Fødevarer (produkter) til blæren

Før du tager hånd om korrekt ernæring for blæren, skal du forstå, hvilken slags organ det er. Faktisk kaldes blæren et tomt muskulært organ, der er placeret i bækkenet. Blærens arbejde er ophobningen af ​​urin, som kommer ind i nyrerne og udskilles derefter fra kroppen. Denne krop er i stand til at ændre sin størrelse afhængigt af væskevolumenet i den. En normal blære kan holde 500-700 ml urin.

Selvfølgelig er der fødevarer, der er sunde og usunde for blæren, men også hvis du vil tage sig af dette organs sundhed, skal du følge enkle regler.

Sundt Bladder Ernæring Guidelines

For det første skal du vide, at blæren ikke er fordelagtig overskydende væske, så det er bedst at drikke i små portioner, men ofte. For det andet kan en utilstrækkelig mængde væske gøre urinen koncentreret og forårsage irritation af blæren. Derfor er det vigtigt at overholde foranstaltningen - ca. 2 liter vand om dagen.

Det er også vigtigt at vide, at årsagen til disposition til dannelsen af ​​sten i blæren kan være vane med at forsinke vandladning i lang tid.

Det er vigtigt at vide, at for at holde blæren sund, kan du dampe fødevaren, bage den, koge madet og til tider stege det i smør.

For at blæren skal være sund, bør der være mange grøntsager og frugter i kosten, men ikke alle frugter er gode for blæren. Derudover er der en anden mad, der ikke er sund.

Blære farlige produkter

Citrusfrugter, og også ananas, er ikke nyttige til en blære. Også ikke nyttigt er appelsin, citron og grapefrugtjuice.

Koffein i kaffe, chokolade (især varmt) og i sort te i store mængder er farlig for blæren.

Irriterende for blæren påvirker sukker og honning samt krydrede krydderier og saucer.

Folk med en følsom blære bør begrænse deres forbrug af tomater og saucer lavet af dem, pastaer mv.

Fede oste samt creme kan påvirke blæreens helbred negativt.

Carbonated, energidrikke og alkohol er heller ikke nyttige.

Salt kan forårsage væskeretention i kroppen, hvilket igen kan føre til hævelse og irritation af blærevæggene. For ikke at forstyrre vandets saltbalance i kroppen, bør saltindtaget begrænses, men ikke fuldstændigt kasseres fra dette produkt.

Røget og syltede fødevarer kan forårsage spasmer i urinlederen og forstyrre den normale strøm af væske. Rigelig krydret mad vil irritere blærens vægge.

Syr og spinat er ikke særlig nyttige til dette organ, da de er rige på oxalater, som fremmer dannelsen af ​​sten i blæren.

Blære Ernæring

På trods af at tranebær er en sur bær, har den sådanne helbredende egenskaber, som beskytter blæren mod dannelsen af ​​sten i den.

Nyttige til blæren er æbler, blommer og bananer, som indeholder pektiner, som hjælper med at fjerne giftstoffer fra kroppen.

Klid har mange B-vitaminer, der forbedrer blodtilførslen til blæren betydeligt.

Rosehip er gavnligt, fordi den er rig på vitamin C, hvilket hjælper blærevæggene til at være i god form.

Provitamin A fra havtorn fremmer funktionen af ​​regenerering af blæren og understøtter dens evne til at kontrahere, tilpasse sig væsken inde i den.

Græskar frø er rige på E-vitamin, der er ansvarlig for tilstanden af ​​blære slimhinden og den rettidige fjernelse af væske akkumuleret i det.

God til blære sundhed og fed fisk, der indeholder D-vitamin og værdifulde fedtsyrer.

Metoder til traditionel medicin til blære sundhed

Fordelene ved Hypericum, Ivan-te, Lingonbærblad, Hyrdepung og Hestetøj er skyld i disse lægemidlers evne til at lindre den inflammatoriske proces og fjerne blæren. Men i tilfælde af problemer er det nødvendigt at konsultere en specialist, der vil hjælpe dig med at vælge det rette middel.

Interessant nok er der en sådan metode til traditionel medicin som vandmelonblærens rengøring, som hjælper med at fjerne sand og endda små småsten fra det.

Ifølge eksperter er der tre væsker, der er særligt gavnlige for blæren.

Tranebærsaft indeholder bioflavonoider (anthocyanider) der forhindrer infektioner i at udvikle sig i blæren. Disse værdifulde stoffer tillader ikke bakterier at fastgøre til blærens indre membraner. Og tyttebær betragtes som de eneste bær, der kan spises under cystitis. Du bør dog ikke drikke flere briller tranebærsaft om dagen.

Kaffe er rig på stoffer, der blokerer antidiuretisk hormon, hvilket fremkalder hyppig vandladning og dermed skylning af blæren. Videnskabelige studier har fundet ud af, at folk, der drikker 3-4 kopper kaffe om dagen, 40-60% mindre tilbøjelige til at udvikle blærekræft. Men en større mængde af denne drik vil allerede skade sundheden.

Vand er den mest nyttige væske til vores krop. Rent drikkevand sikrer ikke kun normal vandladning, men fjerner også nedbrydningsprodukter fra kroppen, reducerer risikoen for blærebetændelse og udviklingen af ​​tumorer i blæren. På dagen skal drikke to liter vand.

Hvordan man kan spise med en betændt blære

Den inflammatoriske proces i blæren er cystitis, som udvikler sig, når infektionen kommer ind i dette organ. Det mest karakteristiske symptom på blærebetændelse er normalt svært, smertefuldt (ledsaget af brændende) vandladning. Også observeret smerter i nedre ryg og bukhule, generel svaghed, kvalme.

Hypotermi, lidenskab for alkohol, røget kød, krydrede retter, hyppig forstoppelse kan føre til blærebetændelse. Selvfølgelig skal du forstå, at fødevaren selv ikke er en direkte årsag til blærebetændelse, men det er en prædisponerende faktor, der forårsager irritation af blære slimhinden.

Kostregime for blære sundhed

At spise rigtigt i blærebetændelse, skal du forstå, at blærens aktivitet er direkte relateret til nyrernes aktivitet. Nyrer arbejder efter deres strenge regler, knyttet til den daglige rytme. Så i aften og nat timer, nyrerne skal hvile, og om morgenen og dagen - arbejde. Derfor skal korrekt ernæring i blærebetændelse og generelt for blæreens helbred overholde regimet: mad, der er svært at fordøje om morgenen, lette diætmåltider om eftermiddagen.

Hvis situationen med blærebetændelse er forværret, så udelad fra kost krydderier, pickles, røget fade og kulsyreholdige drikkevarer. Begræns også forbruget af slik, mad med stivelse (bagning, kartofler), koncentreret proteinfødevarer (kød, fisk, bønner, fede ost og hytteost osv.), Salt mad. Alkohol, herunder øl, er strengt forbudt i tilfælde af cystitis. Men tranebærsaft vil være meget velkommen, da anthocyanidet indeholdt i det vil kæmpe mod bakterier. Den mest gavnlige diæt for blærebetændelse er en frugt og grøntsag. Mejeriprodukter og tungt drikker vil også være nyttige.

Hvis cystitis er blevet kronisk, og du er i remission, så er kosten ikke underlagt strenge restriktioner. For at undgå blæreforstyrrelser må du dog ikke mætte din kost med fede fødevarer og slik. Men mejeriprodukter, kornsorter, frugt og grøntsager, magert kød, grøntsagssuppe og fuldkornsbrød vil være en fremragende kost. Generelt vil en sådan menu også være nyttig for sunde mennesker, da det ikke vil irritere blærens slimhinder, hvilket forstyrrer dets arbejde.

Hvad er godt for blæren?

Mange nyttige produkter til blæren og nyrerne findes i hvert køleskab, men ikke alle kender deres fordele. For at opretholde urinstofens sundhed er det nødvendigt at tage sig af korrekt ernæring, da mange produkter kan forårsage forskellige sygdomme i urinsystemet. Det er vigtigt at overvåge mængden af ​​forbrugt væske, ikke at involvere sig i kulsyreholdige drikkevarer og ikke at drikke alkohol og øl.

Generelle regler

For nyrernes og blærens normale funktion anbefales det at overholde følgende regler for ernæring:

  • Forstyr ikke diæten. Spis 4-5 gange om dagen i små portioner.
  • At udelukke produkter, der indeholder en stor mængde salt, krydderier, oxalsyre.
  • Indtast i kosten flere fødevarer rig på vitaminer (grøntsager, frugt, honning).
  • I begyndelsen af ​​dagen er det bedre at spise mad med en lang fordøjelsesperiode, og om aftenen - lavt kalorieindhold måltider.
  • 2 timer før sengetid udelukker fødeindtagelse.

Det vil ikke være overflødigt at holde sig til og drikke regime under en infektion i blæren:

  • Drik ikke store mængder vand ad gangen, undgå overbelastning af blære;
  • drik ofte i små portioner;
  • Det anbefales ikke at forsinke trang til at urinere, for at undgå udseendet af sten.

Hvordan man spiser, hvis kroppen er sund?

Det er ofte svært at holde sig til en sund kost, da ikke alle mennesker har tid og penge nok til sunde måltider. Men blære sygdom er lettere at forhindre end at helbrede. Normalt bør du drikke dagligt 2 liter vand, men ikke i en gulp, men i separate portioner. Snacks erstattes af grøntsager og frugter, såsom blommer og æbler, som perfekt kan klare elimineringen af ​​toksiner. Prøv at spise regelmæssigt og ikke spring over måltider. Bliv ikke involveret i fed og krydret mad.

Vandmelon rengøring vil være yderst effektiv til en sund blære. Kernen i det er ved hjælp af denne frugt, at du kan fjerne sten og sand fra blæren.

Hvilke fødevarer skader kroppen?

Et af de farligste produkter til blære sundhed er salt. Øget saltindhold i kroppen bevarer væske, irriterer væggene, fremkalder hævelse. Det er imidlertid også uønsket at afvise salt fuldstændigt, fordi syresaltbalancen er vigtig for hele organismens arbejde. Paradoksalt nok anbefales det ikke at bruge rigeligt i blærens helbred i kosten af ​​et sådant nyttigt produkt, som spinat, som fremmer dannelsen af ​​sten.

Hvilke fødevarer skal undgås med overaktiv blære

Væskeduktion er den første ting, der kommer i betragtning, når det kommer til at kontrollere den overaktive blære. Ja, men hvis du drikker for lidt (mindre end otte kopper om dagen), bliver urinen koncentreret, hvilket kan forårsage endnu mere irritation for blæren. Derfor, hvad du drikker og spiser er lige så vigtigt.

10 fødevarer, der skal undgås med overaktiv blære

1. Undgå: appelsiner, grapefrugter, citroner, lime, ananas

Citrus irriterer blæren. Ananas - ikke citrus, men også dårligt for dig, fordi det er meget surt. Undgå også citrusfrugter i form af saft. Udskift med bananer, æbler, pærer og bær.

2. Undgå: chokolade

Chokolade indeholder koffein - et stof der irriterer blæren. Varm chokolade er særligt skadelig, fordi den er der i flydende form.

Mørk chokolade - over 70% kakao - kan undertiden blive spist i meget små mængder.

3. Undgå: kaffe og sort te - selv uden koffein

De fleste mennesker med en overaktiv blære ved, at de har brug for at undgå kaffe. Det er et diuretikum, der får dig til at urinere oftere, og det indeholder koffein, som stimulerer blæren. Overraskelse: Selv koffeinfri kaffe har en sådan virkning.

Drikke urtete, der ikke indeholder koffein.

4. Undgå: varm sauce, chili peber, wasabi

Blandt de mange fysiske virkninger, som superkrydrede fødevarer har på kroppen, er der en tendens til irritation af blæreens slimhinde.

Vælg kølede versioner af dine yndlingsretter med urter, hvidløg.

5. Undgå: sukker og honning

Selvom det er svært at eliminere godter fuldstændigt, bør de reduceres, da sukker stimulerer blæren. Selv kunstige sødemidler (som aspartam) irriterer nogle mennesker.

Prøv stevia, et naturligt sødemiddel, 100 gange sødere end sukker.

6. Undgå: Tomatprodukter

Tomater er sure, så de irriterer blæren. Effekten afhænger af personen, men hvis du er sårbar, så prøv ikke at bruge saucer, pastaer, juice, spaghetti saucer, salsa.

Udskift med svampe, andre grøntsager, hvid sauce, bønner og andre ingredienser.

7. Undgå: alkohol

Hvad enten i form af vin, øl, champagne eller spiritus, alkohol forhindrer kroppen i at fodre hjernen signaler, der fortæller dig, hvornår de skal gå på toilettet. Det tørrer også kroppen og tvinger dig til at drikke mere.

Drikke tranebærsaft.

8. Undgå: mælk og ost

Forskellige mejeriprodukter har en tendens til at påvirke folk forskelligt. I nogle forårsager al mælk blæreaktivitet. Andre er kun bekymrede over meget fede og cremede mejeriprodukter, såsom ost, creme fraiche eller gamle oste.

Forsøg forsigtigt for at se, hvilke produkter du bærer bedre.

9. Undgå: energidrikke

Du tror måske, at disse drikkevarer vil gøre dig stærkere og hjælpe dig længere - men kilden til deres "energi" er normalt koffein, hvilket irriterer blæren. Læs etiketterne omhyggeligt.

Motion og søvn vil øge din energi naturligt.

10. Undgå: kulsyreholdige drikkevarer

At slukke din tørst med kulsyreholdige drikkevarer er skadelig, især hvis du har en overaktiv blære. Udløseren - bobler af kuldioxid, hvis virkning forøges, hvis drikken indeholder koffein, såsom cola.

Hvilke fødevarer irriterer blæren

VIGTIGT! For at gemme en artikel til dine bogmærker, tryk på: CTRL + D

Spørg DOCTOR et spørgsmål og modtag et GRATIS SVAR, du kan udfylde en speciel formular på vores hjemmeside, via dette link >>>

Fødevarer (produkter) til blæren

Før du tager hånd om korrekt ernæring for blæren, skal du forstå, hvilken slags organ det er. Faktisk kaldes blæren et tomt muskulært organ, der er placeret i bækkenet. Blærens arbejde er ophobningen af ​​urin, som kommer ind i nyrerne og udskilles derefter fra kroppen. Denne krop er i stand til at ændre sin størrelse afhængigt af væskevolumenet i den. En normal blære kan holde 500-700 ml urin.

Selvfølgelig er der fødevarer, der er sunde og usunde for blæren, men også hvis du vil tage sig af dette organs sundhed, skal du følge enkle regler.

Sundt Bladder Ernæring Guidelines

For det første skal du vide, at blæren ikke er fordelagtig overskydende væske, så det er bedst at drikke i små portioner, men ofte. For det andet kan en utilstrækkelig mængde væske gøre urinen koncentreret og forårsage irritation af blæren. Derfor er det vigtigt at overholde foranstaltningen - ca. 2 liter vand om dagen.

Det er også vigtigt at vide, at årsagen til disposition til dannelsen af ​​sten i blæren kan være vane med at forsinke vandladning i lang tid.

Det er vigtigt at vide, at for at holde blæren sund, kan du dampe fødevaren, bage den, koge madet og til tider stege det i smør.

For at blæren skal være sund, bør der være mange grøntsager og frugter i kosten, men ikke alle frugter er gode for blæren. Derudover er der en anden mad, der ikke er sund.

Blære farlige produkter

Citrusfrugter, og også ananas, er ikke nyttige til en blære. Også ikke nyttigt er appelsin, citron og grapefrugtjuice.

Koffein i kaffe, chokolade (især varmt) og i sort te i store mængder er farlig for blæren.

Irriterende for blæren påvirker sukker og honning samt krydrede krydderier og saucer.

Folk med en følsom blære bør begrænse deres forbrug af tomater og saucer lavet af dem, pastaer mv.

Fede oste samt creme kan påvirke blæreens helbred negativt.

Carbonated, energidrikke og alkohol er heller ikke nyttige.

Salt kan forårsage væskeretention i kroppen, hvilket igen kan føre til hævelse og irritation af blærevæggene. For ikke at forstyrre vandets saltbalance i kroppen, bør saltindtaget begrænses, men ikke fuldstændigt kasseres fra dette produkt.

Røget og syltede fødevarer kan forårsage spasmer i urinlederen og forstyrre den normale strøm af væske. Rigelig krydret mad vil irritere blærens vægge.

Syr og spinat er ikke særlig nyttige til dette organ, da de er rige på oxalater, som fremmer dannelsen af ​​sten i blæren.

Blære Ernæring

På trods af at tranebær er en sur bær, har den sådanne helbredende egenskaber, som beskytter blæren mod dannelsen af ​​sten i den.

Nyttige til blæren er æbler, blommer og bananer, som indeholder pektiner, som hjælper med at fjerne giftstoffer fra kroppen.

Klid har mange B-vitaminer, der forbedrer blodtilførslen til blæren betydeligt.

Rosehip er gavnligt, fordi den er rig på vitamin C, hvilket hjælper blærevæggene til at være i god form.

Provitamin A fra havtorn fremmer funktionen af ​​regenerering af blæren og understøtter dens evne til at kontrahere, tilpasse sig væsken inde i den.

Græskar frø er rige på E-vitamin, der er ansvarlig for tilstanden af ​​blære slimhinden og den rettidige fjernelse af væske akkumuleret i det.

God til blære sundhed og fed fisk, der indeholder D-vitamin og værdifulde fedtsyrer.

Metoder til traditionel medicin til blære sundhed

Fordelene ved Hypericum, Ivan-te, Lingonbærblad, Hyrdepung og Hestetøj er skyld i disse lægemidlers evne til at lindre den inflammatoriske proces og fjerne blæren. Men i tilfælde af problemer er det nødvendigt at konsultere en specialist, der vil hjælpe dig med at vælge det rette middel.

Interessant nok er der en sådan metode til traditionel medicin som vandmelonblærens rengøring, som hjælper med at fjerne sand og endda små småsten fra det.

Ifølge eksperter er der tre væsker, der er særligt gavnlige for blæren.

Tranebærsaft indeholder bioflavonoider (anthocyanider) der forhindrer infektioner i at udvikle sig i blæren. Disse værdifulde stoffer tillader ikke bakterier at fastgøre til blærens indre membraner. Og tyttebær betragtes som de eneste bær, der kan spises under cystitis. Du bør dog ikke drikke flere briller tranebærsaft om dagen.

Kaffe er rig på stoffer, der blokerer antidiuretisk hormon, hvilket fremkalder hyppig vandladning og dermed skylning af blæren. Videnskabelige studier har fundet ud af, at folk, der drikker 3-4 kopper kaffe om dagen, 40-60% mindre tilbøjelige til at udvikle blærekræft. Men en større mængde af denne drik vil allerede skade sundheden.

Vand er den mest nyttige væske til vores krop. Rent drikkevand sikrer ikke kun normal vandladning, men fjerner også nedbrydningsprodukter fra kroppen, reducerer risikoen for blærebetændelse og udviklingen af ​​tumorer i blæren. På dagen skal drikke to liter vand.

Hvordan man kan spise med en betændt blære

Den inflammatoriske proces i blæren er cystitis, som udvikler sig, når infektionen kommer ind i dette organ. Det mest karakteristiske symptom på blærebetændelse er normalt svært, smertefuldt (ledsaget af brændende) vandladning. Også observeret smerter i nedre ryg og bukhule, generel svaghed, kvalme.

Hypotermi, lidenskab for alkohol, røget kød, krydrede retter, hyppig forstoppelse kan føre til blærebetændelse. Selvfølgelig skal du forstå, at fødevaren selv ikke er en direkte årsag til blærebetændelse, men det er en prædisponerende faktor, der forårsager irritation af blære slimhinden.

Kostregime for blære sundhed

At spise rigtigt i blærebetændelse, skal du forstå, at blærens aktivitet er direkte relateret til nyrernes aktivitet. Nyrer arbejder efter deres strenge regler, knyttet til den daglige rytme. Så i aften og nat timer, nyrerne skal hvile, og om morgenen og dagen - arbejde. Derfor skal korrekt ernæring i blærebetændelse og generelt for blæreens helbred overholde regimet: mad, der er svært at fordøje om morgenen, lette diætmåltider om eftermiddagen.

Hvis situationen med blærebetændelse er forværret, så udelad fra kost krydderier, pickles, røget fade og kulsyreholdige drikkevarer. Begræns også forbruget af slik, mad med stivelse (bagning, kartofler), koncentreret proteinfødevarer (kød, fisk, bønner, fede ost og hytteost osv.), Salt mad. Alkohol, herunder øl, er strengt forbudt i tilfælde af cystitis. Men tranebærsaft vil være meget velkommen, da anthocyanidet indeholdt i det vil kæmpe mod bakterier. Den mest gavnlige diæt for blærebetændelse er en frugt og grøntsag. Mejeriprodukter og tungt drikker vil også være nyttige.

Hvis cystitis er blevet kronisk, og du er i remission, så er kosten ikke underlagt strenge restriktioner. For at undgå blæreforstyrrelser må du dog ikke mætte din kost med fede fødevarer og slik. Men mejeriprodukter, kornsorter, frugt og grøntsager, magert kød, grøntsagssuppe og fuldkornsbrød vil være en fremragende kost. Generelt vil en sådan menu også være nyttig for sunde mennesker, da det ikke vil irritere blærens slimhinder, hvilket forstyrrer dets arbejde.

til kvinders magasin InFlora.ru

Ved brug og genoptryk af materialet er et aktivt link til kvinders online magasin InFlora.ru obligatorisk.

Proponenter af denne "eddike" kost siger, at resultaterne af at bruge æblecider eddike er synlige i en uge. Appetitten er moderat, og de ekstra pund begynder at smelte, og desuden ser huden godt ud.

Materialerne og artiklerne i journalen kan indeholde oplysninger beregnet til brugere over 18 år i overensstemmelse med lov nr. 436-ФЗ dateret 29. december 2010 om beskyttelse af børn, der er skadelige for deres sundhed og udvikling. 18+.

Blære Ernæring

Blæren er et hul muskulært organ placeret i bækkenet. Det tjener til ophobning af urin fra nyrerne og dens efterfølgende eliminering fra kroppen.

Afhængigt af mængden af ​​væske, der kommer ind i det, kan blæren krympe og stige i størrelse. I gennemsnit kan den holde fra 500 til 700 ml væske.

Generelle anbefalinger

For at blæren skal forblive sund, skal følgende regler overholdes:

  • Drik ofte, men lidt efter lidt. I dette tilfælde vil boblen være beskyttet mod en overvægt af væske, som strømmer ind i det.
  • Hold ikke vandladning i lang tid, ellers er der stor risiko for dannelse af sten i blæren.
  • Undgå produkter, der forårsager irritation af urinblæren og spasmen.
  • Undgå fødevarer, der kan forårsage dannelse af sten.
  • Begræns brugen af ​​salt, mad rig på puriner og oxalsyre.
  • Medtag i kosten af ​​grøntsager og frugter samt mejeriprodukter.

For at bevare blærens helbred er følgende metoder til madlavning nyttige: kogning, bagning, let stegning i smør, dampning.

Nyttige produkter til blæren

  • Cranberry. På grund af dets helbredende egenskaber kan denne bær beskytte blæren mod stendannelse.
  • Æbler og blommer. Pektin indeholdt i disse frugter er i stand til at binde toksiner og udskille fra kroppen.
  • Chop off På grund af indholdet i dem af vitaminer fra gruppe B forbedrer de signifikant blodtilførslen til blæren.
  • Fedt sorter af fisk. De indeholder essentielle fedtsyrer og D-vitamin. Specielt nødvendigt i den kolde årstid med et lille antal solrige dage.
  • Hyben. Vitamin C, som findes i dogrose, giver tone til blærens vægge.
  • Havtorn Provitamin A indeholdt i den er aktivt involveret i blærens regenerative funktion. Derudover understøtter den kontraktil funktion, som blæren tilpasser sig til den eksisterende væske.
  • Græskar frø. De indeholder vitamin E, som er ansvarlig for at fodre blære slimhinden og fjerne akkumuleret urin.

Traditionelle metoder til behandling og rensning af blæren

De lindrer betændelse, rengør blæren sådanne urter: Ivan-te, St. John's wort, hyrdepung, horsetail, lingonberry leaf.

Til udvælgelse af den mest passende urt samt dens modtagelsesmetode er det ønskeligt at kontakte din læge.

I vandmelon sæsonen, fra august til oktober, anbefaler repræsentanter for traditionel medicin vandmelon rengøring, som vil lette blæren fra sand og små småsten.

Det er nødvendigt at bruge en vandmelon fra 2 til 3 om morgenen, sidder i et bad fyldt med varmt vand. Tiden, fra 2 til 3 am, svarer ifølge canons af østmedicin til meridianen af ​​nyrerne og blæren. I løbet af sæsonen skal du bruge et par renseprocedurer.

Skadelige produkter til blæren

  • Salt. Det forårsager vandretention i kroppen, som følge af, ødem og irritation af blærevæggene er mulig. Det er nødvendigt at begrænse brugen af ​​salt, men ikke helt opgive det, da i dette tilfælde kan vandets saltbalance for hele organismen forstyrres.
  • Røget kød og marinader. På grund af de stoffer, der er indeholdt i dem, kan de forårsage spasmer i urineren, og derfor forhindre strømmen af ​​urin.
  • Spicy retter og krydderier. De irriterer blærens vægge.
  • Spinat, sorrel. De indeholder oxalater, som kan forårsage stendannelse.

Læs også om ernæring til andre organer:

Sæsonbestemte produkter fra vores katalog:

Du må ikke bruge materialer uden vores forudgående skriftlige samtykke.

© 2010-2018 Portal om mad

For personer over 16 år

Administrationen er ikke ansvarlig for at prøve nogen opskrift, rådgivning eller kost og garanterer ikke, at disse oplysninger vil hjælpe eller skade dig personligt. Vær forsigtig og altid konsultere den relevante læge!

Bladder Food

Skriv en kommentar 1.707

For at sikre blærens normale funktion anbefales det, at det hele tiden opretholdes med korrekt ernæring. Blæreprodukter og berigede drikkevarer bør være denne støtte. Kroppens helbred sikrer normaliseringen af ​​hele urinsystemet, så du bør omhyggeligt overvåge din kost og undgå at spise fødevarer, der forstyrrer dette arbejde.

Regler og kost for blæreens helbred

For at opretholde blæren bør man følge disse regler:

  1. Ved den første opfordring til at urinere - ikke at udholde, men for at opfylde behovet for at urinere. Hyppig overeksponering af urin fører til forskellige inflammatoriske processer hos mænd og kvinder.
  2. Brug ikke for meget væske (mere end 2 liter om dagen) for ikke at tvinge blæren til konstant at blive fyldt.
  3. Drik mindst 1,5-2 liter væske om dagen for at bevare mængden af ​​vandbalance i kroppen. En utilstrækkelig mængde væske fremkalder også irritation af blærens vægge. Dette skyldes den store ophobning af koncentreret urin i blæren.
  4. Når du spiser mad, skal du ikke forkæle dig med unødvendige retter, såsom: røget kød, stegte fødevarer, slik og honning.
  5. Det er nyttigt at spise flere friske frugter og grøntsager, samt fødevarer, der er rige på fiber.
  6. Blandt de drikkevarer, der foretrækker almindeligt kogt vand og nogle typer af vanddrivende drikke.
  7. Det er forbudt at anvende alkohol (herunder øl).

Bliv sund.

For nyrerne og blæren er det nyttigt at overholde en bestemt diæt, som indebærer en streng gennemførelse af disse anbefalinger:

  1. Du bør spise 4-5 gange om dagen i små portioner.
  2. Bryder mellem måltider bør ikke være mere end 3 timer.
  3. Om morgenen skal du spise retter, der fordøjes længere, spise lys (kost) retter om aftenen.
  4. Spis ikke før sengetid. Det sidste måltid skal finde sted 2 timer før sengetid.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Blære irritation

Hvis kroppen er sund, kan du bruge mad og drikkevarer i rimelige mængder. I tilfælde af ubehag i blære (blærebetændelse, urininkontinens, orgelhyperaktivitet), er produkter og retter, der irriterer de berørte vægge, udelukket fra kosten. Disse produkter omfatter:

  1. Næsten alle citrusfrugter, især deres sure frugter - citroner, appelsiner, grapefrugter. Juice af dem er heller ikke anbefalet at drikke.
  2. Konfekture (chokolade, kager), muffins (boller, donuts, kiks), bi honning.
  3. Krydderige retter, syltede og sure produkter.
  4. Mayonnaise og ketchup.
  5. Nogle typer af grøntsager - sure tomat sorter, løg og hvidløg, sorrel og spinat.
  6. Sure mejeriprodukter (kefir, fløde, salt ost).
  7. Røget kød og fiskevarer, konserves.
  8. Kulbrinter - mineralvand, frugt, limonade, kvass.
  9. Alle typer alkoholholdige drikkevarer (øl, vodka, vin osv.).
  10. Hvis en person bekymrer sig om blæren, bør salt forbruges i strengt begrænsede mængder.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Hvad er nyttigt?

Produkter der har en positiv effekt på blæren:

  1. Æbler - den mest nyttige frugt, så du kan fylde kroppen med næringsstoffer og fri for skadelige.
  2. Berry Tranebær. Dens helbredende egenskaber er kendt for mange mennesker. Det er især helbredende for blærebetændelse, der beskytter den mod dannelsen af ​​sten og undertrykker smittefordelingen. Mange lægemidler er produceret på grundlag heraf.
  3. Fisk, især fede sorter som stege, sardin, makrel, saury osv. Denne fisk er rig på indholdet af vitaminer D og E, der er nødvendige for at genoprette de tabte blærefunktioner.
  4. Vandmelon skal indgå i den daglige kost. Den består hovedsageligt af væske og er særlig nyttig for at skylle nyrerne og blæren.
  5. Enhver form for kornpulver er rig på fiber, derfor anbefales det at introducere dem i den daglige kost.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Fortified drinks

Blandt de drikkevarer, der har en positiv effekt på blæren, er der sådan:

  1. Almindeligt kogt vand. Det er nødvendigt at drikke det i tilstrækkelig mængde, der ikke overskrider det samlede volumen af ​​forbrugt væske pr. Dag.
  2. Rose hofter har gode diuretiske egenskaber, så kompotering eller afkogning af dem vil være yderst vigtigt i brug i enhver inflammatorisk proces.
  3. Naturlig sort kaffe. Mange eksperter er uenige om, hvorvidt kaffe er god for blæren eller skadelig? Drikken indeholder stoffer, der blokerer for hormon vasopressin, hvilket bidrager til øget vandladning. Udover sin helbredende virkning sigter man på at skylle blæren og frigive skadelige stoffer, der forstyrrer den normale drift af alle indre organer.
  4. Grøn te med minimal eller ingen sukker tilsat.
  5. Friskpresset juice og frugtdrikke fra cowberry bær, tranebær, jordbær og andre ikke sure sure bær.
  6. Især helbredende og nærende juice fra græskar, sukkerroer og gulerod.
  7. Æble- og blommejuice har nok vitaminer og næringsstoffer, som har en positiv effekt på kroppens arbejde og urinudstrømning.
  8. Diuretisk urteafkalkning af medicinske planter (bjørnebær, kamille, St. John's wort). De vil hjælpe roen den betændte blære og lindre smertefulde symptomer.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Opskrifter af retter

Der er en bred vifte af opskrifter, der kan fremstilles fra helbredende produkter til blæren. Blandt dem er der skåle, dampet, bagt i ovnen, kogt. Den mest livgivende føde til blæren er forberedt på en enkel måde, der ikke kræver langvarig og overdreven indsats. De mest populære madlavningsopskrifter er præsenteret nedenfor.

Bagt Vegetabilsk Omelette

Fra de ingredienser, du har brug for:

  • en halv kop mælk;
  • 2 æg;
  • 1 gulerod
  • 200 g zucchini;
  • 100 g blomkål;
  • greener (dill eller persille);
  • salt.
  1. Hæld grøntene fint, steg dem lidt i panden.
  2. Slog æggene, tilsæt mælk og salt.
  3. Rør massen til opskumning og tilsæt stegte grøntsager til den.
  4. Hæld blandingen i formen og bages i ovnen i ca. 10 minutter ved 180 grader. Opskriften er ret simpel, og fadet vil vise sig velsmagende og nærende.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Apple charlotte

Af ingredienserne skal du:

  • friske æbler;
  • 2 æg;
  • 1 kop mel
  • 2 spsk. l. sukker;
  • 1 tsk sodavand;
  • eddike.
  1. Vask æblerne, skræl og finhak.
  2. Slå æggene i en dyb skål, tilsæt bagepulver, eddike og sukker.
  3. Smør æg med sukker indtil opskumning.
  4. Tilsæt mel til ægskummet, finhakket æbler og bland alt.
  5. Hæld blandingen i en smurt bageplade og læg den i ovnen.
  6. Bages i 30-40 minutter ved en temperatur på 180 grader, indtil en gylden skorpe dannes på toppen.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Makrel med dampede grøntsager

  • 1 medium makrel;
  • 2 gulerødder;
  • 1 lille løg;
  • 2 laurbærblade
  • persille eller dill;
  • salt.
  1. Vask grøntsager og urter, hugg fint.
  2. Fold grøntsager, urter og løvblad i en kasserolle og kog.
  3. Stiv væsken separat, og sæt grøntsagerne på bunden af ​​dobbeltkedlen (multikooker).
  4. Skær makrel i små stykker, tilsæt lidt salt og sæt ovenpå de kogte grøntsager.
  5. Arranger den dampede fisk med grøntsager i plader og dekorér med grønne.

Ud over disse retter kan du lave mange andre nærende og velsmagende retter til blæren og hele kroppen. At overholde en bestemt tilstand og ernæringsregler, for at genskabe kroppens arbejde, vil ikke være svært, og for at forhindre forekomsten af ​​forskellige lidelser vil det være mange gange lettere.

Kopiering af materialer fra webstedet er mulig uden forudgående godkendelse i tilfælde af installation af et aktivt indekseret link til vores hjemmeside.

Advarsel! Oplysningerne offentliggjort på webstedet er kun til orienteringsformål og er ikke en anbefaling til brug. Sørg for at konsultere din læge!

Medicinsk Insider

Medical Network Edition

Produkter der gavner blæren

Overaktiv blære udvikler sig på grund af det faktum, at blærens muskler begynder at involvere sig ufrivilligt, selv når mængden af ​​urin i blæren er lille. Dette fører til hyppig og pludselig trang til at urinere.

Overaktiv blære

Overaktiv blære (GMF) kan forårsage abnormiteter i hverdagen. Mennesker oplever inkontinens og vækker flere gange om natten (nocturia).

Overaktiv blære - årsager

Der er flere årsager til blære hyperaktivitet. Disse omfatter:

Neurologiske sygdomme

Neurologiske sygdomme, der påvirker nervesystemet, såsom multipel sklerose eller Parkinsons sygdom.

sukkersyge

Et af de vigtigste symptomer på type 1 og type 2 diabetes er hyppig vandladning, kendt som polyuri.

Urinvejsinfektioner

Dyrehæmmende stoffer

Personer med hjertesygdom tager ofte diuretika for at sænke blodtrykket, men disse lægemidler øger også vandladningen.

Alderdom og nedsat kognitiv funktion

Overdreven indtagelse af koffein eller alkohol

Produkter der gavner blæren

Det anbefales at drikke 6 til 8 glas vand dagligt.

Kroppen regulerer væske ved at udskille uønsket væske gennem urinen. Derfor kan overskridelse af de anbefalede mængder føre til en stigning i vandladningen.

Det er imidlertid vigtigt ikke at bringe kroppen til dehydrering, da dette vil medføre koncentrationen af ​​urin, hvilket kan irritere blære slimhinden. Du kan kontrollere niveauet af hydrering ved at kontrollere urinens farve. Mørk gul urin kan være tegn på dehydrering.

Det er bedre at drikke vand jævnt i løbet af dagen. Det er nødvendigt at stoppe drikkevand to timer før sengetid for at minimere risikoen for natturinering.

koffein

Koffeinholdige drikkevarer omfatter te, kaffe og kulsyreholdige drikkevarer, såsom cola. Koffein er et diuretikum, der stimulerer udskillelsen af ​​vand i urinen. Dette kan forværre symptomerne på GMF. Folk med GMF bør undgå koffein, og i stedet drikke drikkevand, fortyndet saft og urtete. Dette kan normalisere hyppigheden af ​​vandladning.

alkohol

Alkohol virker som et diuretikum, øger vandladningen og kan forværre symptomerne på GMF. Prøv at opgive alkohol for at lindre symptomerne.

Spicy fødevarer

Nogle fødevarer, herunder krydret mad, kan irritere blæren. For folk med GMP er det bedre at undgå dem.

citrus

Citrusfrugter irriterer også blæren, som kan forårsage smertefuld vandladning.

High Fiber Products

Undersøgelser har vist en sammenhæng mellem forstoppelse og GMF. Folk med GMF, der også lider af forstoppelse, bør spise fødevarer, der er højt i opløselig fiber, herunder havre, klid, grøntsager og bælgplanter, som kan hjælpe med forstoppelse [1].

Anbefalinger til at lindre symptomerne på en overaktiv blære

Andre anbefalinger, der kan reducere symptomer, er:

Styrkelse af bækkenbundens muskler

Bekkenbundsmusklerne er placeret nær blæren og giver støtte og styrke til blæren.

gymnastik

Regelmæssig fysisk aktivitet kan styrke bækkenbundens muskler og bidrage til at reducere risikoen for urininkontinens. Men tung træning kan forværre symptomerne, så folk skal være forsigtige for ikke at overdrive det.

Ingen rygning

Rygning kan irritere blæren og er en risikofaktor for udvikling af blærekræft.

Blære træning

Sammen med øvelser på bækkenbundens muskler er blæretræning designet til at gøre blærens muskler stærkere. Dette vil hjælpe med at bevare urinen i lange perioder.

Oprethold en sund vægt

Overvægt eller fedme er blevet identificeret som en risikofaktor for urininkontinens. Folk, der er overvægtige, bør udøve regelmæssigt, spise mere frugt og grøntsager, forbruge proteiner som fisk, linser og bønner.

Overaktiv blærebehandling

medicin

Læger ordinerer ofte lægemidler kaldet antimuscariner til GMF. De hjælper med at kontrollere blærekontraktioner, der forårsager hyppig vandladning. Men de har nogle bivirkninger, såsom forstoppelse og mundtørhed.

Blæreindsprøjtning

Nerve stimulering eller Botox injektioner vil hjælpe med at styre signaler mellem hjernen og blæren.

drift

I sjældne tilfælde kan der kræves kirurgi for at korrigere blæreforstyrrelser og reducere symptomerne på GMF.

akupunktur

Nylige undersøgelser har vist [2] at akupunktur kan være effektiv med symptomer på GMF som en alternativ tilgang eller sammen med medicinsk behandling.

litteratur

Mere interessant og nyttigt på vores kanal "Medical Insider" i I ndeks. Dzen

Ernæring for blærebetændelse

Der er ikke noget specielt kostbord til behandling af blærebetændelse, men anbefalingerne fra specialister er rettet mod brugen af ​​produkter af den ønskede sammensætning og midlertidige begrænsninger for perioden med akutte symptomer på blærebetændelse.

En diæt for blærebetændelse er en del af et kompleks af terapeutiske foranstaltninger. Når det er umuligt at anvende effektive stoffer, for eksempel under graviditet, hjælper den rigtige ernæring en kvinde til at slippe af med dysuriske fænomener og undgå indlæggelse af hospitaler.

Hvordan påvirker fødeblæren?

Produkter, der føder mennesker, og indeholder de nødvendige stoffer til livet og skadelige. Når de frigives i tarmene, begynder de at nedbrydes i deres bestanddele.

Hvis denne "fabrik" fungerer uden fejl, vil resultatet være at opnå de biokemiske forbindelser, der er nødvendige for sundhed og stofskifte og frigivelse af resterende slag til fjernelse gennem tarmene og urinvejen.

Det er vigtigt at forstå, at listen over uacceptable forbindelser måske ikke opdateres på grund af selve produkterne, men på grund af madlavningsmetoderne. Så stegning, rygning, bevarelse forårsager dannelsen af ​​næsten giftige og kræftfremkaldende stoffer. For en helt sund person er de ikke forfærdelige, fordi kroppen er befriet fra dem. Og hvordan skal man være syg?

Vi ved, at med blærebetændelse forekommer der signifikante ændringer i epitelet. Kroniske former for betændelse forårsager suppuration, sårdannelse, rynker af blærevæggen. Egne forsvarsmekanismer er ikke nok til at beskytte mod infektiøse patogener og urinirritationer, i hvilke fødevarer er vendt.

Under sådanne forhold kan en diæt med cystitis hjælpe med at bevare og beskytte epithelaget fra fødestimuli. Derudover glem ikke at der er produkter, der længe har været populært betragtet som lægemidler. Dette forklarer afhængigheden af ​​en vellykket behandling af, hvad mad er på patientens bord.

Hvilke fødevarer er kontraindiceret i blærebetændelse?

Kontraindikationer vedrører primært disse retter og produkter, der ikke anbefales at blive forbrugt selv af en sund person på grund af den skadelige sammensætning og fremstillingsmetode. Disse omfatter:

  • fastfood (chips, hamburgere);
  • kulsyreholdige drikkevarer;
  • kiks med salt og krydderier;
  • meget varme saucer;
  • tallerkener af stegt eller røget kød, fisk;
  • fedte kager og fløde kager;
  • dåse mad.

Hvordan man behandler alkohol?

Alkoholholdige drikkevarer, herunder øl, øger hyppigheden af ​​vandladning, forårsager alvorlig irritation af blæren, påvirker nerveforbindelserne med rygmarven. Øl hjælper ikke selv i små doser. Alt, der indeholder alkohol (brandy, balsams, tinkturer på alkohol) er strengt forbudt. Til behandling af disse midler er ikke egnede.

Foruden alkoholiske forbudte drikkevarer er:

  • kaffe;
  • stærk sort eller grøn te;
  • mineralvand og gas frisk;
  • kompoter med konserveringsmidler.

Koffein og konserveringsmidler er irriterende for blærevæggen, som ikke bør tillades. Fra kaffe med blærebetændelse skal opgives.

Kød og fiskeprodukter

Forkert dem, der hævder at kødet ikke kan spises under cystitis. Forbuddet gælder kun for fede sorter, svinefedt, stegte fødevarer, røget pølser og skinke, kebabs. De fremstilles i overensstemmelse med uacceptabel teknologi til sygdomme i urinorganerne.

Salt, krydderier, saucer

Enhver kok mener, at hans skål skal behage. For denne krydderi er tilsat, forskellige saucer er tilberedt, hvilket forbedrer smagen af ​​mad. Men med blærebetændelse kan man ikke spise noget, der øger betændelsen.

I forbindelse med fremstilling af mayonnaise og ketchup anvendes kontraindikerede produkter: æg, smør, løg, konserveringsmidler, tomater. Derfor vil elskere af krydrede retter og gourmeter nødt til at afstå og spise uden ketchup, krydderier med peber, eddike.

Mængden af ​​salt skal opfylde normen på 15 g. Dette er den sædvanlige grænse for sunde nyrer (ca. en spiseskefuld). Men i beregningen er det nødvendigt at inkludere betning ved madlavning, indholdet af natriumchlorid i produktet. Normalt er det nok, hvis du ikke bliver involveret i meget salte fødevarer.

Hvordan er en sød tand?

En blærebetændelse indeholder en tilstrækkelig mængde tilladt frugt. Derfor er kærester af slik let at erstatte chokolade, slik og syltetøj. I ekstreme tilfælde anbefales det at skifte til frugtmarmelade.

Du bør omhyggeligt læse sammensætningen af ​​de købte slik. Sukker erstatninger kan ikke indtages med mad, og de er næsten altid til stede i produkter med fløde, bagning.

Kan jeg spise mælk og mejeriprodukter?

I tilfredsstillende stand kan du drikke fuldmælk, lave mælkegrød og supper. Men det er bedre at afstå fra kefir, ryazhenka, yoghurt, hårde oste.

Hvilken slags brød er sundere?

I tilfælde af cystitis er det ikke nødvendigt at inkludere rug, "sort" brød, melprodukter fremstillet af groft mel. Meget mere nyttigt er "Dietary", "Doctor's" eller hvede "hvide" brød, tørrede brød.

Forbudte grøntsager og frugter

Følgende urteprodukter irriterer blæren:

  • citroner, appelsiner, grapefrugter;
  • druer;
  • æbler;
  • bananer;
  • ferskner;
  • avocado.

Spis ikke disse frugter friske, drik saft og stuvet frugt fra dem.

Ikke-anbefalede grøntsager og krydderier omfatter:

  • asparges;
  • løg;
  • bønner;
  • tomater (herunder tomatsaft og sauce);
  • radise;
  • grøn salat;
  • hvidløg;
  • peberrod.

Hvilke fødevarer kan jeg bruge til blærebetændelse?

Blandt dagligvarebutikken er der mange af de typer, du kan spise med blærebetændelse. I fødevaren bør der ikke kun indbefattes sund mad, men også medicinske afkalkninger, frugtdrikke fra lægeplanter.

Det er kendt, at læger råder patienten til at øge mængden af ​​væske forbruges, dette bør bruges til at få menuen til at fremstå:

  • lingonberry juice;
  • drikke med havtorn.

Det er meget mere nyttigt at erstatte slik med cystitis af honning. Det anbefales at tilføje det i svag te, urtete, poretter. Biologiske stoffer indeholdt i honning aktiverer lokal og generel immunitet, har en positiv effekt på udfaldet af inflammation.

Kød retter

Kød kan ikke udelukkes fra kosten. Det grundlæggende postulat af vegetarisme er fuldstændig uegnet til at understøtte sundhed og i en terapeutisk kost. Kødprodukter indeholder essentielle aminosyrer og kolesterol, som tilvejebringer opbygningen af ​​proteinmolekyler til celler, er plastmateriale til genoprettelsen af ​​det afdøde epithelialag.

Det er forbudt at anvende krydderier med løg, hvidløg. Nyttige greens og persille rod. De samme krav gælder for udvælgelsen af ​​fiskeretter.

Hvilke frugter og grøntsager er gode for blærebetændelse?

Nyttige ikke sure frugter:

Der er ingen konsensus om ernæringseksperter om meloner, sammen med nyttige egenskaber, tages der hensyn til muligheden for handling på epitelet.

Anbefalede grøntsager fra:

Du kan bruge asparges, selleri, spinat.

Tilladte mejeriprodukter

Protein bør spises af patienter med blærebetændelse med mælk, hytteost, cremefløde og ikke skarp ost. I kosten er tilstrækkeligt højt kalorieindhold melkefrugter, supper med pasta. Nogle eksperter er ikke imod frisk kefir (se på fremstillingsdatoen, acceptabel betragtes 1-2 dage før køb). Det hjælper med at sikre tarmrensning, regelmæssige afføring.

Madfunktioner til akut cystitis

Dietten i akut blærebetændelse er designet til forbedret vask af urinvejen for at reducere koncentrationen og fjernelsen af ​​patogener fra blæren, nedbrydningsprodukterne af epithelceller.

Umiddelbart med udbrud af dysursymptomer er det nødvendigt at styrke drikkeprøven. Den samlede mængde væske forbruges bør være 1,5-2 liter, hvis der ikke er sådanne kontraindikationer som nefrotisk eller hjerteødem, hypertension.

  • mineralvand af klorid-calcium-type
  • compotes og kissels fra tilladt frugt;
  • tranebærsaft, tyttebær;
  • afkog af planter, urtete
  • svag grøn te.

Menuen indeholder grøntsager med diuretisk virkning:

  • agurker i salat;
  • courgetter, gulerødder, stuvet spinat;
  • rødbeder suppe.

Vandmelon og melon er naturlige diuretika. I korn eller te er nyttigt at tilføje en ske med honning.

Egenskaber af ernæring i kronisk blærebetændelse

I tilfælde af sygdoms kroniske forløb forekommer der ændringer i blærevæggen, som skal forsøges forsinket ved hjælp af en afbalanceret kost.

I den akutte fase skal følge den samme diæt som i den akutte form. Under remission efter en forværring af cystitis bør man være opmærksom på muligheden for tilbagefald og tilstedeværelsen af ​​infektionsfokus i kroppen. Derfor skal produkter indeholde aktive komponenter, der stimulerer immunsystemet.

En patient med kronisk blærebetændelse skal vænne sig til at spise mange frugter og grøntsager, kombinere dem med korn, helt forlade fede, krydrede kødretter, alkohol og rygning. Ris har evnen til at samle toksiner og slagger, så i kogt eller dampkogning tjener det som en velsmagende og sund mad til patienter.

Anbefalet konstant brug af tranebærsaft og tranebær, rosehip bouillon. Mindst to gange om året - drik afkog af urter. Pasta, kødretter i kogt og stuvet form er egnede til at opretholde kalorieindholdet. Patienten skal holde fast i kosten gennem hele sit liv.

Hvilke planter giver terapeutisk effekt?

Der er planter, der har følgende nødvendige egenskaber:

  • øge blærens vask;
  • rydde slimhinden fra patogen flora, fratage mikroorganismer af evnen til at fastgøre til væggen;
  • har en antiinflammatorisk effekt, nedsætter svulmen af ​​væv, nedsat vaskulær permeabilitet
  • er immunmodulatorer på lokalt niveau, aktivere beskyttelseskræfterne.

Derfor anbefales det at inkludere i væskens sammensætning:

  • dogrose decoction;
  • tranebær og tranebærsaft;
  • compote af jordbær;
  • nyrethe, der indeholder blade af lingonberry, bjørnebær, majs silke, birk knopper.

Eksperter anbefaler at tage persille i form af krydderier til retter, salater, supper.

Det er nyttigt at bruge ingefær som en del af gebyrerne. Anlægget har udtalt anti-inflammatoriske egenskaber, lindrer spasmen af ​​den cervicale sfinkter. Vist som en velsmagende krydderier i madlavning.

Kalina i blærebetændelse har gavnlige egenskaber i form af bær, bark og blade. Samler bær efter den første frost til bitterhed tilbage. Fra bærene er juice tilberedt eller forbrugt i den sædvanlige form med et par bær i receptionen. Fra bladene og knust bark gør afkogning. Det er godt kombineret med andre medicinske planter med honning.

Når du anvender viburnum, skal du huske at det ikke anbefales til folk:

  • med gigt og en tendens til at danne sten i urinen;
  • med øget surhed af mavesaft
  • med en høj koagulationsrate.

Tilrettelæggelsen af ​​korrekt ernæring for blærebetændelse kræver ikke sjældne eller dyre produkter. Men vigtigheden af ​​slankekure og dens resultater vil blive mærket af enhver patient, der bekymrer sig om hans helbred.

Læs Mere Om Fordelene Ved Produkterne

Hvad er fiskens brug og skade Pangasius. Myter og sandfærdige fakta om pangasius, gavnlige egenskaber og kontraindikationer

På internettet er der mange oplysninger om emnet: "Pas på Pangasius!" Hvorfor mislikte fisk og hvordan man skelner sandheden fra fiktion?

Læs Mere

TOP 10 fødevarer rig på omega-3 fedtsyrer

Det faktum, at fedt er skadeligt for mennesker, ved alle. Men hvad med vegetabilsk olie? Det er trods alt 100 procent fedt og anses ikke desto mindre nyttigt.Faktum er, at vegetabilske olier indeholder omega-3 flerumættede fedtsyrer.

Læs Mere

Soja - god og skade, eller O soy ren

Soja er slet ikke let. Hvorfor?Soja er et kontroversielt produkt. Du har sikkert hørt om sine ekstraordinære fordele: sænker kolesterol, reducerer klimakteriske hot flashes, forhindrer forekomsten af ​​bryst- og prostatacancer, beskytter mod osteoporose og fremmer vægttab.

Læs Mere