Nyttige egenskaber af blade og bær af blåbær

Lingonberry er en evergreen busk med vidunderlige røde bær, der høstes og høstes i efteråret.

Det hedder udødelighedsbessen, en mirakelbær. Og disse navne er ikke tilfældige - da det har en gavnlig indvirkning på menneskers sundhed.

Og alt sammen, fordi lingonbær, takket være sine gavnlige egenskaber, bruges til at behandle en lang række sygdomme.

Hvad er de gavnlige stoffer indeholdt i lingonberries?

Fordelene og skaderne af lingonberries skyldes dets kemiske sammensætning.
I 100 g bær er til stede:

  • 8,2 g kulhydrater
  • 0,5 g fedt
  • 0,7 g proteiner.
  • Lingonberry har:
  • jern og mangan,
  • vitaminerne A, B1, B2, B9, PP, C og E,
  • mono- og disaccharider,
  • kostfiber, stivelse,
  • organiske syrer (benzoesyre, æblesyre, oxalsyre, citronsyre).

86% cowberry består af vand. Energiværdien af ​​disse bær er 46 kilokalorier pr. 100 g

100 g lingonberries udgør 95% af den daglige mængde organiske syrer, 32,5% mangan og 16,7% vitamin C.

Helbredende stoffer er til stede i bærene, men mange af dem er i plantens blade.

De gavnlige egenskaber ved bær og blade af lingonberry afhænger af arbutin (et glycosid med antiseptisk virkning), antioxidanter, organiske syrer, tanniner, tanniner, flavonoider og vitaminer.

Blade anses endog mere gavnlige end frugter.

Hvad er lingonbærens fordelagtige egenskaber og kontraindikationer?

Træbærens helbredende egenskaber bruger mere end hundrede år. På samme tid er bladene mest nyttige.

Traditionel medicin kender denne plante som et fremragende middel:

  • genoprettende;
  • sårheling
  • antipyretisk;
  • tonic;
  • antiscorbutic;
  • anthelmintikum;
  • vitamin;
  • et diuretikum;
  • afføringsmiddel;
  • antisclerous;
  • choleretic;
  • desinfektionsmiddel mv.

Til terapeutiske formål bruges lingonbær til at slippe af med mange forskellige sundhedsmæssige problemer.

De vigtigste sygdomme, som bruger lingonberries:

  • katarralsygdomme;
  • gastritis (med lav surhed);
  • gepatoholetsistitah;
  • saltaflejring
  • gigt;
  • arthritis;
  • diabetes;
  • tuberkulose;
  • gulsot;
  • hypertension;
  • enteritis;
  • indre blødning
  • beriberi;
  • orme;
  • mave tumorer;
  • neurose og depression;
  • anæmi;
  • iskæmisk hjertesygdom;
  • urologiske og mange andre sygdomme.

Frugter og blade af cowberry siden oldtiden brugt som folkemusik retsmidler. Men i dag er mange medicinske præparater, der anvendes i traditionel medicin, homøopati og kosmetologi også baseret på denne plante.

Denne plante har dog visse kontraindikationer:

  • Gastrit med høj surhed
  • cholecystitis;
  • lavt blodtryk (hypotension).
  • I tilfælde af urolithiasis er mavesår, duodenalsår, friske bær kontraindiceret.

Nyttige egenskaber af lingonberry med nyresygdom, diabetes, tryk og andre sygdomme.

Mange patienter kan være taknemmelige for deres opsving til denne smukke plante.

Til medicinske formål anvendes både tranebærfrugten og dens kviste og blade. Og bladene omfatter alle de gavnlige stoffer, der er i bærene, og også tilføjer deres egne.

Hvilke sygdomme er nyttige for tranebær

Rig på vitaminer, organiske syrer og sukkerarter, lingonberries hjælper til behandling af gastrit med lav surhedsgrad og hypertension.

Lingonbærjuice reducerer temperaturen for forkølelse godt, og infusionen af ​​bær har en mild afføringsvirkning.

I tilfælde af influenza og kulde anbefales det at drikke te med lingonbær syltetøj.

Lingonbærjuice har også gavnlige egenskaber. Det sænker blodtrykket, øger tarmperistaltikken, har en beroligende effekt, kompenserer for mangel på vitamin i beriberi.

Lingonbærjuice drikke er god at tage med generel svaghed og hovedpine.

Lingonberry juice beroliger nervesystemet - det er et glimrende antidepressiv middel. Det er nyttigt i tilfælde af jernmangel anæmi, nedsat syn.

Det har en lingonbær og anti-sclerotisk virkning. Det styrker væggene i blodkarrene, hjertemusklen, den skal spises af patienter med forhøjet blodtryk, koronar hjertesygdom og reumatisme.

Bær reducerer blodindholdet i "dårligt" kolesterol, har antisår og andre helbredende egenskaber.

Den fordelagtige egenskaber ved lingonbærfrugt er også i den kendsgerning, at den metaboliserer, fremmer elimineringen af ​​toksiner og endda salte af tungmetaller.

Cowberry frugter hjælper med at bekæmpe svampesygdomme. De reducerer glukoseniveauet i blodet, derfor anbefales det til patienter med diabetes. Og med nyre- og leversygdomme er tranebærinfusionen uundværlig.

De nyttige egenskaber hos lingonberries anvendes i nyresygdomme såsom pyelonefritis, urolithiasis, bakteriuri.

Brug bær og nyresygdom, katarr i maven som anti-rotten og vitamin afhjælpning.

En blanding af lingonbær og honning har også gavnlige egenskaber. Det er nyttigt at hoste blod og lungetuberkulose.

Det forbedrer virkningerne af sulfa narkotika og antibiotika, så det er svært at finde et mere nyttigt middel til feber, såvel som i genoprettelsesperioden efter skader og alvorlige sygdomme.

Lingonberry er nyttigt at bruge i alle aldre, men det giver størst gavn for ældre mennesker, såvel som patienter, der lider af kronisk træthed, nedsat immunitet og sunde mennesker, når de overarbejdes.

Hvordan man bruger blade og skud af tranebær til medicinske formål?

Alle fordelene ved lingonbær bær, og delvist skade, og give bladene af denne plante, derudover indeholder de naturlige antioxidanter og antiseptika.

Lingonberry blade i form af decoctions - en fremragende antiseptisk, diuretisk og astringent.

Sådanne afkogninger er indiceret for gigt, osteochondrose, arthritis, blærebetændelse, nyresten.

De fungerer bedst, hvis du bruger mineralvand i stedet for almindeligt vand.

Du kan brygge bladene og som sædvanlig te. Cowberry blad te er også nyttigt. Han lindrer perfekt træthed og vender tilbage styrke.

De behandler lingonberry blade og forskellige hudsygdomme (for eksempel svært at behandle psoriasis), såvel som tyggegummi inflammation, stomatitis og periodontal sygdom.

Hvis du regelmæssigt brygger te med blade af denne plante, kan du ikke kun styrke immunforsvaret og forbedre dit helbred, samt forøge ungdommen.

Heste, blade og stilke af forskellige grøntsager og bær bruges ofte som mad. For eksempel kender alle fordelene ved selleri rod.

Og hagtornens blade bruges på lige fod med frugterne, læs om brugen af ​​denne bær her.

Hvad er lingonbærens gavnlige egenskaber under graviditeten?

Den døgnlige fysiske anstrengelse oplevet af en gravid kvinde er beslægtet med atlernes belastninger ved konkurrencer. Derfor er det meget vigtigt at opretholde kroppen i løbet af denne periode og fylde sine reserver med vitaminer og andre gavnlige stoffer.

Lingonberries kan give en meget stor mængde vitaminer kræves af kroppen af ​​en gravid kvinde.

C-vitamin vil understøtte immunsystemet og virke som en antioxidant, karoten vil forbedre synet, som i denne position ofte falder, og B-vitaminer stabiliserer følelsesstaten, fordi under svangerskabet er humørsvingninger meget almindelige hos kvinder.

Blæser fra bladene på grund af dets vanddrivende egenskaber vil spare fra ødemer, der vises efter den 30. uge af graviditeten.

Forresten bidrager blomstrende cowberry skud til bevarelsen af ​​graviditeten, og lingonbær syltetøj er meget nyttig efter fødslen.

Brugen af ​​lingonbær under graviditeten er også i den kendsgerning, at det praktisk talt ikke forårsager allergier, så fremtidige moms kan sikkert bruge disse nyttige bær.

Men her skal du overholde foranstaltningen og glem ikke kontraindikationer. I tilfælde af sygdomme om brugen af ​​lingonberries i enhver form er det bedst at konsultere din læge.

Lingonberry er kontraindiceret under graviditet med gastritis med høj surhedsgrad, lavt tryk, urat sten, og selvfølgelig med en temmelig sjælden, men undertiden stadig forekommende, allergi for denne plante.

Hvad er de gavnlige egenskaber ved bær og blade af lingonbær til børn?

Hvis barnet ikke har nogen appetit, og han spiser ikke godt, kan lingonbær være en stor hjælper til moderen, som allerede ikke ved, hvordan man fodrer barnet.

Hertil kommer, at lingonbær øger immuniteten og er et naturligt middel, hvis barnet er forkølet. Hvis der er et problem med stolen, vil det have en mild afføringsvirkning.

Til behandling af nyresygdom hjælper en afkogning af lingonbærblad, som har helbredende egenskaber.

Spædbørn skal gives en teskefuld tre gange om dagen. Og for ældre børn kan du lave lækre "slik" fra kandiserede bær - det vil være mere nyttigt end noget slik og chokolade.

Lingonberry i kosmetologi

Denne plante er meget udbredt ikke kun til medicinske formål og ernæring, men også i kosmetologi.

For hårtab, skæl, betændelse i huden, brug cowberry blade afkogning.

Berry masker fugtes og strammer ansigtets hud, forhindrer rynker og aldring.

Lingonbærekstrakt, som er en naturlig antioxidant, har en tonisk effekt på huden, giver den elasticitet, beskytter mod ydre miljøpåvirkninger og styrker væggene i epidermis.

Sådan laver du sunde drikkevarer og forberedelser af lingonberries

Til fremstilling af lingonbærjuice er det nødvendigt at sætte de plukket og vasket bær i en gryde og knæ dem.

Hæld derefter kogende vand, sæt 2 spiseskefulde honning (honning kan erstattes med sukker) og insistere.

Fordelene ved lingonberries med honning er, at denne drikke kan bruges til at behandle og forhindre forkølelse og andre sygdomme.

Cowberry leaf decoction

  • Hakkede blade (2 spsk. L.) Hæld kogende vand (0,2 l) og varm i en halv time i et vandbad.
  • Cool og belastning.
  • Infusion bør infunderes i to dage, og derefter tilsættes mere vand for at bringe volumenet til 0,2 liter.
  • Tag i samråd med din læge (normalt to eller tre gange om dagen, en halv time før måltider).

Infusion af grene og blade

  • Hæld en spiseskefuld råmateriale med et glas kogende vand,
  • Lad i en halv time at insistere, dræne.
  • Tag 4-5 gange om dagen til 2 el. l.

Drikke fra cowberry juice er taget med en kold, generel svaghed, hovedpine: fortynd saften med afkølet kogt vand i forholdet mellem en og tre og tilsæt sukker eller honning. Drikk en halv kop efter et måltid tre eller fire gange om dagen.

Lingonberry leaf te

Fremragende profylaktisk og terapeutisk middel til urologiske sygdomme hos kvinder:

  1. Tørre blade (1 spsk.) Hæld 0,2 ml vand og kog i ca. 10-15 minutter.
  2. Derefter spænd og drik en halv kop te to eller tre gange om dagen.

Efter 3-4 dage minder sygdommen ikke længere om, men behandlingen skal fortsættes i mindst 2 uger.

For lingonbær med honning skal du: 1 kg bær og 350 g honning.

  1. Bær at sortere, vaske og lægge i en gryde.
  2. Tilsæt honning og kog i 5 minutter.
  3. Efter afkøling hældes i krukker.

Mashed med sukker lingonberry - universal billet. I denne form kan den bruges som en normal marmelade, tilsæt til te, lave frugtdrikke med det, kager og andre retter.

Til madlavning skal du: 1 kg lingonberries og sukker til smag (fra 1 til 2 kg).

  1. Vask vaskede og let tørrede bær med en blender eller kødkværn.
  2. Rør, nedbrydes i krukker og luk lågene.

Lingonbær sukker er smukt opbevaret på et køligt sted og bevarer alle sine gavnlige egenskaber.

Hvordan laver man lingonbærsirup? Ligesom mashed lingonberries er sirup en fremragende vinterhøst.

Forberedelse af det er meget enkelt:

  • rene bær (1 kg) sat i en glasbeholder,
  • Hæld kogt sirup fra vand (400 ml), sukker (0,3 kg) og citronskal (eller citronsyre).

I stedet for lågene lukkes dåserne med pergament og sættes på et køligt sted.

Lingonberry sirup selv med langvarig opbevaring bevarer alle sine gavnlige egenskaber.

Blandt andre drikkevarer noterer vi fordelene ved græskarjuice. Det lindrer nervesystemet og fungerer som en sovende pille.

Og melonsaft hjælper med at rense kroppen og fremmer vægttab, flere detaljer på linket.

Og på http://opolze.net/svoistva/zlaki/kukuruza.html - finder du oplysninger om fordelene ved afkogning af kornkerner.

Blødte lingonberries, også kendt for vores bedsteforældre, er også velsmagende og nyttige.

Det kan ikke kun være medicin, men også en fremragende tilsætning til kødretter, salater og vinaigrettes.

For at lave en sådan billet, skal du først forberede sirupen:

  • fortynd 2 spsk. l. sukker og 0,5 tsk. salt i 1 liter vand.
  • Tilsæt krydderier - kanel og nelliker, kog i 10 minutter og derefter køligt.
  • Pure bær hældes i glas krukker og hæld over sirup.
  • Banker lukker pergamentpapiret.

Brændte lingonberries forbliver nyttige hele vinteren.

Tørret lingonberry bevarer de fleste af de gavnlige egenskaber, og du kan bruge dem til fremstilling af drikkevarer og forskellige retter.

Læg bærene og skyl i koldt vand. Læg et tyndt lag og tør i ovnen ved en maksimal temperatur på 60 ° C. Tørrede bær opbevares i en lukket beholder.

Lingonberry er en af ​​de mest nyttige bær, der vokser på vores lands territorium. I lang tid plejede de terapeutiske egenskaber hos lingonbærbærene at forebygge og behandle en række sygdomme.

Men lingonbær er ikke kun sund, men også meget velsmagende, så du kan tilføje det til en række retter - kød, kylling, lav salater, tærter, syltetøj, syltetøj, frugtdrikke, juice og andre drikkevarer med det.

Men inden du begynder regelmæssig brug af denne bær, bør du rådføre dig med din læge om mulige kontraindikationer.

Lingonbær bær - nyttige egenskaber og hemmeligheder til brug

I denne artikel finder du interessante oplysninger om, hvad der er bær af lingonberry, hvad der er inkluderet i deres sammensætning, hvordan de er nyttige for mennesker, lingonberry opskrifter.

Lingonbær bær - nyttige egenskaber og indikationer for brug

Efteråret er årets mest generøse tid. Hun kommer altid til personen med gaver fyldt med helbred og liv.

Virkelig kongelige tilbud giver naturen mand i form af svampe og bær.

I dag vil vi vise dig, hvad nyttige lingonberry bær, hvordan man bruger dem til sundhed og skønhed, som uden denne naturlige medicin ikke kan gøre, og hvornår man skal være forsigtig, og give eksempler på de bedste opskrifter, som du kan forberede medicinske stoffer.

Brsunika - Dronning af bær

Lingonberry er meget velsmagende og ikke mindst en kaloribær, der vokser på en stedsegrøn busk og ser meget smuk ud og dekorerer den med lyse røde perler.

Fra tidernes alder er denne bær blevet betragtet som magisk på grund af de helbredende egenskaber, den besidder.

Det behandler ikke kun, men tjener også som en forebyggende foranstaltning for mange alvorlige sygdomme.

Cowberry bær - kemisk sammensætning

Hver bærbærbærbær - et spisekammer, fyldt med vitaminer, mineraler og sporstoffer, der er nødvendige for menneskers sundhed.

Hver frugt indeholder meget ascorbinsyre og oxalsyre, caroten, vitaminer B og E, og indeholder også mangan.

Og det her er ikke en komplet liste over, hvad uødelighedens bær præsenterer os, som folk ofte kalder lingonberries.

Især vil jeg nævne benzoesyre, som er rig på denne naturlige dronning.

Benzoesyre er et unikt naturligt antibiotikum. Dette er måske det bedste antiseptiske og antifungale middel idag, hvis effektivitet blev bevist så langt tilbage som 1984.

Hvad er nyttigt lingonberry?

Regelmæssigt at spise disse bær og blade, kan du helbrede forskellige inflammatoriske processer, for eksempel cystitis, urinvejsinfektioner mv.

Lingonberry er en fremragende antioxidant og antiseptisk. Ved hjælp af hendes tilførsel afvævning behandles gulsot og gigt.

Også udødelighedsbæren hjælper med akutte åndedrætssygdomme og gigt, bronkitis og tuberkulose.

Lingonberry er en fremragende antioxidant og anbefales til mave tumorer til at bremse væksten af ​​formationer og forhindre deres udseende, for nyresten osv.

Lingonberry bouillon og te med lingonberries - ikke kun et fremragende forebyggende værktøj, men også en lækker aromatisk drink, der opvarmer i kulden og slukker tørsten i varmen, og hjælper også med at reducere temperaturen under forkølelse og influenza.

I diabetes anbefales patienter også at søge hjælp fra naturlige lægemidler. Få mennesker ved det, men lingonbær rig på glukoseplanter normaliserer ikke kun blodsukkerniveauerne, men med regelmæssig og langvarig brug bidrager til restaurering af bugspytkirtelceller, som er mest påvirket af denne sygdom.

Sådan høstes lingonberries - lav lagre

Nyttig bær anvendes kun, når frugten er fuldt moden. Samtidig skæres lingonbærens blade også.

Den benzoesyre, der er en del, gør det muligt for dem at blive opbevaret i lang tid og sparer i sig alle nyttige egenskaber.

I dette tilfælde skal du kun overholde den nødvendige betingelse for opbevaring af emnerne - du skal beholde den samlede formue i glas eller træredskaber.

Lingonberries kan tørres, frosne, hældes med sukker eller simpelthen fyldes med vand og opbevares i køleskab i en tæt lukket beholder.

  • Lingonbærjuice

Den mest almindelige cowberry drikke er frugt drik.

Det er ret simpelt at forberede det, men smagen kombineret med de dårlige egenskaber af den resulterende drik vil overgå alle selv meget dristige forventninger.

Al juice presses ud af bærene, hældes i en separat beholder og placeres på et køligt sted i flere timer.

Den papirmasse, der forblev under spinding, skal koges i 2-3 minutter med en lille mængde vand, stamme og tilsæt den afkølede juice til blandingen. Citron, sukker eller honning kan bruges til at smage. Det er alt sammen.

Morse er klar til at spise.

Dens regelmæssige brug hjælper med at rense blodet og styrke væggene i blodkarrene, og derfor bør især denne drikke bruges til at lide af pres.

  • Lingonbær syltetøj

En af win-win desserter til te er lingonbær syltetøj.

Bergen skal hældes med sukker i en hastighed på 1: 1, venstre, indtil den laver juice og derefter koges i 2-3 minutter, tilsæt kanel eller citronskal, lad afkøle og rulle op i forsteriliserede krukker.

Velsmagende og sund for børn og voksne marmelade er klar. Det hjælper med at opretholde immunitet, og hjælper også med at slippe af med ødem.

Lingonberry i folkemedicin og kosmetologi

  • Cowberry bouillon

Dronning bær gode og nyttige ikke kun frugter men også blade, som er fremstillet af bouillon (2 tbsp tørrede blade hæld kop kogende vand, koges vandbad i 10 minutter, afkøles og filtreres, før anvendelse fortyndet med varmt vand 1: 1).

Sådanne drikkevarer har vanddrivende, antiseptiske og antipyretiske egenskaber.

Sygdomme i luftveje, såsom tuberkulose, bronkitis, lungebetændelse, behandles perfekt med en afkogning af lingonbær med honning.

Selv små børn fra hoste giver en sådan afkogning.

Ligegyldigt hvor nyttigt afkogningen er, i folkemedicin bruger de ofte infusionen af ​​lingonberries, tilføjer plantens medicinske egenskaber til andre medlemmer af verden af ​​urter, blomster og bær.

  • Cowberry Juice
  • Rosehip og Lingonberry Drink

For eksempel vil en varm drink af vild rose og lingonbær bidrage til at øge immuniteten.

Den tørre samling blandes i lige dele, og efter bordet. Skeden hældes med et køligt glas kogende vand, dækkes med låg og infunderes i 10 minutter.

Drik en halv kop en gang om dagen.

  • Lingonberry te til sygdomme i genitourinary system

I tilfælde af cystitis, prostatitis og andre sygdomme i det urogenitale system blandes 3 spiseskefulde tørrede lingonbærblade, 1 bord. skefuld bær, en skefuld salvie, birkeknopper og mælkebøtte rødder.

Brew med en ske i et glas kogende vand.

Efter anstrengelse skal du tage ¼ kop indeni (kvinder kan bruges til udtørring).

  • Cowberry Face Masks

Tørre blade af lingonbær tilsættes ikke kun te. Fra bladene er der lavet fine masker til ansigtet. Milled og brygget blade kan pakkes i gasbind og påføres øjnene.

Denne metode hjælper ikke kun med at eliminere conjunctivitis, men fjerner også helt effektivt mørke cirkler under øjnene og hævelse.

Hvordan man bruger lingonbær under graviditet?

Brug af lingonbær under graviditet fortjener særlig opmærksomhed.

Denne bær hjælper med at genopbygge vitaminreserven, rydder placentavæsken, normaliserer de metaboliske processer hos kvinder, hvilket igen har en positiv virkning på dannelsen af ​​fosteret.

Den diuretiske effekt hjælper med at undgå dannelse af ødem, hvilket plager næsten alle gravide kvinder i tredje trimester.

Lingonbær bær - kontraindikationer

Med ulcerativ colitis anbefaler gastritis og halsbrand lingonberry læger at bruge med stor forsigtighed.

Det anbefales heller ikke at bruge disse bær til cholecystit og duodenalsår.

I andre tilfælde bør man være opmærksom på muligheden for individuel intolerance. Derfor bør bæren introduceres i kosten meget omhyggeligt og observere organismens reaktion.

Meget ofte er lingonberries forvirret med tranebær og bjørnebær.

Faktisk er disse planter helt forskellige, og ved hvilke egenskaber kan de bestemmes:

  • i lingonberry, bladene "se" opad, og i bjørnebjørnene kryber de langs jorden;
  • Lingonberry blade er tynde og bjørnebær tykke;
  • cowberry blomst med fire fedter og bjørnebær - med fem;
  • cowberries har mange små knogler indeni, og bjørnebær har en, men stor;
  • Tranebær er større og mere saftige end lingonberries.

Enhver, der endnu ikke har besluttet, om at bruge tranebærene til deres sundhed og skønhed, husker vi, at de ikke bare er meget nyttige, men også meget velsmagende.

Det er dog nødvendigt at indsamle dem udelukkende i økologisk rene områder, og hvis du køber, så kun fra betroede leverandører.

Bæren, som en svamp, absorberer toksiner, hvorfor den vokser nærliggende industrielle virksomheder, selv om det hjælper med at rense luften, bliver det giftigt for mennesker.

Tranebær. Nyttige egenskaber. Behandling. ansøgning

Kære læsere, i dag vil jeg tale om lingonberries - sundhedsbær, du kan ikke sige andet. Dette er en lækker delikatesse og en fremragende medicin til vores helbred.

Lingonberry, sammen med tranebær og blåbær, hjælper os alle fra forskellige sygdomme og vitaminmangel. For at redde det til foråret, som vi bare ikke gør: vi suge det og tørre bladene og fryse det. Og om lingonbærjuice skal du bare synge sange - hvor velsmagende og godt alt er, og sluk din tørst, fjern temperaturen, og fylde alle vitaminerne og bare en gud for nyrerne. Lad os tale i dag om lingonberries lidt mere.

Vi, i Rusland, fulde af lingonberries - fulde. Og i den russiske nord og i tundraen, og hvor der er nåletræer, høstes lingonbær altid. Lingonberry høst finder sted i september - november. Sådan en fantastisk bær. Tårer lidt på smagen, lidt bitter og velsmagende og smuk og meget nyttig.

Ifølge legenden faldt dråber af levende vand, som en slags slug i dens næb, på den for at give mennesker udødelighed. Den onde veps stak svulget, fuglen, der ikke kunne bære smerten, kaste livgivende fugt. I stedet for mennesker, lingonberries, fyr og cedertræ, der siden er blevet grønne mod falmet løv, har de fået evigt liv. Så hvorfor er cowberry nyttigt?

Tranebær. Nyttige egenskaber.

  • Den største fordel ved lingonberries er, at den indeholder benzoesyre. Det er et antiseptisk middel, der hjælper os med at klare alle infektioner. Det stopper alle processer af gæring, råtning.
  • Indeholder beta-caroten, som er en forstadie af vitamin A, hvilket er meget nødvendigt for synet og dannelsen af ​​nye hudceller.
  • Lingonberry er rig på vitamin C, som hjælper vores skibe og gør dem smidige.
  • Sammensætningen af ​​lingonberry indeholder meget vigtige sporstoffer: kobber, krom, mangan og andre.
  • Lingonberry har evnen til hurtigt at eliminere toksiner. Det er meget nyttigt for alle forgiftninger, selv fjerner salte af tungmetaller - bly, kobolt, cæsium.
  • Det har antipyretisk virkning.
  • Sænker blodsukkerniveauet.
  • Styrker immunforsvaret, kompenserer for mangel på vitaminer.
  • Lingonberry har en choleretic effekt.
  • God for alle nyrer. Det har en vanddrivende effekt.
  • Genopretter metabolisme.
  • Regulerer proteinmetabolisme i kroppen.
  • Reducerer trykket.
  • Gavnlig effekt på nervesystemet.
  • Fremragende anti-inflammatorisk og antibakterielt middel.
  • Forbedrer hudtilstanden.

Nyttig som lingonbær selv, og dens blade. Men vi vil tale om cowberry blade i en særskilt artikel. Bare materialet bliver straks meget.

Tranebær. Kontraindikationer.

Brug forsigtigt lingonberries, der har gastritis med høj surhedsgrad. Friske bær bør ikke tages af lingonberries til personer med mave og duodenale sår. Vær forsigtig med cholecystitis. Lingonbær bær reducerer trykket, så omhyggeligt gælder for alle hypotoniske.

Hvordan vælger lingonberries?

Først og fremmest på det ydre tegn: bærene skal være tætte, hele, uden skader, smukke. Det skal ikke være blødt, overrykt. Det er bedre at vælge en lingonberry bare lidt nået modenhed. Hvis du selv indsamler det, skal det gøres væk fra motorveje, jernbaner.

Hvordan opbevarer lingonberries?

Vask bær. Dræn. Lay ud på en palle. Bærene lægges kun i et lag og således fryses. Sæt dem i beholdere eller poser og læg alt i fryseren. Hvem samler ikke lingonbær, du kan købe alt på markedet eller i et frosset supermarked. Solgt hele året rundt.

Og du kan bare tørre lingonberriesne. Vask, tør på et håndklæde ved en temperatur på 60 grader, for ikke at dræbe C-vitamin, sæt nødvendigvis i et lag og tør. Opbevares i en linned taske på et køligt, tørt sted.

Hvordan man spiser lingonberries, så det har sundhedsmæssige fordele?

Det bedste er bare at spise bær. Kan mashed. For at blødgøre smagsprøven tilsættes jordbær, for eksempel, eller nogle andre bær eller frugt. Spis ikke det med sukker, det er bedre at bruge honning til dette.

Hvem har spørgsmål, foreslår jeg at se videoen om lingonberries og dens nyttige egenskaber.

Tranebær. Ansøgning.

Takket være sådanne gavnlige egenskaber anvendes lingonbær meget bredt.

Med influenza og forkølelse, som et antipyretisk middel, for at styrke immunsystemet (især om foråret), for hjertet at styrke væggene i blodkar, for nyresygdom som diuretikum, til gigt, gallesten, som har gastrit med lavt surhedsgrad, et mildt afføringsmiddel til skylning med ondt i halsen og ondt i halsen, med hoste, med diabetes mellitus, fordi det sænker blodsukkeret, med blæreklaver og nogle andre sygdomme. Det er nyttigt at spise bær med prostata adenom. Især når der er problemer med vandladning.

Lingonbær bær bruges til ødem. Desuden, som med ødem i hjertet og med ødem af renal oprindelse.

Perfekt lindrer hovedpine, især for smerter i ryggen af ​​hovedet.

Det er meget nyttigt at drikke lingonbærjuice. Især denne saft anbefales at tage i de indledende stadier af hypertension. Det er meget godt at give lingonbær til børn med sengevædning. Det er meget udbredt i kosmetologi. Og ansigtsmaskerne er vidunderlige, og håret er et vidunderligt middel.

Det skal bemærkes, hvor godt hun er i madlavning. Og lingonbær tærter er altid specielle, og lingonbær syltetøj med æbler har en unik smag, og gennemblødt lingonbær og frugtdrikke, og hvilke saucer du kan lave af det - bare ingen ord. Meget god altid med lingonberries kombineret krydderier kanel, nelliker. Duften er ikke overførbar. Og nogle mere likører gør det ud. Kort sagt, et mirakel, ikke en bær.

Tranebær. Behandling. Opskrifter til sundhed.

Den mest enkle og lækre medicin fra lingonberry til alle sygdomme.

Knus i en mørtel eller blender bær blandet i lige mængder med honning (selvfølgelig, hvis du ikke er allergisk over for det). Tag 2 spsk hver dag om morgenen. Du kan bruge frosne bær.

Med gastritis med lav surhed.

I stedet for piller skal du spise en håndfuld bær.

Tranebærsaft.

Mest foretrukne, sandsynligvis mange. Hvad angår frugtdrikke, er jeg altid til omhyggelig madlavning, for ikke at dræbe alle de gavnlige egenskaber ved bæren. Kog ikke bærene med vand, men hæld simpelthen de vaskede, mosede bær med varmt vand og luk infusionen af ​​lingonberries. Så spænd og drik. Bedre med honning. Proportionerne er omtrent som følger: Et glas bær per halv liter vand (muligt pr. Liter) afhængigt af mættet lingonbærjuice, hvilken du vil have.

Lingonbærjuice er god at drikke med forkølelse, ved en temperatur med nyresygdom, reumatisme, med galdeblære sygdomme, smerter i maven, med hypertension, der har problemer med blæren, med leversygdomme og som et forstærkende middel. Sandsynligvis et af de mest - de mest lækre stoffer.

Cowberry til vægttab.

Spis lingonberries og tabe sig. Det normaliserer alle metaboliske processer. Tag en halv kop bær om dagen. Du kan afrimme dem. Nyttige egenskaber går ikke tabt. På grund af den vanddrivende effekt vil lingonberries hjælpe dig med at komme i form hurtigere og opgive kost. Men samtidig være klogt: spis mindre, flytte mere.

Også i tillæg til dette kan anvendes infusion af lingonberry blade. Men mere om dette i næste artikel. Calorieindholdet af lingonberries er meget lavt - 40 kcal pr. 100 gram, så det er umuligt at komme ud af det, men du vil helt sikkert få fordel.

Når avitaminose, svaghed, bare for sundhed.

Det er meget godt at bruge lingonbær sammen med vild rose. Tag en håndfuld gode bær i lige store mængder, og kog alt som lingonbærjuice.

Lingonberry Drikke:

Du kan også gøre denne drink: 50 ml tranebærsaft (kan laves af frosne bær). Crush bær, tilsæt 150 ml koldt kogt vand, afløb. Tilsæt honning, hvis det ønskes, at smage. Drikk 100 ml 3-4 gange dag efter måltid. Denne drink er også god for forstoppelse, for hypertension, hovedpine, influenza.

I sygdomme i nyrerne, lever, galde og blære, med gastritis med lav surhed.

I et halvt glas lingonbærjuice tilsættes 1 tsk. honning, drik 20-30 minutter før måltider 2 3 gange om dagen.

Med smerter led, revmatisme.

Crush bærene i en emalje krukke og anvende på de onde pletter. Fastgør alt bandage. Skift 3 gange om dagen.

Med hypertension.

Drik saften af ​​lingonberries og spis selve bærene.

Lingonberry maske til ansigtet.

Knus også bærene af lingonbær i en emaljepotte og anvend denne blanding på ansigtet. Du kan tilføje noget skat. Lad i 15 minutter. Vask af med varmt vand. Præcis toner huden, glatter rynker.

Disse er opskrifterne med lingonberries til sundhed og skønhed. Jeg tror nu er det tid til at huske om denne bær og styrke dit helbred. Om foråret bliver vores sår altid forværret. Tag ikke straks piller. Det er muligt at behandle og helbrede med sådanne vidunderlige måder.

En sjælfuld gave fra mig i dag vil være uventet. Ærligt tvivlede jeg på, om jeg skulle poste denne post her, men besluttede at dele den. Du beder ofte om at sende mine indlæg. Men indtil videre har jeg ingen optagelser. Kun alle diske. På en eller anden måde er dette ikke alt.

I morgen har jeg en anden vokal konkurrence på Theater Institute. Fra vores kursus, med hvem vi arbejder, vil to studerende tale. Program: ét stykke - klassisk (romance), anden jazz.

Og så uventet slog eleverne vores repetition i optagelsen. Jeg troede ikke engang, at optagelsen foregik. Alle øjeblikke arbejder. Vi stopper, lad os tale videre. Men jeg vil gerne introducere dig lidt til hvad jeg gør, med hvem jeg arbejder.

Sammensætningen af ​​All Me G. Marx vil blive udført af vores studerende Alena Tirtova. Jeg er på klaveret. Dette er hovedtemaet fra filmen "Careless Lady." Hendes ældste Fitzgerald virker utroligt.

Så vi med Alena...

Jeg ønsker jer alle stemningen om forår, sundhed, glæde og bare inspiration. Jeg får det altid fra jer alle, for hvilket jeg er meget taknemmelig for jer både på arbejdspladsen og med venner og i familien. Tak fordi du er med mig.

Walnut. Nyttige egenskaber. Behandling. Ansøgning I min blog ønsker jeg at skrive en række artikler om nødder. Vi elsker alle dem, køber og bruger ofte. Jeg har mange opskrifter som c.

Aloe. Aloesaft Nyttige egenskaber. Behandling. Ansøgning I dag vil jeg tale om sundhed. Sandsynligvis, hver af os har aloe huse. Sådan en uhøjtidelig blomst, og hvor meget er nyttigt i den. Læge til

Nyttige egenskaber af røde rowan. Ansøgning. Behandling. I min blog forsøger jeg at give opskrifter til sæsonen. Nu er sæsonen rigtig for rowan. Måske er der stadig tid til.

Spidskommen. Nyttige egenskaber. Behandlingsapplikation. Spidskommen. Dette ord alene fører mange til deres foreninger. Kan du lide brød med spidskommen og surkål med det? Jeg elsker nu. A.

hvor skal man vende sig, når en kryds bid. Hvis du finder en kryds bid på din krop, så tag ikke panik. At vide, hvor man skal dreje, når et kryds bidder til at hjælpe dig med at fjerne det sugede insekt fra såret, minimerer virkningerne af bidden.

tyttebær

Lingonberry - en flerårig, lav, stedsegrønne forgreningsbusk, der når en højde på 10 til 20 cm.

Bladene er små, blomstrende, læderagtige, skinnende.

Blomster hvide pink klokker, 5 mm lange, samles på toppen af ​​kvistene i sjælden børste. Det blomstrer i maj - begyndelsen af ​​juni.

Lingonbærfrugter er små i størrelse, lyse røde bær med en karakteristisk sødtsyre smag. Ripens i august-september.

Lingonberry er en vild skov bær. Det findes i tundraen, såvel som i skovområderne, i det tempererede klimaområde. De første forsøg på at dyrke lingonberries refererer til 1745, da kejserinde Elizaveta Petrovna dekret blev udstedt, hvilket krævede at finde en måde at dyrke lingonberries i nærheden af ​​St. Petersborg.

Men virkelig massive cowberry plantager begyndte at fremstå fra 60'erne i lande som USA, Rusland, Tyskland, Sverige, Finland, Holland, Hviderusland og Polen. På grund af det høje niveau af mekanisering er udbyttet af bær på sådanne plantager 20-30 gange højere i forhold til naturlige marker.

Calorie tranebær

Lingonberry pr 100 g indeholder kun 46 kcal, derfor spiser du det, du kan ikke være bange for, at det vil forårsage ekstra pund, hvis du er på en diæt. Overvægtige mennesker kan heller ikke tænke på, at bæren kan forværre situationen.

Næringsværdi pr. 100 gram:

Nyttige egenskaber af tranebær

Lingonberry indeholder kulhydrater, nyttige organiske syrer (citronsyre, salicylsyre, æblesyre etc.), pectin, caroten, tanniner, vitaminer A, C, E. I bær op til 10-15% sukkerarter (glucose, saccharose, fructose) og kalium, calcium, magnesium, mangan, jern og fosfor. På grund af den store mængde benzoesyre er lingonbærbærene godt bevarede og har konserverende egenskaber.

Lingonberry blade indeholder tanniner, arbutin, hydroquinon, tannin og carboxylsyrer. Også gallinsyre, quininsyre, vinsyre og vitamin C.

Fede carboxylsyrer, såsom linol- og linolensyrer, blev fundet i tranebærfrøene.

Lingonberry behandling. Det er en meget værdifuld medicinske plante. Bladene har helbredende egenskaber. De er nemme at forberede sig. For at gøre dette, i april og indtil midten af ​​maj (så længe planten endnu ikke har knopper eller de er meget små og grønne), blade blidt forsigtigt fra grenene med hånden.

I folkemedicin er lingonbær kendt som et tonisk, sårhelende, antipyretisk, anti-brændende og antiallergisk syndrom, antihelminthic, dysenteri, hypoacid gastritis, hepato-cholecystitis, saltaflejring, gastriske tumorer, antiseptisk, hæmostatisk moderinfektion. lunger, gulsot, hypertension, neurastheni, enteritis, antibakterielle. En afkogning af blade og frugter blandet med frugterne af Hypericum - med enuresis, og blandet med blåbær - med tyfus. Væskeekstrakt - beroligende og vanddrivende.

Cowberry frugter bruges i homøopati til fremstilling af essenser. I tørret og frisk form og juice - med vitamin A og C avitaminose. Vandinfusion og afkogning - afføringsmiddel, med dysenteri og reumatisme, diuretikum og antiseptisk, anthelmintisk, antirotent og bakteriedræbende. Juice og ekstrakt - styrkelse og toning med feber, katarralsygdomme, malaria, mæslinger, symptomatisk behandling af hudkræft og tumorer i maven, diabetes. Frugter bidrager til at forbedre synsstyrken og anbefales til piloter, søfolk, jægere, chauffører, der arbejder med øjenstamme.

Du kan samle blade i efteråret efter at have hentet bær. Men de blade, der indsamles om sommeren, sorte, når de tørres og som råvarer er uegnede. Tranebærbladdekok har en diuretisk antiseptisk og astringerende virkning. Det er indiceret for blærebetændelse, nyresten, gigt, osteochondrose, arthritis. Den største effektivitet er vist ved alkalisk reaktion. Derfor anbefales en afkok af lingonbærblad at drikke det egentlige mineralvand.

For at forberede afkogningen skal det nødvendige antal gram knuste blade (2 spsk) hældes i 200 ml (1 kop) kogende vand i en emalje skål. Varm i 30 minutter under et låg i et kogende vandbad. Derefter afkøles i 10 minutter og spændes. Volumen af ​​bouillon til op til 200 ml kogt vand. Tage, sørg for at aftale dosen med lægen, 30-40 minutter før måltider.

Lingonbær bær er rige på sukkerarter, organiske syrer, vitaminer. I medicin anvendes de som et supplement til behandling af hypertension og gastritis med lav surhed. Vandinfusion af bær (saft) brænder godt tørst: det anbefales ofte til patienter med høj feber. Desuden har infusionen af ​​bær af lingonbær en svag svækkelse effekt.

Det har helbredende egenskaber og tranebærsaft. Det sænker blodtrykket lidt, har en svag beroligende virkning, øger tarmmotiliteten, har antipyretiske og diuretiske virkninger. Ved katarralsygdomme kan lindeblomsterthe med tranebær syltetøj anbefales til patienter. Det er ikke kun velsmagende, men også nyttigt!

Infusionen af ​​tranebærblade anvendes som et diuretikum i sygdomme i nyrerne, leveren, såvel som i gigt og gigt. 10 g blade hæld 100 g kogende vand, insistere 2 timer, filter. Tag 1-2 spsk 3-4 gange om dagen før måltiderne.

Med generel svaghed, forkølelse, forstoppelse, hovedpine, influenza tager en drink fra lingonbærens juice. 50 g saft fortyndes med 150 g afkølet kogt vand, sukker eller honning tilsættes til smag. Drik 100 g 3-4 gange om dagen efter måltiderne.

Når forstoppelse, leversygdom, nyre, colitis, tager 100 g infusion af tranebær 4 gange om dagen før måltider. 200 g bær hældes i en kolander med kogende vand og insisterer derefter på 400 g afkølet kogt vand i 6 timer.

Brugen af ​​tranebær og lingonbærsaft anbefales til hypo- og avitaminose, gastritis med lav surt indhold af mavesaft, med forhøjet blodtryk. Infusioner og afkog af bær og blade af tranebær anvendes som diuretikum, astringent og antiseptisk.

En afkogning af lingonbær bær slukker tørst under feber. Cowberry juice er beruset til neurose og anæmi. Med reumatisme har hypertension, lingonberry anti-sclerotisk virkning, styrker væggene i blodkarrene.

En afkok af lingonberry blade bruges til diabetes, gigt, nyresygdom, gigt (hjælper med at opløse og fjerne sten). Brew blade af lingonberry og, ligesom te. "Lingonberry" te godt genopretter styrke og lindrer træthed. Lingonbær bær anvendes i lungekuberkulose, katarre i maven, nyresygdom, som et vitamin og anti-rotten middel. Lingonbærsaften skærper syn, er meget nyttig til neurose og anæmi.

Lingonbær bær har en anti-ulcer effekt, reducerer kolesterol i blodet, forbedrer funktionen af ​​mave og tarm, lavere blodtryk. Lingonberry skud anvendes som et analgetisk og anti-depressiv middel.

Blomstrende cowberry skud skyder kvinders lidelser og bidrager til bevarelsen af ​​graviditeten. Cowberry syltetøj er yderst nyttigt for kvinder i arbejde. Derudover er det blevet bevist, at lingonberry forbedrer aktiviteten af ​​antibiotika og sulfa narkotika, derfor med forskellige fevers, samt at øge appetitten efter alvorlige sygdomme og skader, er det svært at finde noget mere nyttigt end lingonbærjuice.

Farlige træk af tranebær

Lingonberry har en ekstremt skadelig egenskab. Ingen plante kan have en sådan tendens til akkumulering af radioaktive stoffer. Dette udgør en stor fare for kroppen. Derfor er det nødvendigt at spise kun de bær, der så vidt muligt er samlet fra motorveje, kirkegårde og fabrikkomplekser.

Denne frugt kan også være skadelig for dem, der har øget gastrisk sekretorisk funktion, så sårene anbefales at afstå fra at bruge det. Spis ikke lingonberries for personer med lavt blodtryk, fordi det har en markant effekt af sænkning af tryk.

Video opskrift på en velsmagende og sund tranebær og banan smoothie.

Lingonbær bær - gavnlige egenskaber og kontraindikationer

Den helbredende kraft i nogle planter er så høj, at den overgår mange lægemidler med hensyn til dens effektivitet. Givet og korrekt brug af de nyttige egenskaber og kontraindikationer af bær af lingonberries, kan du endda slippe af med kroniske sygdomme. Selv om denne læge ikke altid er i kraft.

Ikke desto mindre er konklusionerne fra traditionel medicin og traditionelle helbreder entydige - hemmeligheden bag plantens indflydelse ligger ikke kun i dens sammensætning, men også i evnen til korrekt brug af den.

Lingonbær bær - gavnlige egenskaber til kroppen

Lingonberries kaldes små og lave evergreen buske med runde røde bær og små ovale blade.

Planten kan oftest findes på græsplæner af nåletræ og løvskove. Men i tundraen og i sumpene føles lingonbær ikke værre. Desuden findes vildtplanter af planter i Kaukasus, i Europa og endda på bjergtoppene i Sibirien.

Selvfølgelig, selv i tidligere tider, vidste folk, hvad cowberry er nyttigt for - der er henvisninger til de helbredende egenskaber ved bær i videnskabelige kilder til det 16. århundrede. I dag er den terapeutiske aktivitet af bær og blade af planten blevet bekræftet gentagne gange af forskere.

Fordelene med tranebær

Lingonbær bær - grundlaget for mange indfødte russiske retter. Tranebær bruges til at lave frugtdrikke, compotes og syltetøj, tilberede gelé og kandiserede bær, tilsæt til kager, surkål og syltede æbler, og tilbered marinader og saucer til kød.

Den unikke egenskab af lingonberries - både bær og blade af planten er i stand til at bevare deres helbredende egenskaber selv efter varmebehandling.

Når man spiser lækre lingonbærretter, tror mange mennesker ikke engang på de uvurderlige fordele, de bringer til denne organisme.

På trods af at 86% af lingonberries består af vand, er dets sammensætning en kilde til sunde elementer og forbindelser:

  • Vitamin C, A, PP, Bl, B2, B9, såvel som E;
  • jern og mangan;
  • flavonoider, der forhindrer sclerotisk skade på væggene i blodkarrene
  • organiske syrer - æblesyre, oxalsyre, citronsyre, eddikesyre, benzoesyre, pyrodruesyre, A-ketoglutarsyre, glyoxylsyre, oxympirovininsyre;
  • lycopen med antioxidantaktivitet;
  • Vaccinin glycosid - et antiseptisk stof, uundværlig til behandling af inflammatoriske sygdomme i urinvejen;
  • zeaxanthin, der understøtter synet af sygeorganer
  • tanniner.

Som en del af kompleks terapi bekæmpes saft og infusioner af lingonberries effektivt med anæmi, lavt syreindhold, højt tryk, reumatisme, iskæmi, gigt og patologier i nyresystemet.

Midler fremstillet af cowberry bær hjælper med at bevare syn, lindre feber under forkølelse, normalisere blodsukkerniveauer og forbedre trivsel med urinvejsinfektioner og tuberkulose.

Cowberry frugter er en helt uafhængig medicin til vitaminmangel, forstoppelse og overbelastning af galdeblæren. Derudover har produkter fremstillet på basis af lingonbær bær, antibakterielle, antiseptiske og anthelmintiske egenskaber.

Fordele ved lingonberry leaf

Niveauet for værdien for lingonbærs sundhedsplade er ikke kun ringere end bærene, men overgår endda dem.

De terapeutiske egenskaber ved et lingonbærblad skyldes den rige sammensætning:

  • syrer - gallinsyre, vinsyre, ellagisk, ursolic, quinic;
  • Arbutin - et af de vigtigste antiseptika, der anvendes til behandling af urinvejene;
  • flavonoider - stoffer, der anbefales til brug ved eliminering af patologier i det kardiovaskulære system
  • phenol syrer - forbindelser, der giver antipyretisk, antiinflammatorisk, astringerende, antirheumatisk og beroligende virkning;
  • tanniner er aktive deltagere i redoxprocesser;
  • fede og vandopløselige vitaminer;
  • mikro- og makronæringsstoffer, såvel som biologisk aktive stoffer, der styrker immunforsvaret og det generelle helbred.

På grund af universaliteten af ​​sammensætningen af ​​lingonbærblade er rækkevidden af ​​deres terapeutiske virkninger ekstremt bred.

Vegetabilske dekoktioner, te og infusioner anbefales at anvendes, når:

  • betændelser i de nyre og urogenitale systemer;
  • dysfunktioner i fordøjelseskanalen;
  • leverpatologier;
  • forkølelser og virusinfektioner;
  • diabetes;
  • gigt;
  • orme;
  • neuroser;
  • metaboliske lidelser.

Ud fra den traditionelle medicins synspunkt betragtes den antiinflammatoriske, diuretiske og beroligende virkning, som lingonbærens blade giver, den mest værdifulde.

Kontraindikationer og mulig skade

På trods af overflod af sunde forbindelser i lingonbærsammensætningen er modtagelsen af ​​plantelægemidler baseret på den ikke vist for alle patienter.

For det første vedrører kontraindikationer til brugen af ​​patienter:

  • gastritis med øget surhedsgrad
  • cholecystitis;
  • hypotension;
  • ulcerative læsioner i mave-tarmkanalen;
  • urolithiasis.

Lingonbærbrug er ikke kontraindiceret til ammende mødre. Men når man tager penge fra en plante, skal man tage hensyn til den diuretiske virkning, som kan påvirke mængden af ​​mælk produceret af kroppen.

Lægemidlet af tranebær

Til fremstilling af medicin skal du bruge bær, blade og unge cowberry skud.

For at sikre den maksimale fordel ved at bruge græs, skal du overholde visse regler ved høst af plantematerialer:

  • Den bedste tid til at hente bær er fra august til oktober. Det anbefales ikke at vælge umodne eller beskadigede frugter. Graden af ​​modenhed bestemmes af bærens farve - den rigere og mere ensartede den røde farve, de mere gavnlige stoffer er indeholdt i frugten. Hvide og lyserøde frugter er ikke egnet til mad eller til langtidsopbevaring;
  • Lingonbærbladsamling udføres i det tidlige forår eller det sene efterår. I frugtperioden anbefales det ikke at tage blade af planten. At samle, brug saks for at undgå at skade hovedværket.

Det anbefales ikke at bruge det samme sted til opsamling af plantematerialer. Den optimale periode for en pause er 4 år.

Den gennemsnitlige holdbarhed af vegetabilske råvarer, herunder bær - 3 år på et køligt sted. For at bevare bærernes friskhed i hele opbevaringsperioden skal de fugtes med vand. Til opbevaring af tørrede blade med stofposer.

Egenskaber ved fremstilling af lægemidler

De mest almindelige midler på basis af lingonberries - te, juice og afkog.

For at forberede en del af te, tag en halv kop alle vegetabilske råvarer fra lingonberries og hæld kogende vand. Forbruge om 10 minutter, når te er infunderet. En alternativ mulighed er te i en termos. Knuste bær og blade hælder kogende vand og insisterer på en termos i 12 timer.

Juice fra friske bær tranebær gør brug af en juicer. Tages fortyndet med vand og tilsættes honning. Til 50 ml saft tilsættes 150 ml vand og en teskefuld honning.

Tilberedning af afkogning af bladene kræver, at der slampes i et vandbad i en halv time. Gennemsnitlige proportioner - pr. 10 g tørrede blade giver en kop kogende vand.

Tinkturen af ​​lingonbær bær fremstilles som følger: ti spiseskefulde råvarer hæld 500 ml vodka og inkuber i en måned. Drik en slurk flere gange om dagen.

Den nemmeste måde at lave en sundhedsdrik på fra tranebær er at fylde bærene med kogt vand. Den næste dag kan lingonbærvand være beruset i vilje i enhver mængde, men under hensyntagen til de afførende egenskaber af drikken.

Introduktion til den daglige kost af frugtdrikke og lingonbær syltetøj har en positiv terapeutisk effekt.

Vision fordele

Lingonbær bær indeholder et unikt stof zeaxanthin, hvis hovedtræk er at understøtte øjenhygiejne. Anvendelsen af ​​midler fra tranebær giver normalisering af blodtilførslen til nethinden og øjenklumpen. En beta-caroten i sammensætningen af ​​planten normaliserer øjets arbejde om aftenen.

Lingonberry til fordøjelseskanalen

Virkningen af ​​lingonbær på fordøjelsessystemet udtrykkes i stimulering af tarmens arbejde, øget appetit, stigende spyt sekretion og intensiv produktion af sekretoriske væsker og enzymer.

Pektin, som er en del af skrællen af ​​bær, øger tarmmotilitet og bidrager til eliminering af toksiner og kolesterol.

Brug af tranebær til kredsløbssystemet

Lingonberry har en masse kalium, som normaliserer hjertemuskulaturens arbejde og styrker væggene i blodkarrene.

Høje niveauer af jern understøtter normalt hæmoglobin. Cellulose absorberer og fjerner toksiner, forurenende kar. Og flavonoider med antioxidantegenskaber forhindrer dannelsen af ​​blodpropper og udviklingen af ​​kardiovaskulære patologier.

For at fjerne parasitter fra kroppen

Æteriske olier, syrer og alkaloider lingonberry påvirker effektivt mikroorganismer, parasitter i menneskekroppen. Regelmæssigt forbrug af te eller afkog af planten hjælper med at slippe af med parasitter og giver pålidelig beskyttelse mod gentagne orminfektioner.

Til nervesystemet

Blandt de vigtigste terapeutiske virkninger udøvet af indtag af lingonberries - en beroligende effekt. Alkaloider og æteriske olier indeholdt i blade og bær, bidrager til den generelle afslapning af kroppen. Langsigtet brug af produkter baseret på plantematerialer normaliserer søvn, lindrer depression, forbedrer tilstanden af ​​neurose og neurastheni.

Med patologier i muskuloskeletalsystemet

Gigt, arthrose, gigt og andre læsioner i leddene og bruskvævene vil ikke kunne forårsage smerte og ubehag ved flytning, hvis du bruger afkog og tinkturer af lingonbærblad. Midler tages ikke kun mundtligt, men bruges også som basis for kompresser, der anvendes på ømme pletter.

Anvendelse i kosmetologi

Stoffer i sammensætningen af ​​lingonbær bær og blade er blevet anvendt ikke kun i medicin, men også i kosmetologi.

På basis af planten kan du forberede hjemmet for:

  • genoprette hår sundhed, fjerne skæl, seboré og svampe;
  • rense og forbedre hudens farve
  • øg hudens epidermis
  • eliminere dermatologiske problemer - udslæt, acne, betændelser.

Desuden giver lingonbærmedicin en antibakteriel virkning, hvorved udviklingen af ​​betændelse undgås og fremskyndes helingen af ​​beskadiget hud.

Fordelene ved lingonbær til kvinder, mænd, børn

Brugen af ​​lingonberries har ingen aldersgrænse. Brugen af ​​planten er berettiget til enhver tid for forkølelse og virale infektioner, svækket immunitet og vitaminmangel, anæmi og problemer med tandkød.

Tilberedning af forskellige retter fra lingonberry vil supplere reserverne af nyttige stoffer i kroppen, og afkog fra bladene vil hjælpe med at klare infektioner og betændelser.

Derudover anses kandiserede bær af lingonbær at være et ideelt alternativ til slik og anbefales til børn i alle aldre.

Under graviditeten

Brugen af ​​lingonbær te, juice eller bouillon er velkommen under alle graviditetsperioder. Forbindelser og vitaminer, som planten indeholder, har en positiv virkning ikke kun på den forventede moders velvære, men også på udviklingen af ​​fosteret.

Desuden klare en afkok af lingonbærbladene godt hævelse, der ofte forekommer hos gravide kvinder.

Anvendelsen af ​​lingonbærens helbredende egenskaber er en effektiv og ret velsmagende måde ikke kun for at forbedre kroppen, men også at bevare ungdom i mange år.

Læs Mere Om Fordelene Ved Produkterne

Trøffel - den mest prestigefyldte champagneproplukke delikatesse

Tilbage i det antikke Rom og Egypten var trøffel-svampen et forholdsvis velkendt produkt og kun tilgængeligt for meget velhavende mennesker.

Læs Mere

TOP 26 protein fødevarer

Proteiner er de stoffer, uden hvilke den normale funktion af de fleste processer i kroppen er umulig. Derudover er de involveret i opbygningen af ​​en lang række bindevæv.Hvilke proteiner er især nyttige for mennesker, hvilke fødevarer er rige på protein, hvordan man bruger proteinfødevarer til vægttab og meget mere, vil vi undersøge detaljeret.

Læs Mere

Effektive metoder til tarmrensning med folkemæssige midler

Årsagen til de fleste sygdomme er problemer med mave-tarmkanalen. Meget ofte giver vi ikke vores kost den nødvendige opmærksomhed, vi spiser fedtholdig, stegt og junkfood, vi følger ikke kosten, vi misbruger ofte alkohol.

Læs Mere