til din kost for gravide og dem, der lider af havsygdomme. Lægemidlers egenskaber bidrager til at forbedre leverfunktionen, hvilket er vigtigt for personer, der står over for hepatitis. For at overvinde hypertension, søvnløshed og at slippe af med stress, vil græskarjuice bedst muligt tillades.

Dem, der ønsker at sige farvel til ekstra pund, bør omfatte denne ingrediens i deres kost. Produktet vil forbedre metaboliske processer og fjerne overskydende kolesterol, så overskydende vægt bliver mere aktiv. Den unikke kemiske sammensætning og fordelagtige egenskaber af ingrediensen vil medvirke til at gøre huden elastisk og elastisk, hvilket i kombination med fysisk aktivitet vil give et glimrende resultat at tabe sig.

Sygdomsforebyggelse

Græskar, hvis gavnlige egenskaber ikke er kendt for alle, er i stand til omfattende at tage sig af sundhed. For eksempel vil det hjælpe med at bremse aldringsprocessen, samt være en fremragende forebyggelse fra mange sygdomme. Produktet er effektivt til at eliminere sådanne symptomer (sygdomme) som:

  • Forstoppelse. Ingrediensen på grund af dens høje fiberindhold forbedrer fordøjelseskanalen og hjælper med at fordøje mad.
  • Sygdomme i galdeblæren og leveren. Pumpkin fjerner effektivt overskydende mængde galde fra kroppen og forbedrer sit arbejde.
  • Forkølelse og ondt i halsen. Fremstilling af terapeutiske blandinger fra pulpens pulp vil effektivt overvinde vira.
  • Forbedrer syn. Det høje indhold af gulerod i græskar hjælper med at øge skarpheden.
  • Produktet sænker blodsukkeret effektivt.
  • Græskar har en gavnlig effekt på huden (kæmper eksem, koger, acne).
  • Styrker kardiovaskulærsystemet. Den terapeutiske effekt af produktet gør det muligt at øge blodkarens styrke (græskar er effektivt til anæmi, hypertension).
  • Forbedrer det urogenitale system.

Kosmetologi applikation

Frisk eller kogt græskar, hvis gavnlige egenskaber har en gavnlig virkning på huden, anbefales det at bruge regelmæssigt i form af masker. Frugtvand hjælper effektivt med at fugtige ansigtet og klare den olieagtige glans, der er karakteristisk for problematisk hud. En blanding af kogt græskar og olivenolie giver næring til det tørre dæk.

Frisk græskar i kombination med æggeblomme og honning (teksturet skal være lidt opvarmet) bruges til olieagtige hudtyper. Den helbredende egenskaber ved en sådan maske vil have en effektiv virkning, såvel som eliminere acne. Græsensaft gør et godt stykke arbejde med funktionen af ​​en forfriskende tonic hud lotion.

Funktioner af græskarjuice

Frugtens pulp kan ikke kun have en gavnlig effekt på sundheden, men også frisk juice. Det vil effektivt klare forstoppelse, hvis du drikker det i mængden af ​​2-3 glas om dagen. Den helbredende egenskaber af græskarjuice hjælper med at sænke temperaturen under sygdom. Denne naturlige drik beskytter tænderne mod karies og styrker tandemaljen.

Det er meget nemt at slippe af med udslæt, forbrændinger, eksem og sår, der har knyttet dem en komprimering fra græskarjuice. Efter at have drukket et halvt glas naturlig sammensætning før sengetid er det let at overvinde søvnløshed. Tager 3 el. skeer af juice 4 gange om dagen, er det meget nemt at fjerne problemer forbundet med leveren eller nyrerne.

Græskar frø

Frøene af frugten samt massen er rige på stoffer, der er nyttige til kroppen. De er 50% olie. Frø indeholder caroten, vitaminer, zink, såvel som organiske syrer, forskellige harpikser, phytosterol. Det anbefales at spise dem i rå eller tørret form. At stege eller bage græskarfrø er ikke det værd, for i et sådant tilfælde vil de miste alle deres gavnlige egenskaber.

At tage produktet har en gavnlig effekt på det kardiovaskulære system. Det styrker blodkar, såvel som lindrer smerter i angina. For den største fordel for kroppen anbefales det at bruge inden for en håndfuld frø om dagen. At spise for meget mad om dagen kan let forårsage ubehagelige symptomer som opkastning og kvalme.

Græskarolie

Det høje indhold af makro- og mikronæringsstoffer (over 50), fedtsyrer og let fordøjeligt protein i denne ingrediens har en gavnlig virkning på menneskers sundhed. Pumpkinolie forbedrer endokrine og immunsystem, renser kroppen fra alle mulige skadelige stoffer og har også en gavnlig virkning på fordøjelsen, hjertet og blodkarrene.

Med dårlig syn, dysfunktion i urinogenitalsystemet er det også nyttigt at bruge græskarolie internt. Det hjælper med at styrke hår, negle, forbedre hudtilstanden. Græskarolie er kendt for sine bakteriedræbende og sårhelende egenskaber.

I hvilke tilfælde anbefales det ikke at spise græskar?

På trods af produktets mange fordele og terapeutiske egenskaber er der stadig tilfælde, hvor modtagelsen skal opgives. Læger anbefaler at afstå fra at bruge græskar til sådanne sygdomme som:

  • gastritis;
  • diabetes mellitus
  • med forringet syre-base ubalance;
  • maven.

Græskar har kontraindikationer for dem, der efter brugen opdager opblødning. Med dette symptom er det bedst at give det op. I alle andre tilfælde udelukker græskar fra din kost ikke det værd.

Denne saftige og meget velsmagende frugt har en rig kemisk sammensætning og er meget god for helbredet. Derfor bør du regelmæssigt spise det i mangel af kontraindikation og dermed styrke dit helbred.

Nyttige egenskaber og kontraindikationer af græskar: kager til forkølelse, bolde fra prostatitis, salve fra herpes og andre anvendelser

græskar

Græskar er en velsmagende og sund grøntsag. Fra det forberede den første og anden retter, syltetøj, juice. Alle dele af planten bruges i traditionel medicin. Solsikkefrø - et kendt middel til orme, kødet har en koleretisk, diuretisk virkning. Pumpkin holder sundhed, kompenserer for manglen på vitaminer og mineraler.

Pumpkin er et uundværligt produkt til terapeutisk og profylaktisk ernæring i en række sygdomme. Den indeholder mange vitaminer, aminosyrer, fibre, mineraler og andre gavnlige stoffer. Fordelene ved græskar anerkendt af læger og ernæringseksperter.

Botanisk beskrivelse

Græskar er en årlig plante med krybende stængler. Fra hovedstammen sidder skudene afgang. Blandt hybrid varianterne er der busk sorter. Bladene er store, på lange stiklinger. Store gule eller orange enkeltblomster blomstrer i bladets bihule. De er feminine og maskulin. Blomstrer er rigelige, mandlige blomster hersker.

Efter blomstring er frugt bundet - flerfrøede falske bær. De kaldes græskar. Græskar kommer i forskellige former - afrundet, aflang, pæreformet. Farven afhænger af sorten - der er grå, orange, grønne sorter. Farven på papirmassen er også anderledes.

Kemisk sammensætning og kalorieindhold

På grund af indholdet af lavt kalorieindhold betragtes græskar som et værdifuldt kostprodukt. 100 g papirmasse indeholder kun 22 kcal. Sammensætningen indeholder mange væsentlige kropsstoffer. Data om pumpens kemiske sammensætning kan studeres i tabellen.

Tabel - Den kemiske sammensætning af græskar pr. 100 g

Fordelene ved græskar og helbredende egenskaber

Grøntsager har en positiv effekt på alle indre organer, det centrale nervesystem, blodkar. Følgende egenskaber ved et græskar betragtes som den mest værdifulde.

  • Styrkelse af immuniteten. Inddragelsen af ​​grøntsager i den daglige kost fylder kroppens behov for vitaminer og sporstoffer, øger dets evne til at modstå infektioner.
  • Hæmoglobinforøgelse. Der er mere jern i grøntsagen end i æbler - græskarmasse bruges til forebyggelse og kompleks behandling af jernmangelanæmi.
  • Normalisering af hjertet. Pulpen indeholder en masse kalium. Det styrker blodkarrene, hjælper med at reducere ødem.
  • Normalisering af tarmen. Overfladen af ​​fiber bidrager til stigningen i tarmmotilitet, fjernelse af toksiner.
  • Vægttab. Lav kalorie græskar og dens afbalancerede sammensætning bidrager til et hurtigere vægttab med sundhedsmæssige fordele.
  • Forbedring af lever og galdeblære. Det har en lille koleretisk, antiinflammatorisk effekt. Det forbedrer strømmen af ​​galde, forbedrer tilstanden af ​​gastritis, mavesår.
  • Fjernelse af kvalme. Bouillon og græskar saft - en antiemetisk. Ofte anvendes til giftig gift hos gravide kvinder.
  • Fjernelse af overskydende væske. Det har en vanddrivende effekt, forbedrer nyrefunktionen, lindrer hævelse.
  • Lavere kolesterol. Græskar bruges til at rense kroppen af ​​kolesterol, slagger og toksiner. Reduktion af niveauet af skadeligt kolesterol - forebyggelse af aterosklerose.
  • Hjælp med søvnløshed. Græskarjuice har en beroligende effekt, med regelmæssig brug helbreder søvnløshed, forbedrer søvnkvaliteten.

Forberedelse af lægemidler

Brugen af ​​græskar i traditionel medicin er udbredt. Brug pulp, skræl, frø, stængler, blomster. Alle dele af planten har helbredende egenskaber, der er egnede til behandling af forskellige sygdomme.

kød

Pumpekraft er et produkt med lavt kalorieindhold, der er rigt på vegetabilske fibre, pektiner, vitaminer og mikroelementer. Som terapeutisk middel bruges den i rå, bagt, kogt form.

  • Kold og lungebetændelse. Pumpkin bruges til at behandle børn med forkølelse eller lungebetændelse. Pulpen gnides på en rist, blandet med varm mælk og rugmel til konsistensen af ​​tyk dej. De laver pastiller, pakker dem i gasbind, gælder for brystet, ryggen og halsen af ​​barnet.
  • Bronchial astma. Kilogrammasse skiller vilkårligt, hæld en liter vand. Tænd en lille ild, kog i en time. Kødet er filtreret, tilsæt en spiseskefuld gingerpulver og hakket lakridsrod. Kog i yderligere ti minutter, køligt. Tag aftenen en spiseske
  • Blære sygdomme. I frisk græskar skæres toppen af, frø og fibre fjernes. Det tomme rum er fyldt med sukker. Top på plads, dækket med et håndklæde. Den resulterende væske er drukket tre gange om dagen i en spisesked af blærebetændelse, problemer med urinering og urethritis.
  • Anæmi. Du skal spise rå græskar 150 g om dagen for en konstant forbedring af blodtalene.
  • Leversygdom. Populær opskrift græskar med honning til behandling af leveren. Frugten udskærer toppen, fjern frøene. Græsens indre overflade gnides med honning, dækket med et "låg", der er tilbage for at danne en væske. Juice drikker om morgenen, på en tom mave.
  • Åreknuder Kødet skæres i plader, påføres smertefulde steder. Dæk med ingenting, hold det til tørt.
  • Hjertesygdomme. Det har en mild vanddrivende effekt, vasker væk overskydende væske, uden at irritere vævene fra nyrerne. I lang tid følger de med græskarens kost, herunder dens kost i en rå, dampet, bagt form. Hjælper med pyelonefritis, post-infarkt betingelser, styrker hjertemusklen.
  • Tuberkulose. Pumpkin er i stand til at hæmme væksten af ​​tuberkelbaciller, hvilket letter og accelererer behandlingen. Dagligt anbefales det at drikke et glas friskpresset juice.
  • Gigt. Kødet normaliserer urinsyreindholdet i patientens krop, lette tilstanden, fremskynder genopretningen. Græskar inkluderet i den daglige menu i bagt dampet.
  • Hæmorider. Klem saft ud af modent græskar, filtrer gennem gasbind. Tag 50 ml om morgenen og aftenen før måltiderne. Varigheden af ​​behandlingen er en måned. Frisk juice er tilberedt hver dag.
  • Forstoppelse. Ved forstoppelse følges en græskar diæt i flere dage, indtil afføringen er normaliseret.
  • Neurose. Anbefales dagligt at drikke frisk græskarjuice med honning.

frø

Hvert græskarfrø indeholder ca. 20% olie. Også medtaget er harpiksholdige stoffer, organiske syrer, mikro- og makronæringsstoffer. Med regelmæssig brug forbedrer græskar frø betydeligt sundheden i følgende sygdomme.

  • Indvoldsorm. Græskar frø hjælpe med at slippe af med orme, tjene som en forebyggende foranstaltning. Skrællede frø er jorden, blandet med honning og mælk. Tag en tom mave på 2 spiseskefulde.
  • Sygdomme i urinsystemet. Pund 200 g græskar og hampfrø, hæld 3 kopper kogende vand. Filter, tag et halvt glas tre gange om dagen.
  • Sygdomme i blodet. Fem glas skrællede frø er jorden i en kaffekværn, hældt med en flaske vodka. Insister to uger på et mørkt sted. Filter, tilsæt en spiseskefuld citronsaft. Tag en spiseskefuld to eller tre gange om dagen, indtil tinkturen er færdig.
  • Prostatitis. Et pund rå frø passeres gennem en kødkværn, blandet med et glas honning. De forlader det i køleskabet i fire timer, ruller kuglerne op til 1,5 cm i diameter. Hver morgen, en halv time før morgenmad, spiser en bold.

stilken

Græskarstængler har en vanddrivende, antiinflammatorisk, analgetisk virkning. De er vant til at behandle sygdomme i nyrerne, mave-tarmkanalen, muskuloskeletalsystemet.

  • Nefritis. Forbered en afkogning af stilke - i 600 ml vand tilsættes to spiseskefulde råvarer, kog i en kvart time over lav varme. Kødet er fuld i små portioner.
  • Herpes. Peduncle er bagt i ovnen, knust til en tilstand af pulver og jordet med vegetabilsk olie til konsistensen af ​​cremefløde. Brug som en salve flere gange om dagen.
  • Hævelse. Tre stængler knuses, hældes en halv liter vand, koges i 20 minutter. Tag 100 ml to gange om dagen.
  • Gastrit og mavesår. I 500 ml vand tilsættes en spiseskefuld knust stamme og 2 g propolis. Kog med en langsom koge i en kvart time. Cool, drik i små portioner om dagen.
  • Osteochondrose. Råstammen gnides, hældte liter kogende vand. Lad natten over filtreres. Tag 200 ml to gange om dagen.

Olien

Græskarolie er fremstillet ved koldpressning. På grund af den høje koncentration af aktive ingredienser anses remediet for homøopatisk og sælges i apoteker. Den indeholder flere essentielle syrer og værdifulde stoffer.

  • Phytosteroler. Reducer risikoen for udvikling af kræft.
  • Flavonoider. En gruppe af antioxidanter, som styrker immunsystemet, har en antimikrobiell effekt.
  • Fosfolipider. De har en positiv effekt på huden i eksem og psoriasis.
  • Tocopheroler. Beskyt væv på mobilniveau.
  • Carotenoider. De sænker aldringen, bidrager til styrkelsen af ​​knoglevæv, tænder, stimulerer produktionen af ​​synspigmentet i nethinden.

Kontraindikationer og bivirkninger

Ethvert produkt kan forårsage allergier, forværre tilstanden i visse sygdomme. Overvej de vigtigste kontraindikationer græskar:

  • diabetes mellitus
  • akut gastritis med lav surhedsgrad
  • individuel intolerance
  • nedsat alkalisk syrebalance
  • sygdomme i fordøjelsessystemet i det akutte stadium
  • colitis.

Slankning og rengøring af kroppen

Du kan tage græskar til vægttab og rense kroppen. Det har et lavt kalorieindhold, fremskynder metabolismen, bidrager til fjernelsen af ​​toksiner på grund af det høje fiberindhold. Pumpediet er designet i to uger. I løbet af denne tid kan du miste op til 10 kg. Under overholdelse af kosten bør følgende regler følges:

  • udelukke salt og sukker;
  • drik ikke alkohol;
  • må ikke overskride daglig kalorieindhold i 1200 kcal;
  • drik kun vand og grøn te uden sukker;
  • Spis ikke efter kl. 18.00.

Der er ingen strenge menukrav. Du kan spise græskar rå, lave salater, korn, første og andet kurser fra det, inkludere grøntsager gryderetter.

Anvendelse i kosmetologi

Pumpekraftmasse anvendes i masker til ansigtet. Det nærer huden med næringsstoffer, blødgør, beroliger. De tre mest populære opskrift masker.

  1. Til tør hud. Kogt græskar blandet med en skefuld vegetabilsk olie. Påsæt på forsiden af ​​et tæt lag, vask efter 20 minutter.
  2. Til fedtet hud. Tre spiseskefulde revet frisk græskar blandet med en teskefuld honning og æggeblomme, hold i 15 minutter.
  3. For træt, fading hud. Forbered frisk græskar saft, gned hans ansigt i stedet for lotion. Ti minutter senere vaskes af.

opskrifter

Græskar bruges til at lave mad på alle slags retter - søde, salte. Oftest bruges appelsinfrugt til at lave desserter. Til vinteren pumpes græskar i form af syltetøj, bagt pulp spises til sundhedsmæssige formål. Det holder den maksimale mængde værdifulde stoffer.

syltetøj

Beskrivelse. For smag og fuldhed af smagen af ​​græskar tilsættes tørrede abrikoser. Nogle husmødre foretrækker græskar marmelade med citron.

  • græskarmasse - 3 kg;
  • tørrede abrikoser - 1 kg;
  • granuleret sukker - 1 kg.
  1. Græskar er rengjort, pulpen er skåret i mellemstore stykker.
  2. De falder i søvn med sukker, der sættes i brand, koges i omkring ti minutter.
  3. Tørrede abrikoser vasket, tørret, skåret.
  4. Tørrede frugter tilsættes til græskar, koges i ca. en time med hyppig omrøring.
  5. Lagt ud på sterile krukker, rullet op.

gryderet

Beskrivelse. Den mest nyttige græskar skål. Ved bagning bevares alle anvendelige stoffer. Skålen er tilberedt uden tilsætning af olie, mel, refererer til diætmaden.

  • græskarpulp - 300 g;
  • frøløse rosiner - 50 g;
  • æbler - to;
  • citron - en;
  • jord kanel - en halv teskefuld;
  • sukker eller honning - to spiseskefulde;
  • mynte - et par ark.
  1. Græskar rengøres, vilkårligt skåret.
  2. Rosiner brygget med kogende vand, vasket.
  3. Æbler skrælles, skæres i skiver.
  4. I form af lag spredte græskar, æbler, rosiner. Hæld citronsaft, drys med sukker og kanel.
  5. Sæt i en forvarmet ovn i en halv time.

Hvis der ikke er udpræget kontraindikationer, kan behandling med græskar i hjemmet udføres uden samtykke fra lægen. I tilfælde af alvorlige sygdomme betragtes grøntsag som et hjælpemiddel og ikke det primære lægemiddel.

Anmeldelser: "Du skal elske hende"

Og jeg blev bedt om af en vidunderlig leverrensning. God choleretic baseret græskar. Skær toppen af ​​græskar. Rengør papirmassen fra græskar med en træsked, hæld i den 1 liter maj honning, luk med låget af græskar. Derefter ælte dejen på vandet og lukker toppen op. Sæt på et mørkt sted i 10 dage. Hæld indholdet i en flaske, tag 1 spsk * 3 gange om dagen, før måltiderne. Velsigne dig!

Græskar er en af ​​de grøntsager at elske. Jeg spiser for eksempel det med glæde, men min mand spiser ikke nogen retter, der indeholder dette produkt. Jeg har elsket græskar siden barndommen. Jeg kan huske, hvordan min bedstemor stadig bagede denne grøntsag i ovnen. Smagen er fantastisk. Plus, denne mad er meget nyttig for kroppen, især når det kommer til barnets krop. Generelt skal græskar virkelig spise, og regelmæssigt.

Et sted for et år siden var der noget i vejen med min mand: der var betydelige problemer i seng og klager over smerter i lyskeområdet. Efter at have undersøgt det, udstedte lægen straks en dom: prostatitis. Overskrev ham med forskellige piller. Men jeg stoler ikke rigtig på al denne kemi, som forgifter leveren, så jeg vendte mig om til den traditionelle medicin til rådgivning. Det var da, at jeg stødte på en metode til behandling af prostatitis med græskarfrø. Hun fortalte om sin mand. Først modstod han og nægtede at spise dem på tom mave, men så lykkedes det mig stadig at overtale ham. To måneder senere blev brugen af ​​stoffer og mine "magiske" frø mærkbart bedre for ham: smerten opstod mindre og mindre, og problemerne i sengen begyndte at forsvinde gradvist. Han tager stadig medicin, selvfølgelig, men han afviser ikke fra min traditionelle medicin. Elskede, forresten, og græskar saft. Nu drikker han det før et måltid, og han drikker det bare sådan. Generelt, uanset hvad lægerne ikke skrev ud, og traditionel medicin - det er den mest pålidelige.

Læs Mere Om Fordelene Ved Produkterne

Tanniner, hvad er det, hvilke egenskaber disse stoffer har

Meget ofte kan du høre om indholdet i te og andre produkter af tanniner. Men ikke alle ved om tanniner, hvad det er, hvilke egenskaber disse stoffer har, uanset om de er skadelige eller gavnlige.

Læs Mere

Det er nyttigt for dig!

Fordele og skade på saltet sild til kroppenBlandt de mange "fede" skaldyr bliver saltet sild en sjælden "gæst" på bordet. Og alt på grund af det faktum, at mange forbrugere anser det for et ret skadeligt produkt.

Læs Mere

Hasselnødolie - nyttige egenskaber og anvendelsesmåder

Hasselnød eller hazel er en plante af vild natur, og hasselnødder er dens dyrkede kopi, men det er faktisk en og samme art. Frugter indeholder mange nyttige stoffer, som folk nyder godt af.

Læs Mere