Melissa - medicinske egenskaber og kontraindikationer

Melissa er en flerårig plante med forgrenet rodsystem og en stammehøjde fra 20 til 75 cm. Bladene indeholder 0,05% æteriske olier, karakteriseret ved en delikat citrus aroma og en krydret smag. Planten har også en høj koncentration af vitamin C, flavonoider og organiske syrer. På grund af dette er den almindeligt anvendt i officiel og traditionel medicin. Hvad er brugbar citronmelisse til vores krop, og i hvilke tilfælde bør den ikke bruges?

Funktioner i samlingen og forberedelsen af ​​citronmelisse

For at udnytte den maksimale fordel af en plante skal den samles korrekt og efterfølgende opbevares. Til medicinske formål bruger Melissa kun skud og unge blade, indtil det begynder at blomstre. Derfor er den optimale tid til samlingen i juni. På dette tidspunkt hældes planten bogstaveligt talt med saft og har den højeste koncentration af phytoncider og helbredende komponenter. Melissa vokser på kanterne af bjergskove, på bredden af ​​floder og rent vand. Hvis det er muligt, kan det let plantes på din egen personlige grund, da det let overvintrer i åben grund.

Hvad angår opbevaring, anbefaler eksperter at holde sig til følgende regler:

  • Under tørring bør citronmelisse ikke blandes med andre medicinske urter;
  • det er bedre at gemme det i en tin eller garderobe taske.

Nyttige egenskaber af citronmelisse

Melissa minder om mynte i smag og fjernt til smag. Hun har en behagelig citron duft, som selv som en del af urtet ofte dominerer. Melissa blade indeholder en stor mængde saponiner og tanniner. Vitaminer i gruppe B, C-vitamin, selen, mangan, jern og kalium er kun en lille del af de sporstoffer, der er til stede i plantens sammensætning.

Oftest bruges citronmelisse som en naturlig beroligende. Dette er det vigtigste anvendelsesområde, da planten har en udtalt afslappende virkning på kroppen. Derfor er te fra citronmelisse særligt effektiv til neurose, kronisk stress, nervøs udmattelse. Børnelæger anbefaler at give børn frisk te fra melissablade til natten. Tilladt børns andel til brygning - 1 tsk. tørt råmateriale til 250 ml vand.

Citronmelisse blomster er nyttige til kolik, dårlig fordøjelse og ustabil gastrointestinal funktion. Dens systematiske modtagelse bidrager til normalisering af tarm-, lever-, galde- og bugspytkirtelaktiviteten. En infusion baseret på den er nyttig til uregelmæssige afføring og magekramper, med øget dannelse af gas og gastritis.

Melissa har bevist sin effektivitet som et godt antiviralt middel. Brygget i henhold til den klassiske ordning, forbedrer det immunresponset og styrker kroppen under kampen mod sygdommen. Til dette formål går te fra blade af citronmelisse godt med blåbær, tranebær eller lingonbærjuice.

Det kan brygges med højt blodtryk, astma, svimmelhed, hudsygdomme.

Citronmelisseolie

I farmakologi anvendes ekstraktet af æterisk olie fra citronmelisse i vid udstrækning. Det bruges som grundlag for salver til reumatiske smerter og i kvindelige præparater til stabilisering af den hormonelle baggrund i overgangsalderen. For dem, der lider af søvnløshed, anbefaler lægerne at dryppe melissaolie i duftlampen og indånde duften. Dette sikrer en stærk og sund søvn.

Du kan ty til naturlige citronmelisseolie til kosmetiske formål. Det fjerner rødme og effektivt bekæmper acne. Den bruges både i ren form, smøring af en bomuldsstuds, og i kombination med andre olier. Piger, der lider af olieagtigt hår, kan løse dette problem ved at berige deres shampoo med et par dråber citronmelisseolie. Det vil forbedre arbejdet i talgkirtlerne, gøre håret håndterbart og tilføre naturlig, naturlig glans.

Melissa te


Te baseret på citronmelisse blade er et glimrende immunstimulerende middel. Bevist sin effektivitet i bekæmpelsen af ​​sæsonforkølelse og sygdomme i bronchi. Det skal brygges i samme forhold som næsten enhver anden krydderurt: en teskefuld til et glas kogende vand. For at opnå den bedste effekt er citronmelisse bedst kombineret med grøn te (i lige store mængder), lind og honning. Hvis du ikke ønsker unødvendige problemer med at spænde te, så kan du straks købe en pakket version.

Kontraindikationer citronmelisse

Da dette er et lægemiddel urt, har det også visse begrænsninger for dets anvendelse. Det bør ikke være fuld for personer, der lider af hypotension (lavt blodtryk). Før brug er det også værd at spore, hvis der er en individuel allergisk reaktion på de komponenter, der udgør citronmelten. Så du skal starte med små mængder.

Melissa brygningsteknologier baseret på formålet

Afhængigt af problemet kan citronmelisse bruges på følgende måder:

  1. I tilfælde af problemer med at falde i søvn og øget excitabilitet, bør napar laves på basis af unge blade af citronmelisse. Ved 1 liter kogende vand skal du tage 15-20 g tørre råmaterialer, blande og lade dem blande i 20 minutter. Den resulterende infusion er ønskelig at drikke om natten, 1 glas. Hvis det ønskes, kan du tilføje en skefuld honning til den.
  2. I tilfælde af migræne anvendes følgende andel: 1 el. tørre og knuste melissa blade hældes et standard glas varmt vand (op til 95 ° C). Lad infusionen i 1 time. Den optimale dosering er ½ kop før hvert måltid.
  3. Til behandling af blå mærker og reumatisme derhjemme kan du bruge følgende opskrift: 2 spsk. Blader af melissa hæld 250 ml kogende vand, dække beholderen med låg, fjern infusion i 45 minutter. Den resulterende napar skal filtreres og anvendes til komprimering på problemområder.
  4. For sygdomme i tandkød og tandpine anvendes en infusion af blade og toppe af melissa. Det er nok at tage 1 el. Alle komponenter i planten og hæld kogende vand over dem (250 ml er nok). Lad være med at insistere indpakket i 1 time, derefter belastning. Skyl munden med produktet flere gange om dagen.
  5. Fra en ustabil menstruationscyklus anbefaler naturopater følgende infusion. 15 g tørre og hakkede urter skal hælde 180 g stærkt kogende vand. Den maksimale infusionstid er 1 time. Denne napar kan bruges i form af te eller varme bade.

Slankning med melissa

Et andet af de områder, hvor denne medicinske urt har succesfuldt etableret sig er en god ernæring. Det er lavt kalorieindhold - kun 45 kcal per 100 g. Te eller infusion af citronmelisse i kombination med sund mad hjælper i kampen mod ekstra pounds, fordi det "fremskynder" stofskiftet. Det fremmer også blid udrensning af tarmene og forhindrer forstoppelse. Og på grund af det faktum, at Melissa skelnes af en beroligende effekt på nervesystemet, går folk ikke i stykker og spiser junkfood.

Sådan forbereder du en infusion af citronmelisse bare med det formål at tabe sig? Vi tager 10 g knust græs og hæld det med 1 kop kogende vand. Brew i en time og filter. Det er nødvendigt at drikke en drink i en halv time før måltid på 70-100 ml (ca. halvt glas). Det er tilrådeligt ikke at lave te til hele dagen.

Forbedre effekten af ​​drikken ved at tilføje honning, ingefær eller mynte.

En anden mulighed for at bruge citronmelisse på en kost er en nærende cocktail. For at forberede det skal du have to friske agurker, skåret i små terninger, og en flok knuste citronmelisseblade. Bland ingredienserne og fyld dem med 500 ml fedtfattig yoghurt. Dette er et godt alternativ til en snack eller let sommer middag.

Tonic drikke baseret på citronmelisse blade vil appellere til dem, der søger et overkommeligt og sikkert middel til at øge effektiviteten. Bland 10 g timian, citronmelisseblade og brombær, 3-5 rosenkål og en håndfuld kalendula. Tag 20 g af den resulterende samling og fyld den med 300 ml kogende vand. Lad ham insistere mindst en time. Ernæringseksperter anbefaler at drikke op til 70-100 ml infusion 2-3 gange om dagen.

Ekstern brug af citronmelisseblade

Den unikke virkning af citronmelisse på kroppen er ikke begrænset til dens anvendelse som napara. Det er også effektivt til bekæmpelse af hududslæt, betændelse i væv og muskler. Til disse formål skal det brygges i følgende forhold: 4 spsk. tørrede urter til 1 liter kogende vand. Napar bør infunderes i en time, hvorefter de kan imprægneres med et bandage eller gasbind og fastgøres til problemområdet. Det virker meget godt i bekæmpelsen af ​​irritation i ansigtet. Kun til forarbejdning af små arealer er det bedre at bruge bomuldspuder.

I tilfælde af hudsår, polyarthritis eller smerter i leddene, skal du hugge citronbalsambladene til en fin smul. Hæld dem med kogende vand (20 g blade - et glas vand), lad for at indgyde, afkøle og anbring hvirvlen på kroppen.

Gentageligt øger effektiviteten af ​​citronmelisse og almindelig alkohol. Denne tinktur anvendes til gnidning eller som stimulerende immunitet. For at forberede et sådant universelt middel skal du bruge 50 g friske melissa blade og 250 ml alkohol eller vodka. Tørre råmaterialer skal slibes i en blender eller slibes i en mørtel, læges i en glasburk, hældes med alkohol og dækkes med låg. Derefter skal du rengøre et mørkt sted i 3 uger. Alkoholtinktur forbruges 15 dråber før hvert måltid.

Melissa kan dyrkes på vindueskarme, plantes i haven eller indsamles i miljøvenlige ræve. Nå, eller køb bare på apoteket. Det er blevet fastslået, at folk, der elsker citronmelmte, har en frisk hud og tåler daglig psykologisk stress lettere. De har stærkere immunitet, og hele fordøjelseskanalen fungerer mere harmonisk. Melissa er især nyttig for ældre og hyperaktive børn.

Melissa, end det duftende græs er nyttigt

På Krim, Kaukasus, i Ukraine og i det centrale Rusland kan du se en græsklædte plante på margenerne, i skovene og på private tomter, der ligner mynte, men har en behagelig citron duft. Dette er citronmelisse, ofte i folkene kaldes citronmynte. Selv i de gamle opskrifter af traditionel medicin, kan du finde henvisninger til denne vidunderlige urt. Hvad er citronmelisse og hvordan er det nyttigt? Vi fortæller dig om de gode egenskaber af urter, om hemmelighederne ved at lave drikkevarer med aromatiske urter.

Botanisk beskrivelse af citronmelisse

Melissa - flerårige, tilhører de herbaceous planter af familien Gubotsvetnye. Hvis betingelserne er gunstige, kan planten vokse på ét sted i op til 10 år, kun gennem årene går deres modstand mod frost tabt. Stængler af citronbalsam forgrenet, oprejst, tetrahedral op til 80 cm i højden. Store honning plante.

Melissa har modsatte, ovoide, blomstrende, store blade med spidsede kanter. De er mørkegrønne, dækket af sparsomme hår. Efter plantning blomstrer i andet år. Blomsterne er ofte lyse lilla, men der er sorter med gullige og rosa blomster. Planten blomstrer fra begyndelsen af ​​sommeren, blomstringen stopper i august. Frøene er små, deres spiring fortsætter i 2-3 år.

Denne medicinske plante er uhøjtidelig, det giver ikke problemer med dyrkning i haven. Melissa vokser godt på lune og lerjord, det kan ikke lide kun sur, tung jord. I åbne områder fryser det let, da det er følsomt over for frost. De mest almindelige sorter er: Quedlin krybende og Erfurt oprejst. Melissa forplantet af frøplanter, frø, buskeskæring, stiklinger og lagdeling.

Blade med dele af unge skud fjernes under åbningen af ​​blomster eller før blomstringen. På nuværende tidspunkt indeholder de den maksimale mængde nyttige stoffer. Græsset er lagt i skyggen for at tørre, i solen kan det hurtigt blive brunt. Ved brug af kunstig tørring skal temperaturen ikke være højere end 35 grader.

Nyttige egenskaber af citronmelisse

Melissa tilsættes til te, der opnås aromatiske infusioner fra den, der anvendes til madlavning. De helbredende egenskaber af citronmelisse er ret omfattende:

  • Grass normaliserer fordøjelseskanalen, stimulerer appetitten. Det har antiinflammatoriske egenskaber. Kan hjælpe med forstoppelse, kramper.
  • Infusion af toppen af ​​stilkene med blomster reducerer smerte i hjertet, normaliserer blodtrykket, eliminerer åndenød.
  • En effektiv afkogning af citronmelisse til neuralgi, migræneanfald, anæmi, astma. Hjælper med svimmelhed, hovedpine. Det anbefales til hysteriske og svage tilstande.
  • Melissa, citronbalsam påføres eksternt, du kan skylle din mund med afkog for tandpine, tyggegummi sygdom. Hjælper urt i betændelse i leddene, gigt, med hudsygdomme.
  • Fra citronmelisse få helbredende olie, bruges den til revmatiske smerter, smerter i hjertet. Brug olie til menstruationsforstyrrelser, stofskifteforstyrrelser.

Nyttige egenskaber forklares af den rige sammensætning af citronmelisse. Den indeholder ascorbinsyre, caroten, tanniner, ursolsyre, koffeinsyre, sukkerarter, mineralske forbindelser. Hovedelementet i citronmelisse er en æterisk olie med citronfrugt.

Bivirkninger af citronmelisse

Melissa har en beroligende egenskab, det forklarer de vigtigste kontraindikationer. Urten er kontraindiceret i nedsat muskel og vaskulær tone, arteriel hypotension. Når du bruger hypotoniæmi melissa, brugen af ​​olie fra det, vil der være svimmelhed, svaghed vises, bevidsthed er mulig.

Du bør ikke samtidig bruge citronmelisse og engagere sig i aktiviteter, der kræver øget opmærksomhed og fysisk aktivitet. Det betyder, at du ikke skal komme bag rattet efter en kop te med melissa.

Bivirkningerne af citronmelisse omfatter: kvalme, opkastning, træthed, anfald. Hvis te misbruges, kan opmærksomhedskoncentrationen falde, diarré, letargi, kløe kan forekomme.

Anvendelse af citronmelisse

Melissa, citronmelisse er med succes anvendt til sygdomme i fordøjelsessystemet, kvinders problemer. Eksperter anbefaler at bruge plantelægemidler baseret på denne plante for følgende sygdomme:

  • i sygdomme i nyrerne, lever;
  • endokrine og nervesystem;
  • med metaboliske lidelser;
  • med besvimelse
  • smertefuld menstruation
  • migræne;
  • under stress
  • med aterosklerose
  • med kramper i hjertet;
  • takykardi;
  • i mangel af appetit
  • med anæmi
  • med neurose
  • med hyperacid gastritis;
  • med faryngitis.

Ved regelmæssig brug af te med melissa kan du slippe af med hyppige hovedpine, dårlig ånde, hududslæt. Det anbefales at drikke drikken i løbet af de kommende overgangsalder. Den generelle tilstand forbedres, termiske tilstrømninger er lettere overført, smerter forlader, nervesystemet bliver stærkere.

Melissa Drik Opskrifter

Efter at have lært om brugen af ​​urt Melissa, vil alle sikkert prøve at lave en drink af det. Hvordan gør man det rigtigt?

Infusion af citronmelisse

For at forberede en helbredende infusion af citronmelisse, som kan tages med hjertesygdom, skal du have tørret citronmelisse. For to briller kogende vand tager vi 2 spsk. skeer af knuste blomster og blade af planten.

Fyld råvaren med vand, luk beholderen med låg og insister i mindst fem timer. Resultatet er en koncentreret infusion, hvilket er værd at filtrere. Drikk denne mintedrik 100 ml, så snart du sidder ved bordet.

Citronmelisse

Tørret citronmelisse - 1 spsk. en ske

Kogende vand - 1 glas

Damp over lav varme i mindst 10 minutter. Det er bedre at bruge et vandbad. Efter fjernelse fra varmen afkøles bouillon og drænes gennem ostekloth. Hvad er nyttigt bouillon citronmelisse? Det anbefales at tage med smerter i fordøjelseskanalen og tarmkramperne. Norma - tre gange om dagen og 1 el. en ske. Hvis du tager afkogingen inden du går i seng (ca. et halvt glas), vil det fungere beroligende.

Alkoholtinktur

Alkoholtinkturen er fremstillet af tre dele vodka og en del af tørret citronmelisse urt. Flaskedinktur skal insistere 7 dage på et mørkt sted. Anvend kun som foreskrevet af en læge, hvis det er angivet.

Melissa te

Te med melissa er let at lave. Du kan bruge te ved at tilføje te blade og melissa blade, når du brygger. Grøn te med melissa er meget velsmagende og sund. Det er nyttigt for sygdomme i bronchi, forkølelse. Når du tilføjer honning, vil drikken være endnu mere nyttig.

Det bemærkes, at regelmæssig brug af sådan te gør det muligt for folk at føle sig bedre, at leve længere. Denne drink er nyttig for ældre mennesker. Til fremstilling af te med melissa brug friske, frosne eller tørrede blade. Det er værd at huske på, at citronmelm te mister sine nyttige egenskaber efter et år. Og med ukorrekt opbevaring (i åbne poser) vil æteriske olier fordampe endnu hurtigere.

Melissa Essential Oil

Citronmelisseolie bruges i kosmetologi. Beauticians anbefaler det som et desinfektionsmiddel til acne. Ved shampooing af hår med æterisk olie bliver håret mere lydigt og renere, skælen forsvinder.

Olien har antivirale egenskaber, den anvendes til profylakse under influenzeperioden. Melissa aromaer stabiliserer hjerterytmen, beroliger, fremmer afslapning. Æterisk olie hjælper med at klare hævelse og rødme efter en insektbid.

Bad med infusion af citronmelisse

For nervøse lidelser, ledsmerter, symptomer på ischias, kan du lave et bad ved at tilføje en infusion af citronmelisse. For at forberede en sådan infusion hældes 50 g tørt græs i en termos, hældes med en liter kogende vand. Har brug for at insistere på 15 minutter.

Lemonbalsamens rolle i ernæring

Melissa hjælper med at forbedre metaboliske processer, rense kroppen. Ved slankekure kan denne urt brygges og drukkes i form af te, da det hypoglykæmiske indeks for melissa er lavt (15). Denne te vil bidrage til at berolige nerverne, som ofte er frække, når en person forsøger at tabe sig. Det er ikke for ingenting, at Melissa er en del af de beroligende farmaceutiske præparater Persen, Novo-Passit.

Melissa: nyttige helbredende egenskaber og kontraindikationer, te

Melissa officinalis (melissa officinalis) - citrongræs

I Ukraine, på Krim, i Kaukasus, og der er stadig mange steder, hvor i græsserne og på skovkanterne vokser citrongræs i buskene (se billede) med en meget behagelig citronluft. Det kaldes ofte citron mynte, honning kage, bikube eller citrongræs.

Denne flerårige medicinske plante kan med succes dyrkes i haveplot og hjemme på en vindueskarme, græsset er ikke lunefuldt. Selvom Melissa indtager et af de førende steder i traditionel medicin for dets fordelagtige terapeutiske egenskaber, ja, og ikke mindst, har den få kontraindikationer.

Nyttige egenskaber af citronmelisse

  • antiseptisk;
  • antimikrobielle stoffer;
  • antiinflammatorisk;
  • antioxidant;
  • beroligende midler;
  • antihypertensiva;
  • antispasmodic;
  • Galde;
  • diuretika;
  • sweatshops;
  • expectorants;
  • bindemidler;
  • hypoglykæmiske;
  • forbedrer hukommelse og hjerneaktivitet
  • bidrager til fornyelsen af ​​blod.

Lægemidler af citronmelisse og sammensætning

Så hvordan er Melissa nyttigt - citronmine?

Lægemidlet af planten citronmelisse er ret omfattende.

Først og fremmest er citronmelisse en rig kilde til vitamin "C" og en række sporstoffer - magnesium, zink, kalium, molybdæn, selen, mangan, kobber. Dens blade indeholder en masse æterisk olie og organisk syre.

Planten anbefales at tage med øget spænding og søvnforstyrrelse som et middel til at berolige nervesystemet.

Napar fra melissa blade (20 gram pr. 1 liter vand - insistere på 20 minutter) har en antispasmodisk effekt, den bruges til enhver nervøs lidelse, der forårsager kolik i maven, under angreb af migræne og hovedpine normaliserer den cerebral cirkulation.

Melissa sænker trykket ret forsigtigt, bruges meget til forkølelse, lindrer betændelse i halsen, er diaphoretisk og diuretikum. Melissa infusion vil hjælpe med betændelse i tandkød og tandpine. Bruges normalt i skylning, kan du bare holde løsningen i munden.

Accept af infusion af citronmelme forbedrer signifikant fordøjelsen, galdesekretionen, bugspytkirtlen og tarmene, er nyttig til forstoppelse og øget dannelse af gas. Det er indiceret for kronisk gastritis, cholecystitis, pancreatitis, dysbacteriosis.

Toppen af ​​citrongræs citrongræs har en mild afføringsvirkning ved brygning.

Hjælper med at eliminere dårlig ånde, stimulerer produktionen af ​​mavesaft, hos gravide Melissa virker som en antiemetisk for toksik, hjælper med hikke.

Sådan brygges citronmelisse korrekt

Fra Melissa-krydderiet fremstilles en afkogning: en liter vand hældes i en emaljeret kasserolle, 2 spsk af den hakkede urt sættes i og koges i en kvart time i svagt lys. Giv 30 minutter til infusion. Tag 2 kopper - fire gange om dagen.

Denne medicinske plante kan brygges og drues hele året rundt. Melissa decoction er meget helbredende: det anbefales til patienter med astma, takykardi, kranspulsår, anæmi og tinnitus. Med sidstnævnte patologi vil alkoholisk tinktur af citronmelisse blive endnu mere effektiv - 1 del medicinske råstoffer i tre dele vodka, insisterer en uge på et mørkt sted og dråber derefter tre dråber filtreret tinktur ind i hver øregang. Kurset er en måned, i vanskelige tilfælde - to.

Der er en anden mulighed for at drage fordel af citronmelisse - tag et bad (50 gram tørt græs pr. Liter kogende vand, bryg en kvart time i en termos, hæld i et varmt bad), det hjælper med at slippe af med muskel- og ledsmerter, lindrer symptomerne på radiculitis, indgår i behandlingen af ​​nervesygdomme.

Medicinsk urt melissa er inkluderet i beroligende og rensende gebyrer. For eksempel, foruden citronbalsam, morwort, valerian, pebermynte og hagtorn, motherwort, der forbedrer kardiovaskulærsystemet, indtaste den beroligende samling.

Melissa citron er en del af de meget annoncerede sedativer Novo-Passit, Persen.

Melissa Slanking

Det hypoglykæmiske indeks for melissa er lavt (15), hvilket forklarer dets valg som anbefalede drikkevarer, hvis du vil tabe sig. Herb hjælper også med at forbedre metaboliske processer og rense kroppen.

Citron mynte - Melissa er en god honning plante, ikke for ingenting at biet er oversat fra græsk Melissa.

Melissa æterisk olie - anvendelse

Melissa olie er uerstattelig i kosmetologi. Det anbefales til acne, som et fremragende desinfektionsmiddel. Hvis du har fedtet hår - et par dråber olie tilsat til shampoo, løse dette problem perfekt. Hår bliver renere og mere lydigt, og du kan glemme skæl.

Olien har antiviral aktivitet, så det er nyttigt at bruge det til aromaterapi til forebyggelse af forkølelse og influenza. Langs vejen lindrer de persistente aromaer af melissa, stabiliserer hjertefrekvensen, fremmer afslapning og mindsker trykket.

Hvis du har startet en kløe efter en insektbid, vil den hjælpe med at klare det, den æteriske olie af citronmelisse vil fjerne stærk rødme og hævelse.

Melissa olie er meget anvendt i medicin, det bruges til at fjerne spasmer, hjertesygdomme og i kampen mod kræft. Hvis du har søvnløshed - slip lidt olie i duftlampen - og du vil have en god søvn. Du kan ikke klare irritation - smør melissa - præcis hvad lægen har bestilt.

Melissa te

Te med tilsætning af citronbalsam urt er et fremragende antiviralt og antibakterielt middel. Det afslører fuldt ud de helbredende egenskaber af citronmelisse. Igen kan du kombinere både sort te og grøn te med melissa blade i te blade.

Brugen af ​​citronmelisse til forebyggelse og behandling af forkølelser og bronchopulmonale sygdomme er indlysende. I dette tilfælde er det bedre at tage grøn te, citronmelisse og honning.

Husk, at Melissa efter et år mister sine nyttige egenskaber, og hvis de opbevares ukorrekt (ikke i lukkede dåser eller tætte pakker) forsvinder æteriske olier endnu tidligere. Og det betyder faktisk, at citronmelm te mister sine helbredende egenskaber.

Friske blade opbevares i køleskabet i op til en uge, du kan fryse det til senere brug.

Melissa officinalis kan udmærket dyrkes i deres haver, forstæder, plantes bedre i skyggen af ​​huset. Fra begyndelsen af ​​maj kan du gradvist samle blade og tilsæt citrongræs til te, det er bedre at lave høst til vinterperioden om sommeren og at drikke helbredende infusioner hele vinteren. Mindre vil være sundhedsmæssige problemer.

Det bemærkes, at folk, der konstant brygger og drikker te med melissa, ser stærkere ud end deres jævnaldrende og lever længere. Dette gælder især for ældre mennesker. Denne plante har næsten ingen kontraindikationer.

Melissa Herb - Kontraindikationer

  • Individuel intolerance
  • allergier;
  • epilepsi;
  • vedvarende lavt blodtryk
  • efter brugen er der nogle gange en langsommere reaktion, så før en eksamen eller et vigtigt møde er det bedre ikke at drikke sin infusion.

Melissa til mænd

  • Som mint er citronmelisse ikke vist i store mængder til mænd - det svækker seksuel ophidselse, så før et lovende møde med måger med citronmelisse er ikke dit valg!

Fordelene ved citronmelisse til kvinder

Men som mint er citronbalsamplanten til kvinder simpelthen uerstattelig - det normaliserer menstruationscyklussen og lindrer smerter under menstruation, lindrer de ubehagelige manifestationer af toksikoen i form af svimmelhed og kvalme, stimulerer produktionen af ​​modermælk hos ammende mødre.

Melissa er også godt for PMS (præmenstruelt syndrom), symptomerne på begyndelsen af ​​overgangsalderen, fjerner den øgede følelsesmæssige labilitet hos en kvinde i denne vanskelige periode, bidrager til god søvn.

Brugen af ​​citronmelisse i madlavning

I frisk eller tør form, som krydret krydderi, tilsættes citronmelisse til salater, marinader og fisk, vildt, svampe, alle slags supper, samt kompotter og drikkevarer. Ved kryddersammensætninger kan denne urt erstatte sort og allspice.

Kål og agurker er saltet med hende på landet.

De helbredende egenskaber af citronmelisse vil hjælpe dig med at forbedre dit helbred, rydde op i nervesystemet, forbedre fordøjelsen, reducere trykket, få duftende fornøjelse, når du bruger infusioner, te med citronmelisse.

Hvad er nyttigt Melissa

Indholdet af artiklen

  • Hvad er nyttigt Melissa
  • Hvordan man drikker en afkogning af citronmelisse
  • Citronmelisse: egenskaber, indikationer og kontraindikationer

Lad os tale mere om, hvor nyttig citronmelisse er.

Nyttige egenskaber af citronmelisse

Melissa bruges primært som beroligende middel. Melissa te og infusioner er fuld af neurose, depression, søvnløshed. Derudover anbefales smaksatt drikke at drikke med astma, allergisk dermatitis, hjerte-kar-sygdomme, akne, milde forkølelser.

Hvorfor er citronmelisse nyttig til kvinder?

Citron balsam te hjælper kvinder, der har smertefulde eller uregelmæssige menstruation. Det er nyttigt at drikke det og de forventede mødre, især ved forstoppelse, ødem og toksikose.

Sådan behandles

infusion

Infusion af citronmelisse er tilberedt som følger: 4 spsk. l. knuste blade hæld 2 kopper kogende vand, pakk en varm klud, insister en halv time og filtrer. Denne infusion kan være fuld af allergisk diatese, hovedpine, søvnløshed, abdominal distension (halvt glas 3 gange om dagen før måltider). Det kan også bruges som kompresser til behandling af blå mærker, udslæt og arthritis.

afkog

10 g knust citronbalsam hældes med et glas vand og koges i 10 minutter. Kødet er taget i sygdomme i maven, astma, neurose 3 gange om dagen, en teskefuld.

te

En fremragende beroligende er citron balsam te. For at gøre det har du brug for et gram tørt hakket græs, hæld 1 liter kogende vand og lad i en halv time.

Kontraindikationer

Det er uønsket at drikke infusioner og afkogninger af citronmelisse til personer med hypotension. Gravide kvinder, inden de tager melissa, bør konsultere en læge.

Melissa: nyttige egenskaber og kontraindikationer. Opskrifter af traditionel medicin

En af de mest populære lægeplanter er melissa. Dette græs er uhøjtideligt, og mange gartnere elsker at dyrke det. Efter alt, mange mennesker kan lide den behagelige duft af citronmelisse. Derfor drikker folk ofte te ved at tilføje denne ukrudt. I flere årtusinder har melissa været populær. Nyttige egenskaber og kontraindikationer af det studeres detaljeret og kendt for mange. Folk elsker Melissa ikke kun for sin behagelige aroma, men også for den virkning, den har på den person, der bruger den.

Beskrivelse af citronmelisse

Denne uhøjtidelige plante, kendt for folk, der stadig er i oldtidens Rom, er nu spredt over hele verden. Mange ved, hvad melissa er, hvis gode egenskaber og kontraindikationer er beskrevet i detaljer. Dette græs svarer meget til mynte, men har en blød citron duft og en høj forgrenet stamme. De, der ved, hvordan man tørrer citronmelisse, drikker rigtigt duftende og sund te hele året rundt.

Hvordan høstes græs

Ikke alene med terapeutiske formål, men også i madlavning og kosmetologi anvendes citronmelisse. Græsset høstes før blomstringsperioden, så det indeholder mere æteriske olier og gavnlige stoffer, som så delvist bliver til blomster. Ofte dyrkes citronmelisse i haver og endda på balkonen. Denne plante er flerårig og spredes let. Derfor kan vi i slutningen af ​​foråret skære unge blade og tilføje dem til te eller mad. Hvis du høster citronmelisse til vinteren, skal det gøres i tørt vejr før plantens blomstringstid. Afskær skyderne med blade og efterlader en lille del af stammen. Og efter et stykke tid vil det vokse og igen kan du bruge plantens blade. Hvordan man tørrer citronmelisse? Dette skal ske i skyggen under en baldakin. Klar knuste råvarer opbevares i tæt lukkede dåser eller kludposer i højst 2 år.

Sammensætning og nyttige egenskaber

  1. Æteriske olier i sammensætningen af ​​citronmelisse har en beroligende, afslappende og antispasmodisk handling.
  2. Bitterhed forbedrer fordøjelseskirtlerne og forbedrer stofskiftet.
  3. Flavonoider har antibakterielle og antiinflammatoriske virkninger.
  4. Organiske syrer er meget vigtige for normal metabolisme.
  5. Tanniner har antiinflammatorisk virkning og fremskynder helbredelsen af ​​sår.
  6. Forskellige harpiksholdige stoffer har en stærk antibakteriel virkning.

Derudover indeholder den vitaminer B og C, samt jern, kalium, mangan, selen og andre værdifulde mineraler.

Hvilke sygdomme bruges til?

  1. Melissa terapeutisk er nyttig til forskellige sygdomme i nervesystemet. Det beroliger, hjælper med hovedpine, depression og søvnløshed.
  2. Denne urt er uundværlig for sygdomme i mave-tarmkanalen. Melissa hjælper med mavesmerter, har antiinflammatorisk virkning, forbedrer appetit og metabolisme. Det er nyttigt til gastritis, flatulens, tarmkramper og sår.
  3. Sygdomme i det kardiovaskulære system behandler også citronmelisse. Nyttige egenskaber og kontraindikationer bør være kendt af sådanne patienter, fordi ikke alle kan bruge det. Det sænker helt blodtrykket, forhindrer akkumulering af kolesterol i blodet og udvider blodkarrene.
  4. Citronmelisse bruges også i kvindelige kønsorganer. Det hjælper med smertefuld menstruation og har en anti-inflammatorisk effekt. Melissa er effektiv i menopausal neurose, toksikose hos gravide kvinder og betændelse i appendages.
  5. Denne urt er almindeligt anvendt til forskellige hudproblemer. Det er nyttigt til dermatitis, eksem, allergiske udslæt og endda purulente sår.
  6. Det hjælper også med gigt, gigt, astma.

Er der kontraindikationer at modtage

Lovers af denne urt skal vide og skade citronmelisse. Det anbefales ikke at overskride de angivne doser eller drikke te fra det i ubegrænsede mængder. Melissa kan føre til hæmmet reaktion, døsighed og et stærkt fald i tryk. Derfor kan du ikke tage det før du gør arbejde, der kræver koncentration. Hertil kommer, at mænd til og med en kop te med melissa forårsager et fald i seksuelle funktioner. Ekstern brug af denne urte i form af bad anbefales ikke til uhelbrede sår og pustulære udslæt. Der er også kategorier af mennesker, der er kontraindiceret til at tage citronmelisse:

  • patienter med vedvarende hypotension
  • epileptikere;
  • med forværring af mavesår;
  • med individuel intolerance
  • med alvorlig leversvigt.

Hvordan man tager citronmelisse

  1. Bøtter af denne urt bruges til nervøse og hjerte-kar-sygdomme, til søvnløshed og smertefuld menstruation. For at forberede bouillon skal du tage en spiseskefuld tørt græs og koge i et vandbad i 15 minutter i et glas vand.
  2. Fra de friske blade af citronmelisse kan du lave tinktur. Fem spiseskefulde af dem skal hælde et glas alkohol og insistere på et mørkt sted i 1-2 uger. Strain infusion tager 15-20 dråber for neurose, søvnløshed, migræne og tarmkolik.
  3. Infusionen af ​​citronbalsem urt er bedst forberedt i en termos, eller det er godt at pakke fadene med infusionen er tilberedt. En spisesked tørrede blade skal fyldes med et glas kogende vand og infunderes i flere timer. Denne infusion hjælper med hjerte-kar-sygdomme, hovedpine og mavesygdomme.
  4. Te fra citronmelisse, i modsætning til infusioner og afkog, kan du drikke alt, men ikke mere end 3 kopper om dagen. Men for at bevare aromaen skal du brygge den korrekt: hæld vand med en temperatur på 80 grader i en glasbeholder.

Hvordan gælder ellers denne urt

  1. Til kosmetiske formål. Længe siden essentiel olie af en melissa er tilsat til shampoo og forskellige cremer. Herbal decoctions bruges til wraps, masker og kompresser. Massage med sin olie er også nyttig.
  2. I madlavning. Friske og tørrede blade bruges som krydderier til kød og grøntsager, ost og hytteost. De tilsættes til drikkevarer og anvendes i konservesgrøntsager. Desuden er denne plante en god honning plante. Honning indsamlet fra citronmelisse er meget værdsat, da den har god vus og behagelig aroma.
  3. I parfume- og medicinalindustrien. Baseret på ekstraktet af citron balsam produceret mange kosmetik og medicin.

Her er sådan en almindelig og populær denne græs-citronmelisse, nyttige egenskaber og kontraindikationer, som du behøver at vide for alle, der elsker duftende te fra det.

Citronmelisse, gavnlige egenskaber og kontraindikationer

Indhold:

Hvad er citronmelisse:

Hvad er citronmelisse, gavnlige egenskaber og kontraindikationer af citronmelisse, og har det nogen helbredende egenskaber? Disse spørgsmål opstår ofte for dem, der bekymrer sig om deres helbred og er interesserede i populære behandlingsmetoder, især ved behandling med lægemidler. Og denne interesse er forståelig. Måske i denne artikel kan du i et vist omfang få svar på disse spørgsmål.

Mange af os går til landet for at plante grøntsager og greens, vi har brug for i haven, frugttræer i haven. Men for medicinalplanter går det normalt til skoven. Men der er krydderurter, der kan dyrkes lige i haven. En af dem er citronmelisse urt. Og hvis du ikke er klar over de gode egenskaber for citronmelisse, så hjælper vi dig med at finde ud af det i denne sag.

På grund af massen af ​​sommerproblemer er det naturligvis langt fra altid muligt, at vi kan komme ud af grænserne på vores hjemmeside for at se efter de nødvendige urter i skovtykkerne. Men de samme urter koster ikke noget at plante lige i nærheden af ​​deres hjem, og efter at have vokset dem, forberede dem, så de senere kan bruge naturlige lægemidler efter behov.

Til sådanne medicinske planter, som du kan vokse uafhængigt, tilhører citronbalsam urt.

Melissa er en flerårig urteagtig plante af familien Luminous (Svamp Blomster). Under gunstige forhold kan det forblive på ét sted i op til 8-10 år, men med buskernes aldring falder deres modstand mod frost. Stængler oprejst, forgrenet, sænket, tetrahedral fra 30 til 80 cm i højden. Det er en god honning plante (navnet på kulturen på græsk betyder honning).

Blade med skarpe kanter, modsatte, blomstrende, ovale, store (6-7 cm lange), mørkegrønne dækket, som stilkene, med sparsomme hår. Det blomstrer i det andet år efter såning. Blomsterne er biseksuelle, lyse lilla, undertiden lyserøde eller gullige-hvide. Blomstrer fra juni til august. Frøene er små, 1000 stk. vejer 0,62 g, forbliver levedygtig i 2-3 år.

I kulturen fælles sorter: Erfurt oprejst, Quedlinburg krybende og andre lokale sorter. Planterne varierer i form af busken, tidspunktet for blomstringen og vinterens hårdhed.
Melissa vokser godt på rige ler eller loamy jord med tilstrækkelig fugtighed. Sure tungt jord er uegnet til sin kultur.
Følsom mod frost og fryser ofte i åbne områder.

Forplantet af frø (pr 10 m2 - 5-7 g), kimplanter (pr. 100 m2 - 3 g), der deler buske, lag og stiklinger. Såning på frøplanter i marts-april. Frøplanter forekommer efter 3-4 uger, og de tynder på en række med 4-5 cm. Frøplanter er plantet i jorden i en afstand på 40-50 cm række fra rækken i en række på 20-30 cm og i forholdsvis store områder - henholdsvis 60-70 cm og 25-30 cm. Landinger begynder, når faren for tilbagevenden frost passerer.

Ved opdræt ved at dele buskene i det første år får der et højt udbytte af grøn masse. Til divisions brug 3-4 årige buske. De er opdelt i forår eller efterår og plantes på samme afstand - som kimplanter. Pleje er fodring, løsning og fjernelse af ukrudt.

Ved opdræt ved at dele en busk, allerede i det første år, og når sået af frø, opnås der i andet år et godt udbytte af grønne skudmængder. De er skåret i begyndelsen af ​​blomstringen.

Høst - blade med dele af unge skud, før blomstringen eller under åbningen af ​​blomster, når de indeholder den maksimale mængde aromatiske stoffer. For at tørre citronmelisse skal du hurtigt, i skyggen, da bladene bliver brune let. Når masseindsamling er bedre at anvende kunstig tørring ved en temperatur på 25-35 ° C. Plantefrø fjernes, når de nedre frøkasser begynder at vokse.

Nyttige egenskaber af citronmelisse:

Det er brygget, tilsat te, baseret på det, der opnås tinkturer og infusioner, der bruges som en værdifuld ingrediens i mange kulinariske lækkerier.

Citronbalsam urt har evnen til at stimulere appetit, normaliserer funktionen i mave-tarmkanalen. En grim plante kan have en antiinflammatorisk effekt, lindre spasmer, hjælper med fordøjelsesforstyrrelser (forstoppelse) og tjener som diaphoretic. Ud over alt dette har Melissa gavnlige egenskaber, som er kendt af mange mennesker - det er en naturlig antidepressiv, som har en beroligende virkning på nervesystemet.

Medicinsk rå citronmelisse indeholder æterisk olie med en stærk citron duft. Derudover indeholder den tanniner, caroten (vitamin A), ascorbinsyre (vitamin C), koffeinsyre, ursolinsyre, mineralforbindelser og sukkerholdige stoffer.

Traditionel medicin har længe anerkendt for melissa mange medicinske egenskaber. For eksempel hjælper en infusion af citronmelisse (græsset selv er taget og toppen af ​​stilkene med blomster) hjælper med hjertesygdomme. Efter brug er hjertesmerten reduceret, infusionen lindrer åndenød, normaliserer blodtrykket.

En sådan infusion er nyttig i astma, migræneanfald, anæmi (anæmi) og neuralgi. Det er vant til at behandle lidelser i kønsorganerne, fordøjelsessystemet.

Melissa, Melissa 's gavnlige egenskaber, anbringes eksternt: som mundskyl - for tyggesygdom og tandpine; til komprimerer med gigt, inflammation i leddene (revmatisme), hudsygdomme og dets mindre skader.

Broth citronmelisse hjælper med at lindre hovedpine og svimmelhed. Brugte en afkogning af citronmelisse til besvimelse og hysteriske tilstande.

Men stadig så nyttige egenskaber af citronmelisse. Olien opnået fra dette lægemiddelplante anvendes som et middel mod hjertesmerter og reumatiske smerter, til menstruationsforstyrrelser og til normalisering af metabolisme. Melissa æterisk olie er værdsat i fødevareindustrien og lægemidler.

Kontraindikationer citronmelisse:

Melisses egenskab at fungere som beroligende bestemmer kontraindikationerne for dets anvendelse. Melissa er kontraindiceret i tilfælde af arteriel hypotension, det vil sige med nedsat vaskulær og muskel tone.

Simpelthen er citronmelisse, mere præcist, den essentielle olie fra denne urt og præparaterne, hvori den er medtaget, ikke vist for personer med lavt blodtryk, da det kan sænke det endnu mere. For eksempel, hvis en person med normalt eller højt blodtryk føler en beroligende effekt fra brugen af ​​denne plante, er folk med hypotension truet af svaghed, svimmelhed, måske endog bevidstløshed.

Ved brug af medicinsk citronmelisse skal du også opgive aktiviteter, der kræver en god mental reaktion, maksimal opmærksomhed og koncentration, fysisk aktivitet (f.eks. Kørsel med bil eller andet køretøj osv.). Bivirkninger fra brug af citronmelisse note: kvalme og opkastning, muskelsvaghed og træthed, svimmelhed, døsighed, diarré, kramper, halsbrand, sløvhed og nedsat koncentration, kløe, forstoppelse og så videre..

Melissa behandling:

Melissa anvendes til kvindelige sygdomme, fordøjelsessygdomme, onkologiske sygdomme af forskellig lokalisering, sygdomme i åndedrætsorganerne, lever, nyrer, urinveje, nervøs og endokrine systemer, cardiovaskulære sygdomme, hudsygdomme, stofskiftesygdomme.

Hvis nervøsitet, nerve spasmer, nervøs svaghed, neuroser af hjertet, neuroser i maven, depression, stress, melankoli, hypokondri, søvnforstyrrelser, besvimelse, migræne og ingen forklarlig hovedpine, svimmelhed og tinnitus, i hysteriske anfald, øget seksuel ophidselse, hypertension, aterosklerose, opkastning hos gravide kvinder, smertefuld menstruation er nyttigt at bruge infusion af citronmelisse.
Melissa er særligt effektiv, hvis stress påvirker maven, fordøjelseskanalerne og hjertet. Det lindrer følelsen af ​​tunghed og opstået spasmer, smerter i hjertet, forbedrer fordøjelsen, øger appetitten.

Infusion af blade og infusion af toppen af ​​skuddene med blomster - et fremragende hjertehjælpemiddel. Hos patienter med hjertesygdom forsvinder åndenød, takykardieangreb stopper, smerter i hjerteområdet forsvinder, rytmen af ​​hjertekontraktioner bliver sjældent, vejrtrækningen sænkes, blodtrykket falder.

Infusion af citronmelisse særdeles nyttigt at acceptere inde er appetitvækkende, for overtrædelse af aktiviteterne i fordøjelsessystemet forårsaget af depression, neuroser, stress, med hypo-sekretion gastrisk hyperaciditet gastritis, diarré, forstoppelse, kvalme, opkastning, oppustethed, stærke mavesmerter, med galde og renal kolik, anæmi, gigt, alvorlig hovedpine, migræne på grund af dårlig fordøjelse, efter alvorlige svækkende sygdomme til rekreation, med postpartums svaghed, toxæmi hos gravide, for at øge mængden af ​​mælk hos ammende kvinder med astma, pharyngitis, tracheobronkitis forskellige sygdomme i de kvindelige kønsorganer (for smerte under menstruation, lidelser forbundet med overgangsalderen, såsom "termiske tides", hjertebanken, depression, søvnløshed, til afslapning og styrke nervesystemet på tidspunktet for arbejdsproblemer) med tandpine, dårlig ånde, otitis, sinus, allergisk dermatose, neuralgi, øget excitabilitet, søvnløshed, nervøsitet, melankoli, svimmelhed svimmelhed, hududslæt.

Nå, lidt om, hvordan du korrekt bruger medicinske råvarer fra citrongræs urt:

Infusion af citronmelisse:

Forbered det som følger: 2 spiseskefulde knuste tørrede blade og blomster af denne plante hældes med 2 kopper kogende vand. Kapacitet med infusion tæt lukket, indpakket og efterladt i 4-5 timer - at insistere. Efter dette infusionsfilter. Tag det skal være en halv kop inden hvert måltid. Hjælper med hjertesygdomme, hjertesmerter.

Melissa decoction:

Forbered sådan: En spiseskefuld tørret medicinske råmaterialer hældes med et glas kogende vand og koges derefter i et vandbad i ca. 10 minutter. Efter afkøling og filtreret gennem ostekloth. Den resulterende afkogning skal forbruges i 1 spsk. l. Tre gange om dagen før måltider til kramper og smerter i mave-tarmkanalen. En god afkog fungerer som beroligende - ved sengetid, halvt glas, 1 gang om dagen.

Melissa for søvnløshed:

Er det muligt at helbrede søvnløshed melissa? Hvis du ofte bliver plaget af søvnløshed, hovedpine og / eller du er blevet for irritabel, skal du prøve at drikke te med melissa.

Denne nyttige urt er populært kaldet citronmine, på grund af dets høje indhold af æteriske olier med en citron lugt.

Forberedelse af en beroligende te er ret simpelt:

du skal kun tage 2-3 sb. l. knuste blade af planten, læg i tekande og hæld 250 ml kogende vand. Hvis der er en mulighed, er det bedre, at plantens blade er friske, så er det ikke nødvendigt at male dem - græsset vil være meget duftende.

Lad te brygge i 15 minutter, og den er klar. Om ønsket kan teen fortyndes med kogende vand, og sukker eller honning kan tilsættes til smag.

Også den beroligende effekt af te bliver stærkere, hvis du lægger et par mynteblade på citronmelten.

At drikke te skal være 20-30 minutter før sengetid.

Det er værd at huske at medicinske urter, der har en beroligende og hypnotisk effekt, bør anvendes og kun hjælpe med de første første mindre lidelser i centralnervesystemet og svag søvnløshed.

Melissa med VSD:

Spiser citronbalsam vegetativ dystoni?

Essensen af ​​vegetativ-vaskulær dystoni - strider mod kroppens funktioner: åndedræt, blodforsyning, svedning, vandladning, som følge af skibets utilstrækkelige arbejde og utilstrækkelig tilførsel af organers væv med ilt og næringsstoffer. Vegetativ-vaskulær dystoni forekommer på grund af nervøs overbelastning eller efter akutte eller kroniske infektiøse inflammatoriske sygdomme, forgiftning, vitaminmangel og nervesvigt.

Behandling af vegetativ-vaskulær dystoni bør være kompleks, det er nødvendigt at drikke ukrudt, ændre tankegang, ernæring og bevægelse. Så vil succesen med nyttiggørelse blive vellykket. Til behandling af disse symptomer bruger traditionelle healere pebermynte, tørret moske, oregano, salvie, hummer, peonrødder, dillfrø og citronbalsam urter. Alle disse urter har ikke bare en beroligende virkning på nervesystemet, men også nærer kroppen med vitaminer, antispasmodiske og antiinflammatoriske egenskaber.

Det er værd at huske, at medicinske urter ikke er så harmløse at bruge dem i IRR ukontrollabelt. De kan forårsage uønskede virkninger på samme måde som stoffer. Derfor vil råd fra en læge aldrig være forbi.

En spisesked af Hypericum perforatum og citronmelisse sættes i en halv liter termos og natten over for at fylde op til toppen med kogende vand. Om morgenen filtrerer vi og drikker en halv kop. Vi gentager det om eftermiddagen og om aftenen.

Grøn te med melissa:

Melissa er at foretrække at bruge i form af te eller bouillon. Tinkturer har også en god effekt på kroppen, men de fleste indeholder alkohol. Te med melissa kan indtages ofte og i små mængder - selv dagligt. Bouillon er mere effektiv betyder det derfor værd at anvende det kun i medicinske øjemed.

Grøn te med melissa bruges hovedsagelig som et naturligt middel, der beroliger nervesystemet. Denne drink vil være nyttig til stress, depression, overdreven irritabilitet og neurose. Grøn te, herunder citronmelisse, forbedrer appetitten, har en gavnlig effekt på hjertet og styrker kroppen. Med en kold, grøn te med melissa og honning hjælper vores krop mere sandsynligt at aktivere beskyttelsesmekanismer og bekæmpe sygdommen.

Der er en betydelig mængde forskellige måder, hvordan man laver grøn te med mynte. Men hvis du vil have te til at bringe det ønskede resultat, skal du følge nogle regler:

  • Retter skal være lavet af kina eller glas;
  • Vand skal koges, men så skal det afkøles til 80 grader Celsius;
  • 1 liter vand tages i 1 tsk mynte og te;
  • Te bør kun indtages frisk;

Melissa citron vokser ofte på fjerne steder - skovkanter, tætte tykninger, oftere. Det er ikke altid nemt at finde og indsamle. Derfor er det bedst at plante denne medicinske plante i din baggård. I dette tilfælde kan frisk citronmelisse, de nyttige egenskaber af citronmelisse, anvendes til behandlingen så hurtigt og effektivt som muligt.

Melissa vægttab kostvaner:

Melissa til vægttab er effektivt på grund af dets unikke egenskaber:

  • anlægget aktiverer metaboliske processer i kroppen
  • Planten renser kroppen, fjerner overskydende væske, toksiner og slagger;
  • hjælper med at berolige nervesystemet, hvorfor du ikke vil være meget bekymret over stressede situationer og misbruge mad på grund af dette;
  • Melissa te har en gavnlig effekt på hele fordøjelsessystemet, de kan bruges til rigtige faste dage.

Tabe sig med citronmelisse er helt muligt, du behøver kun at holde sig til en bestemt diætmad og regelmæssigt bruge te og infusioner baseret på denne plante.

Derudover tilsættes citronmelisse til forskellige retter. Du kan lave en seafood snack med tilsætning af citronmelisse, grøntsagssalat med melissa, kødboller med tilsætning af denne alsidige plante.

Hvis du spekulerer på, hvordan du taber med citronmelisse, kan du finde et praktisk svar i næste afsnit af artiklen.

Melissa te:

Tilbered 1 citron, skyll grundigt og hæld kogende vand over det. Skær derefter i små stykker og sæt i en gryde. Tilsæt 2 liter vand og kog. Når vandet koger, kan du tilføje citronmelisse til en behagelig aroma, kog igen. Lad det så gå et stykke tid for at infuse teen. Du kan bruge 1 glas før eller efter et måltid.

Del denne artikel med venner på sociale netværk!

Mere om samme emne:

  1. Kuzibay skriver,

Tak for de nyttige tips!

  • Walter skriver,

    Infusion af citronmelisse er yderst nyttigt at tage inde med diarré, forstoppelse, opkastning, kvalme, halsbrand, svimmelhed. Bivirkninger fra brug af citronmelisse skal bemærkes:.. Kvalme og opkastning, muskelsvaghed og træthed, svimmelhed, døsighed, diarré, kramper, halsbrand, sløvhed og nedsat koncentration, kløe, forstoppelse, osv, betyder det, at betyde? Generelt er artiklen god og nyttig. Men det er ikke klart, hvad der er årsagen til sammenfaldet. Og en bivirkning er nyttig.

  • Michael skriver,

    Dette skyldes forgiftning, for meget, i hvert fald noget, det er dårligt. Inklusiv individuel intolerance. I henhold til dette skal du tage pause ved at tage urter og lægemidler.

  • Læs Mere Om Fordelene Ved Produkterne

    Bananer - nyttige egenskaber og kontraindikationer

    En af de mest populære typer af frugt i vores land og over hele verden er bananer - en velsmagende og nærende, overkommelig og solgt i hver butik, sund og rig på essentielle stoffer.

    Læs Mere

    3 tips til ordentlig søvn med skoliose. Valget af sovende tilbehør

    Artikel Navigation:Succesen med scoliosisbehandling afhænger af mange faktorer: sygdomsfasen, korrektiteten af ​​det valgte sæt terapeutiske øvelser, procedurernes regelmæssighed og selvfølgelig bevarelsen af ​​korrekt kropsholdning.

    Læs Mere

    Pomelo (pamela), sund og velsmagende eksotisk frugt

    En pomelo frugt er en eksotisk frugt fra citrus slægten og ligner en appelsin eller en grapefrugt, men meget større og med sin specielle smag, der ikke ligner sine brødre.

    Læs Mere